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こんばんは!こめりです🍙 祝日があったので、三連休。 「どこか行くの?」と会話の中で聞かれるけど適当に流すわけでは無く 本当に何も予定が無い(笑) 連休は、どこかに出かける事が前提だと思ったら大間違いです🤣 相変わらず家の事しつつ、朝活の勉強がそろそろ厳しくなってきたので休みのうちに がっつり頑張っておこうという位で。 ということで、図書館へ。 学生さんたちが多くて、テストでも近いのかな?と思ったけど受験シーズンに入るから それもあるのかなと思った。 学生の頃は、もう「やるしかない」とやらざるを得ないから嫌でもがむしゃらに 勉強していたけど、歳をとるとそういう勉強していた時間が貴重に感じる。 …
こんにちはミルミルです今日は躁うつ夫のお話です夫は、最近少しずつ体調が良くなっているようです。相変わらず朝は起きるのが遅いでのですが、1日中寝続けることはなく…
精神疾患や障碍で働くことに不安のある方には『就労移行支援サービス』がおすすめ
精神疾患や障碍を抱えていて,働くことに不安のある方におすすめの『就労移行支援サービス』についてご紹介させていただきます。
家の中で、危うくつまずきそうになりまして。 何につまずいたかというと 積読(つんどく)の本たち 「これは読もう」「読まなければ」「そのうち読む(だろう)」という本がいつのまにかベッドの横に山積みになっていまして。 全部オープンダイアローグ、もしくは対話についての本です。 10冊はありました 普段はKindleなのですよ。 スペース節約のために。 でも、勉強本は紙。 紙でないと、目が滑って、頭に入りません。 もともと、学生時代から積読 得意なのですよ。ははは Kindleでも積読やってますが、紙の本は目に見えますからね。 家族からは「これ危ないよ」とさんざん警告されていたのですが、「だいじょぶだ…
とにかく 進撃の巨人が楽しみだって話。 ランキング参加中病気は病気、自分は自分 ランキング参加中絵日記 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中イラスト ランキング参加中アクセスの輪
こんばんは!こめりです🍙 11月になったので、先月の家計簿を記録しておきたいと思います。 www.komeriii.net 【10月支出 → 100,762円】 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 44,800円 ・通信費 → 925円 ・サブスク → 2,888円 合計 → 48,613円 【内訳振り返り 変動費】 ・水道・光熱費 → 6,773円(10月は2ヶ月に一回の水道代含) ・食費・日用品 → 16,802円 ・自由費 → 1,515円 ・医療費 → 3,300円(コロナ診断書) ・大型出費 → 23,289円(奈良旅行) ・その他 → 470円(郵便物関係) 合計 → 52,14…
最近の記事に出てきた用語に付いてせせらぎメンタルクリニックさんの記事を引用させて頂きます。(WEBの問い合わせより一報を入れています。) 引用部分は元記事の一…
こんばんは。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝、うつ伏せで寝ていたところ、ふと目が覚め、見えはしませんでしたが、幽霊に上から乗っかられて両手を押さえられました。バリバリと金縛られ、必死に抵抗しました。 お薬を減らしているのがあまりよくないのかもし...
あぁ~ つまんねぇし。 元気ねぇし。 なんだこれ。 って思うこの頃で 友達にLINEしたら 👎これ送られてきた コレ見て元気だすかぁー! ٩( ⌯᷄Д⌯᷅ )۶ファ~ ランキング参加中病気は病気、自分は自分 ランキング参加中絵日記 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中イラスト ランキング参加中アクセスの輪
こんばんは!こめりです🍙 今日は仕事終わりにスーパー銭湯に行こうかなと思ったけど あまり寒く無かったので、「今日はいいか」となってしまいそのまま帰宅。 ポストにハローワークから郵便が届いていた。 封を開けてみると、就業促進定着手当の通知が。 もっと時間掛かるだろうなあ、と思っていたから、意外と早くてびっくり。 結果、無事に就業促進定着手当の審査が通り支給金を頂けた。 あ~、助かります。本当にありがとございますの気持ち(笑) ただ、再就職した際の再就職手当がどかっと入ったこともあり、私の中でその残像が かなり色濃く居続けていたようで(笑) 無意識に高い金額を想定してしまっていたから、あれ?意外と…
笑わない数学 やっぱり 実に面白い。 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪
11月 2日(木)の体重測定。 SRED「睡眠関連摂食障害 」予防の救世主、函館の「えさん昆布の会」の「焼き蒲鉾」
SRED(睡眠関連摂食障害)への対策に効果がある「焼き蒲鉾」の紹介や、睡眠薬の影響と健康オタクへの道を探ります。精神疾患と健康の関係についても触れます。
わたしの子は統合失調症という病気を持っています。 本人が困っている症状の一つが幻聴です。 我が家では「幻聴さん」と呼んでいます。 初めの頃は、わたしも幻聴を「忌み嫌うもの」として扱っていました。 本人の耳にしか聞こえないわけですし、ほかに人はいないのですから、本人の声、というか本人の思考である、と考えていたのです。 この感覚は、わりと一般的だと思います。 精神科の医師もそうとらえているでしょう。 薬を飲むことで、幻聴がきれいに消えるひともいるようです。 ですが、うちの子の場合は、消えません。 調子のいいときには、聞こえないこともあるそうですが、ほぼ毎日幻聴に悩まされています。 我が子の主な幻聴…
こんばんは!こめりです🍙 11月に突入しましたね。 昨年の11月は、無職生活がスタートしたところだったけど今年は仕事してたか~(笑) イベントごとがようやくこれから本格的に始まろうとしている中。 もう来年度についての行事案を出せと言われ。 月頭から早々脳疲労がすごくて、今日はぐったり。 極めつけは、夕方の会議でお局の独演会を聴くことになり完全に「無」状態に。 資料から目を離さないし、会話に頷きもできず本当にオフの状態になっていた。 ちょっと会議の合間の余談みたいな会話にも、全然笑う事ができなくて。 何だか一気に新しい事を始めようとしている中で、また次からあれこれ考えなくては いけない事が多くて…
家を売るしかない!?夫の借金と病気で住宅ローンの支払いが困難に…自宅を査定してみました!
夫の多額の借金で住宅ローンの支払いも困難になってきた我が家。もう家を売るしかないと思い、とうとう不動産会社に家の査定をしてもらうことに。果たして一体いくらの査定額になったのか?これから家を売ろうと考えている方にオススメの内容となっています。
今日は 犬の日!なんだって ということで 愛犬とパシャリの絵📸✨️ 昨日に引き続き 久しぶりに愛犬描いたぜ! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪
軟骨にピアッサーで ピアスを開けようとしたんですけどねぇ。 怖くなって 手ぶっるぶる になって結局開けられませんでした🥹 ニードルでやろうとしたけど 怖くて 全然手に力入らなくて出来ませんでした🥹 10代の時は 安全ピザでバンバン開けてたのに 歳取るごとに痛いの怖くなるわ🥹 でも また心の準備出来たら リベンジしようと思います🥹🔥 また 手ぶっるぶるになりませんように🥹 あと 腕時計⌚️の電池変えようと思って 分解してたら すげぇー小さいバネがポロって落ちたから これ何に使うんだ?って調べたら 音が鳴るように電気を伝達するやつだよ! ってあったから 無くさないようにしなきゃと思ってたら すぐさ…
こんばんは!こめりです🍙 今日で10月も終わり。 ハロウィンの日でもある。 私の人生の中で、ハロウィンという年間行事は存在していない。 だからいつもは全く興味ないけれど。 「こめりさん!明日うちの子仮装して遊びに来てもいいですか?」 と保護者に言われたら別!そんなの楽しみ過ぎる! こどもたちの仮装なんて、なんぼあってもええですからね(笑) 実際に昨日仕事中に、保護者に言われて「ぜひぜひ!」とテンションが上がる私。 今日の仕事は、仮装してきてくれる子どもたちを見る為に行くようなもので(笑) 午後の利用時間になると、ちらほら可愛い仮装をして子どもたちが来てくれた。 普段の姿も可愛いのに、仮装したら…
Halloweenということで お菓子くれ🧌 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪
精神科(開放病棟)入院28日目 【駄目だこりゃな先生とSCT】
診察時に先生の言葉に傷ついてショックを受けた。ということを看護師さんに伝えたら、それが師長に伝わり、師長と話をすることになった。端的に言うと、どうしたって「担当医の変更は不可」とのことだった。師長は丁寧に私の話を聞き取ってくれて(でも先生へのフォローの方が圧倒的に多かったけど)、まあ自分が間に入って緩衝材になるから、これからも同じ先生でよろしくねって感じで言われて・・・・全然こちらの気分も害さない...
リアル対話会で、わたしがモヤモヤしたことを書きました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 今回は、わたしの当事者仲間であるOさんがモヤモヤしたという話です。 Oさんは、当事者グループ「ダラダラ会」に行っているとのこと。 月一の午後、福祉施設の一室で行われていて、参加費は施設料として100円。 誰でも予約なしで、突然行っていいというオープンのピアグループです。 もともとは病院のデイケアの仲間たちで、帰りにベンチや喫茶店でダラダラ喋っていたのがきっかけ。 「どうせなら、周知して、誰でもこれるようにしようか」と始まったとのこと。 …
こんばんは!こめりです🍙 久しぶりにオリラジのあっちゃんが解説しているお気に入り動画を観た。 以前のブログでも書いた記憶があるけど、すごく自分の中で思い入れがあるからもう一度。 www.youtube.com www.youtube.com やっぱりこの動画を観ると自分の「こういう風に生きたい」という気持ちになる。 自分が生きる上で大切にしたいもの、を再認識できる。 この動画で紹介されている書籍は、たくさんのYouTubeチャンネルで解説されているけど。 あっちゃんの話し方と熱量、ユーモアや言葉選びの分かりやすさも相まって1番響く。 生活の為に仕事をしないといけない。 週5・8時間のフルタイム…
統合失調症に罹患し選択的抽出選択的知覚妄想気分関係妄想注察妄想罪業妄想などの無自覚な状態に陥ると打つ手はありません。統合失調症を発症してこのような諸症状を病的…
今日で、2年間籍を置いていたあるところを卒業してきました。 卒業を決めたときには、前に進んでいく晴れやかな気持ちでした。 未来が輝いて見えました。 「やるぞー」と活力が全身にみなぎりました。 ですが、いざ卒業してきた後味は 「寂しい」 の一言です。 後ろに置いてきたものが、決して手放してはいけなかった貴重なものに思えてしまう。 では、あのまま残っていればいいかというと、それは違う。 一歩踏み上がるには 重い荷物捨てて バイバイ 古いわたし また会いにくるわ < oreskaband "24カラット“より> オレスカバンド 4人になっちゃったかー ORESKABAND ORESKABAND …
前回、前々回と、リアル対話会で、参加してくださった方との間のモヤモヤについて愚痴りました。 コメントを頂きまして、ありがとうございました。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com ある方から次のようなコメントをいただきました。 “信頼の有無がポイントなのかな、と。ピケさんの場合、役目を友と思うか、人として信頼を持って友と思うか。書かれていた程よい距離感が物差しになるのでは…” その通りだなあ と思いました。 わたしは、その方とのことを「役目」として捉えていて、会とは別の場でもその役目を果たさなければならない(であろう)ことに、負担…
こんばんは!こめりです🍙 久しぶりに最近の購入品で良かったものを。 ①「まるでこたつレッグウォーマー」 10%OFF【メール便(30)】 靴下サプリ とにかくあったかい まるでこたつレッグウォーマー レディース メンズ 冷え対策 発熱 冷え取り靴下 あったか 冷え 冬 暖かい あったかグッズ 冷房対策 防寒 ひえとり 冷えとり ギフト プレゼント 厚手 ウール 全7色価格:1,782円(税込、送料別) (2023/10/29時点) 楽天で購入 昨年母からクリスマスプレゼントで貰い、感動して今年は自分で購入。 昨年のこたつソックスは冬季期間中履きすぎて、既に穴が開いてしまったので(笑) しかも、…
リアル対話会で「お友達」攻撃に困った話↓ peer-carer.hatenablog.com キャンセルしたけれど、モヤモヤと嫌な気持ちが残っています。 わたしと同じように、当事者会のファシリテーターをやっているAさんに相談しました。 Aさん「それはバウンダリーの問題でしょうかね」 そうか。バウンダリーか。 peer-carer.hatenablog.com peer-carer.hatenablog.com 上の記事に書いたように、わたしにはバウンダリーの問題があります。 侵襲的なひとに、簡単にバウンダリーを越えさせてしまうことが多いのですよね。 よく言えば「親しみやすい」 悪く言えば「たや…
こんばんは!こめりです🍙 奈良旅からもう一週間だと・・・。 早すぎるなあ。 あっという間に年の瀬を迎えるんだろうな。 先週は旅行をしたので、今週の土日はノーマネーでとことん家の事をやる休日! 年末に向けての大掃除はできるだけしたくないので、久々に細かい場所もチェック。 普段はズボラなので、ざっと見える範囲の掃除でとりあえずOKとしてしまいがち。 細かい場所も久々に掃除すると、かなりの埃が溜まっている。 それを一気に取り除くと、綺麗になる事は勿論すっきりする感覚が気持ちいい 精神的なメリットもあって掃除もただただ面倒くさいだけじゃないなと。 クローゼットを整理していたらなぜか、所々に小銭の収穫が…
朝が嫌いと言うより 早起きが嫌いだ🧌 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪
... 。 特になんもねぇ日々。 ってか 最近 NHKばっか見てる気がする。 大奥、面白い! 自分、大奥いたらすぐにやられるなぁー(´._.`) あんなずる賢く、メンタル強でいれねぇわ。 大奥にいるなら 腹決めて覚悟と悪も持たないとダメだな! エレン・イェーガーの プロフェッショナル仕事の流儀 録画したの見てたら 途中で消えた... は?( ・᷄ὢ・᷅ ) だった。
こんばんは!こめりです🍙 朝起きてからも、夕方職場を出る時も薄暗くなってきて冬が近づく気配を感じる。 日がほとんど沈んでいる中、帰り道を歩くことが心地いい。 つい少し前まで、あんなに暑かったのになあ。 日が短かくなるのは寂しいけど。 歩くのに今が1番いい季節。 昨年の今頃をふと思い返して、久々に胸がちくっと痛む後悔の念が出てくることがある。 大好きだった職場を、昨年の10月末で退職して無職期間に入ろうとする頃。 会社に対して自分が抑制していた感情が爆発して、怒りが自制できなくなった。 今までで、一番素敵だったと思える職場を辞めざるを得なくなった。 まあ、勿論完璧な職場など存在しないので粗はたく…
おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝6時頃、夢見心地でいたところ、突然クラシックが流れてきました。すると、クラシックが鳴り止み、今度は某配達会社の青い服を着た中国人の首のない男が、あの世からの私への荷物を届けに来たのか、寝室に入っ...
ゲームが影響!?オジ(おじさん)が落胆する兄弟の絆の崩壊と殺人事件
おじさんの視点から見た長崎の殺人事件についてのコメント。家族間の関係や社会全体の取り組みの大切さについて触れています。
あちこちでリアルの対話の会を主催するようになって、ちょっと困っていることがあります。 そこで参加された方から「お友達になってください」的なことをよく言われるのです。 わたし友達いないので、嬉しくてね。 「お友達?うれしい!こちらこそなりましょーなりましょー」って、ついSNSを交換しちゃったりしています。 組織に所属していないので、連絡先を教えるとしたら、わたし個人のものになります。 ふと気づきました。 待てよ。 ほんとうに「お友達」なの? なんとなく、なんですけどね、なんていうのかな、対話会でのやりとりを期待されているのではないのか… というのは、会でのわたしの立ち位置って特殊なんですよね。 …
今朝も、子ども(統合失調症歴7年。発達症の診断あり)が突然調子が急降下して。。。 たまたま訪問看護の日で、わたしも一緒に(子どもは会話があまりできなかった状態)話を聞いてもらい、少し安定しました。 子どもの心配事については、次回の受診の前に、訪問看護さんから主治医に電話をして伝えてくれることになりました。 ほんっとにありがたい! で、今回の急変ですが、引き金がわたしの一言だったようで… ふだんから話していることだったのですが、もともと低調だったところに、ばっちり当たってしまったようでした。 もし訪看さんがいなければ、 落ちてしまった子を前に、わたしの調子も落ちてしまい、 それを見て、子どもは罪…
こんばんは!こめりです🍙 旅も終了したので、やり残していた手続き等を一気に済ませた。 とりあえずは、就業促進定着手当の申請。 書類は月初でもう揃っていたけど、A4サイズの封筒が家には無くて 近所のダイソーで買わないとだめか・・・と思ってたら月末近くまで放置してしまった。 この時しか使わない封筒を態々買いに行かなくてはならない、という事にズボラを発揮。 やっとA4封筒を購入し、そのまま郵便局へ。 本当はお金も掛かる郵送ではなく、直接提出しに行きたかったけど。 土日はハローワークがやっていないし、平日は仕事で行ける日がないので・・・。 郵便局で簡易書留で郵送の手続きをして、無事完了! 申請が通った…
こんにちは。前向きんです。今回は、今日の午前中にお昼寝をしていた時について書きます。 ここ数日、体調がすこぶる悪いので、寝込み気味なのですが、今日のお昼に寝ていたところ、ふと目が覚めて、白い手が頭の上に乗っかってきたのが見えました。すると金縛りに遭い、動けなくなりました...
【無料zoom対話会】「こころの木曜会」の参加申込み方法を簡素化しました
今年9月から、無料zoom対話会を開催しています。 「こころの木曜会〜メンタルケアのおしゃべり対話会@zoom」 第1・3木曜日 よる8時から9時半。 少人数で、ゆるゆるとまったり対話をしましょうという会です。 無料です。話したい、誰かとつながりたい どなたでもどうぞ。 途中参加、途中退室可。顔出しなし、耳だけ参加OK。当日キャンセル可(連絡は不要)。 これまで5回やってきました。 どの会もいい時間でした。 わたし一人というときもあって、正直寂しいと思ったりもしました。 でも、「こんなのやってるよ」という会の存在を知ることで、励まされたり、安心したりする方もいるのかな、と思います。 わたしも …
目が覚めたのですよ。 深夜一時。 なんだか気持ちが悪い… そこからはトイレの住民に。 1時間半かけて胃の中が全部空っぽになりました。 そして 今度は大腸が空っぽになりました。 5時間トイレにいました そのまま朝になりました。 やっとのことで、うどんを食べたら、また大腸が空になりました。 昼になり、今度は寒気がしてきました。 熱を測ると、38.1℃ コロナ?インフル? いや、喉も痛くない、咳も出ない。 インフルは先週予防接種を受けたし… 子どもが利用している訪問看護ステーションに電話で相談したところ、 「コロナの自己検査キットをやるとしたら、症状が出て24時間経過してからがよいですよ」と助言され…
こんばんは!こめりです🍙 旅の記録の続きを綴りたいと思います。 【奈良二日目】 ホテルをチェックアウトして、二日目は電車移動。 旅のメインは、日本最古の神社である大神神社へ。 三輪山という山全体がご神体になっていて、パワースポットとしても有名。 神社好きの母が一番行きたがっていた場所であり、私も行くのを楽しみにしていた。 しかし、ここでハプニング発生。 大神神社の最寄り駅三輪駅に到着した直後、母に強い腹痛が。 お手洗いに行っても、水分をこまめに摂っても差しこむ痛みが治らず。 ここまで来て引き返すわけにもいかず、とりあえずゆっくり歩きながら神社に向かう。 相変わらず空気が清らか過ぎる場所。 敷地…
天気良いから 買って1ヶ月以上放置してた 絨毯をさすがに 敷かねば! って思って 4.5時間かけて敷いた! うん。 もう最高!! 頑張って良かったぞ💪 でも 身体もう筋肉痛でガッチガチだ! もう疲れ過ぎて 箸持って飯食ねぇかと思ったぜ! どんだけ 運動不足だったんだ。自分の身体よ🧌 ちょっと良かったのは 終わって すぐに 筋肉痛になったから まだまだ身体は若ぇな!って思ったわ! あと ベットが予想よりも重くて 腰ぶっ壊れるかと思った!! ランキング参加中病気は病気、自分は自分 ランキング参加中絵日記 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもO…
朝、コールで突然のお呼び出しがあった。何事かと思ってステーションへ向かうと、そこには心理士さんがいて「主治医の先生から心理検査を行うよう指示が出ています」と言われた。テーブルには【SCT】と書かれた用紙が置かれていて、「結構時間がかかる検査なので、またお時間のあるときに・・・・」 とのことだった。なんか、ちらっと中身を見せてもらったけど、面倒くさそうなやつっぽかった。これで一体何が分かるんだ?検査の結...
こんばんは!こめりです🍙 一泊二日の旅から無事帰ってきました。 旅の記録を残しておこうと思います。 【奈良1日目】 新幹線でまずは京都へ。 車内でほとんど何も食べなかったので、京都に到着する頃にはお腹がぺこぺこ。 ここから乗り換えして奈良まではもたない!という話になりお昼ご飯を済ます事に。 親子揃って好きな、にしんそばを頂く。 旅の締めはいつもこのにしんそばだったけど、今回は旅の始めに✨ にしんが柔らかくて、出汁も関西の優しい味で美味しかった。 JR奈良線みやこ路快速に乗り換えをして、奈良県へ。 ホテルに荷物を預けて、東大寺へ。 奈良に行くたびに東大寺と奈良公園に行っている気がするけど、毎回観…
おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜、何かコロコロとストレッチャーを動かす音がして、目が覚めました。ふと周りを見ると、私の寝室が巨大な病院の通路になっており、エレベーターの中に3人のご遺体が運ばれていくのが見えました。怯えて...
バカヤローがっ! マジふざけんな! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪
過食嘔吐に悩まされて10年以上。精神科に行って落ち着いていたけれど、結局寛解と憎悪の繰り返し。ただ、一歩前進したことと言えば家族に今の現状を打ち明けられたこと。共有できる人が居ることは、とてもありがたいことだと思います。
今朝は3時半に目が覚めた眠剤の頓服は3時までだったら出してもらえるダメ元でナースステーションに行ってみるも やはり断られてしまったそれから起床時間まで眠れなかった朝の巡回時 看護師さんに担当医を変えてほしい旨を相談した・・・・・・が できないと言われた昨日の診察時のことを話し その後希死念慮があり 頓服を飲んだことも話したそしたら結構きつめな言い方で「(頓服もらった時)死にたくなったって ちゃんと看...
おはようございます。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の朝方、うつ伏せで寝ていた状態からふと目が覚めると、幽霊(見えませんでしたが、存在を感じました。)が背中から羽交い絞めにしてきました。私は「やめろ、やめろ。」と言いながら、起き上がって抵抗しまし...