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こんにちは。前向きんです。今回は、今日の睡眠について書きます。 今日の深夜に中途覚醒し、「眠れないなあ~」とベッドからぼーっと窓際を眺めていたら、窓際に置いてあるごみ箱のそばから2つの手のひらが現れて、もぞもぞと波動を放つかのような動きをしていました。幻視は久しぶりです...
統合失調症・強迫性障害 ~罪の意識・孤独を感じることが多くなりました。~
こんにちは。前向きんです。今回は、胸の中に抱え込んでいることを吐露しようと思います。 私は現在、主に持病の統合失調症・強迫性障害と、過去の様々な失敗に対する罪の意識で苦しんでいる、障害等級2級の精神障害者です。正直に申し上げて言葉通りとても苦しいです。 頭の中は常に嫌...
こんばんは!こめりです🍙 クローゼットを整理していたら、明らかに母からの洋服のおさがりが増えていた。 無職期間中に、断捨離をしてかなり服を減らしたけど 就職した先が私服で勤務だった為に、仕事で小綺麗に着れる服はもう手もとになく また数着ずつ増やしては、手持ちの服を手放してを繰り返していた。 仕事で着る為のTPOをわきまえた服をわざわざ揃えるのも気が向かないし、 そもそも私自身の価値観として、服にお金を掛けたくないという思考があり😂 パジャマには少々こだわりがあるけど、その他の服は正直あんまり買いたくないし クローゼットに増やしたくない・・・。 でも、仕事先で着れる服もないと困る・・・。 そして…
こんばんは!こめりです🍙 もう、1月も終わり。 年始から様々な事が起こり目まぐるしかったですが、皆さんお疲れさまでした。 個人的には、なんだか1月はすごく長かったように感じる。 今日は来年度の仕事の方向性や自分が感じている不安感などを 相方のおばちゃんに話しました。 かなり年上の同僚に、自分が引っ張って話すのは大分勇気がいるけど 自分を抑えたとこで何も上手くいかないのは経験済みなので、伝え方だけ注意して しっかりと話をした。 相方のおばちゃんも、来年度は行事関係など意欲的に担当してくれるようなので 取り敢えず良かった。何もすることがなくて辛かったと。 そりゃそうだよなあ、私も暇を持て余す方が辛…
【PR】夫婦で心を病みました 優しい夫が双極性障害を発症したあの日から (コミックエッセイ)Amazon(アマゾン) こんにちは双極性障害(躁うつ病)の夫と暮…
私は一人暮らしで外出は通院とスーパーのみ。ほとんどを自宅で過ごしているため、他者と会話をすることはほとんどない。雑談なんて尚更である。いつも猫さんとの一人対話のみである。自宅で一人で過ごしていると、食
こんばんは!こめりです🍙 今更ながら、昨年1年間で私の生活費がいくら掛かったのか集計してみた。 【2023年 出費】 1月 → 169,679円 2月 → 117,133円 3月 → 113,678円 4月 → 91,545円 5月 → 94,950円 6月 → 118,877円 7月 → 113,988円 8月 → 96,332円 9月 → 93,065円 10月 → 100,762円 11月 → 123,670円 12月 → 104,420円 合計 → 133万8千98円 2023年の1年間の支出は、約134万円でした。 傷病手当を受給していたり、年度途中からの再就職なので収支の差額は今回…
睡眠に苦しみ続け、様々な睡眠薬を処方してもらいましたが、先週から飲んでいる薬で、ようやく効果がでてきました。 睡眠薬3種 + 抗うつ薬 を服用しています。 これまで、深夜1時~4時の間で必ず起きてしまっていたのですが、 今の薬を服用した結果、朝6時~7時ぐらいに起きるようになりました。 しかし、薬の副作用と思われるものにも悩まされています。 倦怠感、身体のだるさがすさまじいのです。 立ちあがるのも億劫、どころか、ご飯を食べるのすらめんどくさいのです。 医者に相談したところ、服用している睡眠薬のうちの1つの副作用かもしれない、ということで、その薬を変更することにしました。 やはり睡眠薬は怖い・・…
こんばんは、今日は少し寒さ控えめだったかな。 ここ数日の体調はぼんやり何も考えられない。そういえば昨日、オキが下書きしていました。 解離性同一性障害(DID)に似ているの続き 精神科の医者に俺らの事を話すつもりはないから、 本当の所は分からない。 自分自身の感覚として、俺や他にいるタルパ達は、人格とは違うと思っている。 ……けど、カラスは記憶が抜けて、虐待を受けてきて、 幼少期から、魂が体から離れる事が...
こんばんは!こめりです🍙 昨日の金曜日、久しぶりに自分の中で余裕がなくなり 且つ相変わらずの相方の仕事ぶりや態度に、すごくイライラしてしまった。 冷静を努めたつもりだったけど、やはり私の声色や表情の硬さが表に出てしまい。 相手へのイライラもだけど、やはり自分のコントロールが上手くできなかった 自分に対しても情けなさを感じてしまい、久々に自分を責めそうになったので 今日は朝から母を誘い箱根へ。 初詣兼御祈祷をしに約1年ぶりの箱根神社。 私は今年後厄なので、申込書に厄除けの祈願希望。 多分社会人になってから、神社での御祈祷は初めて。 以前は母の付き添いで御祈祷をしたけど、今回は世帯も違うので私も …
こんばんは!こめりです🍙 来週は母の誕生日がある(還暦) 平日なので、家族で食事に行くのは難しそうなのでひとまず何か贈る事に。 楽天市場やAmazonを見漁っていると、余計な物まで目について購買意欲を 煽られそうになるのでそこは冷静になって自分を律してみる(笑) 財布を小銭ケースのような小さいミニ財布に変えたくて、どうも見ていると あっという間に時間が溶けてしまう😂 昔は、ブランド物の財布を皆が持っていたから自分もなんか欲しい!となっていたけど 最早できるだけ安値で収納力があれば・・・といった感じになっている。 今ではブランドのネーミングや価値観なんて全く興味が無くなってしまったなと。 もちろ…
別に 風邪引いてるわけじゃなく 具合が悪いわけじゃないけど ときどき すげぇー食べたくなる ~お粥~ 我が家は卵🥚入りだ。"🪇" 美味いっ!! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中雑談 ランキング参加中年代 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中アクセスの輪
良いもん持ってんじゃん。 ( ≖_≖ ) ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中イラスト ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中アクセスの輪
こんにちは双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴るブログを書いています。今回は、今日のおやつについてお話したいと思います。…
こんばんは!こめりです🍙 先週の休日に幼馴染夫婦の新居に遊びに行く予定だった。 しかし、土日の天気の悪さやここ最近の仕事での不安感のせいで調子が微妙だった。 幼稚園からの友人のマイホーム訪問なんて、すごく楽しみにしていたけれど 調子悪い日に訪問してしまうと、自分の思考のネガティブさが酷くなり 意味も無く無意識に人と自分を比べて、自己嫌悪に陥りそうだった為回避した。 普段はそんなこと思わないけど、精神がぐらついている時にイベントごとがあると その場は楽しめても、家に帰った後に人としての嫌な面が出まくって結果自分を 責めてしまいそうで。 どっちにしろ、彼女が出産を終えてからも私の(ほぼ)姪っ子に会…
こんばんは!こめりです🍙 今現在、非正規で期間の定め有の仕事に就いている私。 新卒から基本的に全て福祉関連の職業しかやってこなかったので、 お給与も数ある仕事の中で低いと言われる方なのだけど。 今は非正規ということもあり、過去一でお給与も低い暮らしをしている。 額面給与を、手取りと勘違いしていたあほな私は4月くらいは 「いくらやってみたい仕事でもこれは完全にやってしまった・・・。」と かなりやらかしてしまった噛んで震えていたのだけど、何とかかんとか 生きてるし余裕はないけど暮らしていけてるから、意外とよくやっていると思う(笑) 突飛なイベントが来た時の対応がやっぱり焦るけど、そこは前々から分か…
申告の計算して 頭痛い痛いになった。 こーなって こーなって こーなって こーなった。 もう数字みたくねぇよ。 小学校から中学校に上がったとき 中学1の時は 数字じゃなくてまだ算数って言いがち🫡 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中雑談 ランキング参加中年代 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキ…
こんばんは!こめりです🍙 久しぶりにしっかり雨模様の土日。 最近の微妙な心労もあり、基本引きこもって過ごす休日。 恵みの雨だけど、個人的にはやっぱり気持ちが上がらないのでやっぱり 寒くても快晴が望ましいなと😂 ただ、気持ちがだだ下がりするわけでもなかったから安心。 Amazonprimeビデオで「黒子のバスケ」を観まくって途中で瞑想挟んで脳を休める(笑) 昔弟が漫画を読んでいて少し内容を知っていたから、アニメも視聴してみた。 なかなかこれはこれで面白かったけど、やっぱりSLAMDUNKがバスケの金字塔だなあ。 色んな現実離れしたミラクルな技が盛りだくさんで、エンタメ性は強くて面白かった。 「正…
鼻の周り鼻毛カッターでやれ。 って言ってるけど いつまで経ってもやらねぇんだ。 強情な女だせ。ʅ ( ᷄ω ᷅ ) ∫ ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中イラスト ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中アクセスの輪
こんばんは!こめりです🍙 今日はスーパーに買い出しがてらミスドで朝活。 病院に通院していた時は、ちょくちょく通っていたミスド。 チーズドッグ食べながら、知人とお互いの病状についてや近況報告をしていたなあ。 ミスドのホットコーヒーやロイヤルミルクティーおかわりできるから勉強も捗る。 家ではなく、出先だからだらだらしないし人の目があるからしっかりモードに なれてたまに外で勉強するのはすごく効果的。 気分転換にもなるなと。 勉強後はそのままスーパーとドラッグストアで食品&日用品の買い出し。 0のつく日は5%引きだし、ウェル活もできる日だったのでラッキー。 最近、QUICPayを自分の生活に取り入れた…
アフィリエイト広告を利用しています ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ 精神科系へ通院しはじめたあなたへ🧸 ブログ村 はる助のメンタルドック - にほんブログ村 どうもこんにちははる助です( ˙꒳˙ᐢ )ウィッ 最近はいかがお過ごしでしょうか? ? 本日は前回の記事でも当てはまったらもしかしたらうつ病や双極性障害かもしれないということを紹介していたので、次は精神科やメンタルクリニック、心療内科に通い始めるまたは、通いだしたという方に向けての記事をまとめていこうと思いますのでよろしければお付き合いくださいませ🧸 前回の記事 その症状……実はうつ病かも?? - はる助のメンタルドック ⬇…
こんばんは!こめりです🍙 幼馴染とLINEをしていて初めて気が付いた。 昨年の自分は厄年だったらしい。 なぜか自分は後2年後くらいには厄年か~という頭があって まさか昨年厄年だったとは全く思っていなくてびっくりした。 ということで、今年は後厄になるらしい。 早速来年度の不安感で内面の厄を感じていることになっているけど😂 不安な思考で自分の本音が見えなくなりそうだったから、自分の気持ちを俯瞰して 整理できるように意識してみた。 今の仕事は、低収入でも私に癒しを与えてくれて好きな仕事ではあって。 イベント関係の日も、過緊張はしてしまうけど子どもが喜んでくれたら やりがいみたいなものは感じている。 …
ブログを始めて 1周年が経った!! 👏パチパチパチ👏 めでてぇな! めでてぇってことで 新商品で売ってた きんぴらごぼうでも食べるわ🍴😋 このシリーズうめぇんだこれがっ! ってことで ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中絵日記 ランキング参加中イラスト ランキング参加中雑談 ランキング参加中年代 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中ア…
おはようございます。前向きんです。今回は、今朝の睡眠について書きます。 今朝は、上半身が金縛りに遭い、動けなくなり、目が覚めました。すると、灰色の老婆の顔が私の顔の左側に張り付いてきました。抵抗して噛みついてやりましたが、腕も動かず、しばらく解放されず、恐怖でした。その...
こんばんは!こめりです🍙 自分が今月担当した絵本の読み聞かせ教室無事終了!! 脱真面目を掲げようと思ったけど、本選びの段階からめっちゃ吟味して 家にまで持ち帰り読む練習・スムーズにページを捲る練習・手遊びやるか やらないかで永遠悩みYouTubeで探して結局練習するというここ数日。 そして、子どもたちが飽きないように言葉選びを考えながら一通りの流れを シュミレーションする。そしていつもついてくる過緊張。 たった10分程度の読み聞かせの為に、実はかなり労力と時間を使った(笑) 実は読み聞かせが一番緊張する。 だって子どもとと保護者の目が常に自分に向いているし、10分間ほぼひとりで 漫談しているよ…
【PR】こんにちは双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴るブログを書いています。今回は、夫の借金問題から2ヶ月後に起こったお…
ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ 自己紹介、簡単な挨拶 ⬇次について書いていきます…🧸⬇ 自己紹介させてください😊 皆さんはじめまして[はる助]と申します。 以後よろしくお願いいたしますね🙂 プロフィール はる助26歳男性で双極性障害患者、10代に体調を崩しがちになり20歳を越えるまで怠けだと自分自身や周りに思われ苦しむが20歳を越えメンタルクリニックを受診し診断がくだり療養開始etc.....。長くなりすぎてしまうので後々散りばめて話すかもしれません😅 活動名について はる助という名前は本名と誰かの助けになれたらいいなと言う願望を込めて[はる助]に活動名をつけさせて頂きましたので、…
ランキング参加中精神障害持ちの方のグループ 最近おかしいなと思ったら…… 皆さんこんにちは[はる助]です🤗 1月に入り、寒さも一層増して冬本番ですね☃️ そんな中、日照時間も減り気分が鬱々と滅入ってる人も多いのでは無いでしょうか??かくいう僕も布団から出たり着替えたり、外出したりがとても億劫になっておりますが、暖かい洋服を新調したりしてなんとか過ごしています😅 こんな時だからこそ、一度立ち止まって最近調子悪いなと思っている方が精神疾患やその予備軍がではないか一緒に見つめ直していきたいと思います🧐 後ほど簡単なセルフチェックも用意してるので、よろしければメモできるものを用意してると便利かもしれま…
こんばんは!こめりです🍙 今日の台風並みの強風で職場の施設はまあまあ混み合っていた。 徒歩通勤の私も、うっかり声に出るくらいの暴風に煽られまくりながら なんとか帰宅。砂埃が何度目に入ったことか・・・。 皆さんのお住いの地域は大丈夫でしたか? どうか風邪など引かれないようお気をつけて。 通勤距離はいつもと同じなのに、台風のような風のせいでどっと疲れたなあ。 怪我せず無事に家に到着出来て良かった🙏🏻 後は家でのんびり温かくして過ごそう。 明日の、絵本の読み聞かせ教室緊張する。 kindleで読んでいる本を、夜寝る前に読む事が最近の楽しみ。 【楽天ブックス限定特典】運転者 未来を変える過去からの使者…
昨日は -6℃でバカクソ寒かった。 自分家は家全体が寒いから なにしても寒い! ストーブ前にいても寒い! 寝る時も鼻が寒い! でも今日は -2℃!! あったけぇ~☀️✨️ 4℃気温が上がるだけで あったけぇ~☀️✨️ もう春か。 春なのか。 太陽も出て最高ぉ~🤤 マジ 太陽って偉大だな!! 明日は 夏じゃん。 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中イラスト ランキング参加中雑談 ランキング参加中年代 ランキング参加中アクセ…
文部科学省が2023年12月に公表した「令和4年度公立学校教職員の人事行政状況調査」によると、精神疾患を理由に病気休職した教職員数は6539人でした。これは、前年度比10.4%増で、過去最多となりました。 教員の休職に関するNHKニュースは
こんばんは!こめりです🍙 私の仕事の話を今回も少し。 お局が年度末で仕事を辞めるらしい。 つい最近本人から直接聞いた。 お孫さんが幼稚園に通うから送り迎えをしてやりたいという気持ちと、 一番はもう一人の職員(私の毎日の相方)にもう嫌気がさしてしまったと。 昨年の秋ぐらいから、お局と相方の関係はやや拗れていたけど 結局来年度は更新しない事にしたようだった。 私も当初は、お局との関係にかなり悩んだけどそれと同時並行で相方にも真逆の 困り感を感じていた。 そして今私の中の天秤は、完全に相方の方に傾いている。 とにかく、仕事をしてくれない(笑) 毎日、受付で保育系の雑誌眺めて一日が終わっている。 お局…
被り過ぎれば 髪の毛ぺちゃんこになってるっていう🥹 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中絵日記
~プロローグ~ この話はね むかしむかし♥️ホテルで働いてた時の話を漫画にしてるんだよ👐 下に♥️関連記事♥️が貼ってるよ👐 チャンネルなんてどうでもいいんだ! 怖さが紛れればそれで良い! とにかく 早く掃除を終わらせることが重要なんだ! お久しぶりの♥️の話 急に描く気になったから描いたぜ✌️ ♥️関連記事♥️ kirigirisun.hatenadiary.jp kirigirisun.hatenadiary.jp kirigirisun.hatenadiary.jp kirigirisun.hatenadiary.jp kirigirisun.hatenadiary.jp kirigir…
こんばんは!こめりです🍙 今日は、つみたてNISA運用18か月目の運用実績の記録を残しておきます。 www.komeriii.net 運用18か月目はこのような結果に。 ・eMAXIS Slim バランス(8資産均等型)→ 93,719円(+7,719円) ・eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)→ 353,814円(+51,149円) ・三井住友・DC年金バランス30(債権重点型)→ 90,794円(+4,794円) 合計 → 538,327円(+63,662円) 運用18か月目は、前回よりも+11,295円の評価損益で終了。 毎月上記の3銘柄を、33,333円積み立て購入継続中。…
結局 なんもしねぇで終わるって日。 でも そんな日も嫌いじゃねぇ。( ・`ω・´) ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中絵日記
これ!!💢 この周りにある 薄いフィルム!! どうしたって 全然取れねぇーよっ!!💢💢 ここから開けて下さい。の所どこ!? 見つけたとしても そこからもう開けにくいんだよ!💢 15分ぐらい格闘してたけど おい、マジふざけんな。 頭おかしくなりそうだぜ!💢 こーいう細かい作業でぃ嫌れぃだっ! んでもってさ ココ最近 ハマりにハマって観てるYouTubeあんだけど こんなに 話がおもしれぇー 🇺🇸アメリカ人🇺🇸は初めてだぜ!! 3つ子の兄弟らしい。 www.youtube.com 特に好きな話は ・空港のときの話 ・パンケーキの話 ・ケチャップの話 です!🫡 ランキング参加中特になんでもあり!! …
精神を病んだ人達が、健全な日常復帰を果たすまでのステップの充実を。
うつ病の寛解、仕事復帰を果たしてから13年。 以前の生き方を少しずつ改善し、ありがたいことに自分で人生をより良くできている、という感覚が得られています。 うつ病闘病は自分の人生の分岐点であり非常にインパクトが大きかった分、世の中の動向も気になり、未だ闘病中の方々のことを考えると、時々激しいジレンマに陥ります。 それは、うつ病など精神を病んだ人が、仕事や健全な日常復帰を果たす過程において上手く次のステップに進めず、足踏み状態を続けているうちに、また精神状態が悪化し抜け出られなくなってしまう、という状況を目の当たりにするからです。 うつ病を含め精神疾患を患う人は、往々にして真面目で
こんばんは!こめりです🍙 ガス代が月ごとに高くなっていて、どうしたものかと考えている。 うちのアパートはプロパンガス。 アパートに住み始めてから、ずっとお風呂は基本シャワーで月に何度か浴槽に お湯を張って入るくらい。 たまにスーパー銭湯に行ったり、実家に行った時に入ったり。 しっかりとお風呂に入った方が心身の健康上にもいい事はよく分かっているし、 何ならお風呂や温泉は大好きだ。 それでも、毎日湯船に浸かったらガス代どれくらいになるのかと思うと怖くて できないで今に至る。 「一回毎日湯船にお湯張ってどうなのか試してみたら?」と母に言われるけど もう正社員でもないし、過去一の低収入なので今は余計実…
ブログに来てくれて、ありがとう今日は、美容室に行ってきました前は縮毛矯正かけたり、カラーしたりしてたけど、近年しなくなりました。カットが上手な美容師さんであり…
こんばんは!こめりです🍙 昨晩のやらかし失態から一晩明け、ダメもとで現地へ行くために今日も早起き。 とりあえず、自分の中で後悔がせめて濃くならないように行動するのみ。 ということで、研修会場へと向かい受付の方に声を掛けてみた。 「12月にメールで申し込みをしたけれど、昨日メールの宛先を間違えてしまっていた ことに気が付いて申し込みはできていないと思うんですが、当日いきなり参加は 難しいですか?」と。 すると、「今日丁度キャンセルがあったので大丈夫ですよ!」と主催の職員の 方々がすごく優しく対応してくれて、なんと参加する事ができた。 無事にピアってきました!(主催者さんがこの言葉を流行らせたいら…
こんばんは!こめりです🍙 明日は有休を取っている。 先月のブログでも少し書いたけど、「ピアの輪研修」を受けたく休みを取ったのだ。 精神障害のある仲間同士で、お互いの経験を分かち合う場で共感し、互いにサポート する試みを「ピアサポート」というようで。 12月に、自立医療支援の更新をした時の封筒に一緒にチラシが入っていて 興味を持ったし、精神疾患を持つ方と話せる機会なんてとても貴重だと思い すぐに参加希望のメールを送った。 ・・・、このメールが良くなかった・・・。 参加希望のメールを送った際に、名前や住所他必要な内容を記載して 「何か持ち物などあれば教えて頂きたいです」という内容も添えて送信した。…
テーブル見たら ~ 母のメモ ~ 炊飯器開けたら ちゃんと入ってた。( ˙-˙ ) へぇー やるじゃん👍 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中イラスト ランキング参加中雑談 ランキング参加中年代 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中何でも自分の好きなことを! ランキング参加中自由気ままにマイペース
チョコレート好きにはたまらない季節がやってくる〜バレンタインチョコレート〜
おはようございます双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴るブログを書いています。双極性障害の夫のエピソード記事はコチラ …
こんばんは!こめりです🍙 市内の小中学校は今日から学校開始らしく。 自分としてはとっくに終わっていたけど、世間も本格的に終わったんだなと。 仕事も、今週からようやく本格始動。 元旦から、能登地震や飛行機の事故があったせいか、落ち込むというわけではないけど なんとなく落ち着かないというか、気持ちがざわつく事が多々あった。 情報が気になるけど、メンタル安定の方が優先なのでニュースも避けたし、 XなどのSNSもなるべく気を付けていたけど、どうやっても様々な角度から 情報は耳や目に入ってきてしまうもので。 気候で救助活動が思うように進んでいない様子や、日に日に亡くなってしまっている 人の数が増えている…
ウォシュレットでケツかぶれた☹️ 皮膚が弱いんじゃ🫤 もうやんなっちゃう。 ランキング参加中特になんでもあり!! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中イラスト ランキング参加中雑談 ランキング参加中年代 ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中何でも自分の好きなことを! ランキング参加中自由気ままにマイペース
おはようございます!双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴るブログを書いています。双極性障害の夫のエピソード記事はコチラ…
イオンモールって デカ過ぎて バカみてぇに疲れまくる🥵 ランキング参加中好きな絵を好きなように描こう! ランキング参加中はてなブログ同盟!初心者歓迎・なんでもOK!日記・雑記10・20・30・40・50・60代 ランキング参加中イラスト ランキング参加中漫画ブログ ランキング参加中マンガ ランキング参加中アクセスの輪 ランキング参加中絵日記
こんばんは!こめりです🍙 今日は成人の日という事で。 新成人の皆さんおめでとうございます。 自分が成人する時とは、振袖着て黒歴史時代の地元の同級生に会うなんて 嫌すぎて参加しなかった記憶が(笑) 振袖自体がそもそも嫌で、散々ごねてたけど親がせめて写真だけ撮ってくれとの ことでぶすくれて呉服屋さんに行って写真撮ったなあと。 もう10年以上前の話。懐かしいな。 まだまだこれから、自分の心の声を大事にたくさんの経験をして欲しいなと思う😊 今日久しぶりにコンビニへ行き、ATMで現金を引き出した。 今のメインバンクは楽天銀行なんだけど、間違えて楽天前はメインで使っていた 地方銀行のキャッシュカードでいく…
こんにちは!こめりです🍙 お正月明けて数日、幸いにも3連休なのでひたすらゆっくり過ごしてる。 年末年始も実家でゆっくりしていたけど、ネット環境もないから動画も観れないし 家族の生活ルーティンに合わせた生活だったから、やっぱりいつものアパートに 帰ってくると、そこには自分のペースでの生活がちゃんとあるなと。 自分の生活ルーティンの中で、動画や映画観たりブログを書いたり 勉強したりと自分の「日常」の穏やかさに感謝しないとなと改めて感じた。 アマプラで観ている「正直不動産」というドラマが面白い。 FPの不動産の部分で学んだこともちょいちょい出るので復習がてら楽しんでいる。 父が単身赴任先のお土産でい…