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2週間後に会社の定期健康診断があります。 6月は歯科検診も行かなければいけない。 6月は健康月間です。 今日の健康弁当 麦ごはん、梅干し、クリコロのハーフ、茄子煮の卵とじ、トマト漬け、切り干し大根、蒸しキャベツの梅肉和え 果物のグミを食べたら口の中が渋くなって、その夜歯を磨...
世界卓球、昨日も母が張本選手を応援してんだかなんだかわからん様子で観戦していた。 張本選手が飲み物をでっかいボトルで飲む姿に爆笑し、舌を出せば転げ回って笑う。 箸が転がっても可笑しい歳でもなかろうに。 そんな母親が作ったピースご飯のおにぎりと、スーパーの揚げ物惣菜詰めた今日...
最近、ケアレスミスが多く、セルフのガソリンスタンドで給油後、内蓋したか全く記憶になくて気にしながら走行しました。 今日の朝の話です…。 会社の駐車場に着いてすぐに確認。大丈夫でした、無意識でもちゃんと仕事してました。 今日のお弁当は、こちら。 市販の照り焼きミートボールを、...
おはようございます。 休日は冷凍していたミニハンバーグを焼いて、ストックしていたレンチン玉ねぎベーコンの上にのせました。 &食後の水羊羹。 こちらは昨日の猫の様子。 不妊手術後のお腹を初めて見ました。 傷口も癒えているみたいだし、毛もだいぶ生えてきたね。 良かったね、と言う...
おはようございます。 今日は玉子サンドとオレンジと抹茶水羊羹です。 卵はレンチンです。 最近レンチン卵にはまってます。 明日から連休、と言いたいけど、カレンダー通りなので飛び石連休になります。 それでも充分嬉しいです。 お金使わないで楽しむ、を心がけて。
日本★大阪｜枚方市駅界隈で一人ランチ☆蕎麦【一琳庵】(2023.04.27)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 4月27日(木)ホンマは呑み友Nさんご夫婦来阪2日目のまとめをUPしたかったんですが、ゴールデンウィーク(…
おはようございます。 今日はからりと晴れて、薔薇も一輪咲いていました。 お弁当は、簡単に市販のミートボールを乗せただけ。 実は昨日、野良猫が小屋に閉じ込められていました。 風で扉がしまったのでしょう。 帰ったら小屋の小窓から顔出してお出迎えしていたので、嬉しかったのですが、...
おはようございます。 今日も雨です。 今日は塩昆布入りのり弁にらっきょうを具にした簡単なタルタルソースを添えました。 別容器にいれるから、フライにのせるか迷った末、横に添えました。 品数少ないから。 オレンジは、切るより房のまま食べる方が好きです。 見た目より味と食べやすさ...
おはようございます。今日も朝から雨です。 お弁当です。 モヤシナムルとキムチ和え丼、レンチンしたチリソー、ジャケットポテト、レンチン卵マヨ和え、残り物の鳥肉焼いただけ、のりは食べるときに追いかけ用。 ジャケットポテトはレンチンしてチーズ挟んで、トースターで焦げ目をつける。 ...
今日は2教科試験を受けるつもりでしたが一教科目も振るわずだったのでリスケして職場の夏休みに再チャレンジしようと決めて美味しいものを食べに行く事にしました昨日も…
おはようございます。 週始めは曇り空からのスタートです。 今日のお弁当です。 春巻き、イカリングはスーパーのお惣菜、焼いただけのもち豚は昨日の残り物、ブロッコリーのレンチン卵マヨ和え、モヤシナムル、煮豆 今週末からゴールデンウィークか。 1、2日休もうか考え中。
おはようございます。今日のお弁当です。 残り物のすき焼きで煮卵、ブロッコリーと生ハム。 ドレッシングはマヨネーズを豆乳で伸ばして、粒マスタードを加えた。 梅干しは種無し、塩分10％。 ファディで買った来たもの。 明日は休み、頑張ろ。
おはようございます。今日のお弁当です。 ふわふわ炒り卵乗せご飯、焼き鮭、ベビーハム、小松菜ポン酢ごま油和え。 ふわふわ炒り卵は、ボウルに卵、マヨネーズ、砂糖を適量入れて、沸騰した鍋にボウルを浸けて湯煎焼きする。 4本の箸で耐えずくるくるかき回すこと。ポロポロになる前にやめる...
おはようございます。 今日のお弁当です。 明太子と揚げの混ぜご飯、あこう鯛のフライ、モヤシナムル、小松菜辛子和え、めかぶスープ フライは昨晩の残り物をそのまま。 母がパート前に急いで揚げて行った。 今日の夜は焼きそばらしい。 準備してました。
おはようございます。今日のお弁当です。ミニハンバーグ、キャベツとニンジンのコールスロー、コーン混ぜご飯、ゆで卵、フルーツヨーグルト和え 庭のクレマチスが、三輪咲いた。 名前はミサヨ。 色っぽい名前。
日本★大阪｜【高血圧】で6度目の通院日。そして、一人寿司ランチ♪(2023.04.14)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 土曜日の今日は一日雨かな？家でゆっくり過ごそう☆4月14日(金)昨日は朝から病院でした。それも、二つの科掛…
4月分の電気代が12,700円くらいだった。（ちなみに1月は25,000円台。みんな驚いた月ですよね～) オール電化で母と二人暮らし。 これが高いのか安いのか分からないが、10,000円以下って事は今までにない。 何気に母は自分の部屋のエアコン付けて寝ているし。 私はエアコ...
おはようございます。 今日のお弁当です。 残り物の煮汁で煮卵、えのき煮付け。蒸しキャベツとツナ和え、水羊羹 ミニデザート持っていくとちょっと楽しい。 録画したベイクオフも楽しみ。 今日も、頑張ろうかな。
おはようございます。 今日のお弁当 ピリ辛唐揚げ、水菜とゆで卵サラダ 醤油、砂糖、酢に唐辛子を少し入れたタレにレンチンした残り物唐揚げを入れて味付け。
今日のお弁当 千切りキャベツとチリソーの玉子炒め、わらびを揚げ甘煮で巻いただけ、ブロッコリーコーンマヨ、小松菜と水菜の梅和え 朝から大雨。 田植えの準備している農家さんには恵みの雨なのだ。 雨なので通い猫はまだこない。 傘さして来たりして🐈
買い物ついでに御徒町のカフェ「フィドラー」に来ました。以前御徒町に職場があり、その頃もあったはずですが知りませんでした。昔の喫茶店のようないい雰囲気。高架下の駅近。どれもお手頃価格。ジェノベーゼにしました。普通のサラダですが、フレッシュで美味しい。スパゲ
おはようございます。 昨日は遅霜の恐れとNHKラジオで聞いたので、金のなる木を玄関に入れて置きました。 多肉は霜にやられると回復不可能ですからね。 今日のお弁当です。 ツナそぼろ、チリソーセージ、蒸し千切りキャベツのカレーマヨ和え、茹で小松菜の甘辛揚げの辛し和え、煮豆 昨日...
皆さんは、夕食後には珈琲ですか？ 私は真冬でも氷入りの炭酸水か、コカ・コーラゼロを一杯グイっと飲まないと気が済みません。 日中の水分補給が少ないせいで、夜眠る前に異常に喉が渇くのです。 ただの水では物足りず、珈琲では量が足りず。 で、炭酸入りの飲み物が一番手っ取り早くスカッ...
更新しました！みおの暮らし on Instagram: "今日の節約自炊記録 他の投稿はこちら⇩ @mio_setsuyaku.life 𓌉◯𓇋 メ…
レンジで10分レシピ。https://www.instagram.com/p/CqFyZ--Bddy/?igshid=YmMyMTA2M2Y=みおの暮らし o…
朝起きて、首がおかしい・・・。 とーっても痛くて、サロンパス貼ってます。 一応首は回ります。 ロボット人間みたいだけど。 昨日の夢の影響か？ ”何でも修理屋さん”に転職していた私という設定だった。 そんで、先輩がテーブルくらい大きなタブレットを修理している所を見ながら修行し...
ガーデニングの季節到来。 バラの蕾も付き始めて、毎朝、毎晩の庭パトロールが欠かせません。 どんな薬剤よりも、見て回る事が一番の薬です。 虫がいたら、その場で捕殺して、少し強めの水シャワーで吹き飛ばせばいい。 そしてオルトランをパラパラ蒔いておけば完璧。 こちらのウォーターマ...
花粉で顔の際が痒くなります。 毎年この時期は顔の皮膚バリアが弱って痒くなるのです。 で、買ったクリームがとても効果があったのでご紹介します。 多分ご存知の方多いはず。 キュレルの敏感肌用シリーズ↓ キュレル CUREL 潤浸保湿フェイスクリーム 40g [並行輸入品] ビュ...
職場の人の話。 猫3匹飼っていて、そのうちの1匹がストレス溜まっていたのだと。 多分外に出たがっていたらしい。 それで、枕元で粗相するようになり、お尻ぺんぺんしたら踵を返し4回噛まれたそうです。 それでその人、10日間入院したそうです。 入院するほど(しかも10日も)の傷っ...
最近購入した書籍です。 庭仕事の真髄―老い・病・トラウマ・孤独を癒す庭 築地書館 本 いくつになっても ぬいぐるみ愛;幸せの日々のために 彩流社 本 基本的に本は図書館で借りますが、これはなかった。 どうしても読みたかった。 田舎の街中では使えない楽天ｷｬｯｼｭとやらがいく...
ネット・スマホ依存と言えば、私もそうなのかなと思います。 毎日意味もなくスマホ見ます。 別に見る気もないのに動画アプリを起動します。 で、Googleが私に合った動画をご紹介して下さり、ぼーっと10分、20分・・。 情報ばっか頭に詰めると頭でっかちになるのがわかるんですね。...
投稿再開。 継続は難しい。 何事も。 頑張らない事が重要。 でも好きな事なら頑張らなくても続けられる。 これまで続けてきた事と言ったら、仕事くらいです。 で、その仕事にはいつも弁当がくっついている。 仕事もお弁当作りも、好きじゃないけど続けている事です。 仕事(労働)自体好...
映えも何もあったものじゃないお弁当を日々アップしています。 これはその極みでしょうか。 昨日の夕食の残りものや冷蔵庫にあるものを詰めただけのお弁当 それでも、お昼食べる時はちょっと嬉しい。 今日のお弁当 鳥のすっぱ煮、具無しおにぎり、ほうれん草、高菜漬けと煮豆 あぁ、今年も...
作るの大変でも、食べるの10分以内。 だから、お弁当は夕飯の残りものが多い。 今日のお弁当です のりたまおにぎり、ゴボウの天ぷら、卵焼き、煮豆とたくあん、塩 晩御飯の後に母が天ぷら揚げてました。 独り暮らしの叔母ちゃんにも持って行く分と合わせて、大皿に二鉢。 サツマイモの天...
金町駅から3分程の所にある。「カフェ・ハクタ」マンションの1階ですが、テラス席もあります。入り口にランチメニューが。以前ランチに一度来たことがあります。あれこれ迷いますが、本日のデリプレートに決めました。5種類のお惣菜とパンかライス。綺麗な彩り。いろいろな
大したものはあげてないのに、毎年お返しは10倍返しです。 ホワイトデーの話。 因みに、職場の義理チョコ。 今日のお弁当です 鮭のしっぽ、ロースハム、ぐちゃぐちゃ卵焼き、ごま豆腐、あまおう苺、煮豆とらっきょう、ツナそぼろ 職場の男性陣から、ホワイトデーにJCBのギフト券をもら...
お菓子なんかに入っている乾燥剤。 これに消費期限はあるのでしょうか？ 分からないけど、とりあえず空缶にストックしておきます。 こういう時に使う↓ プレゼント用のお菓子とか、ちょこちょこ食いする為に作るクッキーの缶に入れてます。 一回使いまわしたら、気兼ねなく捨てます。 モノ...
おはようございます。 桜の蕾が膨らんで、ヒノキの花粉も飛び始め、私はくしゃみ連発です。 マスクですが、私の会社では着用が義務付けられてます。 それでも、ゴールデンウイーク明けから社内に限っては個人判断となります。 アベノマスクを解体したら一枚もんのガーゼでしたが、それを手作...
今日のお弁当です。 生姜混ぜご飯、魚肉ソーセージ、折り畳み卵焼き、高野豆腐の餡かけ、煮豆とらっきょう 高野豆腐餡かけは新聞の料理レシピから。 正式にはブロッコリーはそら豆で、しょうがはすりおろして最後に添える。 今週末から桜の開花が始まるとか。 私の週末散歩コースには桜のト...
休日はやる事がいっぱいあって、忙しい。 土曜日の休みが多くなったので、まだましだけど以前は日曜日だけだった。 貴重な休日に遊びに行っている暇はない・・・。 貴重な休日に、母から買い出しを頼まれまして、スーパーに行ってきました。 お腹が減っていたので、昼ご飯に何か美味しいお惣...
畑わさびの苗を植えてみたのだけど、食べ方が分からない。 おひたし、薬味、わさび漬けにどうぞとかいてあるけれど。 収穫。 お昼は蕎麦にしようと思ったので薬味に使ってみよう！ ざるの気分じゃないので、薬味にする代わりに煮込んでみました。 特にわさびのような風味はない。 何となく...
日本★大阪｜枚方市駅界隈で一人ランチ☆【たこ柾】海鮮とろろ丼(2023.02.22)
ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。 2月22日(水)❤︎今日の一人ランチ❤︎今日は朝9時から高血圧の通院(5度目)でした。冬は寒さで心臓や血圧…
おしゃれサラダデリ、のはずが、がっつり牛肉オイスターソース炒めに…
ようこそ「笑える“愛おし”動物バック」を制作ashの日記へ。今までの作品の画像はash.no.moriのインスタ⇒☆コチラ☆「私、ash(あっしゅ)と申します」森に棲んでひっそり動物仲間のバッグを作っています←(設定)↑こんなような…＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日のおやつは、アーモンドチュイール昨日まで受験で大学に入ることができなくて、家で勉強することが多かった息子お昼ご飯は「丼」を作ることが多くたまごの白身が余ったのでアーモンドチュイールを焼きました私は硬いお菓子が大～好きなので時々これを焼きます今日もおいしいおやつを食べながらちょっと笑っちゃうことを一つ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊今日は年に一度の健康診断。予約が...おしゃれサラダデリ、のはずが、がっつり牛肉オイスターソース炒めに…
2023年『サイゼリヤのおすすめメニュー』人気のあるメニューとデザートは何？
サイゼリヤの人気メニューを紹介します。 などがあります。 まず初めに、サイゼリヤ公式からランキングなどは発表されていません。 サイゼリヤのメニュー表に『人気』の文字が見られます。 それと、皆
ケンタッキー数量限定『超チーズにおぼれるフィレバーガー』を食べてみた。
ケンタッキーから数量限定のチキンバーガーが販売されました。 ケンタッキーの『フィレバーガー』は個人的に好きです。 さらにチーズ好きの私としては、『チーズにおぼれる』の文字に惹かれます。 食べたのがこち
2023年『サイゼリヤのランチメニュー』土日は？時間は何時から何時まで？
サイゼリヤのランチは安くて美味しい。 500円（税込）でサラダとスープが付きます。この記事ではサイゼリヤのランチについて解説します。 土日はやっていないので残念ですね。 以下が実際のメニュー表です。
『山岡家株主優待券の使い方』いつもらえる？お得な使い方は？セットメニューで使えるの？
まず、手に入れるには山岡家の株主になる必要があります。100株取得すれば1年間で4枚もらえます。 （取得した株式数に応じて枚数が変わります） 簡単にまとめるとこのような感じになります。 記
先日、AOCでランチしたときの🍜海老と揚げワンタンのトムヤムフォー食べました😋酸っぱ辛いし、カリカリのミニワンタンが美味しいんだ〜(∩´ω`∩)ランチセッ…
