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【山形】あつみ温泉ばら園の本物のバラのようなアイスがすごい！【ローズガーデンカフェ】
今年の5月に、山形にある「 あつみ温泉ばら園 」に行ってきました。 バラ好きにはたまらない空間ですね。 とても美しいバラに見とれつつ、やっぱりわたしはバラのアイスに夢中（結局、アイス） あつみ温泉ばら園にある季節限定カフェローズガーデンカフェで食べることができます。 これ、...
【新潟市南区のクレープ】フルーツ童夢でパリパリ皮を楽しんだ日【フルーツ狩りあり】
先日のこと 以前から気になってたフルーツ童夢さんに行ってきました！ クレープやらソフトクリームやらパフェやらら なんともフルーツ＆スイーツ好きにはたまらん空間です。 何にしようかずいぶん迷いましたが 数日前からずっとクレープが食べたかったわたしは、 焼きリンゴクレープを頼み...
【新潟を楽しむ】弥彦山の山頂で食べるあげもちが最高！美しい景色と空気に癒された日
天気が良く暖かかった今日 弥彦山の山頂へスカイラインを走って行ってきました。 天候がおかしくなって、春や秋が少なくなってしまった気がするけど 今日みたいな過ごしやすい日が多いといいのに。 山頂の駐車場からみた景色。 良さが伝わらないですね、この写真じゃ（笑） そして、ここへ...
【新潟市のソフトクリーム】そら野テラスでリクガメの可愛さに夢中になった日
久しぶりに訪れた新潟市西蒲区にある「そら野テラス」。 地元のお野菜や果物が売っていたり おにぎりやシフォンケーキも売っていたり カフェも、併設していたり リクガメも居たり(笑) ちょうどご飯を食べに部屋から出てきてくれて よく見れました。 亀好きには、たまらんですね。 リク...
最近、新しいことに挑戦しても、なかなか頭に入らない…なんて思っていませんか？ でもね、安心して下さい！なんと脳は筋肉と同じで、使い方次第で80歳を過ぎてからでも成長し続けられるんですって！ そこで今回は、『50歳から鍛え...14
私はこれまで政治にまったく興味がありませんでした お恥ずかしながら一度も選挙に行ったことがありません。 私が1票入れようが入れまいが、何も変わらないって…
【新潟のアイスクリーム】ヤスダヨーグルトに癒しを求めてまた今日も私は。絶対美味しい。
はぁ～、ヤスダヨーグルトのアイスクリームが恋しい‥‥‥ まだ暑い時期だったから、ちょっと溶け気味。 フローズンヨーグルトとバナナのアイス。 初めて食べたとき 「んまっ！！」 って、思わず声出た(笑) ワッフルコーンも美味しくて、最初から最後まで美味しいの。 だからわたしはカ...
今日のおやつはジャガイモでした ほんとはポテトチップスを食べたかったけど、買いに行くのがめんどくさかったのと、食費節約のためにじゃがいもにしました ポ…
【新潟のソフトクリーム】道の駅阿賀の里でコーヒーゼリーと景色を楽しんだ日
気持ちのよい秋晴れだった今日 「道の駅 阿賀の里」 へ行ってきました。 現在、トイレや駐車場が工事中で、トイレは仮のトイレとなっています。 こちらの道の駅に来ると、つい食べてしまうのが‥‥ コーヒーゼリー！！ いや、ソフトクリーム on コーヒーゼリー と呼んでもいい。 4...
【新潟県弥彦】たい焼き鯛笑で薄皮パリパリ栗あんのおいしさに感激した日
あんこ好きのわたし。 洋菓子より和菓子のほうが太りにくいでしょ？なんてけっして思ってはいないのですが 先日、たい焼きをたべました(´▽`) '` '` '` たい焼き、大判焼き、好物です。 見つけると、つい立ち寄ります。 秋冬は特に誘惑が多く困っています。（うそ、喜んでる）...
【青島食堂】2日続けて小麦粉まみれになってご満悦だけど体重増な日【長岡】
7キロ痩せたいダイエッター、はなっこです。 小麦粉を食べると体がむくみまくる、はなっこです。 でも、 今日は ラーメンをたべました。 昨日に引き続き、小麦粉にまみれました。 昨日はうどんでした↓↓ ハハっ(´▽`) '` '` '`（笑ってごまかしてみる） お邪魔したお店は...
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。対人関係の難しさというのは誰しも経験があるでしょう。セッションのテーマにもよくあがる「人間関係」で…
↓エントリーでポイント5倍★レビューより「去年購入しましたが今年もリピーターで注文します。年末楽しみです」【エントリーでポイント5倍】おせち 2025 早割 …
アトリエでは、コースレッスンのレッスンメニューや過去作品などもフリースタイルレッスンでお作り頂けます。ご自身が作りたいものをカタチにするのもこちらのレッスンで…
ここのところ、ずっとフライパンのことで頭がいっぱいです。 おそらくどのフライパンを買ってもそんなに大差ないと思うんです。 それでも、ちゃんと考えないと後…
【村上市】新潟荒川こだわりうどん一がいつでも美味しい！サクカリ天ぷらがどれも最高
うどんが食べたい‥‥‥ と思ったときに行くお店が「新潟荒川こだわりうどん 一」です。 というわけで、今日も行ってまいりました。 はじめかけうどん（税込みで1,045円） 時々、違うメニューも頼むけど、結局、落ち着くはじめかけうどん。 アップ。 薬味をセルフサービスで多めに入...
【道の駅天領の里のソフトクリーム】濃厚チョコ好き必見「クレミア ザ ショコラ」が美味しすぎ
まずは7キロは痩せたい40代女性らしからぬことを言いますが、私はアイスがとても好きです。 わかってはいる、わかってはいるんです、健康的な生活をしていきたい私にとってアイスは天敵。 いや、心の点滴？(違う) 好きなアイスクリームは多くあれど一番は？と聞かれたら今はこれ。 【道...
今使っているフライパンが限界です。 私の雑な使い方によってテフロン加工がボロボロになってしまいました 全ては私が悪いんです 「強火はダメ」と知っている…
こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。子供の頃、好きだったアイドルも俳優さんもずっと仲良しの友人たちももちろん自分も「年を取ったなぁ～」と…
12時ちょっと前に起きました。 もう昼夜逆転でもなんでもどうでもいいや、、、と思う気持ちと、 いや、それじゃダメだ、今からでも立て直すんだ、と思う気持ち…
【阿賀野市のソフトクリーム】五頭山麓うららの森でコーヒーゼリーを堪能した日
昨日は栗おこわをたらふく食べたせいか、体重増のはなっこです。 あ‥‥、たい焼きも食べたんだった。。 で、先日のこと、ドライブの途中で 五頭山麓うららの森のお食事処・レストラン「結桜」にてコーヒーゼリーを食べてきました。 350円なり。 コーヒーゼリーの上にソフトクリームが乗...
【ゆらりゆら水鳥の宿さきはな】日常を忘れ美味しい料理と温泉で至福の時を【宿泊記】
先日、久しぶりに1泊の温泉旅行に行ってきました。 コロナが流行る前までは、よく温泉旅行に行っていたのですが、最近はなかなか行く機会がなく…。 今回、久しぶりに泊まりがけで温泉に行けることになり、密かにワクワク(笑) さて、今回私が選んだのは、こじんまりとした静かな旅館「ゆら...
7キロ瘦せたいダイエッターがたい焼きを食べて少しだけ反省した日
7キロ瘦せたいダイエッター、はなっこです。 10月8日 たい焼きを食べました。 ダイエッターらしからぬ報告ですが、本当です。 薄皮たい焼きの「 たい夢 」 季節期間限定の栗くりあんを食べました。 なんて誇らしげな鯛の顔！（そう？笑） タイミング的になかなか焼きたてに出会えな...
【感想】ビアードパパの限定GODIVAショコララングドシャシューを食べてみた
何度も言うけど、わたしは7キロ痩せたいダイエッター。 でも、ビアードパパの期間限定メニューを追わずにはいられ‥‥ないっ！！ というわけで、10月限定の「 GODIVAショコララングドシャシュー 」を食べてきました。（誘惑に弱すぎ） テイクアウト390円です。 買ってすぐに食...
【三条の大判焼き】下田のカミムラで美味しいスイーツに出会えた日
大判焼き、好きですか？ いや、今川焼・・？ 回転焼き・・？？ 色々な呼び方があるようですが、新潟では大判焼きと呼びます。 で、この度、初めていただいた「 カミムラ 」さんの大判焼き。 やだ、かわいい(笑) 以前からインスタをフォローしていて気になっていたものの 場所がいまい...
ダイエットに一応励んでる40代女性がスナックを一袋食べて反省した日
わたし、はなっこ。 新潟に住む40代女性。 迫りくる体重増加という大波に飲み込まれたまま、早数年。 いよいよ取返しのつかない域に達して焦っては、いる。 でも、でもだ この時期、スーパーにいくたびにわたしを強く誘惑してくる、コレ。 そう、コレ。 おさつスナック。 スナックとい...
9月9日に「お米ゲット」という記事を書いてから、約1か月、ブログをさぼっていました。 夏の暑さがあまりに続くせいでブログを書く気力がなくなってしまったか…
実は先週の水曜日、MGプレスと言う地元のミニコミ紙の取材を受けました。 「更年期の女性が気軽にできる運動を教えて下さい！」と言うことだったんですけれど、運動の前に大切なことが本当はあるんですよね～。 そこで今回は、『50...07
最後にブログを書いてから1か月近くたってしまった、、、 ブログを書く気力がフッとなくなってしまい、その状態が続いていました。 8月はずーっと異常に暑か…
【40代ダイエット】9月のダイエットの体重と体脂肪・食事記録のまとめとふりかえり
9月の体重と体脂肪と食事記録、運動記録のまとめです。体重に増減は約3％。体脂肪4％の増減があるものの、平日ダイエットでリセットして、増えては戻すの日々で地味にキープ。しかし、このままの体重よりあと2キロ落としたいので、10月から見直したいです。
【40代老け見え】目尻、口元の小じわ原因と3つの改善方法ためした結果
40代老け見え！目尻、口元の小じわ3つの改善方法ためした結果 43歳、老け見えの原因！！敵！！目尻、口元、おでこのしわ！！ある日、じっくり鏡みて気づいてしま…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。人生にはいろんな節目がありますが「50代」の節目っていうのは他の年齢とは違う何とも言えない「漠然と…
土曜日久しぶりの朝散歩🐾クレヨンしんちゃんじゃないけど...チャロが、キレイな天使のオネーさん達とボール遊びに夢中になってる姿を想像すると安心できて(笑)なん…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。運氣運氣とはよく言いますが今年も残すところ3ヶ月になり来年の運氣を気にする人も多いでしょう。占いで…
大切なお知らせブログ更新情報がラインでの通知からlivedoorアプリによる通知に切り替わりました更新情報はこちらにてお知らせしていますので、ぜひご登録お願いします（↑バナーから簡単に登録できます↑）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜先月は、私の四十数回目の誕生日でした。
2024年も残り3ヶ月！100のリストの達成を一気に加速させる方法。
残り3ヶ月を悔いなく過ごす方法こんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコンサルタン…
【40代低身長ぽっちゃり】の着痩せ！体型カバー【秋冬コーデ】8選
お待たせしましたーー！今日は、激的ビフォーアフター！？ 40代、低身長、ぽっちゃりの着痩せ！秋冬コーデ8選身長151cm 下腹ぽっこり二の腕だるんだるん4…
心が動いた瞬間と言葉の力こんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコンサルタントの大…
今年に入って新NISAとiDeCoの銘柄を一部かえてみたけど。。。
皆さんは新NISAとiDeCoで投資されてますか 夫はイギリスとフランスからも老後は年金が入る予定ですが 今年にはいって新NISAとiDeCoを始めてもら…
ヘルニアの弊害でうつ病？更年期うつ？気分が沈んでやる気がでない
ヘルニアの弊害なのか、闘病4か月目くらいから何に対してもやる気がでない。何も楽しくないという症状がでてきました。完全にぬけるのにかかった時間は・・・
死ぬほど痛い！ヘルニア闘病記【5】寝ながら使うパソコン台を導入して仕事する
腰椎ヘルニアで在宅勤務になったものの、座るのがツライ。痛くて仕事ができないので便利アイテムを導入しました。
これ、信用できないこんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコンサルタントの大関 沙…
時間の無駄遣いがキャリアの失敗につながるこんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコ…
40代女性転職活動でしんどいことこんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコンサルタ…
【40代50代】地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・9月編
体の健康も大事だけれど、心の健康も大事！ 今年はひとり酒を愉しむ1年にしよう♪って決めました。 そこで今回は、『地元を味わい尽くすユキのひとり酒2024・9月編』についてお話ししますね。 目次1 地元を味わい尽くすユキの...30
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。もう9月も終わり今年も残すところ3ヶ月となりました！本当に一年が早いです...と毎年、毎回言ってし…
【40代の美容】15年ぶりにスキンケア変えた＆美顔器トライしたビフォー・アフター
15年ぶりにスキンケア変えたのと、洗顔用の美顔器を使ってみたビフォー・アフターです。ダイエットよりスキンケアの方が結果が出やすくて楽しい。もちろん、インナーケアの腸活をしていたから効果も早かったと思います。45歳からの本気のスキンケアです。
独身おひとりさま女性専門FPのさかたじゅんこです 独身女性向けお金の無料個別相談資産運用専門ブログ ちょっと前ですが、今月はお誕生日で母にシャインマスカット…
椎間板ヘルニアになって65日。神経根ブロック注射で劇的な回復をとげたものの、再び悪化。二カ月で職場復帰はかなわず。在宅勤務で仕事をすることになりました。
