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今日も寒い。 真冬はもう終わったので、この時季特有の寒さ。 昨夜3時、トイレに起きた時に外を見たら雪が降っていた。 起きた時には溶けていたけど、春に向かう時ってこんな感じだな～としみじみ。 昨夜はここ2日の寝不足のためか、21時には睡魔が。 寝るには早いと22時過ぎまで粘り、そのまま就寝。 6時過ぎに目覚めたけど、ウトウトできた。 今日は「よく寝た」と思えた。 3時に起きた後も眠れたし、眠気で不安やネガティブなことを考えずに済んだ。 わんこも通院後は元気で、今まで通りの生活。 ここで、ネガティブなことを考えてもしょうがないので、今は元気なので良かったと思うことにした。 今年に入ってからの違和感…
今朝は寒かったけど、3月なのでこんな感じかな。 午前、買い物に行った時の気温が4℃。 これも予報通り。 昨夜も寝付きは普通だったけど、1時過ぎにトイレに起きた後、眠れなくなった。 いつもの「どうしよう」を追いかけて、まずいと思ったけど切り替えられず。 眠れないのはしょうがないと割り切り、目を閉じていると次第に思考が他のことに。 同年代の方のブログを何人か愛読していて、過去、その方たちは例外なく中途覚醒や睡眠障害を記事にしていたな～と。 不安から思考が移り、そのうちに「日中、何もしないでいるんだから中途覚醒もしょうがないよね」という結論に。 自分で気づいておかしくなり、そこから気持ちが軽くなった…
昨夜から少し寒い。 それでも冬のような寒さではなくて、背中から伝わるわんこのぬくもりを感じながらちょうどいいぬくもりの中で眠ることができた。 薬が効いてくれて、穏やかに眠るわんこの呼吸を感じると安心する。 今日は寒くなると言うので身構えたけど、時々、太陽も出て風の冷たさを感じるくらい。 昨夜は中途覚醒後の入眠をどうにかできないかとYouTubeを検索。 精神科医や臨床心理士のチャンネルがいろいろある。 コメントも時代を映すようで、みんないろいろ抱えて生きているんだと思った。 大抵のチャンネルでは寝る前のスマホ、動画、テレビはやめるようにという。 ブルーライトが影響するからという理由。 これはい…
夜明け前、5時過ぎに目覚め、そこからほとんど眠れず。 睡眠スコアはあまり良くないけど、内容は「非常に良い」と評価が出る。 睡眠時間が短いことがスコアを下げているのだろう。 昨夜も寝付きは良かった。 3：30くらいにわんことトイレに起きて、そこから眠れるか不安だったけど、余計なことを頭から追い出すようにしているうちに眠っていた。 最近は朝も冷え込みがなくて、今日は7時には起き出す。 わんこもベッドから下りて、素早く廊下を走って行く。 先に起きていた夫もその様子を見て「今日は昨日より調子がいいな」と嬉しそう。 いつも通り少し歩き回ったりして動いて過ごす。 顔つきも良かったので、ごはんに薬を混ぜてい…
仕事してるときは外食も楽しみだったけど退職後の年金生活じゃ外食の優先順位は随分下がった それでもカフェ巡りやたまのランチを楽しんでいるただ近場のお店ばかりになる 今回のお店も横川駅周辺の定食屋「とらまつ」さん
今日も気温が上がり、穏やかな春のお天気。 気温もお昼には12℃。 朝、5時過ぎに目が覚め、そこから眠れない。 この2日、睡眠スコアは低下。バランスが悪いけど、内容はそこまで悪くない。 冬とは違い、これからは夜明けも早いので気持ちは前向き。 2月の損益 CFD（日経平均） 69,500円 FX （224回） 60,760円 計 130,260円 先月をほんの少し上回り、過去最高益。 CFDは案の定、日経平均が大きく下げ、今週は仕掛けを止めた。 もう少し下げてから仕掛けを再開したい。 FXは5万円追加して、止めずについていっている。 でも、やはり穏やかではいられない。 性分なので、これはこの先も変…
曇りがちながら太陽も出て、気温は10℃超え。 車の中は暖かく、ニットのジャケットはもう季節外れだなと感じる。 来週、気温が下がる日もあるようだけど、三寒四温が遅れてきたという感じ。 今日はわんこを病院に連れて行くために10時に出発。 40分ほど運転して病院に到着。 この数日、何だか呼吸が早い。 昨日はそれが顕著だった。 昨日、病院に連れて行くと決めて、夜、一緒に休んだ。 私は寝付きはいいので、寝る体制になってから30分以内には眠れる。（テレビのタイマーが切れたのも気づかない） 必ず1時台に起きてトイレに行く。 私が起きればわんこも起きてトイレへ。 昨夜は動きも鈍くて、トイレ後、また眠ろうとした…
【2025/2/28時点】大幅減！40歳FIRE元リーマンの資産大公開
2025年の2月の振り返りです。資産状況は米国株、日本株とも大きな下落はなかった（むしろ増！）ですが、円高が大
2025/2/25 連休中の寒波で山は雪がいっぱい週明けからは青空の予報こんな日はやっぱり雪山を楽しみたい と朝3時起きで向かった鳥取県の大山
住宅ローンの返済に伴い土地建物の抵当権を抹消する手続きが必要となった しばらく前に登記の手続きを司法書士に頼みますか？自分でしますか？との問い合わせがあり 時間に余裕のある自分は「自分でします」と回答すると登記に必要な書類が送られてきた
最近ご無沙汰になったカフェ巡りの記事 実はカフェへの訪問は続けてて好みのお店が決まってしまい新しいお店を開拓しなくなった そんなところに新しいお店が開店したとのニュースが流れそれが「猿田彦珈琲」さん
朝はどんよりだった天気もお昼には晴れる。 青空と太陽のおかげで暗くなりがちな気持ちも少し明るくなる。 あまり考えないようにしているけれど、すっきりしない気持ちの理由は自分でもわかっている。 このままで生活できるのかな？という大きな不安。 通帳残高が減ると、こんな気持ちになる。 今月半ばからFX、CFD共に動きが重くなり、利益も少なくなった。それでもおそらくトータルで見れば十分な利益になると思う。 含み損は増えるけど、決済は少ない今の状況が「大丈夫なの？」と不安を大きくする。 これから先、何度も来るであろう下落相場。 今までも何度も経験してきた。 余裕でいられるほど資金が多くない。 リピート投資…
風は強いけど、冬のような寒さはあまりない。 昨夜は雨が降り、家の周りの雪解けもかなり進んだ。 今日は確定申告相談のため役場へ。 区分けされていて、日にちが決まっている。 必要な書類を持って役場へ行くと、駐車場がいつになく混んでいる。 受付票は15番で、待合室には老人が数人いて大声で雑談。 区分けからいけば、おそらく我が家の近辺住民だろうけど、いちいち顔を見るのもと伏し目がちで椅子へ座る。 老人たちは自営の農業関係での確定申告だろう。 若い人は職場で済むから必要もないだろうし。 20分くらい待ち、順番が回った。 担当者は30代くらいの覇気がなく、鬼太郎のようなヘアスタイルの男性。 目の前に座った…
予報通り、気温が7℃まで上昇。 ハロワヘ行く時は太陽も出たりしてたけど、その後は曇り。 冬は終わって季節は春へと変わった。 今日のハロワのセミナーはあまり混んでいない。 あまり人気のない内容だから？ 参加者は女性が9割、男性は数人ほど。 中でも一番の高齢と思しき60代半ば過ぎくらいの男性。 ちょっとヨレヨレ感があって、お気の毒に・・なんて余計なお世話で思っていた。 帰りに駐車場から出るアウディをその男性が運転していて、「え～？？」と思わず声が出た。 見た目で決めつけちゃダメだな。 退職した理由 数日前、Xでなるほど・・・と思える投稿を目にした。 退職する理由についての内容だった。 私が退職した…
昨夜も雪が降り、少し積もった。 今日の午後には溶けたけど、買い物から帰って車庫のドアを内側から外に開けてもビクともしない。 屋根の雪が落ちてドアが開かなくなっていて、閉めたシャッターを開けて勝手口から家に入りスコップで雪かき。 ほんの数分だけど、溶けた雪が重くて重労働。 道路には雪がないので、明日のハロワのセミナーは大丈夫そう。 テンションが上がる 退職時に職場からシロカのホームベーカリーをもらった。 予算が2万円以内でと規約があり、パン切り包丁もつけてもらった。 退職が8月で真夏で暑すぎて、パン作りなんてする気もなくて、今日まで開封もせずに置いていた。 涼しくなったらと思っていたけど、秋を通…
今週は予報通り、ずっと寒い。 気温も2℃くらいで、冷え冷えしている。 来週からは春の陽気で、気温も上昇するみたいで、ようやく冬が終わりそう。 今日は1人で近くのイオンで買い物して、11時前に帰宅。 そこのイオンにはダイソーが入っていて、毛糸があるかも・・・と少し期待して寄ってみた。 予想通り、市内やこの周辺のお店の中では一番在庫が多かった。 元職場の近くのダイソーはユニクロやホームセンター、スーパー、他のお店が敷地内にあって、人の出入りも多い。 今日行ったイオンは、そこそこ大きいけど、意外に穴場なのかもしれない。 生活費の見直し 昨年、退職を決めた時に医療保険の見直しをした。 生協の共済に長年…
60歳で退職後によく聞かれた20の質問：第18回「投資の具体的な方法」
1. はじめに 60歳で退職しファイア（FIRE）を達成した後、多くの方から投資に関する質問をいただきます。本記事では退職前の資産形成の方法や現在の投資戦略について詳しくお話しします。これからファイア
SNSとの向き合い方の変化｜FIRE達成者が語るリアルな活用法
SNSがFIRE生活に与える影響とは？ FIREを達成した人にとって、SNSは欠かせないツールです。ひろさんもジギゴロさんも「SNSがなかったら正直厳しい」と口を揃えます。それでは、具体的にどのように
「退職後に読みたい本リスト」を更新。現在62冊になりました。 （前回の更新は12月12日） 前回の読みたい本リストに入れていた塩野七生さんの「コンスタンティノープルの陥落」が読了したので、登録冊数は53冊→62冊と9冊増になっております。 あいかわらずSpotifyのポッ...
寒波のせいで昨夜から寒い。 朝、起きたら雪が降っていて、昼頃までずっと降り続いている。 車で30分ほどのスーパーへ行くはずが、あまりの雪に近くのスーパーで済ませる。 近くと言っても車で15分ほど。 そのお店は小さいので品数があまりない。 一番近くのイオンだと10分足らずで行けて品数も揃っているけど、夫が行きたがらない。 知り合いに会いたくないというのが理由だけど、面倒くさい男だなと思う。 そのくせ、スーパーに行くのは好きなんだな。 一年先のことなどわからない 昨年の今頃、辞めようかな・・・と思い始めた頃だった。 昨年の今頃は、1年後の自分がまさか本当に退職してハロワに通っているなんて想像できな…
寒波のせいで気温が低い。 風邪で味覚がダメだったけど、今は戻った・・と思う。 まだ先だと思っていた町の確定申告も来週に近づいた。 何度かe-Taxを開いてみたけど、退職金でつまづいてしまう。 退職金の源泉徴収票もよくわからない。 私は二カ所から退職金を受け取っている。 サイトの説明書きを見たところ、退職金の源泉徴収票を二枚持っている人はサイト利用できないので、役所に行くしかないみたい。・・・たぶん。 YouTubeで調べたわけでもないのに、やたらお勧めに国保や税金のことが流れてくる。 今年の健康保険はどうしようと迷っていたけど、来月末で国保に切り替えようと思う。 任意継続は保険料が変わらないけ…
曇りだけど、気温は8℃くらい。 このまま春がきてほしいけど、今週は寒波がくるらしい。 朝イチで予約していた美容院へ。 帰りに敷地内のダイソーへ寄ると、開店早々なのにすでに車が多い。 昨日もやたら高齢者が多いと思ったら、金曜日が年金支給だったとか。 もう数年で自分も年金受給。 50代になった頃から職場の健診で血圧が引っかかるように。 40代は貧血の数値が悪くて鉄剤を処方してもらっていた。 血圧は同僚でも引っかかる人が多くて、どうしたら下げられるかがよく話題になっていたっけ。 何度か通院したけれど、自宅でも血圧を測定するようにと言われるだけで、薬を処方されることはなかった。 数日は測定するけれど、…
快晴。 春のような陽気でお昼にはエアコンを止めた。 来週はまた寒波が長居するらしい。 先週末は風邪で体調を崩して、久しぶりに寝込んだ。 風邪で寝込むなんて過去に2回くらいしか記憶がない。 今日になって味覚もほぼ戻った感じ。 昨日は料理しながら、フライパンに顔をつけて匂いを確認していた。 まだ伸びしろはある 今週はFX＞CFDの週だった。 CFDは0.8枚⇒1枚に増やしたので、多少利益が多いかなという感じ。 枚数はこれ以上増やすことはないので、今後、イギリスが利下げしたらFTSEを追加するくらい。 FXは現在0.03で運用。 最終的には0.1で運用したいので、来週以降、更に少しずつ増やしていく予…
資産5000万円の達成までの道のり 1. 節約と副業の徹底 シャナさんは大手企業（JTC）で会社員として働きながら、副業と投資を活用し、短期間で5000万円を達成しました。 本業の収入を最大化：会社で
1. ファイア（FIRE）とは？ FIRE（Financial Independence, Retire Early）とは、経済的自立を達成し、早期退職するライフスタイルのことを指します。特に資産運用
予報通り昨夜から大荒れ。 暴風雪警報も出て、お昼にようやく解除。 気温は低くて、外は0℃くらい。 風邪は咳が時々、睡眠も安定傾向、嗅覚、味覚も今日は7割くらいの回復といったところ。 やはりあまり味覚がないにしても、自炊は続けようと思い直して、夕食はサムゲタンを作ることにした。 このレシピはお気に入りで、今までに2回作っている。 今週から働き出した夫。 5時間半勤務、週休二日。 自宅から車で10分ほどの距離。 ずっと立ちっぱなしで足が疲れるという愚痴くらいで時間も内容も希望通りだし、できればずっと働きたいと話している。 ようやく私も一人の時間が持てるようになった。 リピート売買を始めて最高益 昨…
寒波が去っても寒い。 気温も辛うじてプラス。 昨日は熱も上がらず回復していると思い、病院に行くのを止めた。 夕食後くらいから、また両腕のあたりがザワザワとしてきた。 これは熱があるサイン。 案の定、37.6まで上がった。 夕方頃から鼻づまりもひどくて、ご飯食べても味がわからない。 この時点でコロナ？と疑ったけど、あの時間では病院に行くわけにもいかず、21時過ぎには寝た。 今日は今のところ36℃くらいの平熱。 鼻づまりは多少改善したけど味覚がない。 3年前、コロナ感染した時も味覚がやられた。熱は微熱。 あまり苦労しなかったけど、当時の同僚はかなり大変な思いをした人もいた。 職場で蔓延していたので…
FIRE6ヵ月目の振り返りです。早いもので、昨年8月から突入した無職生活（FIRE）も半年が経過しました。前回
ようやく寒波も去ったみたいだけど、気温は低い。 一昨日は雪が降ったけど、許容範囲。 すぐに溶けてくれそう。 土曜日からくしゃみ、鼻水で常備している高いティッシュを使いまくり。 いつもなら、軽度の症状で回復するけど、昨日は熱が上がった。 だるくて、とても起きていられなくて朝から寝て安静に過ごす。 食欲も全くなくて、朝も昼もとりあえずヨーグルトを食べる。 夫が買っていた風邪薬を飲んで、午後からは少し快方へ向かう。 15時前に起きて、夕食は食べることができた。 今朝、熱が下がらなければ近くの病院に行こうと思っていたけど、熱が36度台だったので通院を止める。 今日はハロワのセミナーに行く予定だったけど…
2025/02/09 諏訪市への長期旅行から帰って強烈な寒波もあって外出は散歩だけにとどめていた この日曜日寒波も緩む青空も望めそうとあって選んだ山は 吉和冠山
今週はひたすら寒かった。 毎日、強風。 日中も氷点下。晴れたり吹雪いたりの繰り返し。 積雪がほとんどなかったのが救い。 今日は朝は晴れていたけど、午後から雪。 警報はまだ出ているみたいだけど、昨夜から風も収まった。 昨日は吹雪の合間を縫って近くの郵便局とドラッグストアーを回った。 今週は円高でFX口座に念のため10万円ほど追加入金。 枚数も0.02⇒0.03へ。 メインバンクのATMには車で10分ほど。 そこまで行くのにガソリン代をかけるのも・・と思い直して、郵便局で引き出してそのまま入金。 110円を節約するのに、車で遠回りしてたら意味がない。 お金より時間と手間を優先した。 有り難い失業手…
まだ続く旅行の感想これで最後だから許してね 人ごみに酔ってしまう自分らは今夏の長期の旅行中ヒトの多い観光地は避けるようにしていた そもそも雪山ハイキングなんてそんな観光地じゃないよななんて思ってたけど一度だけ人ごみに出会ってしまった
晴れたかと思えば吹雪。 今週はこの繰り返し。 積雪がほとんどないのが救い。 日中も氷点下で外出も気合いが必要。 どうしたって買い物は行かなければならない。 確定申告用の資料として任意継続の納付証明みたいなものが必要だと思い、先日、けんぽ協会へ電話することに。 いろいろ調べたけれど、必要な情報が見つからない。 電話して用件を述べたけど、相手の反応がおかしい。 話しがかみ合わず、何度か話して向こうが「こちらは○○です。電話番号は・・・」と言い出して、よく確認したら8と0を間違えていたらしい。 謝罪して電話を切り、これが年をとったということだなと呆れる。 最近、こんな間違いが時々あって、自分でも気を…
昨夜は強風、雪が降らないな～と思いながら眠る。 冷え込みは強くて、寝ていても顔が冷たい。 朝、隣家の住人が道路の雪かきをする音がして、起きてカーテンを開けたら数センチの積雪。 この寒さの中、市内のハロワまで1時間の運転。 憂鬱だったけど、認定日なので仕方ない。 いつもより1時間早く出発。 セミナーを受けようか迷ったけど、無理せずに早々に帰宅した方がいいとやめた。 市内は積雪もなく、走りやすかったけど、気温はずっと氷点下のまま。 時間が早かったせいか、今日のハロワはいつもより空いていた。 毎回、思うけど、職員さんの接遇が良い。 役所というものは頭からの物言いも多いけど、ハロワは腰が低いし否定的な…
最強寒波が襲来と連日のニュース。 今のところ、雪も降らず風が強いくらい。 明日はハロワなので、荒れないことを祈るばかり。 12月くらいから本格的に始めた自炊生活。 長年、変則勤務をしていて、疲れから手抜きが多くなり、料理スキルも全く上がらず。 仕事の日のお昼はコンビニ弁当やレトルト、休みの日も惣菜や弁当を買うことも多かった。 たまにはいいけど、しょっちゅうだと飽きる。 今は毎日の自炊に慣れていないので、やたらと出費が多い。これからは食費を抑えるように考えていかなければ。 関税報道で下落からの上昇 先週、関税報道でFXが下落してポジも含み損も増えた。 CFDはいつも通りの利益だったけど、FXの盛…
専業主婦生活、3か月目に入りました2月はこれ！そろそろ言わないと、と思いながら未だ、仕事辞めたってことを言ってません・・・母親に。一応、就活中なので決まってから事後報告かな。間違いなく、何故？より先に私の行動を批判されるのは目に見えていていつもこちらの話は全然聞いてないし私のツライ部分は、理解しようとはしないし娘が、自分よりも苦労しているとは考えない。そして、取ってつけたように上から、わかったよう...
快晴。 朝は冷え込んだけど、日中は冬晴れ。 青空を見ると、前向きになれる。 午前、夫と市内のディーラーまで出かける。 夫はレクサスに13年乗っていたけど、現役引退と来年の車検前に軽自動車への買い換えを考えていた。 前回の点検で不具合というほどでもないけど指摘されて、次回の車検は修理となれば数十万かかると言われていた。 定期点検でさえ高額なのに、車検でも更に上乗せとなればさすがに考えた様子。 自分も現役を引退し、今後は時短パートでしか勤める気持ちがなく、車の維持費に大金を払い続けるわけにはいかないと。 今日は目星をつけていた車屋に行き、見積もりをもらうつもりがレクサスの下取りを聞いた途端に気が変…
雪山初級者の自分ら夫婦 広島の雪山はそこそこ歩いたが山友さんたちは毎年遠出している 自分らも一度は行ってみたいせっかくなら天気のいい日にいろんな山を歩いてみたい
2025年の目標を大公開！YouTubeチャンネル1000人達成への道
2025年のYouTube目標：チャンネル登録者1000人達成 現在、私たちのYouTubeチャンネルの登録者数は477人。 2025年には目標として登録者1000人を掲げています。1000人を達成す
