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10月6日(木) 快晴 今日の朝は冷え込みましたね。 綺麗な朝陽でした。 そして昨夕も綺麗でしたよ。 なんかちょっと傾いてる? さて今日もよろしくお…
9月8日(金) 雨(台風) いよいよ台風13号が接近してきました。 何やら線状降水帯も発生しているようです。 皆さんどうぞご注意ください、被害が出ませんように…
9月6日(水) 曇り 今朝は曇りで太陽も見えません。 朝方は少しずつ涼しくなってきましたね。 ワンコも快調。 昨夕の写真ですが、これを見ると秋を感じます…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 先程Zwiftのサブスクを一旦解約しました。 というのも、古参のZwiftサブスクユーザーだと、ドルで支払いを行っている。 確か16ドルくらい。 現在のレート変換だと、2333円。 でもって、日本円でZwiftをサブスクすると1500円。 てな訳で、ドルでサブスクしている方は、毎月800円以上無駄に支払っている事となります。 というのを最近気づいたので、さくっと解約しておいた。 ※後日サ、円でブスクするけど でもって、6/22は解約前のZwiftトレを行ったので記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/22の…
8月31日(木) 快晴 気が付けば8月最終日です。 今日も朝から蒸し暑いですね。 ワンコも朝からダレてます。 さて今日もよろしくお願いします。 乗鞍走行…
8月25日(金) 快晴 最近、にわか雨が降ったりと、スッキリしない天気でしたが、 今朝は久々の快晴でした。 今日も暑くなりそうです。 さて今日もよろしくお…
8月24日(木) 晴れ一時雨 今朝もワンコの散歩途中で通り雨に遭いました。 出かける前に雨雲レーダー見たんですけど・・・ 今日は天気の急変に注意との予報が出て…
8月23日(水) 快晴 昨日から曇りのなか突然雨が降ったりする天気が続きますね。 雨雲レーダーを見ると小さな雨雲があちこちにあって、 タイミングによって通過す…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今までは土日はブログ更新しなかったが、今日はやっちゃうよ! てな訳で、サクッとDaiy記事をリリースします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/13のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ シマノコネクトより抜粋 ペダリングモニター なし 時系列グラフ シマノコネクトより抜粋 感想 帰宅後、ローラー。 チームメイトの椿さんから教わったメニューを実施する↓ 真っ赤だよ!の図 彼が現役の頃にやっていたメニューの1つらしい。 ただ、彼のFTPがとんでも…
【Zwift】Zwiftで100kmライド & GALFERのブレーキパッド到着!
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 1日5記事位書いている。 このモチベーションが2週間程保てば・・・・・ という訳で、6/11のトレーニング内容を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/11のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ シマノコネクトより抜粋 ペダリングモニター なし 時系列グラフ シマノコネクトより抜粋 感想 生憎の雨。 という訳で、この日もローラートレを行った。 最近は継続して練習しているので、疲労が溜まりがち。 という訳で、低強度で長時間乗る事にした…
8月21日(月) 快晴 今朝は朝焼けとも言えない、オレンジ色に光る太陽でした。 しかし日本の電柱と電線もっと地中化して欲しい。 いい写真が撮れたと思っても、…
8月18日(金) 快晴 台風の影響が残っている地域もあるようですが、 神奈川は朝から快晴です。 夏場なのでちょっと空気が湿ってますんでモヤってます。 県民は絶…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 最近インプレ記事に時間を取られて、Daily記事のリリースが滞っている。 という訳で、マジであっさり目に記事リリースします。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/5のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ シマノコネクトより抜粋 ペダリングモニター なし 時系列グラフ シマノコネクトより抜粋 感想 2ヶ月以上前の事なので、正直この時どんなモチベーションでZwiftしたのか忘れたw だけど、何か知らんけどZwiftしたらしい。 このメニューしたのも忘…
8月16日(水) 曇り/雨 朝からスッキリしない天気です。 雨雲レーダー見てると、小さな雨雲があちこちにあり、 運が悪いと局所的にザーと降ってきます。 さ…
8月14日(月) 曇り 台風の影響で昨日から雨が降ったり止んだりとスッキリしませんね。 今朝は雨が止んでいましたが、午前中にはまた雨予報です。 湿度が高く肌に…
8月12日(土) 晴れ 夜中に寝られず、思いっきり寝坊しました。 いかん! ワンコの散歩に行かないと・・・ 外に出ると気温は上がって来てましたが、 湿度が低い…
8月11日(金) 快晴 今朝はちょっと寝坊・・・ もうワンコの散歩の時は暑い! 昨晩から高速道路では帰省の渋滞が起きているようですね。 今日も渋滞予測は凄い…
8月10日(木) 快晴 今日も朝から暑いですねぇ。 ワンコの散歩もちょっと出遅れるともう暑いです。 陽が雲に隠れててももわっとしています。 ワンコも元気に散…
8月9日(水) 曇り/雨 朝起きると窓に雨の跡が・・・ 夜中に降ったようですが、気が付きませんでした。 そしてワンコの散歩に出かけるために外に出ると、 もわっ…