メインカテゴリーを選択しなおす
「富士登山：一番萎えるのはもしかすると下山かも？（笑）」富士登山、吉田ルート下山道。最初はいい、最初は。風景も抜群にいい。晴れているなと思った次の瞬間、辺り一…
「富士登山と飲料水の問題について」 これはかなり危険な問題なので現在市販されているガイドブックの内容ですら、ましてネット情報は非常に慎重に読むようにして下さい…
富士山の非常に恐い話「高山病」：切り札「◯◯◯」「△△△」と思っていたところ
富士山の非常に恐い話「高山病」：切り札「◯◯◯」「△△△」と思っていたところ あれは確か富士登山中の七合目辺りでした。 10代後半〜20代前半くらいの若い男女…
「雲って近くで見ると何か恐い（笑）」雲を間近で見ると何か恐いです。ゆっくり動いていると思っていたら、急に速くなったり大きくなったり。そしてこっちに向かって来て…
富士登山 本番その5．七合目に到着虹が見える。素晴らしい眺め。信じられない。さ〜て、今夜の宿は八合目。あと一つ。今のところ。楽勝。まあ、これから富士山が牙を剥…
富士登山 本番その4．六合目に着いた富士スバルラインの五合目からゆっくり歩き始めて約1時間ちょっと。。六合目に到着した。空気が既に薄いのを感じる。ここまでは道…
富士登山 本番その3．雲の上の世界に富士山五合目、吉田口より登山開始している。ここは既に雲の上の世界。3776mの頂上に向けて行く。この1年以上に及んでいる筋…
富士登山 本番その2．富士山五合目到着2022年8月9日（火）現在、午前11時58分。天候：晴れ風速：強くはない気温：20℃。標高：2305m。ほぼ予定通り高…
「富士登山 本番その1．ここまでの道のり」 2022年8月9日（火） 現在、既に高速バスに乗り込み富士山五合目へ向かっている。 思えば若い頃から一度は富士山に…
「富士山山頂のお土産（ご利益メチャクチャありそう）」もちろん富士山頂上の淺間大社でしか買えない頂上グッズ。お守り、箸、しゃもじ、お札。ご利益メチャクチャありそ…
「動画：富士登山（吉田ルート）で一番ヤバくて苦しい場所（笑）」もしかしたら高所恐怖症の人は見たらヤバいかも？（笑）今回初体験した富士登山吉田ルートにおいて一番…
登山靴を脱いでランニングシューズに。そして新たなる目標は（笑）
「登山靴を脱いでランニングシューズに。そして新たなる目標は（笑）」富士登山が一応終わり、登山靴を洗って干してしまい込みました。そして再びランニングシューズを出…
もはやお笑い富士登山：頂上を射程圏内に捉えてからが長い（＾ν＾）
「もはやお笑い富士登山：頂上を射程圏内に捉えてからが長い（＾ν＾）」富士登山の登頂を目前にすると、様々な罠が仕掛けられてます。（笑）そもそも私が泊まったのは八…
今日は山の日！5年前の今日、富士山登山に挑戦しました。天候不良で残念ながら8合目までで断念し下山となったのですが、、、当時、一緒に参加した同僚（40代男性）が先日リベンジしてきました。無事に山頂まで行き、ご来光も拝んできたそうです。お土産に
本日のトレーニング＆ランニングほんの僅かではあるが、まさかの腰痛。本来なら超ハードトレーニングもしくはランニングの実行日で、この程度の痛みなら中止はしないのだ…
「遠足と飴の思い出」富士登山前に非常にタイミング良く近所の人から塩分チャージタブレッツなる物をもらった。塩分だけでなくクエン酸とカリウムまで補給出来る優れ物。…
何か連日のように救助隊が出動している？不安になって来た。(´･ω･`)https://www.sut-tv.com/news/indiv/17360/富士山で…
これからユニークな最後の高負荷富士登山トレーニングに向かうため、ガッツリ食べた。ご飯お代わりした。そのくらい食べてもビクともしない実に面白いトレーニングになる…
「ランニングシューズから登山靴へ」間も無くの富士登山が終わるまでランニングは封印。登山靴を履く。さて、と。意表を突きまくりの最後の高負荷トレーニング。今日以降…
富士登山準備 その26．東京タワーメインデッキへの階段で最後の富士登山トレーニング（笑）
富士登山準備 その26．東京タワーメインデッキへの階段で最後の富士登山トレーニング（笑）結論：素晴らしい！！東京タワー階段往復！！ いよいよ間近に迫っている富…
東京タワー「オープンエア外階段ウォーク」について本日、富士登山の最終の高負荷トレーニングとして、約10kgの荷物を背負って東京タワーを階段で昇ってみました。東…
本日のトレーニング＆ランニング その2．対富士登山超ハードトレーニング
本日のトレーニング＆ランニング その2．対富士登山超ハードトレーニングその1の短プログラム4種は夕方までに終えている。本日はその2の超ハードトレーニング実行日…
富士登山準備 その25．リップクリーム（日焼け止め入り）購入
富士登山準備 その25．リップクリーム（日焼け止め入り）購入富士登山関連の本を読んでいると、意外な必需品が挙げられていて驚く。その中の一つにリップクリーム（日…
「ワークマン『で』いい、ではなく、ワークマン『が』いい件」 今年の春から登山を再開しました。 色々と道具を引っ張り出して来たらまだまだ使える物がほとんどだった…
富士登山準備 その23．富士山での遭難を分析する 娘が富士山での救助要請が連続しているとのニュースを送って来ました。 4例あり、いずれも今年のものです。 この…
「本日のランニング＆ウォーキング 24．3km」日時：2022年7月23日（土）5時スタート場所：横浜市都筑区の遊歩道、南北両ルートランニング区間：自宅から遊…
富士登山準備 その21．歩き方の練習ランニングからの帰路、いつもは余りの急坂のため迂回する道を富士登山練習のために敢えて通った。富士登山の基本的な歩き方はとも…
本日のトレーニング＆ランニング その1．短プログラム4種背筋プログラムを加えて短プログラムを4種にしたメニューをスタートした。6分プランク＋3分腹筋＋3分背筋…
本日のトレーニング＆ランニング その2．対富士登山超ハードトレーニング
本日のトレーニング＆ランニング その2．対富士登山超ハードトレーニングその1の短プログラムは背筋トレーニングを加えて4種類となるも夕方までに終えている。本日は…
「背筋・後悔」しまったな〜この1年、何をやって来たのか。まさかの背筋を鍛えていなかった事実が今更判明して2日経過。まあ、ビリーズブートキャンプをずっと続けてい…
今日の体重＆体脂肪率＆筋肉量、他今日の体重 60．1kg（医師の指示は62kg）体脂肪率 12．6％（痩せの大）筋肉量 49．8kg（標準の中）BMI 20．…
本日のトレーニング＆ランニング やはり走るぞ早朝ラン富士登山まであと少し。背筋の強化は出来てないし、まだまだ全然仕上がってない。せめて早朝ランニングで無理なく…
「もはや庭感覚の南北ルート（笑）」昨年7月に再びランニングを始めた時に打ち立てた目標「横浜市都筑区の遊歩道南北両ルート制覇25km」。人間、慣れとは恐ろしい。…
「20．8km地点でランニング危険に」遊歩道南北両ルートを抜けた20．8km地点から日陰が無くなり川沿いとなる。気温急上昇。ランニングはもう危険と判断。帰宅ま…
富士登山準備 その19．合目地獄（笑） まもなくお盆休みに初めての富士登山を予定しています。 ブログ記録を見ると昨年の8月に富士登山をヤる、と目標設定していま…
何十年も前から考えていた富士登山をいよいよ実行します。天候、高山病、体力を考慮すると、50〜60％と言われている富士山。無理せず行ける所までは行きます。ダメな…
「朝ラン開始」対富士登山トレーニング。暑ければ朝走ればいいと今更気付く。富士登山を控えているため限界走行はしない。20〜25kmの抑えたランニングに。休日の早…
「夏の早朝25．8kmランニングの後遺症」 3連休の1日を使って早朝ランニングをした。 結局、気合いが入り、途中からかなりの炎天下になったが25．8kmになっ…
「登山の工夫 リュックサックの肩紐の食い込み防止」実はかなり以前から、登山以外にハイキングやウォーキング、場合によると街歩きですらもリュックサックの肩紐の食い…
今から15年前にも目指していた。（笑）”富士山登頂を目指す！！（目指したい・・・でも・・・）”
何となく過去にブログで富士山登頂を謳っていた記憶があった。偶然、過去記事を見つけた。ほぼ15年ほど前の、もちろんYahoo!ブログ時代だったが。何かコメントを…
山小屋は既に予約済み。さらに高速バスの予約も本日してしまった。最寄り駅からまさかの富士山五合目までの直通バスがあった。今日ランニング中、富士山がちょっと見えた…
富士登山準備 その9．水のいらないシャンプー昨日、たかが14kmランニングから戻ったらまさかの全身汗びっしょり。そこでハッタと気付いた。この状況は「水のいらな…
富士登山準備 その10．古典古典も時間が許す限り押さえておきたい。意外にも「古事記」「日本書紀」には富士山の記載が無いと言う。し、知らなかった。(@_@)・能…
本日のトレーニング＆ランニング 14kmランニングでまさかの大ヘバり
本日のトレーニング＆ランニング 14kmランニングでまさかの大ヘバりやっとランニングが出来た。しかし暑さが思い切り苦手な私。気温の下がった夕方から夜で、たった…
