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2019年イタリアひとり冬旅北イタリア・7日目クレモナ旅のプランはこちらクレモナの駅周辺のBlogはこちらジブリが出てくるクレモナはこちら以前のクレモナの朝食はこちら真ん中に大きなテーブルがドォーンとあり、その上にたくさんの朝食用のご馳走があります。カメリエーレが、”飲み物は何にしますか？”マシーンもありますが、☕️カップチーノをお願いします。出来立てのほやほや。まあ、日本のカフェアートに比べるとぼてっとしたハート💕かな。ジュース類、ハム、クロワッサンなど、モリモリ食べました。お持ち帰り用のラスク（と言っても甘くありません）も頂いて。。。袋入りなのでもしもの場合に備えて、頂いていきます。もしもの場合って何？それはですねえ。お腹が空いているときに、つまむものがないって寂しいじゃない？まあ、その時のためね✨...旅の思い出＊イタリアクレモナの朝食
おはようございます♪ いつも訪問いただきましてありがとうございます コメントと応援🚩😃🚩感謝しております(*- -)(*_ _)ﾍﾟｺﾘ 今週も始まりました 新店舗でもなく、お初でもないので
材料少ないと言い訳していいわけないよ な 先週ご飯 11月20日～22日
おはようございます♪ 今朝は比較的近い山にうっすら雪が ちょっと高い山は更に雪が積もって真っ白 昨日は母の通院付き添い、待ち時間なっが❗ 眠くなったりおしりが痛くなるぐらい同じ格好で座っ
今日も、糖質を制しておいしく、いっぱい食べます！ 糖質制限ダイエットしていても時にはカリカリしたものも食べたい
昨日買い物に行ったついでにアイスのコーナー見てたら2年ぶりくらいに食べたくなり購入しました今の状態ですが胃の調子がいいとは言えません『#油断した瞬間』昨日の夜…
パラパラ見たら、うんうん、参考になります。 ダイエットが心理に与える影響 明るい性格人当たりの良い人はダイエットの必要がないって？ 一般論としては太っているだけで確実に悪い印象を与えてそっけない態度をとられる事が多いと 体型が変わると周囲の人の態度も変わってくると書いてある...
止まらん食欲( ・`д・´) 先週末買い物 & ご飯 3月11日12日
おはようございます♪ 今朝は日が照って、3度ほどあります 日中二十度近い予報出そうな 昨日は歩いて実家行って用事済ませて来ました 運動不足すぎて(;つД｀) ボチボチウォーキングや自
「腹八分目に医者いらず」と昔からよく聞きますよね？満腹になるまで食べないで、腹八分目程度に抑えておけば健康に良いということ。暴飲暴食を戒めることわざでもあります。ダイエットでも「腹八分目に」とさかんに言われますね。食べ過ぎて太ってる場合には
おはようございます♪ 今朝は寒い🌁⛄🌁 いつもなら室内10度以上はあるのに、9度で 外見たら車が凍って真っ白 気温 ひょええ〰(￣▽￣;) 昨日は大晦日話でしたが、お正月は何を
公式ブログ毎日人魚 Official blogマーメイドと生き物が大好きなメッセージアーティストningyo-nao.comInstagram毎日人魚 nao…
ここでは「食べ過ぎない方法」をご紹介します。食べ過ぎはダイエット中の禁忌、天敵です。では、食べ過ぎを防ぐためにはどうしたらいいのでしょう。人はなぜ食べ過ぎてしまうのか、防ぐ術はあるのか、それらを紹介していきます。食べ過ぎが多い現代人現代の日
食べ過ぎました。飲み過ぎました。普段は晩酌をやめているが、友人と飲みに出ると自制心が崩壊。飲み会があった次の日は、水分しか取っていないのに、夜になっても全くお腹が空かず。たったの一晩で、お腹周りのブヨブヨ感が増したような気がするのである。（
「残さず全部食べなさい」「好き嫌いしないで何でも食べなさい」「食べ物を残したら、もったいない」挙げ句には、「食べ物を粗末にしたらバチが当たる」…という呪縛まで(＠_＠;)アラカン世代の私だけじゃなく、誰でも聞き覚えのある言葉だと思います。い
あなたは食事のとき、テレビを見たりしていませんか？なんとなく手持ち無沙汰な気がしてスマホや本を見ていませんか？ダイエット以前の私は…一人なら本など読みながら家族とならテレビを見ながら食事していました…！スマホ見たりテレビを見ながら食べるのは
今週日曜日は母の日🌷でした😉奥さんと義理の母に花🌸を持って行き、喜んで頂きましたよ😊その後、一緒にランチへ🚗³₃Boooon!!♡「焼肉いちばん」で焼肉ランチを頂きました😋やっぱりランチの焼肉は食べ過ぎたなぁ😓夜は衣替えなどで遅くなったので奥さんと「丸源ラーメン」で赤しょう油とんこつラーメン🍜を頂いたよ😋...
