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ダイエットするのは、なぜ?痩せたいから。なぜ痩せたいの?太っているから。太っていて不都合なことは人それぞれ、年齢や生活スタイルによりさまざまだろうと思います。太った原因も人それぞれ…?いずれにせよ、太った原因をなくせば、痩せられるハズ。私が
痩せたいって書くだけで痩せるわけない…書くだけで痩せるなら苦労しないわ……私も、そう思っていました(^-^;痩せたいって書くだけで痩せるわけない、ただの気休めよね…と、思っていました。ところが! 意外なことに!痩せる決意を紙に書き、自分の思
いつもいつも、思い描いていました…1週間で10キロ痩せないかな~って。…(-_-;)そんな夢みたいな話、あるわけないのは、ご存知のとおり。ですから、どんなダイエットでも「少しづつ痩せましょう」が正解。この「少しづつ痩せる」を曖昧にせず、具体