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8時起床 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん おみそ汁、焼き海苔 ・ ・ ・ 今週の宅配 冬休みに入るので、おでん種や 生クリームを買っておきました ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに うの花オムレツをのせて、 たくあん、おみそ汁と ・ ・ ・ 午後、両親と娘と一緒に 近くの 喫茶店へ 3階建のビルの 可愛らしいお店 地元の陶芸作家さんが されているらしく、 店の中には いろんな 焼きものが ずらりと並んでました 見ているだけで、ワクワクです＾＾ 私は、冬限定のいちごパフェを 娘は、チョコバナナワッフル 路地裏のこじんまりした お店だけれど、 お客さんが 次々入ってきて 一人で 切り盛りする 店主さん…
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】白菜と水菜(我が家の畑の収穫物)一人鍋で！麦ごはん100均土鍋人数分ある！(笑)白菜水菜の他は…
【セブンイレブン】【和風だし香るコク旨 カレー南蛮うどん】を買ってみた件について
うつ病ですが、なんとか今日も生きることが出来ました。 ありがとうございます。 ほぼ毎日、コンビニかチェーン店のグルメを紹介しています。 今回はセブンイレブンの商品【和風だし香るコク旨 カレー南蛮うどん】を買ってみました。 詳しくレポートしま
【セブンイレブン】【熟成豆板醤の四川風麻婆丼】を買ってみて、ちょい足しした件について
うつ病ですが、なんとか今日も生きることが出来ました。 ありがとうございます。 ほぼ毎日、コンビニかチェーン店のグルメを紹介しています。 今回はセブンイレブンの商品【熟成豆板醤の四川風麻婆丼】を買ってみました。 詳しくレポートします。 麻婆丼
こんにちは。年末のお忙しい中、遊びに来てくださりありがとうございます。そして前回の投稿にも足を運んでくださって、ありがとうございました。↑予想通りの需要のなさ(´;ω;｀) +++皆様はどんな年越しを過ごされているのでしょうか？わが家
8時起床 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん、たくあん おみそ汁、焼き海苔 午前中、久しぶりに 部屋の中に日がさす 何日ぶりだろう。。 ずっと 薄暗い日が続いていた ・ ・ ・ お昼ごはんは、昨夜の残りを ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（白菜、ねぎ、えのき） 炒めもの（小松菜、椎茸、豚肉、ニンニク、卵） うの花（ごぼう、干し椎茸、人参、ネギ） たくあん ごぼう入りの うの花を 鉄のフライパンで作ったら、 黒くなってしまった ・ ・ ・ 今日も、家事と 趣味で 一日が終わる ピアノは、ようやく 練習曲が 弾けるようになってきたところ 昨日から始めた 刺繍は、 なかなか 思うようにならな…
【セブンイレブン】【和風だし香るコク旨 カレー南蛮うどん】を買ってみた件について
うつ病ですが、なんとか今日も生きることが出来ました。 ありがとうございます。 ほぼ毎日、コンビニかチェーン店のグルメを紹介しています。 今回はセブンイレブンの商品【和風だし香るコク旨 カレー南蛮うどん】を買ってみました。 詳しくレポートしま
8時起床 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん たくあん、おみそ汁、焼き海苔 ・ ・ ・ お昼ごはんは、 昨夜の残りを ・ ・ ・ 午後のオヤツ コーヒー ナッツ、デーツ 久しぶりに コーヒーを淹れて飲んだら、 美味しかった 味覚が ぼやけていたのも ようやく 治った感じ ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（じゃがいも、えのき、玉ねぎ） 卵焼き、たくあん ごぼうサラダ 甘辛炒め （糸こんにゃく、玉ねぎ、人参、豚、ネギ） ・ ・ ・ 今日も、一日家で過ごす 風邪をひいた後、 久しぶりに 生理がきて しばらく 長ーい トンネルの中にいた感じ 腰痛をしてから なぜだか 生理も止まってしまって、 …
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】昨日の豚汁の残りひきわり納豆麦ごはんBlendyCAFÉ LATORY濃厚ミルクカフェラテ細か…
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】クノールカップスープコーンスープ何か食欲なくて(笑)【昼ごはん】畑で収穫した白菜を使用ラ王のチ…
12/25のごはん・備忘録☆クリスマス。イブを過ぎたら普通の日？！
メリークリスマス！アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】いつものごはん麦ごはん『いつもの奴』絹豆腐ネギ 生姜 かつお節正油少々でひき…
8時起床 朝ごはん ハーブティー、りんご 甘酒にいろいろ入れて 数日前から一杯ずつ 飲んでいるハーブティー ハーブティ オーガニック ゾネント 新月のお茶 ティー 18袋入り 有機レモンバーム、有機マテ 有機レモングラス 有機ローズヒップ 有機スペアミント 有機緑茶 有機ローズ EUビオ認証 有機JAS 無漂白コットン 無添加人工香料 無添加保存料 バイオダイナミック農法価格: 1069 円楽天で詳細を見る 新月から 順番に飲んでいくと 月と一緒にひと回りする 新月は 爽やかで 優しい味で、 上弦は ミントがきいて さっぱりする感じ 月の 満ち欠けみたいに、 毎日 自分も ちょっとずつ 変化し…
【セブンイレブン】【海老と大葉のアーリオ・オーリオ】を買ってみた件について
うつ病ですが、なんとか今日も生きることが出来ました。 ありがとうございます。 ほぼ毎日、コンビニかチェーン店のグルメを紹介しています。 今回はセブンイレブンの商品【海老と大葉のアーリオ・オーリオ】を買ってみました。 詳しくレポートします。
【ローソン】【炙りたらこの和風パスタ】を買ってみた件について
うつ病ですが、なんとか今日も生きることが出来ました。 ありがとうございます。 ほぼ毎日、コンビニかチェーン店のグルメを紹介しています。 今回はローソンの商品【炙りたらこの和風パスタ】を買ってみました。 詳しくレポートします。 たらこパスタは
7時半起床 実家の朝ごはん コーンスープ パンとクリームチーズ ヨーグルト、りんご レモン水 ・ ・ ・ 家へ戻って、 夫と二人で お昼ごはん 梅ゴマごはん、たくあん おみそ汁、納豆 焼き海苔、目玉焼き ・ ・ ・ 夕ごはん ごはん、たくあん おみそ汁（あげ、ワカメ、えのき） 卵焼き、プチトマト 塩鮭 娘は しばらく実家にお泊まりで、 夫とぷぅこと 静かな夜 ・ ・ ・ 家を空けていた間、 注文していた 本が二冊 届いていた どっちも 言葉は 少なく、 余白と 写真が多い 最近、あまり 長い本を読めなくなって そういう 本ばかり読んでいる 本を読みながら、 一生 付き合わないと ならない人がい…
【カップラーメン】【わかめラーメン ごま・しょうゆ】を買ってみた件について
うつ病ですが、なんとか今日も生きることが出来ました。 ありがとうございます。 ほぼ毎日、コンビニかチェーン店のグルメを紹介しています。 今回はカップラーメンの【わかめラーメン ごま・しょうゆ】を買ってみました。 詳しくレポートします。 私の
8時起床 朝ごはん ホットゆず茶 りんご、ナッツ ・ ・ ・ お昼は 予約していた オードブルと パエリアを持って、実家へ いつも1時間くらいで 帰れるところ、 雪道の のろのろ運転で 1時間半ほど かかった 母も 注文していた ケーキを用意して 待っていてくれました クリスマスだからと言って 何をするわけでもないけれど・・ みんなで 集まって 美味しいものを 食べられれば、 それで いいんだなと思う ・ ・ ・ 実家の夕ごはん 肉じゃが、水餃子、キムチ納豆 家にいると いつも 何かしら やることがあるけれど、 実家に帰ると 何もやることがなく ぼぉっと テレビばかり見て過ごした テレビの中の…
8時起床 体は よくなったけれど、 起床時間は 遅いまま 朝ごはん 梅しらすゴマごはん おみそ汁、たくあん、焼き海苔 ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、ふわふわ卵と 紅生姜をのせて、 かぼちゃのそぼろ煮 おみそ汁と ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん、たくあん おみそ汁（えのき、じゃがいも） 酢鶏（玉ねぎ、ピーマン、人参、椎茸） ・ ・ ・ また たっぷり雪が降って、 外は 真っ白です こんな 雪の中、 夫は 仕事へ行って 娘の小学校は 終業式 娘のクラスの担任の先生は しばらく 学校を休んでいて、 通知簿渡しは なくなった 家にばかりこもっていると、 めっきり 人に会わなくなる ちょっと前…
【カップラーメン】【麵づくり鶏ガラ醤油】を買ってみた件について
うつ病ですが、なんとか今日も生きることが出来ました。 ありがとうございます。 ほぼ毎日、コンビニかチェーン店のグルメを紹介しています。 今回はカップラーメンの【麵づくり鶏ガラ醤油】を買ってみました。 詳しくレポートします。 私の中でNo1カ
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】寒い朝お布団から出たくない病に罹患！(笑)でも、エイヤッてがんばって病気を吹き飛ばしてがんばっ…
8時起床 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん おみそ汁、焼き海苔 ・ ・ ・ 今週の宅配 ・ ・ ・ お昼ごはんは、 オムライスを 久しぶりに 作って食べたら、 美味しかった その後、動画を撮りながら ゆずジャムも作った 手を動かせば、 ちゃんと 何かが出来上がる ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（豆腐、ネギ、わかめ、えのき） かぼちゃのそぼろ煮 炒めもの（卵、小松菜、椎茸） 昨夜の煮もの ・ ・ ・ 今日は 冬至で、 台所に 立っているうちに 一日が終わった ちまちました 家事が 面倒でなくなったってことは、 体が 元気になったってことだろう 明日には、夫も出勤する 風邪で 寝込んだ…
8時起床 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん、たくあん おみそ汁、焼き海苔 食後に、ハーブティーと いただきもののお菓子を お菓子が 思った以上に 甘くて、びっくりする ・ ・ ・ お昼ごはん 鶏ひき肉で 親子丼を おみそ汁、煮ものと ・ ・ ・ 午後、あんまり退屈なので、 さつまいもとりんご煮の マフィンを焼いた 何事も ちょっと足りないくらいが ちょうどいいんですよ と 言っていた人がいたけれど・・ 甘さも よく味わうと わかるくらいが ちょうどいいような気がする ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（白菜、あげ、えのき） 炒めもの（小松菜、キクラゲ、ニンニク） 煮もの （こんにゃく、…
12/21のごはん・備忘録☆今日は水曜日！＆またねー！(股根)
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】今朝は起きた時に少しフラ～っとしたほとんどそんなことがなかったのでちょっとゆっくり行動すぐに乱…
8時起床 朝ごはん 梅ゴマごはん、たくあん おみそ汁、焼き海苔 食後に、りんご ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、昨夜の キムチ肉じゃがとゴマをのせて ・ ・ ・ オヤツに、 マフィンを焼いて コーヒーを淹れた ほんのり甘いのと 苦いのはわかるけれど、 味に まだ奥行きを感じない 隣で 一緒に食べてる 夫も、 味が よくわからないらしい ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（大根の皮、人参、ごぼう） 煮もの（大根、あげ、干し椎茸） 炒め煮 （かぼちゃ、玉ねぎ、豚肉 ピーマン、プチトマト、ニンニク） ・ ・ ・ 咳と 味覚障害が残るものの 体の方は だいぶ良くなって、 ちょっとずつ や…
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】残り物のおでんでごはん今朝もNESCAFE ゴールドブレンドスティックコーヒー残り物のおでんだ…
12/19のごはん・備忘録☆収穫した大根や金町小かぶを使って！
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】いつものごはん『いつもの奴』絹豆腐 ネギ 生姜 かつお節たっぷりで醤油少々ひきわり納豆白ごまと…
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】たらこのおにぎり焼き油揚げ畑で収穫した大根の皮のきんぴらニンジン ごぼう入り白ごまを振って今朝…
8時起床 朝ごはん 甘酒、りんご、お茶 ・ ・ ・ お昼ごはん ポトフの残りに卵を落として、 粒マスタードとケチャップをのせる ・ ・ ・ 夕ごはん キムチ入り肉じゃが たくあん おみそ汁（豆腐、ワカメ、ネギ） ・ ・ ・ まだもう少し 家に こもることになりそうなので、 Netflixを申し込んで ドラマを見ることにしました ドラマを見つつも、 本当は 現実に起こってることの方が もっと とんでもなくて 何があるかわからないものだと どこかで 思いながら 見ているせいか どうも 入り込めない ある時点から、現実の方が どんどん 浮世離れしてる そんなときに 頼りになるのは、 自分の感覚しかな…
8時起床 このところ、 23時すぎには 寝ているので 毎日 9時間近く寝ている 夫は 体が痛くて、 そんなには寝れないらしい 朝ごはん 梅しらすゴマごはん おみそ汁、焼き海苔 昨日から 雪が降り始め、 うっすら積もっています ・ ・ ・ お昼ごはん 朝のおみそ汁に、卵を落として その後、夫のお蕎麦も ちょっともらう 鼻が詰まっているわけではなけれど、 まだ どうも 味と においを感じにくい ・ ・ ・ 午後、部屋を真っ暗にして みんなで 映画を見る さなかクンの 半生を描いた『さかなのこ』 子ども時代の台所の風景が 自分の子ども時代の台所にそっくりで びっくりしたけれど、 さかなクンと 私は同…
12/17のごはん・備忘録☆今日素敵なカレンダーをいただきました！
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】いつものごはん+α麦ごはん『いつもの奴』絹豆腐にネギ 生姜すりおろしたものかつお節に醤油少々ひ…
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】いつものごはん麦ごはん『いつもの奴』絹豆腐にネギ 生姜すりおろしたものかつお節に醤油少々ひきわ…
8時起床 朝ごはん りんご、ナッツ、お茶 夫は、今朝 38℃ の熱が出て 近くの病院へ PCR検査の結果は 明日 出るらしいけれど、 今は 唾液で簡単にわかるらしい ・ ・ ・ お昼ごはんは 雑炊を ・ ・ ・ 夕方、甘酒 ・ ・ ・ 夜は、たまご粥を このところ 毎日 同じようなものばかり 食べているけれど、 食べられるだけ ありがたい 夫は 病院で39℃まで熱が上がり、 一日ベッドで ひたすら寝ています 私の方は すっかり 熱は 下がったものの、 あばらから お腹にかけて ウイルスが 残っているのか まだ ピリピリズキズキ 痛みます。。 それでも 無理しない程度に 動いた方が、なんとなく …
私、自転車🚲なんですが、美容室は、15分で着くのだけど、坂 登り橋渡って行かないと、着いたら脚がガクガクでした。 美容室やはり混んでます 今日は、雑誌がananだった。10代から見てました。私ファッションの学校行ってたくらい流行が大好きだったの。それから50年弱洋服より...
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】クノールカップスープのポタージュだけー！(笑)朝からピクミンしながらバタバタと片付けに買い物に…
12/14のごはん・備忘録☆今日はカレーの日・土垂カレーだよ！
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】この前のかわいい食パン 『12/11のごはん・備忘録』 アラカン夫婦と次男三人家族の本日…
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】いつものごはん昨日と同じだよー麦ごはん「いつもの奴」絹豆腐に長ネギ、ショウガ、かつお節しょうゆ…
8時前起床 昨夜から 喉が痛いと言っていた夫 それでも、今日は 大事な 仕事があるからと いつものように 出かけていきました 朝ごはん ハーブティー りんご ・ ・ ・ 午後、お腹が減って たまご粥、おみそ汁 たくあん、梅干し ・ ・ ・ 夕方、甘酒を ・ ・ ・ 19時前、夫が具合が わるいと言って 帰ってくる 体温を測ると、37℃の熱 blog のコメント欄で おしえていただいた 第一大根湯を作って 二人で 飲むことに・・ 大根おろし、おろし生姜に 醤油と熱い三年番茶を注いで飲むと 体の中から ポカポカ あったまりました 私の方はもう36℃台まで 熱が下がったものの、 倦怠感と関節痛が続い…
こんにちは。本日も遊びに来てくださってありがとうございます。そして、前回の投稿にも足を運んでくださりありがとうございました。先日のマック♡グラコロ、うまし！！ +++さてさて・・大根が美味しい季節になりましたね。どうやって食べよう
8時起床 熱を出して、 三日目の朝 昨夜は 激しい風雨で 何度も 目が覚めました 寝起きに 体温を測ると 37.3℃ あまり 眠れなかったものの ちょっとだけ 熱が 下がってました ・ ・ ・ 朝ごはん カモミールティー 甘酒にナッツ、シナモン 洋梨 ・ ・ ・ お昼すぎ、 お粥に しらすと 梅干しをのせて お腹は 減るけれど、 少し食べると すぐに膨れる ・ ・ ・ 夕ごはん お粥 野菜と豚のあんかけ 大根と鰯の煮もの ・ ・ ・ 午後、夫が 早退してくれたので 心置きなく ごろごろして過ごす 夕方に なって だいぶ 体がラクになってきたので、 気になっていた 水回りの掃除と 動画の編集もし…
8時起床 昨日は 晩ごはんを食べた後 すぐに 布団に入りましたが、 朝まで けっこう眠れた気がします 体温を測ると、37.9℃ ちょっとだけ 下がったみたいです 食欲は あまりないけれど 喉が カラカラなので、 ハーブティーと りんごを 水分を たっぷり取っていますが、 あっという間に 喉が渇く。。 ・ ・ ・ お昼すぎ、 昨夜の雑炊の残りを いい具合に、 お粥になっていました その後 小腹が減って、 甘酒に ナッツと シナモンを入れて食べる 頭が ぼんやりして 体の節々が 痛むものの、 昨日より 少し楽になったような。。 それでも 夜になると また38℃まで 体温が上がったので、 今晩も ひ…
7時半起床 喉に ちょっと 違和感があるので 風邪をひいたかも。。 白湯を飲んだ後、 ハーブティーと りんごを ちょっと 風邪っぽいものの いいお天気なので、 いつものように 散歩に出る 景色に 見惚れながらも、 なんとなく 体がだるいような。。 ・ ・ ・ 帰宅して、朝ごはん ごはんの後、だんだん 背筋が ぞくぞくとして・・ 体温を測ると、 37.9℃ の熱。。 今日も やりたいことが いろいろあったけれど、 ひとまず 寝て過ごすことに その後 あまり食欲も湧かず、 梨と みかんだけかじる 体が だんだん ゆでだこのように 熱くなってきたので、 体温を測ると 38.4℃。。 熱を出したのは …
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】いつものごはん麦ごはん「いつもの奴」絹豆腐 冷奴だよー(笑)長ネギ、ショウガ、かつお節しょうゆ…
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】小さい食パン昨日100円LAWSONで買ったかわいいパンマーマレードとチョコレートスプレッドで…
7時起床 雨のため、 散歩を休んで 朝ごはん りんごを半分と あるもので ・ ・ ・ お昼前、雨の中 車で 保護猫のお家へ おじゃまする あったかい 茶の間に、 大きいの、小さいの いろんな 猫がいた 娘が 飼いたいと 恋焦がれていた 白茶トラの男の子 丸顔に ふわふわの毛で 本当に可愛い。。 けれど、引き取り手の方は もう ほぼ 決まっていたみたい 保護猫の現状や 猫の飼い方など 細かく説明していただいて、 また じっくり 検討することになりました 今日は 出会いと別れが 同時に来た 感じです。。 ・ ・ ・ 帰宅して、お昼ごはん 米粉と長芋で、お好み焼きを 外はカリカリ、中はふっくら ・ …
アラカン夫婦と次男三人家族の本日のご飯備忘録【朝ごはん】麦ごはん絹豆腐ネギとショウガとかつお節次男はネギ無し納豆次男は小粒納豆のみ私と旦那はひきわり納…
6時半起床 白湯と りんごを食べて・・ 今日も、散歩へ 穏やかな、いい空です ・ ・ ・ 朝ごはん ハーブティー 玄米甘酒、ナッツ ・ ・ ・ お昼ごはん ビーフンで、 オイスターソース 焼きそば ・ ・ ・ 夕ごはんは、 鶏ささみのスープで 雑炊に キムチ、梅干し、すりごまで ちょっとずつ 味を変えて食べた ・ ・ ・ 今日は 一日 いいお天気で、 買い出し、掃除、動画編集など、 やりたいことの 8割くらいできました やらないといけないことは そんなにないけれど、 明日も やりたいことが たくさん 待っている そう思って 布団に入ると、 夜 ぐっすり眠れるような 気がします ・ ・ ・ ご覧…
6時半起床 今朝は、久しぶりに よく 晴れました 川べりの犬たちも、 うれしそうに見える 今日も、一日 元気に過ごそう ・ ・ ・ 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん おみそ汁、焼き海苔 たくあん、キムチ ・ ・ ・ お昼ごはん うの花の卵とじに ケチャップをのせて ・ ・ ・ 午後、近くの園芸店へ 目当てのものは 品切れだったけれど、 いろんな草花を見て 元気なる これからの季節、 あんまり 薄暗い日が続いたら 目に入る場所に やさしい色の花を植えよう きれいな花を見てると、 気持ちも やさしくなる お正月に ぴったりの 松も素敵でした ・ ・ ・ 夕ごはんは、カレーライス ・ ・ ・ 半年ぶりに…
6時半起床 白湯を飲んで、 りんごを 半個 今にも 降り出しそうなので、 傘を持って 朝の散歩へ 灰色の雲の隙間から、 ほんのちょっと 光が差す 暗雲が立ち込めているようで、 ちゃんと 光はある 今は ちょうど そんな時代かもなと思った 歩いているうち、 だんだん 雨がひどくなって いつもより 早足で歩いたら 体が ぽっかぽかになりました＾＾ ・ ・ ・ 朝ごはん 梅ゴマしらすごはん おみそ汁、野菜の蒸し煮 ・ ・ ・ 今週の宅配 ・ ・ ・ お昼ごはん 昨夜の 大根と豚の煮物を 温め直して、キムチをのせた 残りものに キムチか卵をのせれば 手軽な ごはんになる どちらもなければ、 ラー油とい…
6時半起床 白湯の後、 梨を半個 食べて・・ 朝の散歩へ 今日も、 世界の始まりを見ている気分 ・ ・ ・ 帰宅して、朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはんも、簡単に ごはんに とろろ昆布をのせて おみそ汁に 卵を落として、 キムチと 一緒に ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（大根の皮、ワカメ、えのき、ネギ） 煮もの（大根、豚肉、干し椎茸、生姜） 野菜のオイル蒸し （かぼちゃ、玉ねぎ、人参、プチトマト） キムチ、たくあん 今日も 何ごともなく、 一日が終わる なんてことのない日は、 退屈なようでいて とても 自由な気がした ・ ・ ・ ご覧いただき どうも ありがとうございます にほん…
降ったり止んだりの 激しい 天気で・・ 散歩にも出ず、家にこもる お昼ごはんは、 昨夜の残りを 炊き込みごはんは、 おにぎりにしました ・ ・ ・ 夕ごはん 五分づきごはん おみそ汁（ごぼう、さつまいも、えのき） 卵炒め（ピーマン、しらす） たくあん、キムチ、プチトマト 炒めもの（冬瓜、人参、豚、生姜） ・ ・ ・ 今日は 動画の編集をして 1日が 終わった 動画の面白いところは・・ カメラを通して 目の前の出来事を写していても、 自分の目で見るのとは なんだか 違う世界になるところ そして、画面の中で 動く自分も 写真や鏡とは また なんか違って 見えてくるところ 自分で 自分のことを ちょ…
