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令和6年8月5日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年8月4日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前10時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
今日、アムスニューオオタニクリニックから健診結果が届いた。結論①糖尿病②脂質異常症③腎臓結石と言う診断結果が。一瞬、字を見つめながらさて、これはやばいなと。親父が糖尿病やから、おそらくオレもなりやすい体質であることは自覚していて、前回の健診でも、血糖値は通常より高い数値が出ている。とりあえず、糖尿病で検索してみると、まず治らない病気であることがわかった。膵臓がインスリンを生成する能力が低下しているせ...
これからいろいろやらなアカンことはあるものの、ひとまず健診機関に電話してみた。アムスニューオータニクリニックの医療相談窓口の電話番号が健診結果に書いてあったので、そこに電話すると、女性の職員さんが出て、要治療の項目があるから病院を紹介して欲しい。と言う旨を伝えると、どこか行きたい病院はありますか？と聞かれたので、あらかじめ調べていた、十三の駅前にある第2秀壮会クリニックに行こうと思います。と言うと...
多分、今毎日食べてる物が、血糖値を上げてるんやと思うけど、実際何を食べてたらいいのかと言う疑問が湧いてきて、調べてみたところ、ネットの記事には食べたらアカン物7選とか、とにかく糖尿病に悪い食べ物ばっかり紹介してる割りに、これさえ食べてたら大丈夫的な紹介は結構少ない。お菓子とかジュースが悪いのはわかったので、今後一切お菓子とジュースは食べたり飲んだりしないことを誓うとして、現状、調べた結果としては、...
今日から歩くことにした。平日は毎日十三まで歩いて、電車乗って会社まで歩いて、帰りにマルハチ寄って買い物して帰ると、ちょうど1万歩超えるくらいになる。それで十分かも知れんけど、晩御飯食べてから歩きに行く習慣をつけようかなと。調べたら、晩御飯食べてから歩きに行くのがいいらしい。明日は淀川花火大会のため、かずこさんの子供らと孫達が一斉に来るので、晩御飯食べてから先に日曜日の出店の仕込みをしてしまい、21:30...
【便秘解消・糖尿病対策】血液検査の結果 HbA1c （ヘモグロビンA1C）は？
血液検査に来てくださいと手紙をもらったので、7月10日、GP（イギリスのかかりつけ医）に行ってきました。GPの待合室1年前、2023年7月に、ヘモグロビンA1cの値が6.2％で糖尿病予備軍と診断されたからです。血液検査の2週間ちょっと前から食生活、生活習慣を見直しました。フィットネススタジオも頻繁に通いました。ご存知の通り、ヘモグロビンA1cは、過去1-2ヶ月の血糖値の平均が現れる数値なのでその努力はまだ出ないだろうなとい...
ご訪問ありがとうございます。 最近、通院が多くて・・暑い中外に出るようになって・・ 帰宅すると首の付け根がチリチリと痛痒いのです。ちょうど髪も当たるところ…
こんにちは！やっとやっと、、待ちに待った女の子の日...これで異常な食欲とはサヨナラです..😭💦毎度のことながら、お腹は痛いけれども...🥹💔とりあえずロキソニン飲みました！次は8月25日頃らしい...女の子の日の周期間隔が、なんか短い
令和6年8月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…
いや〜、クエン酸のチカラはスゴいですわ!! 想像の遥か上をいっておられます!!😵💦 ワタシの父は、現在84才であり、糖尿病歴も44年となりました。 &nbs
令和6年8月2日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…
今日は、 白内障手術を5件、 翼状片手術を1件行いました。 全員通常通りですが、 白内障の一人は、虹彩がヘロヘロで出てくるし、 器械を入れて眼を膨らまそうとしているのに潰れて危険な状態を繰り返すので、 麻酔を追加して、ちょっとずつ安全な状態の時だけ進めて、 何とか普通に終わ...
ご訪問ありがとうございます。 コロナ後の体調を診てもらうための血液検査の結果で HbA1cは、5.4でした。まあ標準内ですが・・コロナに罹った3週間・・…
令和6年8月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時15分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…
令和6年7月31日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
みなさん、こんにちは。 「スーパー猛暑」の今日この頃です。 寝る時、エアコンのタイマーを「切」にして寝ても、エアコンが止まると、暑さで飛び起きます。 結局、なんだかんだで「一日中」エアコンのお世話になってます。
令和6年7月30日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
皆さんこんにちは！ロマです！ こんにちは！ロマ子です！今日は何について勉強していくのかな？ 今日は『脳血管性認知症』についてです！ とても気になりますね！考えるいい機会ですね！ では皆さんで一緒に勉強しましょう！ ① 糖尿病とは？ ② 高齢者の糖尿病の原因とは？ ③ 高齢者の糖尿病の特徴とは？ ④ 糖尿病になった時の対応 ⑤ 糖尿病でもできること ⑥ まとめ ① 糖尿病とは？ 糖尿病は、血液中のブドウ糖（血糖）が慢性的に高くなる疾患です。これは主に、インスリンというホルモンの不足や、インスリンに対する体の反応が鈍くなることが原因です。インスリンは膵臓のβ細胞で作られ、血糖値を調整する役割を果た…
ご訪問ありがとうございます。 あっという間に2週間が過ぎて・・暑い暑いと言いながら、小さめの水筒に氷水を入れて・・眼科へ・・いつもの先生に診てもらうことが…
またまたご無沙汰しておりました、ヨコモです。 ともすると、すぐブログをサボるやつ。アタシのことです。実家でタスク最大限こなし、完全燃焼で帰宅して放心してました。さて、少しでもいい、書き続けよう。 母のための食事制限・発芽酵素玄米を作ってみた
令和6年7月29日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
友人は糖尿病と診断されながらも、健康を取り戻すためにコサックダンスに挑戦中です。短時間で高強度の運動ができるコサックダンスは、彼にとって理想的な運動法となりました。この記事では、彼の挑戦と努力のストーリーを紹介します。
ご訪問ありがとうございます。 突然、断水の連絡が来てあわてて水道をひねったら・・断水でした。 水道管に不具合が出たらしい・・・ 午後3時ごろ・・仕方がない…
令和6年7月28日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年7月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
薬を増やしたのに結果は変わらず/中性脂肪を何とかするように言われました
ーひらりんの糖尿病・闘病日記⑰ー こんにちは、ひらりんです。 6月27日に定期検診に行ってきた結果をまたさぼっ
ご訪問ありがとうございます。 この危険な暑さの中・・呼吸器内科の受診です。 駅から歩いていると・・体温よりも高い温度の空気がまとわりつきます。日傘からはみ…
令和6年7月26日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
こんばんは！こんな時間になってしまいました...今日はホントにしんどくて、起きてからご飯食べて...しばらくしたらお腹が痛い...？？🤔💦とおもっていたら、16時頃に本当に痛くなり...😭💔お風呂で身体を温めたり、いろいろしました(´
46歳アラフィフ漫画家の私が「身体に悪いと思いつつやっちゃう事」は…ずっとパソコンに向かって漫画を描く作業に没頭しちゃうことです 糖尿病内科の主治医からは「…
今日は、 白内障手術を8件、 眼瞼下垂手術(挙筋前転法)を1件 行いました。 全員通常通りです。 先週の瞳孔収縮するもう片目は、 散瞳不良で虹彩が嫌な動きをするものの、 アイリングは使わずに済みました。
令和6年7月25日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
ご訪問ありがとうございます。 電車に乗ると1車両に2人くらい・・咳する人がいます。たいていマスクなしです。 座るときにはマスクしている人の隣へ咳する人がい…
令和6年7月24日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年7月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時30分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
皆様ご無沙汰しておりました。ヨコモでございます。 母が糖尿病＆硬膜下血腫で入院すること3ヶ月。再手術するも、なかなか脱血できず退院が二週間延びました。 硬膜下血腫＆糖尿病の現状 で、ようやく退院。車で帰省し、栄養指導＆病状の報告。脱血はなん
こんばんは！今日も暑いですねー🥹💦朝起きたときすごく眠たくて、やばかったです😂💔笑といっても、起きたの、8時50分くらい...😱💔そんなに早くはないけど、昨日寝たのが夜中の2時頃...もっと早く寝ればいいのだけども..なかなか難し
2023年の政府機関の調査によると、マレーシア国内の成人の6人に1人（15.6％）にあたる360万人が糖尿病と診断されているそうです。もとより、どこにいっても甘いものを売っているマレーシアです。いよいよ糖質依存からの脱却を目指すことになりました。
令和6年7月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年7月21日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年7月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
ご訪問ありがとうございます。 右目の黒いもやもや・・ネットで調べてみると・・飛蚊症・・特に問題ないとのことだったのですが 10日ほど経って・・やっぱり気に…
今日は、 白内障手術を7件、 眼瞼下垂手術(挙筋前転法)を1件 行いました。 白内障の一人は、手術中に瞳孔が縮んで虹彩が外に出てきて嫌な感じがしたので、 アイリングを入れて、なんとか普通に出来ました。 本当にアイリングに助けられました。 他は全員通常通りです。
