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「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆毎年今の時期になると旦那さんの故郷島根のお友達から、メロンとブドウが届きます♬ ブドウも大好きだけど、果物の中ではメロンが一番好きです♡♡♡ ブログ読んでくださってる方はお気づきかと思いますが、 私はもう長年、日頃ほぼストレスとか感じないで、 好き勝手に能天気に生きてるのですが、、、 それでも、、、今でも、ごくごくごくごくたまに、、、 勝手に感情が動いて、 なんかイヤーーーーな気持ちになったりする瞬間はありま…
若い頃とは違うのだから 忙しくても 睡眠時間は削っちゃ駄目って
ついさっき、メインブログでこんな記事を書いたけど。お金と同じく、時間も無駄使いできないお歳頃なのでございます。最近脳内ブログが書けないのにはちょっとした事情がありまして。私は何故か、とっくの昔の11年以上前に離婚した元主人の介護というかお世話をしてますが、当たり前に一緒に暮らしてるわけではなく。病気で死んかけていて、もう1年持たないかもとか医師に言われたのでまあ、お気の毒だわと思って世話をする事に...
台風の方角が少し気になるけど、やっぱ東に曲がって日本海方面に来る様なので自律神経を安定させるべく呼吸をちゃんと意識しつつ耳マッサージと百会のツボ押しをしてから起き上がると少し良い感じ。60年以上生きてきて行き着いた私の考えは【人に最も大事なのは自律神経】精神的な部分を整えるのも自律神経体の調子を左右するのすらも自律神経自律神経が乱れていたのでは全てが上手く回らない。若い頃は調整機能が活発に働くけど...
私のおうちの近所の紫陽花 な～んとなく 色がついてきた…11～12日ほど前の写真その数日後…の写真がこれで ▼さらに…数日後の 昨日の通勤時に見に行ってきたけどこれ以上色がつかないまま ピークを終えたようで ちょっと茶色になりかけてました・・・（ ノ _ ・。）。近畿地方は昨日 6月28日で梅雨が終わったらしいけどもしかして…雨が少なすぎてこんな感じなのでしょうか素朴な疑問だけど、ネットで探してもわかんな...
★そうとう変な生き方だった気がするから ”こそ” の今の私なのでしょう
台風の影響で京都も当たり前のように雨だけどな～んか 雨も悪くはないって思えてしまう理由はやっぱ猛烈な太陽にあたって色が変になった樹々の葉とか暑すぎてしなってた花を見て悲しかったから人間はたったの4日間…水を飲まないだけで、命の危険にさらされるってな話はよく見るけど、植物も同じでやっぱ水がないと生きられない根の深い大きな樹木は地面から水分を吸い上げるけど まだ幼い樹々とか、弱々しい小さな花はしんどそ...
昨日、休憩場所に行ったら同僚に 「◯◯さんは何歳まで働くの」って聞かれた。何だか皆でそんな話をしてたらしいけど私は今の職場で何歳まで働くのかを聞かれたと思って「70歳までかなぁ」と答えたけど、そのあと違うかもと思ったので「できれば死ぬまで働いていたいなぁ」って答えた。凄いねえって言われたけど、結局のところ 誰もがみんな 何かしら大変なんだし金銭を得ようが 無償だろうが なんだろうが誰かのためにとか ...
昨日は時間が全く無くて、脳内ブログはサボりましたがメインと、生活系のブログはちゃんと書きました。先日ブログで書いたように▼ キーボードに激しくルイボスティーを飲ませたけどおかげさまで水分が完全に蒸発したあとちゃんと普通にキーボードは使えてるのでひと安心ですがもうちょっと注意力をアップさせないと、今後の日常に、ヤバイことがどんどん増えちゃいそうです。要するに、私の場合は70代からの生き方が最も大事な...
今日の京都は昨日より涼しくて過ごしやすいけどあれ？（ 0 д 0 ）なんかおかしい・・・ちょっとぶりに 寝起きが凄く悪くて俗称：五十肩での腕の痛みがいつもよりアップしていてな～んか 久しぶりに 腰痛が地味に…じわじわで休みの日って事で時間に余裕があるので寝起きのストレッチを倍に増やしてそれでも な～んか 変だったので Yahoo天気を見て納得。台風がきてるじゃん （ 0 д 0 ）=3https://typhoon.yahoo.co.jp/weathe...
これまでの自分を振り返って話していたら、幸運を引き寄せる方法が見えてきた
先日SNSでつながっていた方とお話する機会があり会ってきました。 その時に私のこれまでのいろいろについてたくさんご質問をいただきお話していたのですが訊かれる…
2週間前の6月11日に突然髪を切ったけど髪を切っておいてよかったかも、とつくづく思う次第です。2021年06月12日 (土)女性の髪に最も大事なのは元主人の介護ヤセと介護ストレスで極小さな脱毛を発見したり、急激に薄毛になったことに焦って超本気で薄毛対策を初めて半年超えですが薄毛対策中は髪が長くないほうが良いと思う次第です。20cm以上切った後に、揃えるためにまた少し切ったので肩で跳ねる髪って感じの短さになり...
日曜日の勤務はいつもハードで帰宅して食事をしたら激しい睡魔に襲われて1時間ほど眠ってしまい8月から毎日ゲームをやると決めてるので気合で無理やり起きてネトゲを楽しんで、1時から～いつものように生活ブログ （*NANTONAKU*) の下書きを途中までやって時間通りに深夜の2時頃にパソコンを消して歯磨きをして2時半頃ににおふとんに入ったけど、24時前に、ついつい仮眠をしちゃったもんだから全然 ＠。＠ 眠くならなくて、...
★金のせいで情を捨てる非情な人間を いっぱい見て参りましたので・・・
ここ数日の予想天気図を見てきたけど低気圧と高気圧の攻防戦がなかなか激しそうなので、気象病で腰痛が出たり頭痛が出たり、なんだかだるいとかしんどくなる人もいるかも。私は今の所大丈夫そうだけど、身体はなにげに少し反応しつつ有るので予防線をはるべく、朝、起き上がる前に、お布団で軽くストレッチをして両耳を引っ張ってぐるぐる回して揉んで温めて両耳の自律神経のツボを刺激しておきました。（2015 秋の伊勢神宮）とり...
今週のお休み日は、金曜日に1時間ほど病院に出かけただけで後はずっと部屋で引きこもり。パート先のスーパーでは、レジ周りに広範囲にぐるっとビニールが施されてるし、仕様の変更で、お客さまのカードに触ることが殆ど無くなったしレジ仕様も全部変わってお客様の手に触れる事もなくなりましたので今の勤め先の接客中に感染するという可能性はかなり低くなったように思えるので安心していますが不特定多数の人が集まる場所で人と...
寝起きで太陽を拝むのは私の鉄板ルーティーンだけどいやまあ…直接太陽を見るわけではなく太陽によって明るく照らされてる世間を見渡すという意味でございますが太陽ってやっぱ凄いなと思ったりするわけです。朝日を浴びたらスッキリする太陽のない曇りの日でも雨の日でもとりあえず、寝ぼけた頭でふらふらと窓を開け、深呼吸をしたり、深いため息をついたり、大あくびをしたりその時の体調次第で、様々なんだけど最高にいい気分に...
今日の京都は曇り☁で夜遅くから雨☂が降り出すらしいから「 雨合羽を持って出かけないと駄目ね 」とか、ひとり暮らしの部屋の中で声に出してつぶやく私。何処かに、『ひとり暮らしの独り言は要注意』とあったけどひとり暮らしを始める前から、家族といっしょに暮らしてた頃からそんな感じのひとり喋りをしてた人なんで別に、何の問題もないと思ったり( *´ ︶ `* )私は仕事と、ネットゲームとかでもしゃべるしひとりで部屋にいても...
今の私は毎夜、寝る前にネットゲームをやって遊んでるので休みの前の日は寝るのが朝になったりなんかして寝不足でも何故か元気好きな事をやって楽しんでるから、ストレスが飛んで疲れて寝てもスッキリなのかどうなのかは解らないけどね。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧★ひとり暮らしの私の 部屋での楽しみ ( Φ ω Φ )ﾉﾉ趣味＝仕事最強説。 https://t.co/92filoJTdL— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) December 11, 2021 まあ皮肉な事に、お...
私の生活はそれなりには苦しいけどお金を使うべき所では使う派の人なので長い間お金を貯める事が出来なかったけど終活をはじめて色々と整理し始めてから、節約することが上手になって、毎年ちょっとだけ貯金ができるように成りました。終活とは（検索から抜粋）人生の最期を迎えるための様々な準備自分の死と向き合い生前準備をする活動のこと自分の望む最期を迎えられるように元気なうちから準備自分の死後に向けた活動全般まあ、...
不幸を呼び込む体質になってませんか？ 「良いこと無いな」と思ってしまうNG行動 ネガティブから抜け出す方法 【心理学】
■ 気分一致効果の恐ろしいところに気を付けて ■「全然いいことないよなぁ～」「疲れた～」「やる気が全然出ない」「私には無理」ネガティブな発言が口癖になってませんかぁ～？良くないですよー(｡≧ω≦)ﾉｺﾝﾁｬ!! Meeです口癖は無意識で言ってしまってる事が多いので気付きにくいですがあなたの思っていることが言葉に出てしまっている事前向きな、プラスの口ぐせならばいいのですがネガティブな口ぐせを知らず知らずのうちに多用し...
嫌いじゃないけど 好きじゃないパンを食べなきゃならない★女性だから果物とパンが好きとか勝手に思わない方が良いよ( ・ω・` ;) https://t.co/Ww5REZLtmb— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 7, 2021 一昨日の水曜の晩と同じ夕ご飯って感じで 今日の夕御飯を 今食べたところです。職場のスーパーで男性から頂いた品ですが普通はどの様に食べてるのか謎だけどこのパンのためだけにベーコンを買ってきたので食べな...
★なんか良いんですよね、 自分の仕事にやりがいを感じてそうな、 こだわりのある職人さん
今日は寝るのが遅かったけど、そんな日に限って、予想外に例の◯◯バス会社が法人で契約してる数部屋（たぶん今は7部屋かな）の一斉清掃を朝から始める。ひとり暮らし専用のせまい1K程度の部屋だともう、隣の部屋の喋り声えすら鮮明に聞こえるのに、どうあがいても、どうお願いしても一斉清掃は朝行われる。そういう時はもう、遅くまで起きてた自分が悪いと思うしか無いわけだけどここの所数日、体調がよろしくないので今日は尚更...
今日もわりと暖かくなるらしい京都は最高気温14℃だそうだけど那覇は21℃もあって、北海道は3℃とか気温の差がなかなか激しいですね。以前も少し書いたけど、寒いのはめっちゃ苦手だけど去年とは何かが違う私の中で何かしらの変化が少しずつあったりしてるかもで去年よりも今年のほうが、寒さに対してちょっとましなの”かも”と期待してます。何が違うとか自分でも良くわかってないし、うまく表現できないけど1年365日真夏でも温かい...
今日の京都の最高気温が28℃まあ通勤時間あたりが暑そうだけど、今年は同僚のすすめで素敵な品をゲットしたので かなり楽な通勤になりそうです。もうすでに数回使ってますが、これがなかなかの優れものでございまして、見た目的には重そうだけど付けてるのが気にならないほど軽量でびっくり。マスクをしてると暑い・・・顔周りに風が心地よくてナイス (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧【 検索 ネック クーラー 】私の場合旧型をお安くポイント買...
「べきママ」が「ゆるママ」になるママのためのライフコーチstellaです。365日朝8時に更新しています！Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊↓ 今1040名ご登録頂いています。ありがとうございます。ー日
ってのを シニアの趣味にすると良いかも (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧です。
木曜日と～金曜日に、胃痛で大変だったけど土曜日には胃痛はとりあえず落ち着いて日曜はどうかなと～と( ˘•ω•˘ ).｡oちょっと不安だったので漢方の胃薬を飲んでお仕事へ【今日は写真のカラー調整を おまけに】（ この写真が元画像 で やや グリーン ）激しい胃痛ってのが13～14年ぶりだったので久々すぎてとりあえず おかゆさん作ればいいかあ とか思って豆腐おかゆを作ったんだけどいつものように ついつい●梅干し入れち...
☆先日生徒さんからいただいたミニトマト♬ 「めぐみでぃトマト」といって、私は知らなかったんだけど(笑)地元では割と有名らしく、皮がすごく柔らかくて、食感も味もとってもよかったですヨ♡ 子供が小さい頃が一番楽しかったとか、幸せだったーーとか、あの頃に戻りたい(遠い目)みたいなこと言う人ってけっこういるけど、、、
今日の京都jは雨 雨も為には情緒があって良いのだけども通勤時間帯だけはやんで欲しい～とか思いつつブログ。メインブログでございます。▼★生活を守る為にお金は大事だけど 心を守る為にもお金が大事だと知る https://t.co/UCwYPG8HvC— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 25, 2021 若い頃の私は特に、稼げる自信があったからということで稼いだお金は貯めるものではなくお金は使うためにあるという考えのもとに好...
超忙しい大混雑のレジが1番大好きな変な私水曜日は仕事も楽しかったし程よい疲労感でご飯も美味しくて休み前ってことで夜ふかししすぎてしまったけど意外にも良い睡眠が取れたらしくて昨日の木曜日は荷物が届く日なので4時間ぐらいしか寝てなかったのに早起きしたけど意外に元気だったから不思議でしたが流石に夕方の18時過ぎ頃になると歳も”とし”だぁ～って感じで急激な睡魔に襲われて22時頃まで3時間半ほど爆睡してました...
今の時代はネットがあって良いですね私がパソコンを買ってネットを始めたのは1998年のWindows98からなので23年目という事になるのだけどその頃はまだ・・・仕事とMMORPGというあそびにパソコンを使うだけでネットでのお買い物もパソコンとか事務用品ぐらいでしたが・・・一人暮らしを始めてからやっと、楽天でな生活用品などのお買い物を始めその後Amazonも利用するようになったりしたけど、一人暮らしを初めて10年ちょ...
今日の紫陽花は これから どんどんピンクになりそうな紫陽花 上品で ヾ(｡>﹏元主人は自分で・・・訪問介護は自分で完全に断って訪問介護も滅多には寄せ付けないその流れで 私も訪問できなくなったけどそれは元主人が自ら望んでそうなっただけの話で誰も悪くはない。今後、症状が悪化して行くのは間違いないですと、看護師さんは仰ったけど、支援センターの人とか看護師さんとか介護士さんが、数ヶ月…半年以上かな相談しあった結...
『ひとり暮らしは不安では？』 と、よく聞かれるので書いてみる。
なんだか最近、天変地異的な事とかウイルスとか日本や世界がちょっと変だから何か大きな事の始まりなのかもと不安に成ったりする事もあったりする訳だけど、防御をしっかりして、それなりの対策を心がけいつもの日常を過ごしつつゆっくり時が過ぎるのを待つしか無いかなと思ったりする訳だけど、ひとりひとりの心がけ次第で防げる物もあるのかも知れないから、私は私の出来る事をするしか無いってのが現状だけどぶっちゃけ、私の出...
年金月10万円もあるのに働かなきゃならない77歳の女性の生活費
今日はパートがお休みで、お家仕事もないので、のんびり ブログ でございます。★お家仕事が無くなったのを”好機”と捉えて 今は … https://t.co/NuSJJTfenT— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) October 28, 2021 今回日本の東あたりにある台風は日本にあまり影響を与えてないと思われるので、気象病とやらで自律神経が乱れてしんどいのではなく、私自身の何かしらの問題なので美味しいものでも食べて 楽しい事を考えてのん...
★まだ元気な60代～70代のうちに (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ﾅﾝﾄｶ
ほんま毎回のように書いてそうやけどしんどいわあ。歳を重ねるたびに心も体も気圧の影響を受けやすく成るけど今年はホルモン補充療法の後の更年期障害が重なって今年は人生最大級の大ピンチって感じで心がヤバい。なので、休みの日はいっぱい眠るようにしてる。まぁ、今年の、春前の…2月頃～4月頃の、あんな感じの”プチうつ”っぽい感じではないけど今年は心がかなりヤバいなと感じてるのは間違いないので半夏厚朴湯をきっちり飲...
毎年色を変えて咲く 通勤道の紫陽花紫陽花の色の違いはその時の土壌の酸性度によるらしいけど酸性は青気味～アルカリ性だとピンク気味～とかそんな話はよく聞くのだけど10年以上・・・毎年見てるけどピンクとか紫だった紫陽花が今年はこんな感じで白いのが不思議でならないけど白は無垢で可愛らしいから 理由がわからなくてもまぁいいわ。毎年 さっぱり変わらない人もいれば私の様に毎年なにかしら変わる人もいる私の場合は ...
子どもの「できない」にガミガミ怒らないために、親が取り組むこと（前編）
子育てで大事なのは、子どもがこの先自立した後も、自分の力で幸せに生きていく人に育てること。 であれば、日々の子育ての中で、してほしくない子どもの行動、何度言っ…
年末恒例の強制出勤の影響を受けて6連勤予定でしたが歳だからきついでしょと…言われたって事で通常休みではない水曜日の今日、勝手に休みを入れられました。まあ、いつも勝手に休みを入れてくるのはいつもの事だし私はそんな些細な事はどうでも良いので素直に聞きます。（ 京都駅の夕日 ）って事で今日はお休み急に休みが入れられたので何の予定も立ててないからいつも感じで部屋に引きこもって動画を見つつブログを書いてます...
寒い冬に目覚めた時部屋が暖かいとちょっと嬉しい今朝の京都の朝9時頃の気温は3℃エアコンを付けてるわけではないけど部屋はそんなに寒くはない冬はもう外干しをしないと決めたので窓を開けることがないから窓全体を全面プチプチで覆って隙間なし状態で閉め切って東南側の窓から朝日が元気に差し込む日は太陽光のおかげで部屋が温まった頃に起きるので朝の暖房は不要防寒プチプチの威力は相変わらず凄いかも、と思う今日このごろ…...
はぁ( ´ Д ｀ ) =3信頼していた人に裏切られた2021年09月23日 (木)昨日は、ほぼ寝ずにサブとメインブログをいっぱい書いて過ごして、それでも気分が晴れなくて、36時間ぐらい起きてるのになんか ぜんぜん眠たくならなくて夜遅くの23時半頃から～1時頃まで半身浴をしたらやっと落ち着いたのでひと事つぶやいて眠りにつけた。世の中うまくいかないとつぶやく反面 真逆的に世の中うまく行きすぎるのもつまらないと思える私が居...
こんにちは！並木良和さんが大好きなはねはなです！（→プロフィールはこちら）並木さんの最新刊「「マンガ 並木良和の目醒め」を読みました！それでは感想をアップしたいと思います！！私が感じた本の感想次元上昇する魔法の言葉と比較すると少し厚めサイズ
7時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん ごはんに、納豆、しらす ぬか漬けをのせて ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん おみそ汁（ごぼう、人参） 切り干し大根の煮もの （あげ、干し椎茸） しらす入り卵焼き みそ炒め （豚、玉ねぎ、ニラ、ニンニク、生姜） ・ ・ ・ テレビのニュースを 見なくなって、 ずいぶん経つ 3.11の報道が あまりにもおかしくて、 見れば見るほど 頭が混乱したので それから見るのをやめてしまった コロナになって ラジオを聞くのもやめて、 情報を得るのは 主に ネットが 中心になった 何が 本当なのか？ そんなのは わからないけれど、 頭が混乱することは あんまりな…
『答えは自分の心の中に』私の幸せは仕事が上手くいくことそのためなら結婚しなくていいし子どもを産まなくてもいいのであるこれが私の思う私の幸せなのだ誰に何を言われ…
【2個セット】ゲランドの塩 セル ファン 500gAmazon（アマゾン）1,360〜1,976円 ムソー てんさい含蜜糖・粉末 500g×2袋Amazo…
京都もなんだか急に冷えてまいりましたので深夜は5℃ぐらいまで下がって、たぶん一気に紅葉が進んで美しい光景が各地で見られそうです。メインブログのレイアウトを変更しました★前歯だけの矯正の見積もり額の内訳 https://t.co/91RSKpNV53— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) November 13, 2021 私の脳内を語るこのブログとひとり暮らしを語る生活ブログのテンプレートが気に入ったので3つとも全く同じテンプレートを使っ...
【並木良和さんの最新刊】「最高の死に方をするための最高の生き方」感想その2
スピリチュアルリーダーである並木良和さんの最新刊「最高の死に方をするための最高の生き方」をようやく完読しました！！こんにちは！はねはなです！！（→プロフィールはこちら）はねはないや～今回の本も最高でした！！「死」というのは、ネガティブなこと
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回はVoicyのハッシュタグ企画「子どもたちから学んだこと」にちなんでお話します。 手放したのは、条件付きの幸せでした。私が子どもに望んだこと 私にはすでに成人した3人の子どもがおります。 最初に子
先日母が77歳になりました。うちの母も私と同じ2,018年に父を亡くしているので、当時73歳で未亡人となりました。（まさか、娘と同じ年に「夫」を亡くすことにな…
ご訪問ありがとうございます。ヒーリングであなたらしさの開花をサポートするLiberty 吉田まゆみです。（プロフィールは、こちらです）シェルターのブログが更新…
「木曜日の女神さま」へようこそ♡ このブログは50代アラフィフ幸せ妻の美砂が、人生を心豊かに楽しく生きてゆく道しるべみたいなものになれたらいいなあーーーと願いを込めつつ書いております♬ ☆早朝お散歩時にスマホで撮影した小さな公園のお花さん♡ 朝日があたって、神々しいですねーーー♡ そう、、、春がきて、、、 コロナでもコロナでなくても お花さんたちは、精いっぱい咲いてくれてますよねーーーーー🎶 なんか嬉しそうーーーーー(^^♪ 私の幸せもおんなじ♡♡♡ コロナでもコロナでなくても うまくいってもいかなくても なにがあってもなくても 幸せはかわらない。。。。 ただその時々で輝き方が違うだけ。。。。…
女性のホームレスを見かけました。彼女は何故ホームレスになってしまったのか…人それぞれ幸せを感じる瞬間は様々、満足の基準も人それぞれ。充実した毎日をおくるためには、目的意識をもち行動するすることが大事。
こんにちは、Uターン主婦のネロリです。本日もご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、朝からどんよりした空模様の東京でしたが、お昼頃から、ポツポツと雨が降り出しました。末妹は、夕方無事、福岡の自宅に到着したようです。明日から仕事に行くようで、やっぱり若いなあと思いました。わが家での昼食後、妹を品川駅まで送り、帰宅したのですが、疲れていたのか、そのまま6時ごろまで爆睡してしまいました。ようやく目...
マザー・テレサ 『愛と祈りのことば』より 他人を咎める資格が私たちにあるのでしょうか。 たしかに正しくないと思うことをしている人たちがいます。でも、なぜそ…
