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地震に強風と寒さのお彼岸。コンサートを挟んでランチにおやつとカロリーの摂りすぎ。で、夕食はメイン無しで控えたつもり。支度が面倒ということもある。3/21木...
今日の体重:46.3kg（身長:153cm） 体重が増えてる🤣 そりゃそーだ！この前の日曜日にしゃぶ葉に行って爆食いしたもんな:;(∩´﹏`∩);: 私、【あすけん】というアプリを使用して毎日のカロリー計算をしておりますが、その時の摂取カロリーはざっと2600kcalぐらいでした😇😇😇 やってもたーーーって思いましたが、そういうことはあまり気にしない！✌️ 日々の摂取カロリーを控えめにしつつ運動してるので、土日のどちらかは好きなものを食べると決めています☺️ そして、チートデイの後は24時間以内に運動🏃♀️ 食べたい衝動というのは、自分にこれまで我慢を強いてきた代償なんだから、きちんとバラン…
今日の体重:測り忘れた😅 今日は久しぶりにガッツリ残業してめちゃくちゃ疲れた〜😅 明日は有給取っているので、今日のうちに仕事を終わらせたくて。。。 遅くなった日でも外食に走らないように、2週間に1度、10食+スープ系10食分作り置きしてます。（平日分のみ） なので、スーパーに行くのは月に2回❗️ 買い忘れがあったり、賞味期限が近いと毎週買わないといけないものがあったりしますが、基本的な食事は隔週で買いに行ってます。 やっぱりスーパーに行く回数は減らした方が節約的には合ってます🤔 2週間分のご飯を作るのは、大体3、4時間ぐらいかかりますが、料理を作るのは嫌いではないのでなんとか続けられてます😅 …
今日は明日のフォトウェディングに備えてお休み😘 かと言ってやることもなく、のんびり過ごしてます。 昨日の残業が響いて疲れもあり、ゆっくり起きて少し運動してからまたのんびり。 そんな本日の昼ご飯はこちら、大豆とお野菜のトマト煮です🍅 こういうお野菜ごった煮の料理って、なんだか得した気分になりませんか？？😙 タンパク質も取れるし、ビタミンも取れて胃にも優しいから、時々余ったお野菜で作ってます🥕 ちなみに旦那は横で大豆のトマト煮と、コレ食べてました笑 ペヤングのカレーヌードル！ 初めて見る❣️ ちょっとお裾分けしてもらったけど美味しかった！😁 明日のフォトウェディングは午後から外で撮影なんですが、天…
これをミートローフと呼ぶのはどうかと思いますが……。 1月のことです。買った合いびき肉は、崩れないで四角のままでパックの中に入っていました。 下ごしらえする間がなく買ってきた日は冷蔵庫に。 更に、その翌日も急いで使いたい食材の都合で、急遽別のメニューに変更してケア料理を作りました。 寒いシーズン、凍った冷たいひき肉を加工するのはキツイですから（例年霜焼け状態。正直、3月の今もまだまだかなりの霜焼け）とりあえず、加熱して保存したい。 仕方がないのでコンロが空いたところで、パックから出してそのまま厚手の鍋に入れて焼きました。外側にスパイスを振っただけで……。 塊のまま、全面返しながら焼き、蓋をして…
「コータ！おまえ、玉ねぎ好きか？」ゴルフの後、トラック野郎マルコがそう言いました。玉ねぎが好きか… って聞かれてもなあ、それでも「特に赤玉ねぎは好きだし、...
自由な旅人ケイちゃんです。 キッチンが大好きな友人A子は、とっても料理が上手で、更にもてなし上手。 「キッチンは私の領域で夫には入られたくない場所」と豪語しております。 私は、料理が苦手です。 現在は「親子ルームシェア」で暮らしており、”自分のことは自分でやる”ルールがあるので家族のご飯は作りません。※子どもが小さかった頃は、お料理していましたよ。
春は風が強いから大キライ。その春っぽい3月はもっと嫌い。車の任意保険の切り替え(更新)に確定申告ああ、特定健診も今月中に行かなくちゃ😮💨そして今年は車検だったのを忘れていた！ヤバい、ヤバい😱 あと一週間しかない💦まだ予約もしてないので代車あるかなぁ…315 317 331 501 315 317 331 501この期限という数字で頭が一杯になる体重や点数などの「数字」に執着する性格約束や予約の時間という数字も大の苦手💦長くなるからや...
あーなんか、ネガティブぅ゙〜(ب_ب)パァッ✨としない…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂTVも見ずに、ひたすらYouTube。画面を見てない時は、Musicの連続再生∞ずーっと耳にはワイヤレスイヤホンでこれ本当は駄目なんだよね^^;良くないと判っててやるのが大人よ(え？)#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★今夜は、厚揚げ全部ひとりで食べよう。チビなうちの子しいたけもぶち込んでっと♪別記事にするけど、しいたけ栽培FEVER中庭のネギ切ってくるのと同じ感覚でシイ...
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、－8．3℃ 最高気温、1．9℃ お天気が良かったけど、昨日も1歩も…
日曜のパワハラが当たった後の連休2日目もムカムカ💢がとまらない！牛のようにあの場面を反芻(はんすう)して、考える程 無駄だとわかってるのに気分はこれポチも晴れないし食欲もない💦
雨☂️晴れ☀️そして今日も雨。冬と春のせめぎ合い？明日は晴れ☀️の予報で強風だろうな。＊＊＊＊＊2/25日曜ランチHLTCトーストサンド ハム レタス ...
おはようございます最近、このさわやかレモンのからあげクン、美味しくて、2度も買ってしまったーサッパリしていて、美味しい今まではチーズか、時々レッドしか食べた事…
朝に料理できなければ、もうご飯作れないかも！ そう言って、先日友人を笑わせました。 もっぱら元気のある朝に何かしらのお料理（下ごしらえ）をしています。 これは残っていた大葉を使いたくて焼き鮭のほぐし身と胡麻をあえて作ったおにぎり。 鮭のおにぎりには何故か梅干しが合うのです。 心がけていることは、おにぎりはその日に炊いたご飯で必ず作る事です。 そして良いお塩。 こちらは牛蒡と人参の田舎きんぴら。 細かく切るのが大変だから、ブツブツと大きく切って圧力鍋で柔らかくして。 心がけているのは油を少なめにして薄味。 これはお得意のシェフの気まぐれサラダ。 芽キャベツ、スナップえんどう、ブロッコリーと春を感じる野菜を使ってます。 ドレッシングは特に作らなくて その場で調味料をパラパラして和えて完成です。 心がけているのは季節の野菜を使うこと 茹でるのではなく蒸すこと 調味料はオイルから始めて塩は食べる直前に、なるべくレモンを使うこと。 手を抜けるだけ抜くけれど美味しいものを食べたいから頑張ってる。 腹が減っては戦はできず、ですものね笑笑。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもお読みくださりありがとうございます。 友達に手紙を書くように書いています。 気ままな私の帽子ものがたり、良かったらお付き合いくださいませ。 ランキングに参加しています。 励みになります。 ポチッと応援クリックよろしくお願いします。 にほんブログ村 にほんブログ村 帽子ランキング
暴食がたたりで、こりゃマズイの事態になった💦体重も、自己設定最高限度をオーバー！食べる割には増えないなと油断していた…あ〜ギャル曽根や大食い選手が羨ましい(-_-)彼女たちは、大食いというアスリートなわけで巨漢の大食い選手はいないし、逆に痩せてるくらいそもそも体質が違う。 便秘知らずよねwでも、my ストマック(胃)が少ない量では満足できず朝ラーメン食べても「何か足りない」気がする^^;この間、やよい軒で食べた50...
焦ってます！なぜなら、すでに32時(朝8時)なの、仕事なのに💦さっき眠剤飲んだから、小人さんが現れるかもしれない早く投稿して寝ないと、寝坊しちゃう(//>ω<)職場のおじちゃんへのバレンタインプレゼントを買いいつもビールと気持ち程度のチョコなんだけど、ラッピングとメッセージカードに時間がかかり^^;(去年も任されたなぁ…てか、振られた？)#今日の出来事#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★バイトの旦那は、空港に夜9:30っ...
こんばんは！ 今夜は子供たちが外で食べて帰るということで、夫と二人だけの夕飯になりました。 なので、手抜きしてラーメンを作りました😅。 偶然にも昨日、チャーシューを煮たので、それを使って贅沢な雰囲気のラーメンにしたつもりですが・・・😅 半熟の味付け卵があったら良かったかな。 使ったのは3食分で200円以下のお手頃なこのラーメン。 麺にコシがあってなかなか美味しかったです。 チャーシューがちょっとポロポロになってしまったのが残念でしたが、まぁまぁの出来に仕上がったかなと思います。 夫からは、普通の醤油ラーメンとは違う、特別な味わいを感じたよと褒められ、少し嬉しかったです💖💖💖 家庭で作る単なるラ…
給料日前に、追い込みで2日続けて買い物に行き家計簿見ながら、じと〜…(-_-)予算内には収まってるけど、なんか負けた気がする😢行かずに済んだのではないか←ここ！昨日は、半額惣菜もGetできなかったくせ、限定販売のうまかっちゃんにうひょ～♪o(≧ω≦)oまたスナック菓子を3つも買っちゃった😅今日は、チューブを切ってまで使いきった歯磨き粉なのに、ババシャツ選びに一生懸命になり、買い物が終わり、車に乗り込むまで頭から消えてた...
【ほぼ100％業務スーパー】手抜きに見せないワンプレート & 爆笑もの！ 思わず2個買いした特大なアレ
ここ最近、土日は子供の試合でバタバタ。平日は年度末の忙しさが加わり、ひとりピリピリモードな私です。家のことなんて何もしたくない。自分のために楽せねばやってらんねーと思うけれども、予定通りに行くことなんて全くない日々が続きます💦笑いっぱい頑張った日には、ち
【キャロママの面会★今日の夕食は昨日の残りで『おつまみプレート』★『焼きカレー』】
★ 1月29日（月） 🌞 ★ きょうは午後からキャロママの面会に行ってきました ちょうどその時、施設の相談員さんから電話があって ”明日、退院になります”って・・・ ε-(´∀｀*)ﾎｯっ 帰る時、いつもだとバ
たこ焼きを食べたい……という衝動に駆られることが多い我が家。だがしかし、家の近所にはたこ焼き屋がない。少し歩けばあるのですが、そもそも出かけるのが面倒くさい。そんな時のとっておきアイテムとして我が家の定番アイテムになりそうなのがニッスイのだしのうまみたこ焼き！こちら冷凍食品でございます。冷凍……って思われるかもしれませんが最近の冷凍食品ってすごいんですよ。中身はこんな感じ。結構なボリューム感。いいサイ...
今年になってオットにも友人からのお誘いが続々。私より忙しい。昨日も元同僚との飲み会で、夕飯はいらないと。ヤッター！夕飯つくらずすむ。ゆっくり楽しんできてね（早く帰るな、という意味）、と送り出しました。そんな日の超手抜きひとりご飯 ビビンパパックご飯にスー
今日は一段と冷えるねーと職場で話すと、明日は雪が❄降るらしいって⛄仕事中は動き回ってるから、実感ないけど、車までの距離がうひょ～(*﹏*;)帰宅した家の中は、もっとウヒョ〜💦室内温度は6度すぐにコタツつけて、2箇所のファンヒーターつけてあ！！ 灯油が切れかかってる！台所はすぐに消えそうな位、缶が軽い、、ササッと食べて、こたつでしのごう( ´∀｀)ご飯前に灯油臭くなるのはイヤだから。#今日の出来事#日々の暮らし...
昨日も今日もシトシト雨降り☔気温も高めで、珍しく布団で寝たからか起きたら汗ビッショリ💦あたしは重い布団が好きw羽布団は軽くてど～も苦手で^^;今日は休みのシフトだった旦那が「夕方から空港の送迎バイト」とかで、晩ごはんいらないって。ラッキー♪.ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.#今日の出来事#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★友達から貰ってた焼きそばを食べよう♪豚こまもないし、うっかりキャベツもないけどもやしがあるじゃぁないか(oﾟ∀ﾟo)KALDI...
うぅ…牛乳を買ってきたら、ダブった！冷蔵庫にすでに鎮座してる(´д⊂)1リットルが2本かぁ。先にあったのが【牛乳】後買いしたのが【乳飲料】使い方を分けて使うか…いやダメ！そしたら2本同時に開封になる。牛乳の方はもう開封してたので、牛乳限定使用は、、フルーチェとプリン！何でか知らないけど、そう書いてるw取りあえず混ぜるだけのフルーチェを♪プチフルーチェ MIXオレンジ#フルーチェ色々種類があるけど、DAISOで購入して...
物が少なくなったら 穏やかで楽しい♪捨てすぎず 持ちすぎない暮らし カレーが食べたくなった1人おうち昼ご飯レトルト買ってくるか〜とも思ったけどそれも…
そういえば、お正月っぽい料理を載せてなかったので今さらながら投下…1月1日の夕飯【半額のかまぼこと茄子の天ぷら】テレビから鳴り響く地震のピロンピロンを聞きながら食べました両親は近所の人と避難所に行ったのでこま君と2人きりの晩餐です窓の外を見ると家族連れが何組も同じ方向に歩いていくので避難所に向かっているのでしょう子供たちの笑い声が聞こえるとホッとしました…マンションの部屋の明かりが点いているのを見てあ...
ほぼ使えない日本語 いやぁ・・・ 年の暮れからあっちでちょこちょこ、こっちでちょこちょこ、忙しい合間を縫って描いてた3歳児のようなイラストが、やっと…
おはようございます。日曜日にペッパーランチに行きましたが実はコンボとビーフペッパーライスどちらにしようか悩みに悩みました。普段メニューを決める時には悩まず即決…
4連勤終わった、冬休み終わった(^^)b大人も三が日明けで初出勤してまたすぐに連休って人もいたよね。…(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…働け 学校行け今週は、一日置きのユッタリ勤務♪あぁ、あたしの正月休みってもんよ😙最近寝る時間がますます遅くなり昨日なんか、仕事中にユラユラ(=∀=)あくびがでない(しない)あたしがアクビをするのは身体からの警告信号🚥早く寝なくちゃ！ﾊｲﾊｲ晩ごはん食べ、コタツムリ🐌になり1時間ほど爆睡(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ)...
お刺身はほとんど柵で買うのですが、ごくたまに盛り合わせも買います。年末もいいネタが入った盛り合わせがあったので買いました。さすがプロの盛り付け。このまま食卓にだしても夫は文句言いませんが、いちおう皿に移し替えることにしてます。私にも主婦としてのプライドが
おはようございます。年末年始に残った食材を使い切る為にと言えば聞こえは良いのですがまぁ冷蔵庫のお片付け的な晩ごはんです。ささみのマヨぽん焼きイカと里芋の煮っこ…
やっとおせちと雑煮から開放され、今日はルーティンの朝ラーメン🍜ちなみにサッポロ一番 塩ラーメン！久しぶりすぎて、夜もまた食べようかと思うw仕事帰りに、ネットの何かで当選した31アイスを引き換えしようと寄ってみたら、20時過ぎだと言うのに、人だかりで大混雑💦隣はゲームセンターだからか、子ども連れの方が多かったけど、この寒い中、アイスに人だかりって^^;#31アイスクリームまだ暖まってない寒い車の中で食べましたよ…...
旧年中は大変お世話になりました今後ともご指導のほどよろしくお願い申し上げます～と言う事で毎年毎年恒例（？）の手抜きお雑煮から新年開始。今回はたけのこも入ってちょっと豪華版😋...
チーズチキンブロッコリー かっちゃんねるさんの動画を実際に男の手料理で作ってみた
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おはようございます。昨日のクリスマスイブは前日の家族クリパで食べ過ぎてパパさんはお茶漬け、私はヨーグルトで軽めの朝ごはんでした。お昼は実家の母を誘って息子の友…
今年は24日クリスマスイブが日曜日。うちから500m程離れた国道に出たら、会社までは直線で10分もかからない距離。が、国道に出れない💦あたしの前には1台だけなのに国道の車が全く進まないので信号が3回変わるまで動けず✧\(>o...
気づけば冷蔵庫の中がスカスカで朝ラーメン用のカニカマやちくわ、それに玉子が一個もなくなっていた😅最後に買い物行ったは…うわ、11日だ！つまり、今月の給料貰ってからは、まだ一回しか買い物してないって事💦(家計簿アプリで調べてます)あぁ、給料日前に重い買い物したっけwあの時も肉や魚は買ってない。年末までに揃える、と呑気にしてたらこの歳の残り1週間なんて一瞬よ^^;そろそろ年末年始の材料でも…けど、今日はやめとく。...
【COSORI試作】何でも試すべし!! 焼きリゾット大成功(o^-')b @ヴェネツィア
皆さん、こんにちは〜( ´ ▽ `)ノ 先日、COSORIで余を焼きリゾットにしてみよう!!といつもより少しだけ多めにラディッキョ・タルディーヴォのリ…
さて、明日は日曜。そして月曜日がクリスマスか。イブの日だって午前中はお店空いているし、休日になるのは25日だけ。でも、なんとなく気忙しい。何か買っておかな...
寒い、寒い((((;´･ω･`)))長崎も昨晩から雪が❄降り薄っすら降り積もった程度だけど、さすがに部屋の中の冷えも相当でコタツムリ🐌だけでは寒い😵💫出勤しようとすると、車のエンジンも⤵️⤵️毎日毎日、ひやひやもんよ^^;バッテリー交換するか…#今日の出来事#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★自分は一人だけ忘年会で焼き肉食べて、旦那のご飯は…(笑)今日はバイトであたしと同じ時間の帰宅で何食べる？と聞いたら「温ったかいのを食べたい」...
【COSORI試作】やっと決まったバスク風チーズケーキ☆レシピ @ヴェネツィア
皆さん、こんにちは〜( ´ ▽ `)ノ 最近、我が家のオヤツと言えば簡単過ぎるからこのバスク風チーズケーキなのですが 本当に忙しくても片手間で出来るので…
ダラダラと過ごした休日の話。目が覚めたのは、当然コタツ(*´艸`*)前夜の残りのお味噌汁にご飯を入れ、玉子を落として食べた雑炊もどき。これが夕方4:30頃で〜その後は二度寝、三度寝と繰り返すオネムのウェーブ by コタツムリ🐌スナック菓子食べちゃ、ウトウトzzzTverでCDTVのKing Gnuを見ながらウトウト…見逃し配信は、通常1週間だけど、今回は2週間ずっと見れた❤️#休日のすごし方#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★ゴロゴロでお腹は...
昨日連投したので、雑にアップしておきます。土曜日休みは、1日中コタツムリ🐌冷たい雨が降っていて、ぐっと気温も下がった。いつもの如くなんの予定もなくこんな日はコタツとテレビがお友よ(^^)さつま芋があるから何か作ろうと思うも結局見ただけで触りもせず^^;さつま芋パンの残り1枚だけを食べお菓子で繋ぎ、残り物で晩ごはん。#今日の出来事#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★ほんのひと口の残り物と水戻しパスタで#水戻しパス...
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今日はいきなり極寒な福岡…あっという間に真冬突入で、今週は雪マークも出ちゃってる💦高校はまだ冬季講習があるのでお弁当持参→部活です。そんな我が家に嬉しい新入りが！お試しさせていただいたSkaterのランチジャーです。なんてかっこいい♡2段式の保温・保冷ランチジ
2日目のプレゼント来ず？ 一昨日から始まったクリスマスまでの12日間続くリエへのプレゼント🎁 『12日間続くプレゼントとトレジョのシュリンプバーガー』…
揚げたて春巻きが大好きなのですが、あとは揚げるだけのお手軽春巻きはなかなかスーパーでは手に入らない今日この頃。以前の記事でも紹介した冷蔵春巻きも最近ではなかなかスーパーで見かけなくなってしまいました。冷蔵品ですからね。賞味期限が長くはないでしょうし、家で揚げたて春巻きを食べたいという人が少なくてあまり売れないのでしょうか……春巻きの皮は売っているので「本当に食べたい人は餡から自作しろ」ってことなので...
ギリギリガール 通常はもっと早い時期からちょこちょこクリスマス用の買い物を始めているんだけど、今年は全く買い物スイッチが入らず。 去年までは親（私たち）か…
