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母の姉妹を斎場に連れて行った。寂しかった母。来てくれて良かったね。母の姉も、母の妹も、もう楽になったね～と母に話しかけてた。触って貰って、撫でて貰って、良かっ…
酒が手放せなかったころには、酒が必要な理由をいくらでも言い立てることができました。でも今の私は断酒してから12年近くになります。そして酒が無くても生きていけ…
大抵のいつものことだと"せめぎあう"ばかり飲む飲まない私の中に誰かいる…ではないけれど人格交代？どちらのスイッチもあるみたいでと゛ちらかが支配したがる優位になるチャンスでいれかわるどうなんだろう？自分のことは自分でよくわからないので…同じニンゲンの中の人格なのでね都合よくではなく仲良くでもなくなんといえばいいのかわからないやまた、なんだか食べられるものが減ったようなこれも気のせいかな？いや食べれるよろこびみたいなものはあるんだけれどせめぎ合う
毎年この時期に開催される記念大会です。2020年、2021年は コロナ問題で開催されませんでしたが、それ以外は開催されています。そして過去6年間は私は理事で…
ざわつく心の中。吐き出すようなこんなブログに、読んでコメントをくださる方々がいること、本当に感謝します。父と、父のお世話をしている叔父夫婦を母が安置されている…
思い立って、すこし音楽を聴く。夢にとても懐かしい人があらわれた。その単純さに苦笑い…また妙な気持ちに支配されないようにそろそろちゃんとどうしたらいいのふさわしい行動ができますように！老いるだけで成長しないんだわ上手い具合に風のわすれもの/来生たかお願い祈りは自由なはず遠くを見なよ！近くばかり見ていないで思惑
今日は豊中市断酒会の合同例会がありましてそこで、断酒表彰が行われました。今月は3か月表彰が2名ありました。コロナ以降の最近新入会員が来るようになり、たまたま…
今は、深夜。 僕は「ぐでんぐでん」の直前です。 何故かというと、飲み過ぎだからである。 当たり前か、、、 なので、これから書く文章はに多少の誤字脱字がるのを、お許しくださいませ、ということで、続けます。 日付けが変わる、、、前、夜の八時ごろ、飲み友達から、1年ぶりに会いたいと電話があった。 僕は、この武漢肺炎ウイルス蔓延の時期なので、ことわったけれど、どうしても会いたいということなので、近所のBA...
検死の結果、母の死因は脳出血でした。離脱症状が起きた時はいつも血圧が高くなり、頭が痛いと言っていました。いつか血管が切れるのではないかと思っていました。母さん…
なんとか、やるべきことを終えてカレンダーをめくると達成感ではなく解放感みたいなものがそうするといつものようにまるでつき物が落ちたみたいに飲酒欲求がダウンする自分。束の間でも…もうどうでもいいやアルコールなんてとこれがずっと無理なく難なく続けばいいのですが…これは何度となく繰り返していることなので気に留めないというかふと浮かんでもそれこそどうする？をしなければで最近、一筆書きにはまるというかもちろん一度でクリアできれば気分よくラッキー間違えてしまったら次はどうしたらいいのか考える勘の部分もあるけれどうまくいかなかったらまた最初からはじめて完結するまですればいいことこれも置き換えでみるといいかもと依存症の部分と月星夜空を見るのもきらいじゃないので花火はもう終わったかな今年の夏は夜風を楽しむのもいいかももちろん...予定調和
飲酒欲求も顔出すし、賃貸を借りるのも大変だし…頑張りドコロだ😓
いきなりの正念場だ。 悪魔がせせら笑ってやがる… 昨日は賃貸物件を借りに、15,000歩も歩いて、不動産屋に行ってきた。 暑くて、暑くて、更に日焼けしちゃいました🥵💦 良
心が落ち着きません。ブログで吐かせてください。昨日警察の人から遺品(貴重品)を渡されました。財布に入っていた現金、通帳、指輪などです。それと携帯電話も。ガラケ…
ある人の体験談です。 食事のために中華料理屋に入ったところ、先客がチャーハンとギョーザをたのんで、新聞なんか読んでいる。それからビールを注文して出てきたの…
心がザワザワする。電話で話したけど、父は落ち着いていた。理解してるのか、感情がどっかにいっているのか。とても疲れているはずが、眠れそうにない。
母が亡くなりました。突然の連絡でした。死因は検死まちです。実感はありません。警察で顔見てきました。痩せていたけど、綺麗な顔つきでした。孤独死です。こうなる事は…
断酒して、92日目を迎えた🙂 所詮、まだ3ヶ月を過ぎたに過ぎない。 確かにそうだろう。 飲んでない人からすれば、だからどうしたの？みたいなモノだから。 しかし、アルコール
なんとなく、自分が思い当たる…人心の傷つけたかもしれないと思うことをおもいかえしてみた。言葉行動態度でもね…その"存在"ありきな部分も本能的避けたいできればかかわりたくない存在たしかにあるけれどいつでもねいつの年代でもまた夢働いていた沢山いるのになぜかひとりばかり夢の中で不貞寝していたでもいざとなるとからだが動いてしまういっそまことあなたの存在自体がと言われたほうがマシなのかもと…気の早い自分はもう今月早めに終わりにします。やっとなんとかなった自主的予防で軽かったような【私はピアノ】高田みづえ今日もうギリギリで過ごしている方尊いを思い出してくださいあなたの可能性無駄にしないで今も時間は流れていますこれからも流れていきますストップは今ではない一呼吸おいたら次の空気が違うかもしれないどうですか？まだまだな自分...傷つけたこと
やはり、想像以上だ。 世間は甘くない。 シミュレーションしてはいたが、ほとんど効果はなかった…😓 退院はスムーズにいったが、帰宅するや否や、疲れがドッと押し寄せました😣💦
近所の人との会話で今月奥さんが倒れて入院調べたら病気が発覚一応退院したものの外来でまた検査が続くと入院先でメンタルの薬強すぎるのではと言われてそのことを伝えて減薬したいと言ったら今そんなことしたらまた元に戻るよと言われた。ともう通院歴20年越えなのにそんな返答って腑に落ちないみたい。そうなるとあそこの病院薬強い処方ばかりするとそんなことも耳に入ってきたみたいでもとは鬱だし20年もう違うのではと評判的にはなんでも話をきいてくれるいいDr.で薬もいろいろかえてくれるというところ本人はもう薬のんでいるだけで安定する感じだからこれでいいと言うらしく減薬だと不安なんだろうけれどこうなると薬もサプリみたいな通院のやめどきのタイミングもわからずずるずる感Dr.の顔を見ていつもの会話をして薬があればわかる気がするけれどそ...元に戻る
酔っ払いの症状にブラックアウトと言うのがあります。 まあいつものように大酒を飲みます、そして目が覚めると、自分の寝床だったり、あるいはとんでもないところだっ…
無事、完走いたしました✨ 人生4回目の入院生活も本日で終了となります🙂 短いようで長い3ヶ月間でした。 やはり、色んなことがありました。 最初の1ヶ月（6月）は身体の回復に努めたため、
株式会社山口達也 代表取締役の山口達也氏が、 来たる9月18日（月・祝）に大阪府堺市堺区にある、サンスクエア堺 多目的ホールに来られ、基調講演を行なうことが明らかになった。 予定時間は13時〜16時半（受付開始は
ずっと、調子がいいペースだといいけれどそうもいかないのが生きている世界。大事にしないというかないがしろが身についているのかいいのいいの自分はで…なかなかそんな意識から脱するのはこれまた難しい寝るは調子いいけれど食たべるが乱れている感じあともうすこし月末の飲むとすこしなにか食べようかなとなる自分どうでもいいときはああ栄養どうしようで便秘も厄介なのでそんなときはとりあえずベヒーフード飲むわりには濃い味塩分が苦手なので逆に飲んで塩っけのあるものをつまむと顔のむくみというか顔が小さくなる変な現象仕事はしています夜いい月がみれればな今月もパワーを貰おう勝手に…忙しくても、暇でも…
今月の初め頃書いた記事ですが 『世相が変わり世代の意識も変わる』 今の日本の社会は、第二次世界大戦でほとんどすべてが壊れたからの復興から始まりました。戦後の…
ヘレンケラー"価値のある目標"ん～苦手なのかもしれないないよりあったほうがいいのか…どうして低ぎみ設定しかしないもちろん自信がないからなるべく飲まない日を長く続けるために試してみたい方法がなにこどやってみよう鬱の時のDr.と今のDr.比べるわけではないものの基本傾聴アドバイスだからなんだかこれって例えば、お客と占い師みたいな主訴を聞いてアドバイスみたいなおきかえてみるとどちらもクライアントと守秘義務みたいな硝子坂（高田みづえ）昭和52年命の水はアルコールではないはず…言葉を借りれば
⬆痩せられたブル中野さんです。お綺麗ですが、どことなく林葉直子さんに似ていらっしゃいますね。 2021年8月に、新型コロナウイルスに感染し、10日間の自宅療養をしていたことを明かしたブル中野さん。 ちょうど同時期
夏休みと言うと、寒い地域を除いて7月21日から8月31日なんて思っていたのですが、最近はそうでもないのだそうです。そういえば、コロナでの臨時休校があった年は…
こういう病院に入院するのは、これで4回目になります。 さすがに今回を最後にしますが…毎回思わされるのは「何でそんなに痩せているの？ガッリガリやん😵💦」みたいな人が本当に多いコトです。 アルコール依存
3日後の退院に備え、荷物の整理を始めました。 最後の洗濯や、調味料の使い切りなどの細かい調整が迫られます😅 ま、なるべく荷物は少なくしたいので…余ったモノ（洗濯粉や芳香剤など）は、まだ退院しない方に
ある時間になると飲みたくなる。からだの一部なのかなと…フルバ―ジョン的な夢を見た。もうすこし先に起こりそうなことの警告みたいなものかなと…だらだらな時間だけが過ぎてあれもう8月も終わるこのブログ2年目にすいるのかなとふと飲んでしまうと飲んだのだから仕事もその他も慎重にと一応なるんだけれどあまりこういうのは理解しがたいみたいね意味的に夏をあきらめて研ナオコアルコールをあきらめてかそれ以外のもはたしかにこの世の中いろいろあるのにそうやめてこの夏で15年になるみたいすこし計算してみた酒時計
大抵の人は、夢みたけれど起きた瞬間忘れたというけれど信じられなかった夢みたようなきがするけれど覚えていないなにか不都合みたいのがあるのかそんな受け答えをするように教育されている国なのかしらと？セ－ブしながらをなんとかかわしながら過ごしています。依存続けるかやめ続けるかなのね…食べてみたくて母に育ててもらったもう二度と食べることはないでしょう…高想起者
なぜ私がアルコール依存症になったのかと考えてみると、酒を飲み始めたときから、飲めば飲むほど、酔えば酔うほど、ますます酒が飲みたくなっていた自分を思い出します…
自分なりの予報というか…エスパーじゃないのになんとなく仕事のがわかったりでごく少量飲みながら仕事してました。いいんですだから対面もあったけれどとてもふるいつきあいなのでレジに並んでいたらレジ前の新聞の見出しがヤングケアラ－把握へとかそうそういう問題定義まだ時代はそのあたりなの？ととじこめられたような生活だったので、それこそここちよい生きやすいには罪悪感みたいなものが期待の気持ち心はあれどそこそこでいい期待しすぎないのが丁度いいみたいな…価値観かな？たしかに臆病です。イカ耳きっと自分もこう聞きたくないし見たくもない口もききたくないまさしく！実際もうなるとイカ耳状態にゃんとかワンで意思表示です。だから、ニンゲンだし喋れるんだからちゃんと言葉にしなさいなのです。唯一の、ニンゲン扱いです。近頃多い夢パン食べたり買...程々の期待
先日私のスマホと家の固定電話が同時に鳴った。スマホの画面には○○警察の文字。「またか」…です。母がお店で座り込み動けなくなったと。家の場所も住所も言えないらし…
今日の予定は、昼一に、この秋開催される豊中市民健康展の展示場所の打ち合わせに中央公民館に行き、夕方からは大阪府断酒会理事会に出席でした。 健康展は、展示場…
今月末は私も含めて、 退院者がかなり多い💦 大体が6月に入院してきた人が中心で、顔見知りが多い。 にも関わらず、後少しで退院なのに…残念ながらドボン部屋（反省室）に送り込まれる人が非常に多い😥 &n
いいたいことはわかりますいやわかるような気がするかはたからみるとなにごとわかろうとはしていないとうつるのでしょう…たしかにそんな部分はあります正直どう思われてもいいしかまいません自分ではない人の気持ちや考えを察してもそれがあっているのか的外れなのかそんなこともどうでもいいのですアイコンタクト目配り気配りもうそういうもは平成に埋めました。もうすこし、自分で考えなさいもうすこし言葉にだしなさいその努力と行動がなければ次には進めないまだ機じゃない仕事したし月末のはまだ凪でもここ最近はこころ気持ちが凪すこしだけ飲みたい。たぶん飲む。決めた分だけ脱水の恐怖がよみがえるもういい加減飲まないにスイッチしたい子供の頃、向日葵好きだったけれどなんだか嫌な思い出になってしまったので見るとやはりおもいだしてしまう花に罪なんてな...わかろうとしないアイコンタクト
何だか最近あまり寝れない…💧 ま、想定してた通りか。 たぶん、退院前だから、感情が高ぶってるのだろう。 思えば、6月はボロボロで…近くのファミマですら、戻ってくるのがやっとの状態だった
昨日の記事の中で書きましたが、午前中はシルバーの説明会（9月の日程連絡）があって、午後から運転免許試験場に行ってきました。 私の誕生日は9月19日ですから…
あまとうです 8月は夫がアルコール依存症の専門病院に入院した月ですガリガリに痩せ、歩くのもままならない夫を病院に連れて行った時の記憶が、私の中で夏の強い日差し…
あまとうです 口当たりがよくて、安いストロング系のお酒飲んでいるうちにやめられなくなり、依存症に・・・恐ろしいです おしゃべりサロンにいつも来て下さる方が教え…
あまとうです リスクを想定して対処方針を考える仕事ではフツーにやっている お酒も同様スリップ（再飲酒）して、治療前の状態に戻ることを防止するための”リラプス・…
断酒の辛さや周囲の対応への感じ方は、自分がその立場になることを想像するとわかりやすいと思います。 今回のモリモリの記事は、回復メソッドを自分のことに当てはめた…
あまとうです家族から言われると反発するけど、他人から言われると聞き入れる依存症者も同じです 家族から言われると腹が立つあまとうです！先日の自助会で、断酒中の依…
あまとうですお墓参り（夫の先祖代々のお墓）に行かなかったわが家です。 わたしから「行こう」とは言わない「行った方がよい」とはもちろん言わない夫が行くと言ったら…
あまとうです昨日のおしゃべりサロンは、少人数ならではの良さがありました。 のびやかに暮らしたい 第36回開催報告あまとうです！昨日、おしゃべりサロンを開催しま…
前回の瓶缶の量はさすがに多かった今回は許容範囲とはいえ、今この現在でかなりオ―バーしています外飲みはやはり考えてしまう…数字的にもなので…ではそれだったらそうしない予定をなんだけれど自分で考えなさいです。禅問答です…簡単には答えは…よのなかはそういう仕組みなのです。普段砂糖が入った飲み物はポカリでも年に数回だしほとんど無糖ばかり暑いのにかまけてとかフルーツ味の酎ハイは今世の分イヤイヤあるかどうかわからないけれど来世の分もう何週目も飲んだはずなのに度数の低いものはきりしきりがないものよく言う酔いの加減飲みながらだんだんとなるのとあらトイレにいって戻ったら酔いのスイッチがはいるとか自分はたぶんひとから指摘されるけれど後者の方だと思う。大人のドリンク
私は、52才である。 恥ずかしながら、この年齢になり「尿漏れ」に悩むようになった。 加齢によるものだから…💧と言い聞かせ、無理に納得していた。 しかし、3ヶ月前に、不意に何となく100
