ハッシュタグ記事一覧

現主治医と最後の診察日/ストレスと病の関係

ご訪問いただきありがとうございます。ご覧頂いてる方は今日も訪問ありがとうございますいつも、いいね、コメントありがとうございますここでの交流が心の支えになってい…

2025/03/20 07:39

二社一択/ダイエット継続中

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2025/03/10 06:01

次のステージへ

シミ、しわ、白髪、薄毛、、、 などなど私も日々しっかりと老化を実感しているが、新たなステージ、いや次のステージというか、最近新たに「声枯れ」現象が加わった。 のどはかわいていないのにのどがかさついてきて、たとえば仕事で3時間レジに入るときはラスト30分はハスキーボイスで対応...

2025/02/27 19:31

歌う前に話し声

レッスンを受ける方は、「声楽」が目的ですが、中には、「話す職種」の方もいらっしゃいました。 私自身、喋りの訓練については、最初は、自分の為でした。 しかし、喋る声＝話し声は、歌う声と出し方は同じ。いつの間にか、「ベルカント発声法＝声楽」だけでなく、「ベルカント発声法＝話し声」で、いらっしゃる方も！喋り声に、ベルカント発声法を求める方・腹式呼吸～～喉を使って長時間話すと、声枯れ・喉の痛みの原...

2024/12/24 12:06

「わざとだな…」

今朝からようやく喉の痛みが治ってきて水分を普通に飲めるようになってきた。声もウィスパーから少しだけ声が出せるように…。

2024/10/29 12:26

新たな💛ヴォイストレーニング

以前、グループレッスンではなく、個別のヴォイストレーニングを希望して下さった方から、ご連絡を頂きました。  ベルカント発声法に拘らないが（よく分からない・・との事でした）70歳半ばを過ぎ、声がかすれてきた。 歌う事は勿論だが、発声を学びたい。響く声・・・・と、検索する中で、Belcanto-Soaveを見て下さったそうです。😊 最近のグループレッスンの動画を見て、「楽しそう！」「声が変わってきている...

2024/09/21 15:38

咳と喉の痛み

声枯れ対策は、出来ましたか？声帯もお肌と同じように、乾燥すると枯れますよ。乾燥させず、潤った声帯が、一番です！さて、喉に痛みを伴う時は、歌い続けてはいけません。乾燥で痛みを伴う場合、それは、「乾燥」＋声帯を酷使した為、声帯そのものを傷つけてしまったからです。痛みは無く、声が出ない場合。高音は出るが、低音がでない。←いつもは出ている場合です。声帯のトラブルは、いつも痛みを伴うとは限りません。この暑い...

2024/08/20 10:46

夏になると声枯れが！

夏になると声枯れがするという方が多いですね。 夏に限ったことではなく、エアコンを使う時期は、夏・冬に限らず、喉の調子が悪くなる方が多いです。  この暑さで、身体の水分が汗となって出ていきます。 水分を補う必要が有るから・・・ 喉が渇くから・・・ 暑いから・・・ 冷たい飲み物が欲しくなります。  その飲み物を、数回暖かい飲み物に変えるだけで、喉の調子は良くなりますよ。 この時...

2024/08/08 18:47

【音訳】絶賛鼻声＆声枯れ中なんだが大丈夫だろうか…。

丼さんったら大ピンチですよ……(汗) 今日は毎月恒例の音訳作業をやっているのですが、声の状態が非常によろしくないのです！！(´・ω・｀;) 毎日朝から晩まで暑くて暑くて……

2024/07/27 21:43

土曜夜市もう始まった👘

デニッシュ🇩🇰食べて風邪退治😋（ただただ食べたいだけ🥮）声枯れがゆっくり少〜しずつ治ってきているところ😷いい感じの（笑）かすれ声でなんとなく口ずさんだのは「リンダ」（アン・ルイス版）♪英語バージョンもあるのね〜それはそうと今日から土曜夜市スタートなの？高校生が張り切っているので👘気づいた。今日は友達と出かける日のための下調べなんだって☝️行ってらっしゃい👋◾️今日の熱血◾️大丈夫か〜⚽️早く良くなりますように🙏ランキングに参加しています。ポチっと応援よろしくね💖にほんブログ村松山市ランキング土曜夜市もう始まった👘

2024/06/16 22:35

久々に怖かったな。

まだ少し咳は出るし鼻水もズルズルだけど、声が出るようになったから治ったも同然だ。 試しに↓オーロラ三人娘のコーラス部分(指標)を歌ってみた。ちゃんと歌えた。 クールな恋 Baby, Please Don't Runaway - オーロラ三人娘 ↓元歌。 ザ・ゴールデン・カツプス／クールな恋 Baby, Please Don't Run Away（1968年） 今日は3時のおやつ頃に休日出勤の配偶者氏から「これから帰るよー」とLINEが来て、こんなことはコロナ真っ只中の2020年以来だと思う。 もしかして移した風邪をぶり返してその上悪化して早退…？とか色々嫌なことを考えて死ぬほど焦って「今夜のご…

2024/05/26 23:47

どうも案の定やっぱり

今日はさいたま市の気温31℃近くまで上がったみたいだけど、湿度が低くて意外と過ごし易かった。 今は外からいい風が入って来て爽やか。 昨晩は、アスクロンって薬のお陰で喉のゼェゼェが軽くなって楽に眠れたよ。これはコロナの時に知りたかったな。 今日は朝一で体温を計った時36度7分で喜んでいたら、お昼過ぎに37度2分まで上がってしまった。 …で、どうも案の定やっぱり配偶者氏に風邪を移してしまったみたいだ。喉と頭が痛いって。すまなんだ💦 暫く会社休めないのにどうするんだろう？ 日中は声を出す機会が無かったので、配偶者氏が帰って来て「おかえりー」と言った時に初めて殆ど声が出ないことに気がついた(笑) 昨日…

2024/05/24 22:56

まだ声はガッサガサ。

こんにちは、ツナ子です。 すっかり喉の痛みは治まったのですが・・声枯れは続いていて・・ガサガサです。 しばらくはインポッシブルのえいじ（ひるちゃんじゃない方）みたいな声で頑張ります

2023/11/09 08:48

十分過ぎるほど元を取ったと思う。

ドバトの夫婦は、家のベランダで巣作り諦めたのかな？ …いやいやいや、あれほどまでに執拗で強情でシレッとした奴等が僅か4〜5日で退散するなんてあり得ないんだよ。 油断大敵。今後も注視や。 自分は今のところ、まだ喉風邪移されてないと思う。 いつも夜更しの配偶者氏も、昨日はさすがに早く寝てくれた。 今朝は声枯れも軽くなっていたし、関節痛も消えたとのことで少し安心したのだけど、お昼頃に「また声が出なくなって来た」と、悲しみのLINEが…。 今晩も話しかけられるたび動揺しそう。 月曜日ぐらいにぜんぶ刈り取ってしまった再生三つ葉が、もう復活しかけている。 美味しくなさそうなのを取り除いてもたくさん食べられ…

2023/06/01 18:37

喉風邪を移されたっぽい。らしい。

今日も蒸し蒸しだったけど、こんな日は強い風も逆にありがたく感じるな。午後から陽も射して来て、昨日ほど鬱陶しくは無かった。 そして配偶者氏が、職場で喉風邪を移されたっぽい。10時頃に「熱は無いけど咳が出る」と、戦慄のLINEが来た…。今朝は何とも無かったのに。 どうせインフルやコロナの時と同じで、自分も100%移されるんだよ。なんだか既にいがらっぽい気がする。配偶者氏まだ帰って来てないのに。 「張本人(職場の人)はインフルでもコロナでも無いと言ってるんだけど、何日も前からゴホゴホ咳き込んでいて物凄く嫌だった」とのこと。 そして今さっき(19時ちょっと前)、「遂に声が出なくなった。今日は筆談や」と…

2023/05/30 20:30

ヒンヤリ気温と美味しいのど飴🍭

4月下旬だというのに、週末からゴールデンウィークに突入するというのに・・・ガッツリ冬用の寝具で寝ていても「暑っ」と布団を蹴とばす事も無いし（私だけ？）片付けたはずの暖か肌着まで引っ張り出すとは（私だけ？）ヒンヤリです押入れでオラオラ感満載のアズゴンは、条件反射的に点いて無いヒーターの真ん前に居たりと猫さんなりに「変な天気」を受け入れつつ、対処しているように見えます。猫も大変にゃ喉の酷使で声枯れ中の私ですが、ハスキーボイスからドスの利いた声になってきました（笑）乾燥は大敵だと仕事の合間ものど飴を舐めながら、なるべくおとなしくしております。あっ、そうそう。ドラッグストアでこんなのど飴を見つけました。🍭ボイスケアのど飴全国の合唱団を応援する為、売り上げの一部が【一般社団法人全日本合唱連盟】に寄付されるそうです。...ヒンヤリ気温と美味しいのど飴🍭

2023/04/26 09:51

春の体調不良の原因

毎年恒例になっている「春のプチ体調不良」について、時系列に記録しておきます。木曜日・何となく喉の痛みを感じ、いつもより念入りにうがいをしてその場を凌ぎました。金曜日・熱は無いけど喉の痛みが増しハスキーボイスに。かかりつけ医へ直行。コロナ＆インフルエンザは陰性。喉の赤みも心配するほどでは無いとの事でしたが、薬（抗生物質）を処方されました。💊毎食後1個こんな日は早目に寝ようと布団に入ったけど夜中に何度も目が覚め、睡眠消化不良の夜を過ごす。土曜日・声が出ない～～～！そこでふと思い出したのが2年前の体調不良でした。今回とまったく同じ症状で総合病院の耳鼻科に行ったところ「喉の酷使」「声の出し過ぎ」と言われたんだわ～お母さんは歌手か？仕事柄（特に新年度は）声を張り上げる事も多く、知らず知らずの内に喉を傷めつけていたよ...春の体調不良の原因

2023/04/23 09:53

【音訳】大ピンチ！声枯れで語尾ガッサガサになっちゃうんですがこれは……。

どうぼー！コミックバンド闇鍋の丼でござい"ばず！！今日は、音訳で困っだ話"ー！今日は、毎月恒例の音訳作業の日だった訳ですけでどぼ……

2023/04/21 23:54

交換したもの。

声枯れ？というか声が出ないのは 本当にちょこっとずつ治ってきていますが、 それが完治するまでは なるべく外に出ないで、静かに過ごしています。 今日の私の声は・・・低い方なら出る感じ。 コントラアルトくらいかな(-_-;) まだまだ高い声が戻るには程遠い気がする・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ… とはいえ、今日はさすがに 先週に続いてレッスンをお休みにするのも申し訳なくて 小学一年生の男の子のレッスンだけを…

2023/03/17 03:52

ハンパない喉の渇きは有りつつも、声枯れも日々快方に…・

​退院後 喉の渇きに 日々耐えて 声枯れからの 回復を待つ ★ 喉頭がんの治療を終えて。喉にからむ痰と咳を鎮めるために、先日から飲み始めた薬のせいか、喉の渇きがハンパなく続くようになりました。

2023/02/17 16:32

老化は下っ腹だけじゃない

私は昔はよく歌っていた。ピアノを弾きながら🎹歌う。私は音大出身でピアノを教えていたし、歌も好きで伴奏をしたり、自分で歌ったりしていた。 あれから20年。60も半ばになって、引っ越しや、お婆(私の母)との同居、夫の退職でずーっと一緒にいるという今までとは全く違う環境になって...

2023/01/07 19:55

タバコの害を、つくづくと実感しました。

​​​​​タバコとは ​何と因果な ものなのか 身体に刻む 火遊びの罪 ★ 声枯れの原因は声帯にできた腫物。11月11日の内視鏡による一度目の生検では、がん細胞は検出されませんでした。そのため、入院手術

2022/11/21 16:14

【音訳】ノイズとガラガラ声に悩んでいるので助けてほしい。

どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！第54回でございます！今日は、毎月恒例の音訳の日でございますわよ！！「音訳って何？」という方は、ぜひ先月の記事をご参照くださいませ！簡単に説明すると、視覚にハンデを持つ方のために声で情報をお届けするボランティ

2022/05/27 00:04

痛みが移動しながら楽になります

西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。

2022/03/10 07:52