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先月、バラの剪定で背中ぎっくりからぎっくり首へ。元々首が弱いので、枕を新調しました！無料お試しで決めた「自分に合う枕」・・・子供の頃、よく首が病んで冷やして寝た記憶があります。そのうち成長と共に、寝違いがたまにある程度に。しかし30代になって首ぎっくり（ム
このところ仕事がパンパンに入っていて、いっぱいいっぱいの私です。週4勤務はどこ行った？さて…先日の「冬服、反省会」からの今冬着なかった服を手放しました。着れそうだけど、形崩れもあり。ほつれもあり。実際は、猫の爪で空いた穴を補修したのだが、下手すぎた😂まだ冬
秋の自治会の掃除昨日は自治会の掃除がありました。この地域って、年中掃除ばかりしています(-_-;)山が近いので、蛇や動物などが近くに来ないように住宅街に近い山の登り口周辺を掃除するんです。先日も誰かがイノシシを見たとか言っていましたし。この辺りではあちらこちらに「イノシシに注意」の看板があります。でも注意って…避けて通れるような他の道は無いのでどうしようもないんですけどね。...
自己判断で「ぎっくり首」としましたが、 昨日、仕事帰りに、整形外科に行ってきました。 もともと、骨の薬を貰うタイミングで、ついでに 受付で「首が痛いので、そちらもお願いします」 と言い、新しく、首関係の問診票を書きました。 ところで、 昨日の朝、職場で、周りの子に、 私「ぎっくり首になったんだよー」 と言ったら、 なんと、隣の席の女の子（30代くらい）が、 「私も、なったことがあります。一回。」 と、言い、彼女は、「ぎっくり首」という名称も知っていて・・・ 向かいに座っている男の子（20代）は、 「僕もなったことがあります。『ぎっくり首』は知らないけれど、『寝違えた」のは違って、めちゃめちゃ痛…
金曜日から痛くなった首は、どんどん痛みを増すようで、 日曜日の朝の「テレビ体操」は、ジャンプするような動きは痛くて全くできず。 もちろん、そる動きも出来ず。 腕を動かすのみ。くらい。 あれ？土曜日には、そこまで感じなかった気がするけれど・・・ これ、髪の毛、洗えないんじゃないかな？と思いましたが、 頭を前に倒す（うなだれる）動きは、大丈夫で、髪の毛は洗えました。 平行して、ネット検索していて、新しく見つけたのが ぎっくり首 え？ぎっくり腰ならず、ぎっくり首？？？？ そういうのがあるんだ。 kurumeseikotuin.com itukisinkyuseikotuin.com ぎっくり腰のよう…
こんにちは、グレープです。ご訪問ありがとうございます。「ぎっくり首」はご存じですか？寝違えではなく、「ぎっくり腰」の首バージョンの「ぎっくり首」というのがあります。今回は、「ぎっくり首」になった時の事と、医学素人の私がとった行動をお伝えしま
引き続き4歳娘との格闘は日々、一進一退を繰り返しています。 2日前は図書館にいる時にイヤイヤが始まり、 のけ反って泣く娘をなんとか抱っこして車に乗せるも、 カーシート着用を拒否。 40分間、駐車場で泣き叫び、なんとかカーシート着けて帰宅するも、 その後も30分近く、家の中で泣き叫ばれ、白目。 1月は、この娘のイヤイヤ爆発に加え、 ぎっくり首に悩まされたわけですが、 軽い風邪をひいていた娘から、見事に風邪をうつされ、 そのせいでくしゃみをしたら、 今度は腰を軽くピキっとやってしまうという 不運が続いています。 首コリ・腰痛予防にストレッチマット買ったり、パソコンスタンド買ったり。こちらは、5通り…
年末に発症し、一度治ったかと思ったら、 またなってしまった”ぎっくり首”。 激痛の時は過ぎたものの、かれこれ1週間、 安眠できない、常に痛みがある状態が続いています。 昔から、疲れやストレスで身体の筋肉が硬直し、 首か腰のぎっくりを何回か繰り返していて、 日本にいる時は、 神業の鍼灸師や理学療法士を見つけてそこに行ったりしていました。 アメリカでどうしよ～と思っていたら、 「夫が骨が出てる気がする、カイロプラクティックに行くべき」 というので、首を痛めた2日後に予約して行ってみました。 日本でも数回カイロプラクティックに行ったことあるけど、 ほとんど何にも改善されなかったので、選択肢に入れてい…
今朝、娘のスクールでの様子や少しでも相談を ということで、たまたま昼のフライトで出張で朝時間があった夫と二人、 娘を送り届けるついでに、先生と話しました。 今朝も1時間かけてなんとか着替えをさせ、 スクールに行きたくないという娘をなんとか車に乗せ、 送り届けたわけなんですが、 「スクールではいたっていい子で、お友だちとも楽しくやっている」 とのことで、ここ1週間、家での様子など先生に伝えて スクールでも少しケアをしてもらうことに。 その後、一旦、家に帰宅して、夫はアリゾナへ二日間出張へ。 私は、少し仕事をした後、 一昨日発症して、ほとんど動かない首を見てもらいにカイロプラクターへ。 レントゲン…
ぎっくり首の恐怖…(>_<)【ぎっくりは腰だけじゃない💦】首も起き上がれなくなります…。
「ぎっくり腰やっちゃった💦」 ちまたでよく聞くのは「ぎっくり腰」です。 トイレに行くのも 床をはって行くしかないほどの痛みとか💦 まだ結婚する前だったのですが 夫もやったことがあります💦 その当
朝、顔を洗う時に身体を屈めたら・・・・ 首が・・・・・・ ピキーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン にぼしちゃん ・・・・・・・やっちまった・・・・・・ はい、これはね ぎっくり首です。 目次 1 ぎっくり腰ならぬ、ぎ
突如襲われた首への激痛・・・ギックリ首のご注意を！自分が経験したギックリ首の特徴・原因・対処法をまとめてみました。在宅ワークが進む昨今、、、ぜひご覧ください！！
ラピです…ギックリ首になったとです…ラピです…（ヒロシ風）こんにちは、ただ今地獄の一丁目ではないかと思うような数日を過ごしております肩のこりがひどいなぁ、マッサージ行きたいなぁ…なんて思っていた矢先、数日前何気ない動作で「よっこら、」と首を横に向けた
