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今はリビングの床に寝転がってスマホでこれを書いています。背中の下には、ペット用のヒンヤリシート（冷凍するタイプ）を敷いて。トホホですよ～ギックリ腰ならぬギックリ背中になってしまいました。 以前、鍼灸師さんにギックリは毛細血管が切れての内出血だとか捻挫と一緒だから動かず3日は冷やせと教わったので、その通りにガンガン冷やしています。 その瞬間、背中というか、肋骨まわりにズギュンと痛みが走ったので、最初はまさかの肋骨骨折？と青くなりました。患部についてはあやしい箇所は2箇所。体を捻れば痛みが走るのでどこが震源地か確定できそうですが、せっかく割と痛みが治まってきつつあるのに今は捻りたくないし・・・。 …
こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。先日、多分初めてのぎっくり背中を経験しました。朝起きて、準備をしているとあれ？背中痛い？と肩甲骨あたりがつったような痛さを感じました。あー痛いなーくらいで朝の家事などをやってい
気づいたら痛かった昨日は大変な一日でしたー！朝は全く普通だったんです。普通に起きて、普通に食事をして普通に洗濯物を干して仕事に出かけました。職場でも普通に掃除をしたんですよ。それで、さぁ仕事を始めようかなと席に座った頃あたりから「あれ？なんか背中が痛いなぁ～」と感じました。丁度胃の裏あたりか、もう少し下の方か。痛いといっても、少し寝違えたのかな？って思うぐらいの痛さで椅子に座ってしまえば忘れてしま...
背中の痛い人が来られました。「今日、子供を連れて銀行に行っていて係りの方が名前を呼ばれたので急いで子供を抱っこしたら突然、右肩甲骨の下くらいがギクッとなって動けなくなって…、そしたら心配して係りの人が走って来られ手を貸してくださったんです。今はゆっくりだったら何とか動けます」と言われていました。骨格や筋肉の調整をすると痛みは緩和してスムーズに動けるようになったようです。数日して来られた時に、「痛め...
