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ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村今年1月、友人ぎゃるえつと行った西新井大師の参道にあった町イタリアンKOISAが最高に美味しくてまた、来年も行こうねと話した記憶があります。先日、ぎゃるえつと一緒にランチをしたとき若年性認知症...
【仕事納め】2023年、新たな一歩 - 仕事納めと広がるキャリアの可能性
今年も残り僅かとなり、仕事納めの日がやってきました。この一年、後輩たちの成長を見届けることができ、その姿を通じて多くの学びを得ました。仕事を通じての喜びや挑戦、そして新たなキャリアの可能性について、少しご紹介させていただきます。 後輩の成長と共に感
こんにちはミルミルです今回のテーマはコチラ コチラは昨日撮った写真です 昨日、躁うつ夫と共に近所の大型アウトレットショップへ行っていました。そこ…
おはようございます双極性障害(躁うつ病)の夫と暮らすアラフォー妻が、双極性障害のリアルを綴るブログを書いています。ここ数日、私自身が精神的に疲れてしまいブロ…
以前薬局に行った時に飲んでない薬を薬局に持っていったら医療廃棄物として処分してくれると聞いてたので今回初めて薬局に持っていくものをまとめましたいちばん古いもの…
『今日妹が家にいるの知らなかった』本日の夜ごはん カレー サラダ昨日の残りのトンカツカレーは福神漬けサラダにはキューピーのアイランドドレッシン…
ディズニー土産 チョコレートクランチ、アソーテッド・クッキー
この時のお土産『両親からのディズニー土産』『#本日のおうちごはん』お昼ごはんたべてなかったのでお腹空いた家族が食べるだろうと思い、米を炊き、残ってた…
朝、ADHD甥②に起こされて県外行くのに車でDVD観たいんだけどどれか貸してよ なんでそれを昨日の夜言わないんだよそれに寝てるところをわざわざ…
何でうつに薬が必要なのか知っていますか！？その理由とうつを改善する方法
100％かいぜんカウンセラーのハイリーです(^^)/ 今日は、何でうつに薬が必要なのかしっていますか！？その理由とうつを改善する方法についてお伝えしていきますね。 わたくしハイリーは、カウンセラーなので薬を処方することは勿論出来ません(^^
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昨日はステーキでしたが、今日は普通『クリスマスイブ』クリスマスイブだからといってパーティーはないお昼は少し重かったかも『#本日のおうちごはん』姪がホ…
『昨日からお腹の調子が悪い』昨日の夜お腹の調子悪かったですが『クリスマスイブ』クリスマスイブだからといってパーティーはないお昼は少し重かったかも『#本日のおう…
昨日は姪と一緒に寝ていて姪、咳が出てるので熱が出て保育園休まれても困るそれを話したら姪ちゃん、保育園お休みしたらシャンタさんからのプレジェントで遊ぶあおちゃん…
【主夫の夕食】 『レンジで簡単とんぺい焼きっぽい料理を作ってみた』
こんばんは。いまあすです。 今晩のおかずはレンジで簡単に調理できる「とんぺい焼き」を作りました。 …
最近、自分自身に変化を感じることがありました。 1. 成長の兆し:過去に比べて、ストレスや焦りへの対処法が変わってきたように思います。不安を感じた際には、短い休憩を取ることで心を落ち着かせることができるようになりました。 2. メンタル
『クリスマスプレゼントどうしよう』甥と姪のクリスマスプレゼントをどうしようかずっと迷ってます多分サンタさんが来るので大きいのはそちらからもらうとし…
こんばんは！こめりです🍙 あんまり混み合わなければいいな～、と思いながら出勤する朝。 午前激混み、午後全然人来ない（笑） 極端🤣🤣🤣 やっぱり、子どもたちが活動するのは午前中なんだろうな～。 もっと午前も午後も混み合うかと思ったけど意外と・・・といった 今のところの世間の冬休み。 とか言ってると、びっくりする位混む日が来そうだから油断しない（笑） 子どもたちの「サンタさんきた！！」と嬉しそうな会話にはひたすら癒された✨ 夏休みぶりに会う、幼稚園生や小学生の子どもが大きくなっていてびっくり。 大人になると、全然自分は変わっていないで月日が経つように思えるのに・・・。 自分も着実に歳とってるんだよ…
こんばんは！こめりです🍙 23日が土曜日は、実家に用事があったのでついでに少し早いクリスマスを 実家ですることに🎄 スーパーで、食料品調達をしてケーキ屋さんでケーキも購入して夕食は 少しクリスマスを感じられるご飯を母と作って食べた。 王道のショートケーキを食す🍰 ホールケーキは、ビジュアルがやっぱり華やかで美しいけど やっぱりもう歳取ってきたからか、こんなに必要ないなと現実的に 小さいケーキ一つで十分満足してしまう（笑） 上旬に購入した母へのクリスマスプレゼントのGODIVAも一緒に渡しておく。 そしたら、母からもクリスマスプレゼントを貰えた。 中身は今年も厚手の靴下、腹巻き、ハンドクリーム。…
昨日の夜お腹の調子悪かったですが『クリスマスイブ』クリスマスイブだからといってパーティーはないお昼は少し重かったかも『#本日のおうちごはん』姪がホット…
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド286週目（12月17日～12月23日）
うつ病の治療＆リフレックス＋スルピリドの服用記録。286週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。
あんなに愛していた犬なのに、思い出すことが減ってきてしまったメンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 4年前に亡くなった犬の誕生日 本日12月25日は4年前に亡くなった犬の誕生日です。 昨年の12月25日の記事では「
【あなたは大丈夫？】自覚がないことも…「笑顔うつ病」の怖さと特徴を精神科医が解説yogaJOURNALに2023/10/10に掲載された記事です。世の中にはう…
運命のわかれ道、あなたならどうする❓💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは岐路 （このメッセージを見たあなたは、今日もハッピーになります。） 人生は岐路の繰り返し。 その度に自分の選択が正しかったのか、不安になっちゃうよね。 だから、自分の人生に自信を持って！ そうすれば全てはあなたの思うまま。 良くも悪くも失敗は無くなるから。 ✅ニックネームで参加OKなんて初めて‼️ 😄あなたの悩みを打ち明けられる。ストレス発散型オンラインサロンはコチラ↓ （無料お試しもあり！、まずはのぞいてみよう） あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR 🔮究極の人生アドバイスならコチラ💁↓ （今だけ遠隔ヒーリング付き、お早めに！） 最高…
前回『コンサータ服用3ヶ月目、休みの日は飲まないようにする』前回『コンサータ服用2ヶ月目』前回『コンサータ服用1ヶ月』『精神科受診でコンサータ服用で感じたこと…
姪がホットケーキ食べたいというのでホットケーキを作りました私はこれがお昼ごはんホットケーキミックスを最初400使って家族全員分作りましたホットケー…
甥と姪のクリスマスプレゼントをどうしようかずっと迷ってます多分サンタさんが来るので大きいのはそちらからもらうとして去年本当にお金無くて何もあげな…
葛藤したって良いじゃない💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
今日のメッセージは葛藤 （今日も素敵な1日を💓） ☺️今日のあなたはこれを心がければ大丈夫！ 無欲の愛、妥協しない、諦めない。 葛藤する時、思い出してね。 そうすれば、あなたの人生、道は拓けます。 🍀心にたまったモヤモヤをはきだせる。 そんな素敵なオンラインサロン、体験してみない？ （今なら、無料体験 実施中！） あなたのストレスを軽くする【心の駆け込み寺】 じゅんちゃん YOOR ✅疲れが溜まってきたら強力なコレが良い‼️ アレルギークリニック院長が開発した丸山酵素！ ↓ポチッとが力になります☺️。 にほんブログ村
孤独と同居している、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。 一人きりのクリスマスイブ https://youtu.be/ssZJPfg7sGc?si=PJ_9UQjGFvciKzFC 犬が生きていた頃は楽しかった。
訪看が帰ってから2時間半。入浴、入浴後の片付け、封筒を出しに行く(徒歩3分)など、終わった(⊃＿ｰ`)ふう。。。(只今14:56ごろ)しわしわのおでこ調子が良…
昨日は姪と一緒に寝る日でした『作業所74日目、ニトリで買い物』『精神科通院日、寝付きの悪さと過食について相談』『夜中から体調不良』昨日の夜お風呂上が…
抗精神病薬「レキサルティ」 うつ病・うつ状態の効能追加の承認取得大塚製薬に2023/12/22に掲載された記事です。大塚製薬は、抗精神病薬「レキサルティ®（一…
『肩がゴリゴリ』今日は寒すぎてなかなか布団から出れず すっきり目覚めたはずなのに電気ストーブつけてる間に布団の中で待機その内に暖かくて2度寝 昨日はニトリの…
部屋着に着替えた時に全然気づかなかったんですが下に履いてたパンツの股の部分に穴あいてた正確には内もものとこが破けてたどうしようか悩みましたが、力いっぱい縫い付…
こんばんは。いまあすです。 以前も作ったことがある、なんちゃって焼き鳥。 タレを少し変えて、再チャレンジしました。
こんばんは！こめりです🍙 今日は一年で一番日照時間が短い冬至。 かぼちゃもゆず湯も家にはないけど、シャワー浴ではなくせめて入浴剤を入れて しっかり湯船に浸かろうと思う。健康が一番。 世間の幼稚園や小学校が冬休みに突入したらしく。 ついに、長期休暇の混み具合がまた夏以来始まることに。 午前中は主にいつも通り未就園児＆お休みに入った幼稚園のお子さん。 午後からは、ちらほらと小学生も来ていて久々の小学生との関りが すごく楽しかった。放デイ勤務時代を思い出す。 もうクリスマスが間近だからか、サンタの服を着て遊びにきてくれる子もいて もうめちゃくちゃ可愛くて目の保養だった✨ こっちは、クリスマスが来て更…
11月末にドンキに行った時に購入しましたレシート見てますが、この金額が税抜きなのか税込なのか分からないどこの表記もややこしいので、全部一貫してほしいハリボーは…
ドトール 贅沢ミラノサンド 直火焼きローストビーフ～赤ワインバルサミコ酢ソース～
以前姪とイオンに行った時にドトールで見ていつか食べたいと思ってて購入しました ドトール 贅沢ミラノサンド 直火焼きローストビーフ～赤ワインバルサミ…
今日は寒すぎてなかなか布団から出れず すっきり目覚めたはずなのに電気ストーブつけてる間に布団の中で待機その内に暖かくて2度寝 昨日はニトリのホテル枕だけで寝…
『ピッコマアプリ招待コードで500ポイントもらえる』ピッコマ読んでるのにこの招待キャンペーン今気づきました10月22日までピッコマアプリで招待コード入力すると…
『首、腰が痛い』枕から下に落ちないように寝る時に足を立てて足の間に枕を入れてますニトリのホテルスタイル柔らかくていいんですが私の首がストレートネックみたいにな…
こんばんは！こめりです🍙 今日は、出勤前に朝からミスドへ。 というのも、今日はお局と二人の出勤日だったので前日にお昼を外で食べようかと いう話になった。 「年末慰労ランチを私がおごるから！任せて！」と言われ行くなら自分で出すと 粘ったけど根負けしてしまった😂 あれほど春は関係性に頭を抱えたお局だったけど、最近はお昼を外で食べるのも たまにはいいかな、と思える位には上手くやれるようになった。 そこで、ただ奢ってもらう訳にも行かないので何かお菓子をと思い早朝のミスドへ車を走らせた。 ミスドのマフィンを数個取り、いざ会計しようとした矢先。 財布を持っていない事に気が付いた😭😭😭 普段徒歩通勤なので、…
今日は、不安感が強かったです。仕事での納期が迫り、焦りが強くなっていました。一日中、時折心の中で焦燥感が襲ってきました。朝から晩まで、デスクに向かって仕事に没頭しています。目の前の納期に追われ、何度も手が震えるほどの焦りを感じました。この瞬間、目の前の仕
マルちゃん ごつ盛りソース焼きそば キューピーからしマヨネーズ付 『#本日のおうちごはん』夕方うたた寝してるところに保育園から帰ってきた姪…
その日はとてもココロ穏やかな日だった 新しい病院が追加され土曜日の受診だったけど遠くから寄り添ってくれてる人がいて心地良かった 病院名を教えただけなのに察し…
枕から下に落ちないように寝る時に足を立てて足の間に枕を入れてますニトリのホテルスタイル柔らかくていいんですが私の首がストレートネックみたいになってるので寝る前…
今日も妹が夜勤で不在なので姪と寝る日です私がお風呂最後だったのでお風呂掃除してる間、ずっと待ってました洗濯機は回ってるのに洗濯物も干す人がいなくて……
『頭がスッキリ』薬が変わってから寝つきが良くなった朝の目覚めも良くなった起きてすぐ感じるのはお腹の空腹感枕も変えてまだまだ慣れてない肩は痛いけど首はだいぶ楽に…
