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これまで人の物には勝手に手を出さないをモットーに捨て活をしてきましたが、今回からは、禁断の人の物を捨てるをやっていこうと思っています。それは押入れ。義母の客布団です。もう、絶対に使うことのないものたち。変色、異臭のする布団やカバーを捨てます。...
かわいい封筒を処分するとき・孤独だった過去の自分をねぎらいたいと思う理由とは？
ずっと持ち続けてきたかわいい模様の封筒があります。これを買ったときの私は引っ越してきたばかりで、孤独でした。孤独を解消するために手紙を書こうと思っていたのです。もう今は私に封筒は必要ありません。だから、ここで処分します。今、過去の自分を思い出すと、可愛そうだと思い、ねぎらってあげたくて仕方がありません。
現在持っている本は7冊です、紙の本です。 では、紙でないデジタル書籍は何冊持っているのかというと。数十冊はあるでしょう。 どうしてデジタル本を持っているかというと、一にも二にも物を減らしたかったから。一時期デジタル本ばかり購入していました。 つい先日も買いましたよデジタル本を。でもですね、以前から感じていたことなのですが やっぱり本は紙だよね〜と思うのです。 紙の本が好きな理由。 (紙の)ページをめくりながらの読書時間は癒される 紙の本は売れる 紙のページをパラパラとめくりながら読み進めていく時のワクワク感。現実逃避できるし紙の感触も癒されるので好きなのです。もし同じ物語をデジタル書籍で読んだ…
ここ最近、創作ムーブと捨て活ムーブが同時にきてて無駄に楽しく忙しい。 創作のほうは落ち葉いっぱいのリースを作りたいと思い立ち、画用紙から落ち葉200枚超をこしらえた。 クラフトパンチで型抜きしただけだと平面で葉っぱらしくないから、凹凸をつけて葉っぱらしくした。 コーヒー豆じゃないよ そして、落ち葉といえば！ 落ち葉を集めて～～～、 笑 童謡の落ち葉焚きの歌が好きなんだよね～。あれを聴くと秋だなって感じがする。 落ち葉作成後、使い終わった紙たちも可愛くて捨てるのがもったいなかったから、 ティッシュ箱に張り付けてデザインに使った。 ほんのちょっとの装飾だけど、見た目も可愛くなって満足。 肝心のリー…
ゆうちょ銀行の口座を2つ持っていました。1つは使用していたのですが、もう1つは使用していなかったので、口座を解約しました。使用していた口座の通帳も『ゆうちょダイレクト+』無通帳型総合口座に変更しました。通帳は処分です。ゆうちょの通帳は2つとも無くなりました～
ついつい靴をイロチ買いしたり衝動買いしたり…数年前は20足くらいあったけど、今は5足になりました！ミニマリストを目指してからは、衝動買いが本当に減ったな〜！今まで使ってきた靴や、厳選した5足を紹介します！
氷河期オタクの遊佐です。 先日、また粗大ゴミを出しました。 第一弾は小物だけ でしたが、第二弾のラインナップは以下の通りです。 （1）2人がけソファ1台（800円） （2）ホットカーペット1枚（400円）
『医食同源』の考え方のもと、日頃の食事で「30品目を食べましょう！」を目指していました。ジュースでなら手っ取り早く頂けそうだと、スロージューサーで野菜ジュースを手作りです。でも、洗い物が面倒臭くなって、スロージューサーを断念しました^^;
氷河期オタクの遊佐です。 納戸から古い大工道具と庭道具が出てきたので、とりあえず紙の上に並べてみました。 本当にすごく古くて、前の前の家の時からありそうなモノも多い。 ニッパーが3個、ラジ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 服の断捨離を始めてみると直面するのが、 無駄買いをしてしまったことに対する罪悪感。 しばらく気分が憂鬱になることすらあります… 新しいシーズンを迎えるときな
ときめくけど使っていない。何度捨ててもまた取っておいてしまうもの。
食品や、頂き物のかわいい缶とか、素敵な容器。何度捨てても捨てても、つい取っておきたくなるもの。でも結局は使っていない。そういうもの、ありませんか？私はあります。...
また体調を崩していました、情けない…と言っても日曜午後から昨夜までなのですが、今回は長く感じました。初っ端から愚痴ってすみません。今朝はだいぶしゃんとしてきたので、ぼちぼち元気出していきます！春の終わりごろに声をかけていただき、雑誌に一本のエッセイを書かせてもらいました。息子の納棺式の日のできごとから書きはじめています。全6ページ。PHPスペシャル2023年10月号は「ためこまず、手放そう！ 心も体もモノも...
こんにちは〜、ちょまです。片付けの18日目はリビング4回目です。これでカリキュラムは終了です！ 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 18日目 リビング4回目 今日はリビングの片付けのまとめの回で、収納の棚や引き出しの中の物を出して、掃除して、必要なものだけを定位置を決めながら戻していく日です。キッチンでもやりましたが、いっぺんに全部を外に出してはいけません。一段、一杯ずつカタをつけていきます^^。 うちのリビングはまだまだ抜きが足りませんので、今回も抜くことに専念しました。今日は本棚を中心にやります。 30分のキッチンタイマーをかけてスタ…
「物が少ない暮らし」実践編・「捨て祭り」後でも随時捨てる必要があるリスト10
はじめに 今回は、「捨て祭り」をした後でも、じわじわと増える物の対策です。 「もう、捨てるものはない」ほどに捨てを実践しても、またいつの間にか増える物があります。 それを放置すると、なかなか「物が少ない暮らし」は継続できません。そこで今回は「捨て祭り実践後」に、その状態をキープすることを目的にしています。 捨て祭り実践後に随時捨てる必要があるものを10紹介します。 捨て祭り実践後に随時捨てる必要があるものを10のリスト 出現しやすい順に掲載しています。 段ボール ショップバッグ お菓子の袋、包装紙、箱 DM、チラシ なかなか使いきれない調味料 なかなか使いきれない洗剤 肌に合わなかったスキンケ…
まだ捨て上手になれていません。 「もういらない」と思っても、「何かに使えるかも」「売れるかも」と思ってそのままだったりします。 実際、「とっておいてよかった」と思うこともあります。 でもすべて保管すると大変なことになる。 だから私は、迷ったものは3つに分けて、別に保管しています。 ・きれいな状態なのでメルカリで売れそうなもの ・リサイクルショップに持っていくもの（メルカリで売れなかったもの、売るのがめんどうなもの） ・手放すかどうか迷うもの（グレーボックス） 2番目のリサイクルショップ行きのものは、最近増やしました。 「メルカリでは売れなさそうだな」と思ったものもずっとメルカリボックスにあるの…
こんにちは〜、ちょまです。17日目はベランダと外回りをやる日です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 17日目 ベランダ、外回り 今日は外をきれいに片付ける日で、まずは抜き作業をして、その後は掃き掃除や窓掃除をします。 我が家は賃貸アパート。狭〜いベランダがありますが、そこには物干しとゴミ保管用コンテナのみ。抜くものはなかったので簡単に掃き掃除をして、禁じ手ですが（笑）残った時間は納屋の抜きをしました。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日捨てたのはこちら。 古いバスタオル 古い歯ブラシ スポンジ 掃除用手袋 掃除用洗剤を入…
4月から息子が中学生になり、PTAのお知らせや制服の販売価格表など、小学校とは違うことも多く書類も念のため置いておくということが増えました。 夏休み中に1学期にもらった書類をチェックして、捨て活をするのですが、今年は引っ越しが重なり、保管し続けました。 引っ越しの見積資料、パンフレット、案内。 住所変更の手続き書類。 なんだかんだと増え続ける書類を本日半日かけて処分しました。 こちらは、紙ごみとして出せる書類。 大半は、個人情報があるのでそのまま捨てることが出来ません＾＾； 家じゅうの書類とはいきませんが、気になっていたところをじっくりチェックして、なんとなく捨てづらい書類も捨てました。 今ま…
こんにちは〜、ちょまです。16日目はキッチンの最終回です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 16日目 キッチン 3回目 キッチン最終回では、引き出しや棚の中に入っているものを一旦外に出し、そこを水拭きして、位置を決めながら収納していく回になっています。 しかし一度に全部を外に出してはいけません（時間内に終わりません^^）。一杯ずつ、または一段ずつ出しては拭いて、必要なものだけ戻していきます。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 引き出しの中を拭いて→戻す作業の中で、要らないかもと思ったモノは抜いていきますよ。 本日捨てたのはこ…
断捨離加速中 YouTube動画 ETSUKOさんの捨て活マインドに刺激を受けて
一番最後に後回ししていた自分の部屋の断捨離。 断捨離中は動画を聞き流しすると進みやすいです。 ETSUKOさんの『捨て活マインド』 ☆マインドが必要な理由として ⇒リバウンドするから ⇒マインドは理想の状態と伝えています。 ☆モノを手放すのは何故か ⇒スッキリさせたい、人生を好転させる ☆なぜモノを手放せないか ⇒モノへの思い入れ、過去への執着により捨てにくくなっている。無理に捨てなくてもよいが人生を好転させたいならば捨てる。感情が入ることで捨てられなくなっている。いつか使うかもという不安から捨てられなくなっている。高かったからとか。 我が家は引き出しや衣装ケース、棚に沢山物があることで探しに…
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、日々の小さな捨て活。 リサイクルショップ通いの話です。 夫の物メインで行ってきました。 記録も兼ねて、簡単に。 早速行ってみよう！ 今回持ち込んだものと査定額 今回、リサイクルショップに持ち込んだものと査定額はこんな感じでした。 ・スケボー 900円 ・自転車の反射板 2個 100円 ・自転車のハンドルテープ 50円 ・謎の自転車用品（用途不明）50円 ・収納ボックス 50円 合計1,150円。 全て夫の持ち物です。 スケボーは、20年位前に購入したというフレックスデックス（？）。 購入時は2万円くらいしたと言ってました…
義母に隠れてこそこそと布団を捨ててきました。物を捨てるって家から出す作業が一番大変。
物を捨てるということは、家から出す作業が一番大変です。捨てようと家の中のどこかに置いていて、それを本当に捨てに行く作業が大変なのだといつも思っています。それが大きなものならなおさらです。...
小豆日記にご訪問頂きありがとうございます。母は要介護3です。母は施設に入所しました。ランキングに参加しています。+++ +++ ＋＋＋母が施設に入所して、少し時間が経ちましたがぼーっとしているコトが多いと書いた昨日。それではよろしくない
氷河期オタクの遊佐です。 以前不用になったと記事に書いた キッチンスケール1点（デジタルのほうは職場に寄付） と 家庭用マッサージ機2点 を含めた、リビングとキッチンの不用品を、自治体の粗大ゴミ回収に出し
こんにちは〜、ちょまです。15日目は押入れの3回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 15日目 押入れ 3回目 「ごんおばちゃまの本 」では、今回は押入れ深くに眠っている『開かずのダンボールの日』^^になっています。もう中に何が入っているかも思い出せないような箱・・ありませんか（笑）。 私はまだ普通にカタをつけるべくモノがいっぱいなので、今日は通常どおり収納クローゼットを見ていきます。 ただ、本日はヘルプ要請があって急遽丸1日の出勤になり、夜も他の用事と重なって、大ピンチ。仕事後は疲れて絶対できない自信があったので、30分のところ…
こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。ここ最近、全然管理ができていなかった保冷剤。気がつけば冷凍庫の中には保冷剤が大量に溜まっていました。数えてみると、なんと55個の保冷剤がありました！ 想像以上の保冷剤の数に驚愕。
こんにちは〜、ちょまです。14日目はクローゼットです。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 14日目 クローゼット 3回目 教科書にしている「ごんおばちゃまの本 」では、今回は下着と靴下以外、洋服の全数を数える回になっています。 が、今日は数えるのはスルーして^^、もう一度洋服を見直し、あとカバンのチェックもしました。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたものの写真はこちら。 1年以上使ってなかったリュック リュックの中に入れっぱなしになっていたペンと小物類もそのまま捨て 秋物のコート エコバック 靴下 濡らすと冷たくな…
母が使っている部屋は 以前ワタシが仕事部屋として使っていました。 そこに急に母が住むことになって それからどんどん母のものが増え 足の踏み場もないぐらいになっていました。 （危ないのと見守りもあって 今 母はワタシの寝室で寝ています。） 元々あったワタシのものを取り出すにも 断捨離するにも モノが多すぎて近づけない 取りかかれない状態でした。 先日オオモノを 妹夫婦が運び出してくれたおかげで スペースが空いて やっとワタシのモノの断捨離にも 取り掛かることができます。 壁一面に棚を置いていて そこにワタシのモノがあり その上に母のものが積み上がっていて さらに床にもまだ母のものが置いてあります…
｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!くらしラク～る♪「開運スケジュール」によると、9月「健やかな心身」が手に入る。ポイントは部屋を片づけ、いらないものを整理し、場合によっては処分すること。長年夏用として愛用してきた軽いオンスのデニム。ちょっとすり切れてきました。すれ違う人の視線がそのすり切れに注がれこともあります。画像の左脚、色が違っている部分が、横糸だけになっています。服装に年齢は関係ない。自分の好みを着ればいいと思っています。が、lalaはジーンズが好みだったかというと、そうではなかったのですよね～。ほかの占いによると、9月の美容＆健康運には、年齢に見合った服装に変えるのもオススメ。「大人の魅力」を出す努力も忘れないように。これは…もう処分していいと背中を押された気がしました。今季で処分することにします。に...擦り切れたジーンズ
こんにちは〜、ちょまです。13日目は玄関3回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 13日目 玄関 3回目 今日は、前回できなかった下駄箱掃除もします。中のものを一旦外に全部出して、拭き掃除をし、1つずつチェックしながら中に戻していきますよ〜。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたものの写真はこちら。 車のコーティング用メンテボックス この箱が結構大きくて、また蓋が開けづらかったので、中に入っていたスプレーを外に出して他のグッズと一緒に保管することにしました。 今日の片付けの目玉はショートブーツでした^^。年々出番…
気になっていた大物とは布団、客布団のことです。最近は客布団が無いお宅も多いのではないでしょうか？我が家は親戚が来られる機会が多い家。ですが最近は段々と泊まる親戚は少なくなってきました。最後に急な泊りの親戚の来客があったのはコロナ渦の前の10年近く前になります。...
こんにちは〜、ちょまです。12日目はリビング3回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 12日目 リビング 3回目 今日はリビングとなっていますが、主に紙類・本を対象に片付ける回に設定されています。冷蔵庫やコルクボードに貼ってあるものも対象^^ 。すべての紙類をチェックしますよ〜。 30分のキッチンタイマーをかけてスタート！ 本日抜いたものはこちら。 今日も全然時間が足りませんでした〜。とりあえず今日捨てれたのは 自動車保険の関係書類 車検の見積もりなど 古〜いねんきん便（はがき） 自治体や会社からの健康診断受診のお知らせ クレジッ…
大変ご無沙汰しています。 引っ越しが無事に？終わりました。 引っ越しして、10日ほどたちました。 まだまだ改善するところは多々あるのですが、大体の大まかな片づけが終わりました。 以前住んでいたところは、収納が割とあり、そこで18年住んできたので、収納もそこにあったものを選んできたのですが、引っ越し先ではその収納が使えないことが多く苦戦しています。 とりあえず、押し込み状態で、あぁでもないこうでもないと言いながら改善していく感じです。 最初は、なるべく新しい物を買わない方向で。 でも、必要な物は買い足そうと思います。 ゆるゆるになってきていた部屋着。 首元が大きさが気になり、今年で引退させようと…
日曜日に妹夫婦が来て 母の部屋の片付けの手伝いをしてくれました。 軽トラックできて 要らないものを持って行ってくれたのです。 紙ごみだけでなく オオモノを持って行ってくれました。 ずっと部屋の家具を減らしたいと思っていました。 でも一人ではどうしようもありません。 それらを運び出すためにやってきてくれたのでした。 部屋から運び出されたモノは ・ベッドマット ・タンス ・パソコンデスク ・椅子 などです。 これはワタシが母がいる部屋を以前仕事部屋に使っていた時の名残。 だから今は必要ないのです。 これらのうちのいくつかは必要な人に譲ります。 自分一人では 動かすことも捨てることもできなかったので…
本日はキッチン収納の一部を整理しました～！ ずっと「あ～、あそこごちゃついてる。」と思いながらそのままでした。笑 キッチン全体でいうとほんの一部ですが、整理してすっきりしました💕
レターセットを整理しました！ 友人や家族、職場の親しい人にお手紙を書くことがちょこちょこあったんですが、レターセットってたまっていきませんか？私だけ？？
頂いたお手紙や年賀状を処分するのは罪でしょうか？💦 これすごく悩みませんか？ 私は数年前まで全く捨てることができず、アラサーでありながら幼稚園生？の頃の年賀状（2/3は〇〇ちゃんへで埋まってしまう位大きな字で書かれたもの）も取っていました。
こんにちは〜、ちょまです。今週も始まりましたね〜。張り切って片付け11日目、押入れ2回目へGO^^ 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 11日目 押入れ 2回目 前回の続きです。押入れ、収納クローゼット、納戸などを「とりあえず置いておいたモノ」も含めてチェックしていきます。 30分のキッチンタイマーをかけてがんばろー！ 本日抜いたものはこちら。 今日は小さめの天袋（←今でもこの言葉使いますか？^^）をチェック iphoneの空箱 空箱 シェーバーの空箱 ipad用保護フィルム（買って失敗たもの。ほぼ新品） LANケーブル この場所には小さ…
8月最後の手放し 今年の夏は、エアコンが2台とも不調で 2台とも新しいものに替えました。 1台は賃貸の備え付けのエアコンだったので 無料で新品に交換してもらえましたが 管理会社に不調を報告してからがとても長くて… 修理業者さんの来訪日時の相談 →修理業者さん、エアコン故障の確認 →管理会社に報告・新品交換の決定 →エアコン設置業者さん来訪日時の相談 →ようやく、新しいエアコンの設置！ 業者さんとの連絡にいちいち管理会社を挟むので やりとりにやたらと時間がかかってしまい… 業者さんが忙しい時期というのもあり、仕事中で電話に出そびれる度、日程が後ろにズレ込んでいきました(ﾉ_< ;) 新品を設置し…
いや～、すっかり秋めいてきましたね。過ごしやすくてクーラーなんて全然つけてないです。え？これですか？これはエアーコンディショナーって言ってなんか部屋の空気のコンディションを良くしてくれる機械みたいです。お陰でコンディションがとってもいいです。ということで
母は、よく私にいろいろなものを持たせてくれました。自分では買わないような、ちょっと高級な果物や缶詰やお肉、頂き物をすればすぐに電話がかかってきて〇〇を頂いたから取りにおいでと電話がかかってきます。ちょっと珍しいものを買ったら、我が家の分まで買っておいてくれたり。...
好きな事を見つけるってこういうことなんだ。（最後におまけがあるよ）
美術館に行くこと そして西洋絵画を見るのが好きです。 好きといっても年に何度も行くことはないです。駅の広告で偶然目にとまったポスターがあると企画展のホームページをサクッと見て、良さそうなら行くという感じです。 この流れだと行くかどうかは軽いノリで決めているようにも聞こえますが、実はそうでないことに気がついた。どんな作品を見たいのかという自分の好みが具体的にわかってきたのです。 美術館に行くのが好き →西洋美術が好きだから →その中でも特に絵画が好きみたい →西洋絵画の何が好きなのか？ →いつもどんな絵に惹かれているのだろう？ 好きなことを深掘りしていったら風景画が一番の好みらしい。 風景画を見…
先日、この夏の無作為ぶりをちょっと反省したタカハラです。以前、「1日1捨」とか「1日5分の断捨離」とか捨て活しまーすなんて言ったけど、気温と湿度が上がるにつれて活動意欲は下がる一方。下がり続けていつの間にか消滅してしまっていました。(fun
こんにちは〜、ちょまです。片付けも10日目^^ 。本日はクローゼットの2回目です。 片付けの方法などは↓をご覧ください。 choma-diary.hatenablog.com 10日目 クローゼット 2回目 前回はハンガーに吊り下げた服が中心でしたが、今日はPPケースや引き出しの中をみていきますよ。 30分のキッチンタイマーをかけてGO！ 本日抜いたものはこちら。 今日は冬服も引っ張り出してチェックしました。季節が外れていて、また久しぶりに見るので、ピンと来ないこともあるのですが、逆に冷静にも見れました。 タイツ 手袋 タートルネックセーター ボーダーTシャツ カーデガン タイツや手袋などの小…
断捨離は、暮らしの新陳代謝 断捨離に終わりやゴールはなくて、ライフステージや日々のささいな変化に合わせて、ものは常に循環しており、毎日やってくるものと向き合わなければなりません。 子供達の成長や
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 捨て活いろいろやってますが、 今まで時々軽めに手をつけては、 不完全燃焼で終わってきたものがあります。 それが、 電子機器のコード類 です！ 今日はそれに手をつけてみました。 がんばったよ！ ということで早速行ってみよう！ こんなものを買いました 最近、こんなものを買いました。 3 in 1充電式巻取りケーブルです。 写真右側、拡大するとこんな感じ。 枝分かれしたコードの先に、 ライトニング、USBタイプC、マイクロUSBのコネクタ（端子）。 1本で3種類充電できる。 ついでに巻取り式なので、コードがごちゃごちゃしにくい。 とい…
