メインカテゴリーを選択しなおす
課題を終わらせる為にとある本を読みました。内容的には、「人はどんな逆境に置かれてもやっていける」という感じの自己啓発本になると思います。10年程前に売れまくっ…
歯医者後、身体が不協和音しばらく日が経つてからあちこち痛みだす。痛いだすしかもこう言う時に夫婦喧嘩再来人が弱ってる時にアジャコジャいっちゃてさ…ムカついた夫→…
10月が終わりに近づいてます。Google photoの思い出の写真が出てきます。毎年1日〜2日のズレはありますが、ほとんど同じ日にコスモスを観賞しているよう…
娘婿の施術をしに行った際、婿殿の母上（70歳代）も施術してきました。 夜中に何度も目が覚めて、トイレに行ったり、眠れなくなってゴソゴソしたり・・・昼間に眠く…
こんばんは。またコスモスの撮影をして来ました。いつもの思い出の公園へ。今年最後の見納めです…。真ん中の大きなソテツがシンボルマークです。少しだけ前進。コスモス…
昨日チョイ早くに寝た…早朝に起きたと言う夜中の3時頃起きてゴロゴロしてた。出来れば、もう一度寝たいけど一度起きると中々寝れない。久々に早朝のベランダでジョアと…
歯医者に行った後…昨日、今日、顔が痛い…正解には頬骨の辺りが痛いロキソニンにオキシノーム飲んでも痛い…顔面神経質の薬もあるけど合わないのよ。飲んだらきっと何故…
昨日は腰も痛いし行きたく無い歯医者へ行って来たキャンセルしたかったけど私の場合、キャンセルすると歯医者に迷惑をかける気がすると、言うか迷惑かけてる…多分約1時…
私は、寝付きが悪いです病院にかかったこともあります 何故、寝付けなくなったか寝られなくなったか それは20代後半の趣味のダンス教室でのいじめでした おまかせ広…
ベッドから落ちリモート受診ときなこちゃん無事家族の元へ、魔法学校ハロウィン♡
昨日の夜、かなりの激痛近頃、昼夜逆転…夜、寝る時てちゃんと枕の上に頭を乗せて寝るのだけど年に何回か起きると頭が足の方にあり足が枕の方にあり…乳がんで胸を切って…
2週連続でポスト荒らしにあっていましたが、本日解決いたしました。お花の定期便を頼んでいてポストに投函されるのですが、荷姿的にポストからはみ出すので、誰でも盗ろ…
魔法学校でお友達になって貰えたミー介ママさんがジョアを素敵に描いてくれた嬉しい素敵な作品ミー介ママさん『ハロウィンパーティー♥』HappyHalloweenに…
そう言えば先週、やっと線維筋痛症の病院に行ってリモート受診してたお代を払って来たリモート受診だとツケで薬局のみ振り込み完了後に薬が送られてくるリモート受診3回…
昨日の記事ばってんいち早く、楽しい記事にUP魔法学校から…迷路を通ったりオーケストラしたり盛りだくさん集合写真ジョアはどこだ黒猫チャンプさん『ハロウィン会場に…
今日、久々に晴れたし夜、先程散歩に行ったのよしたら、何気持ち悪い…て言われた。別に猫散歩してて「気持ち悪い」て何⁈しかもわざわざ聞こえる声で…言葉悪いけどおじ…
おはようございます。何とか5:30に起きれました。寒いです。室温が20.9℃なので、外気温は15℃位でしょうか…朝起きるのが1日の中で最大の苦痛になってしまいました。暖房付けると高いし、もうしばらく様子見ようと思います。今回は自立支援医療に
睡眠は大事｜心の病｜うつ｜統合失調症｜睡眠中に起こること｜日の光を浴びよう
睡眠は健康な人にとってもとても大事です。心の病を患っている人にとってはより大事なことです。 睡眠障害がうつ病の初期症状としてあらわれることが多いこともわかってきています。 また統...
おはようございます。今日も寒くて6時起床。一度5:00に起きたんですが布団の誘惑に勝てませんでした。昨日は相棒シーズン21をリアルタイムで見ていました。水谷豊さん演じる右京さんと初代相棒の寺脇康文さんが再結成という熱い展開です。期待を裏切ら
久々にアメブロ 復帰したら…キャ〜ジョア男前になってるじゃなのエスコートして欲しいわジョアはどこだ〜みんな可愛いニャ黒猫チャンプ作『魔法学校集合画像男の子』こ…
何故かアメブロ 入れず…すみません。メッセージ未だ返せず、すみません。※ゆっくり返信させて頂きます。すみませんm(_ _)mノルウェージャンフォレストキャット…
先日、コスモスを愛でながら写真撮影に行ってきましたので忘備録として。妻と一緒に過ごした期間は長くはない。そしてお互いに、どっちか言うとインドア派です。ですが、…
よく眠れないんです。不眠症について調べてみた。 年をとるにつれて眠れなくなるのはホルモンバランスと関係がある。「睡眠障害」といって、次の4つのタイプがあるんだ…
あたらしいGHに入居して1か月半くらいたち 慣れてきたかな？ と思い始めていた息子（重度の知的障害と自閉症） 帰宅は隔週にしようとし始めたところ GHの職員の方から 夜寝ない日が増えたので もう一度とりあえず毎週帰宅にしてみて欲しい と、言われました。 息子よ… またそういう問題が出てしまったのか という気持ちです。 息子は区分6の最重度ですが ものを壊したりとか他害などはなく 昼間の活動はあまり気になることはない方だと感じていましたが 一番問題視していたのは睡眠障害でした。 自宅にいたときから夏場など一晩中起きていることもあり 睡眠障害を改善するための薬と眠剤を処方されています。 以前よりは…
前記、おかしい…1日に二回記事をあげてしまいすいませんm(__)m午前10時頃に記事を上げたのに午前0時になっていて先ほどみたら午前5時になってる記事次代ダメ…
いやいやみんな可愛いニャジョア、トロンボーンさまになってきた。スクショ機能は使えそうなmyカメラwwチャンプさんの所でみると♪や蝶が小刻みに動いてチャンプママ…
ゆず様のプロローグ先行販売テレ朝、諦めるかね…（諦めが早い）だって、チケプラとテレ朝のナンチャラに申し込まないとならないで、なによ…チケプラて顔写真必要見たい…
寒いいきなり寒い…色々値上げだけど電気毛布にガスファンヒーター着る毛布に…頭の中も寒いし財布の中も寒い忘れてた事…ゆず様のプロローグ申し込みイヤイヤ抽選だから…
気がつけばもうすぐ10月中旬になってしまいます。仕事の事などバタバタバタバタしてました。ネジが止まりそうになります。10月の週末の予定をたくさん入れてみました…
昨日は夕方に歯医者…出来ればキャンセルしたかったけど二回もキャンセルしてるし三回キャンセルするのは申し訳なく…歯…このままでイイと思いながらも寒い中、行った健…
Uターン主婦のネロリです。いつもご訪問いただき、ありがとうございます。昨日は、ブログ更新をお休みしてすみません。寝落ちで不調昨夜は、眠くてたまらず、自室のベッドに転がったらそのまま寝落ち。途中1度目覚めましたが、寝ぼけていたため、そのまま朝まで寝てしまいました。ただ、睡眠時無呼吸症候群のCPAP療法のマスクをつけ忘れていたためか、目覚めは今ひとつ。口呼吸をしていたらしく、朝起きたら喉が痛かったです。睡...
週一で悪夢を見る？悪夢の原因と治療方法 【はじまり】 みなさんこんにちは！ 願いをかなえるニョイホウジュ！私は 如意宝珠ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。 今回は、「悪夢」について。悪夢は誰でも見る夢ですが、悪夢は重大な病気のサインかもしれません。悪夢についての情報を私なりにまとめました。 おススメの記事 minmin-sinsin.hatenablog.com この記事の主な内容 悪夢障害 レム睡眠行動障害 きょうの健康“睡眠健康感”アップで健康長寿「悪夢で眠れない！」 より 個人の感想です
アイホン不調なり昨日ジョア様シャンプーしたのよ写真…カメラ動かない…ジョアを乾かすためにベランダに少し出てカメラ動くか⁈チェックこれのみ撮れたカメラボタンをク…
おはようございます。なんとか5:05に起きれました。6:00までにブログ書き上げ目指してがんばります。明日から福祉住環境コーディネーターの試験申し込みが開始されます。私はいきなり2級受験予定。同じ人は頑張りましょう。コロナ後遺症は発症から5
おはようございます。親知らずを抜いた話昨日は歯医者で親知らずを抜いてきました。10年ぶり位に歯を抜いたのですが、抜く前は心拍数が爆上がりして動悸がしました(笑)しかし、今までで一番上手に抜いてもらえました。想像してたより痛くなかったです。今
〈子供たちを紹介〉長男 13才自閉症(軽度知的障害)ADHD ・多動症支援学校 中等部1年生次男 12才ADHDっぽいが、今のところ未診断小学6年生三男 10…
世界動物の日（せかいどうぶつのひ、World Animal Day）とは、動物愛護・動物保護のための世界的な記念日である。毎年10月4日。この日には、世界各地…
睡眠不足が続いて、久しぶりに頭痛まで💦睡眠時間は元々短いんだけど、眠剤飲んで強制的に眠らないと、朝6時7時といつまでも起きてて、睡眠の尻尾を掴めない💦(あたし的に30時、31時感覚 日付変わらず)もうしばらくの辛抱よ！なんか急に冷え込むらしいから(((;ꏿ_ꏿ;)))コタツムリ🐌🐌が待っている♪そしたら、毎日が爆睡パラダイス〜♪★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★#手抜きごはん(前置き&言い訳してから〜の)サボり飯 スタミナ肉コ...
ウソみたいだけど、本当に眠くなる「疲れない眠り方」5選withonlineに2022/10/2に掲載された記事です。『あさイチ』など数々のTV番組に出演する大…
え、100年後また性懲りも無く人間に生まれかわっちゃってるの生まれ変わりたく無い… 未来のわたしに返信しよう♪ もう今生が終わったら生まれ変わりたくな…
珍しく朝1起きた…アメブロ 一昨日UPデートがあったみたいでスマホ不調イイネ押すのに時間かかりすぎファイト私…↓↓↓イイネ押すとクルクルまわり…画像とかみれな…
オッさんとは話しが合わない噛み合わない普通の会話しても話し通じ無いいつも最終的に何で喧嘩したのか⁈わからなくなる生意気にも、オッさん私の事、こんなにバカだと思…
