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生きてます。理解されないし分かって貰えない事。それにぶち当たりまして。「皆当たり前にしてるけど?」「え?出来ないの?(笑)」「なにそれ」とでも言われた気分だった。この間ドアノブで首を吊ろうとした。伸びる素材のベルトはやはり駄目だね。首に赤く跡が残る程度で終わって結局死んでない。でも確信した。死にたくなったらいつでも死ねる。先生に首を吊った事と準備をすれば確実にいつでも死ねると分かったと伝えた。「それ...
西多昌規著「休む技術」、「休む技術2」、「医師が教える幸せな人がやめている36の習慣」、再読了。運動をしようと思い、ラジオ体操と、踏み台昇降(20分)をしまし…
カラオケに行きたいなあ。。。近所の市立の中学校で今日、卒業式が行われていました。今朝、二度寝しました。ずっと、動きすぎていたので、朝の二度寝は久しぶり。横と、…
カフェインレスコーヒーを飲んでいます。今朝は1時半に目がさめ、2時に起床。書きました。新約聖書に聴くコリント人への手紙第一に聴く2キリスト者の結婚と自由袴田康…
人生楽しめないし。生きる必要性も感じない。そう思わない?なら死ねよ。そう思うよ。流石に電車には飛び込めないし。迷惑掛かるしね。死んだら迷惑なのは変わらないけど。今日通院日だったんだけどさ。着替えたけどやっぱ行けなくて。母が報告と薬だけ貰いに。本当に生きてても迷惑でしょ。なら消えた方が周りもスッキリすると思うの。恋人の事は心配だけど時間がどうにかしてくれる。さようならしたいなぁ…この世界からも。こん...
昨日の夜中目が覚めて(中途覚醒は毎晩だけど)、久しぶりの不安定な感じここしばらく落ち着いてた統合失調の陽性っぽい症状が。気分の変調。幻聴と現実の音の区別がつか…
親知らずを抜くのには今服用してる薬の影響で使用出来る麻酔が効かないかもしれないって事で。紹介された大学病院ではない他の病院で抜く事に。以前、脈拍が165を超えたので。このままでは抜歯出来ないと言われて。点滴麻酔で夢うつつ状態で切開と骨を削り抜歯。凄い腫れたし痛いし数日間痛い痛い言ってた。母が「痛い痛いって仕方ないでしょ」と。兎に角うるさかったみたいです。今回は初めての病院で病院が離れている事もあり怖...
死んだら楽なのに。何故死なない。死ねばいいじゃんね。死にたい。どうやって死ぬか…。個人的にはODか首吊りがいいんだけど。もうこの世界が嫌だ。気持ち悪い。気持ち悪い…死ねばいいのに。あいつら死ぬか自分が死ぬか。大量殺人か自殺か。もう面倒くさい。死にたい。「本当は生きたいんだよ」「死にたいって言うのは生きたいんだよ」とかちーがーうー!!まじ次未遂で終わったら閉鎖病棟決定。怖いよねー。確実に死にたい。飛び降...
久しぶりに水族館に行ってきた。平日の割に人が多くて着いて早々帰りたくなった。子供連れの親子から海外の観光客までいて。脳がぐるぐるして疲れた。一ヵ所ずーとポーズとってで撮影する外人さん。全然退く気配なく、子供と旦那さんが撮影。逆にすげぇ。何故か突進してくる子供。普通に危ない。基本、人間が嫌いだからさ。魚嫌いなのに寿司屋に行って食べれない!ってキレるようなヤバイ心理状態で。只、今日はイライラというより...
YouTubeで引きこもりのドキュメント見ててね。アタシもこのままじゃ駄目だと思って。精神科デイケアも良いのかと調べてみたり。就労支援はアタシには向いてない。中学もまともに通わずの中卒人間が就活は厳しい。軽度の知的障害と精神疾患を理由にしたくないけど。それで何度もバイトでもバイトでいいから少しでも働きたい。だから社会復帰の支援を調べてる。そしたら書いてある事読んで呼吸荒くなってきた。怖い。この人達は社会...
おー。 寝続けて気付いたら9日になってた。 起きれる数時間の時間にネット見たりはしてます。寒いなぁ。いや、今は寒くないのだけど。 過去に戻ると寒さに耐えてる自分がいる。 そうか…寒いよな。頑張っていたんだな。あの時の自分を抱きしめたい。 大丈夫。 大丈夫。 そうそう。それより体が何だかおかしい。 不正出血?血がつく。因みに後ろからも血が。痔ではない筈。 大丈夫か?これ。...
メンクリ行ってきた。怠くて体は重いし正直帰ってこれるか考えたら行くの怖かった。ゆっくりだけど、どうにか行けた。近況報告して沈黙の時に「つらい」って涙出てきて情緒不安定。「つらい、どうしたらいいの」って言ったけど「どう辛いかによる」って言われて分からないなぁって思った。結局辛くても調子悪くても病院じゃ何も解決は出来ない。自分自身なんだよねー。取り敢えず頓服のジプレキサ2錠まで大丈夫だって。もう調子悪...
歯医者に行きました。帰り道、急に涙が止まらなくなって自分なんか死んでしまえって思いました。涙が止まらないからお家に帰れない。僕は公園のベンチで思い切り泣いた。死んだら楽になるかな…なんて思いながらビルの屋上を見上げます。駄目だ駄目だ!僕はまだ死ねない!もし僕が飛び降りたと知ったらあの子はきっと辛い事を二度も思い出す。僕がまた大切なあの子に傷を作る。でも時間が経てばきっと大丈夫だとも思いました。恋人...
メンクリ行ってきた。先生の機嫌が何故か良くてよく話す。ただ「畳み掛けるように言わないで!」 って言われてやっぱり怖いわーって思ったよね。アタシがいけないの?怒られみたい。萎縮する。取り敢えずサインバルタが増えた。うつ状態が酷い時があるので。今でも抗うつ薬的なものは出てるらしい。前は出せないって言ってた気がするけど。先生は多重人格なの?訳わからん。この薬飲み始めの一週間は吐き気がするんだよね。案の定...
12月はうつ症状が出やすい。毎年調子が悪くなる時期がある。困るのが日常に支障が出る事だよね。あるあるだけどこれ出来なくなるよね。・歯磨き・シャワー・トイレ・ちゃんとした食事そしてベッドから出れない。虫歯が怖いわ…。膀胱炎も怖いし大腸も心配になる。シャワーに関してはアトピー持ちで頭皮も瘡蓋が凄くてさ。ポロポロ落ちてきて嫌になるからシャワー浴びたい。それを言うとはたいて落とせばいいって。この気持ち同じ人...
メンクリ行ってきた。最近、近距離から話し掛けるような幻聴が多くて。誰かと居る時は遠くから聞こえるような感じ。その話しをしたけど特に解決もないし。薬はこれ以上出せないからどうしようもない。不安は「そうなった時考えたら」と言われた。実際そうするしかないんだけどさ。この恐怖心と不安はどうしたらいいの。自立もしてない一人じゃ何も出来ないまま。努力もしないで前に進むこともしない。そんなアタシを責める世間があ...
誰もアタシの話し聞いてくれない。会話が上手くいかない。上手く話が纏まらなくて何かもういいやって途中で会話をやめてしまう。反応もないし。だから話したい事が話せない。つまらないんだろうな。興味ないんだろうな。分かりにくいんだろうな。だから常に聞き役。聞く方が楽な時もあるけど…。たまには聞いて欲しい。話しが下手なアタシが悪いんだろうけど。唯一ストレスなく話せるのが母親かもしれない。パートナーでも話したい...