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朝目が覚めたら 私を捨てた人の事への執着が消えていく 気配を感じました昨日まで本当に情緒が安定しなくて やっぱり我慢出来ずに 私を捨てた人のSNSを覗いてしまいました。そこには 終わった とか 嫌いになった とか 別れてせいせいしたなど書かれていて 私は何を期待しながら見にいったんだろうと 哀しみにくれました心底自分も相手も嫌になりましたその日は 私は一年以上前から 左足の親指を痛めていて その治療のためにペインクリニックへ 通院していました 昔は必ず治療前や治療後にお互い連絡を 取り合って私を励ましてくれていましたでもきっといつからか相手は私との連絡を 面倒だと思う様になっていた事に私は気が…
私、数日前に大事な人に縁を一方的に 切られました。 今、その人と出会うきっかけになった SNSを見てしまいそうになって 苦しくて。 そんな時だからこそ、文章をここで綴っています。 私は双極症の闘病をしています。 今現在は軽い家事なら出来る位に回復しています。 ずっと鬱状態も酷く 一時期は対人恐怖症気味。 引きこもりの日々。 そんな私が大人になって久しぶりに 本気で関わった人に あっさりと縁を切られて精神的にかなり落ちました。 双極症なので軽躁の時期と鬱の時期があり 多分本気でその人と関わっていた時期は 軽躁気味だったのかもしれません。 主治医に軽躁気味なのが怖いって伝えましたが 自覚があり、自…
私が子供の頃から精神疾患を患っていた母当初、聞いた病名は「精神分裂病」のちに「統合失調感情障害」と聞くその後、2019年、精神科へ入院し「双極性障害Ⅱ型」と診断され今に至る私が子供の頃から母は感情の起伏が激しく、暴力的で、よく物に当たり散ら
2015年 母を説得し、なんとか役所へ連絡。障害区分認定を受けることになった。＜障害区分認定は障害を抱えている人に必要な支援を提供できるようにというもので、段階的に1～6まであり、6が一番重たい。当時の母はまだ65歳前だったため、介護認定で
母が65歳となり、障害区分認定から介護保険へ切り替わり、無事に要介護1の判定をもらった。新しい担当ケアマネはとてもいい人で、頼りがいがあった。その時になると、母は一人で精神科へ通院できるようになっていた。今までは、月一回の通院も、私が同行し
母が65歳となり、障害区分認定から介護保険へ切り替わり、無事に要介護1の判定をもらった。新しい担当ケアマネはとてもいい人で、頼りがいがあった。その時になると、母は一人で精神科へ通院できるようになっていた。今までは、月一回の通院も、私が同行し
2015年 母を説得し、なんとか役所へ連絡。障害区分認定を受けることになった。＜障害区分認定は障害を抱えている人に必要な支援を提供できるようにというもので、段階的に1～6まであり、6が一番重たい。当時の母はまだ65歳前だったため、介護認定で
私が子供の頃から精神疾患を患っていた母当初、聞いた病名は「精神分裂病」のちに「統合失調感情障害」と聞くその後、2019年、精神科へ入院し「双極性障害Ⅱ型」と診断され今に至る私が子供の頃から母は感情の起伏が激しく、暴力的で、よく物に当たり散ら
2013年から、大変な時期を過ごしていた仕事終わりに母の家に行き、母の夕飯準備、翌日の朝食と昼食の準備をし冷蔵庫に入れる母のよくわからない話を聞く。抑うつ状態で寝込んでいるときは鬱々とした母の話を聞くそれから自宅に帰り自分のごはん。翌朝仕事
2013年私は介護員として働き始めていた。相変わらず母の家と自宅を往復している毎日母が突然キレた。いや いつものことであるのだけど、いつもと少し様子が違った「どーせ私が悪いんだろ！！！！！」と怒鳴り、近くのあるものを手あたり次第投げ飛ばす母
1年ぶりのブログ更新になりました。お久しぶり、と覗いて下さった方がいらしたら・・・ありがとうございます。そして、はじめまして、の方、よろしければ一番下に、このブログの概要を載せてありますので、ご覧下さいね＊ ＊ ＊長い不調の波が押し寄せてきていました。「双極性障害Ⅱ型」の診断が出てから、早4年になります。この病気は軽躁状態と鬱状態が交互に表れるのが特徴。私のブログの更新がパタッと止まってしまうときは...
一昨日、10月1日がチャレンジ開始から40日目でした。 はい、今日ポストしていることからお分かりの通り、1日〜今朝まで寝込んでいました＿ ￣ ○ 29、30日とひどく眠くて、それぞれ午後に2、3時間程度昼寝をしたので、そ
昨日9月21日が、生活リズムの改善を始めて30日目でした。 今日ポストしているので、「昨日寝込んでたな」と思われるかもしれませんが、寝込んでいたのは18日午後〜20日でした( ；∀；) 昨日は今月の仕事の納
さてさて。昨日、9月11日で、生活リズム改善チャレンジ20日目となりました。 今日、ポストしてることからお察しかもしれませんが…。 結果は、20日間達成はできませんでした( ；∀；)
先日読んだ「薬に頼らずにうつを治す」系記事に沿って、生活リズムの改善に取り組んで、今日が10日目です。 結論から言えば、今のところ「大成功」中です(∩´∀｀)∩ 実行しているのは
大変、お久しぶりの更新になります。 さて、相変わらず起きたり寝たりの生活で、起きてられる間だけ仕事したり家事したりで過ごしております。 先日、ネットで「双極性�型」について解説されているページを読み、「ああ、本当に見事に
