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痛風。もし痛んだとしても歩けるから我慢できる範疇ですね。もう数十年前からの持病だから薬を呑んで食生活の改善しかないと思っています。例えば～1週間続けて酒を呑むとかすると～ 痛くなる前には予兆というか関節が何となく重く感じるようになる～そして数日後に痛みだす～これが自覚症状ですね(~_~;) だから呑み過ぎない事が注意点でした。でも～最近は痛みだす事 が少なくなって来た、何故だろうか？もしや...
右膝が痛いので昨日はジムのステップはお休みし一日家にいましたジム友に休むとラインしていたので「来週の予約取りよ」と予約を取らないといけない5分前に連絡をくれる優しさ友よ家にいると忘れちゃうからねでも家にいるとかえって膝だけでなく 気分も悪くなり頭も痛くなるやっぱり私は家にいたらあかんわ～旦那さんが「今日は晩ご飯いらないから」会議のあと 飲みに行くとか若い子に慰労してあげないととかでも最近、そう言っ...
