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先日の zumo660 用の地図データ更新 に続きまして！本日、zumo396 の地図データ更新 やりました～ 前回と同じ画像に見えますが・・・ zumo…
GARMIN (ガーミン) FORERUNNER255を使ってみた！ (ワークアウト設定方法)
数あるGPSランニングウオッチの中でも愛用者の多いGARMIN (ガーミン)。 今回GARMIN (ガーミン)が2022年6月より販売を開始したFORERUNNER255を購入。 何年かぶりに購入したGARMIN (ガーミン)には把握しきれないほどの機能が搭載されていました。 すべてを使いこなすことはできていませんが、使ってみると便利な機能がたくさんあります。 そんなGARMIN (ガーミン)の機能の中から、一人でトレーニングする時に目標達成できるツールとして便利なワークアウト作成機能について紹介していきます。
zumo660（Gathers M Navigation G3）の！地図データの更新をしました。 以前はナビ本体を送って、更新作業してもらって、送り返してもら…
【GARMIN】使いやすいGPSサイクリングナビゲーター『Edge Explore 2』
いらっしゃいませ♪ 今回はGARMIN製品のご紹介です。 使いやすいGPSサイクリングナビゲーターEdge Explore 2Edge Explore 2は…
木津川サイクリングロードを二日かけて歩きました。 正式名称は京都八幡木津自転車道です。 京都嵐山から木津川市の泉大橋まで延びてます。 1日目は泉大橋から出発。 1日目はここで終了。 これが流れ橋です。 1日目のルート↓ 2日目は流れ橋から出発。 木津川サイクリングロー...
朝6時前に京都駅を出発。 新幹線に沿って歩く🚶🏻 市街地、田園地帯、中小の工場が並ぶ地域、高速道路のJCT付近など。 昼1時過ぎに新大阪駅に到着。 残暑が厳しい日でした。 7時間で42㎞のウォーキングはきつかった。 新幹線の沿線は基本的に人通りが少ないです。 私見ですが、新幹...
【装備】 さよならサイコン、こんにちサイコン ～バッテリー交換編～ 【サイコン】
おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はサイコンの話。にほんブログ村さよならサイコン、こんにちサイコン ～バッテリー交換編～前回からの続き。510J→520Jに進化したんですけどバッテリー...
旅行・外出の際の充電系ケーブルのコンパクト化 旅行や外出時に充電ケーブルの種類が多くて困る事がありますよね そこでUCBtypeCを変換するアダプタを購入しました
【装備】 さよならサイコン、こんにちサイコン ～その2～ 【サイコン】
おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はサイコンの話。にほんブログ村さよならサイコン、こんにちサイコン ～その2～前回からの続き。前回サイコンが壊れたお話をしましたけど、外練行くにはサイコンが必須...
今日の京都は台風の影響で曇り空。気温28℃で昨日までの酷暑に比べると過ごしやすい。 京都 嵐山 から木津川市まで45KMある木津川サイクリングロードをちょいと…
9月14日 15日 山梨に旅行へ行ってきました。目的は富士山を見る、ブドウを買う。私は河口湖畔をランニング。初の旅ランをしたい。当初は大石公園で日の出と富士山…
初マラソン福知山マラソンエントリーしました。とっても不安で完走できるか、不安ですがフォロワーさんの後押しもありチャレンジしようと思いました。開催は2022年1…
【装備】 さよならサイコン、こんにちサイコン ～その1～ 【サイコン】
おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はサイコンの話。にほんブログ村さよならサイコン、こんにちサイコン ～その1～8月のいつぞやに土砂降りの中、勝尾寺走りに行った事があったんです。その日は特に問題がなかった・・・...
今日は10キロのペース走にチャレンジ。前回のペース走て6:45キロの設定でしんどかったので 7:00キロ で挑戦！全然、ペースが一定していません。速かったり、…
早起きできたので、ランニングできそうです。今日の京都は9時で29度 最高気温34度 ゲーという暑さ。今日のメニューは、10キロ、ビルドアップ走！スピードコント…
Garmin Forerunner 955 Dual Power 買っちゃいました
スポーツ向けスマートウォッチを5台乗り換えてきましたが、今回GarminのForerunner 955 Dual Powerにたどり着きました。その理由について説明します
ホンマは1時間45分くらい走ろうと思っていました。13キロ キロ8 で1時間45分くらいを予定してスタートしました。3キロ付近で、体が軽いなということできりが…
今日は夜勤明けで帰ってきました。京都は台風の影響で夕方から雨予報。暑いから、夕方に走りたいのに仕方ありません。今日は昼ご飯を食べてビルドアップ走！今日も 2キ…
Googleマップには観光名所アイコンが表示される都道府県があります。 そのうちの1つが京都。 京都には11カ所の観光名称にアイコンが表示されます。 京都タワー、東寺 平安神宮、南禅寺、八坂神社、清水寺 京都御所、元離宮二条城 金閣寺 東山慈照寺（銀閣寺） 天龍寺 今回のウォーキ...
今日の京都は久しぶりにお日さまが出ていい天気☀️気温も午前中から高いです。今日のトレーニングはペース走に挑戦！ キロ6:45 をターゲットにやってみる。まだ、…
右足のかかととアキレス腱が少し痛むので新しいランニングソックスを購入しました。その名はTABIOレーシングラン 5本指 を購入しました。アーチサポート機能を期…
私の山友が神戸マラソンに出ると聞いたのが8月中旬！このブログを始めた少し前。そして、もう一人の山友は金沢マラソンと奈良マラソンに出ると合わせて聞いた登山の体力…
Garmin Fenix7 機能追加 ふと見ると自動アップデート表示 HRVステータス トレーニングレディネス の機能が増えました
index S2 無償交換 GARMINの体重計、index S2 を無償交換してもらいました ただ、認証番号の表記ミスだけなのに いいメーカーサービス
Garmi Instinct を購入して1年 ランニングの実績はいかに！
2021年8月27日 Garmin Instinct を購入して1年。9月からランの記録をして、10月に10キロ走った後、ふくらはぎを痛めて、一旦、離脱。4月…
今日の京都は午前中、雨。午後から日差しが出て、異様な蒸し暑さ。エアコンの効いた部屋から出たくないが無理やり出ていきました。 8月最後のランは2回目のビルドアッ…
SUPフィッシングに魚探を用いる場合、振動子の取り付けが悩みの種ですね。試行錯誤を繰り返してようやく納得出来る方法にたどり着きました。
昨日は北海道マラソンに出場された方、お疲れ様でした。皆様のブログも続々とあがってきて、楽しませてもらっています。なんだか盛り上がっていてあの舞台に立ちたいなと…
今回のウォーキングは京都を南北に貫くルート。 油小路通と堀川通を使えば長い距離をほぼ真っすぐに歩けそう・・。 そんなわけで今回は曲がりたくない人は必見です。 スタート地点は宇治川に架かる巨椋大橋の北側。 そこにあるファミマからスタート。 新堀川通（油小路通の延伸部分）→油小路通→...
2021年10月5日10キロを走り切り、とっても自信になった私。翌日はふくらはぎがパンパンだけど気にしてない。これが、いけなかった。その時の様子は下記から、 …
10キロ 走れました。2021年9月にガーミンInstinctを購入してランニングを始めました！9月にコツコツ8回走り30分 4キロ 走れるようになったので、…
ガーミンをつけてなんとか、ハアハアいいながら一回目を走り、走る習慣をつける🏃30分 走れるようになるを目標にした9月でした。9月最後のランは27日4.37キ…
ガーミン を購入して ウォーキングや登山のアクティビティを色々試して、楽しむ。2021年9月7日 ランニング アクティビティを初挑戦！それがこちら2キロで22…
私のランニングウォッチは ガーミン Instinct Dual Power
2021年8月29日に ガーミン Instinct Dual Power Surf Editionを購入しました。 Instinct Dual Power S…
Vivoactive4でSuicaが使えなかったが、使えるようになった
ブログに書いてませんでしたが、Garminのスマートウォッチ Vivoactive4を購入していました。この度、GarminでSuicaが使えるようになりましたが、対象デバイスにVivoactive4が含まれていたので早速試してみました。 Garminの手順がYouTubeで公開されていたので、参考にします。そういえば、いままでのGarminはあんまりYoutube使ってなかった印象でしたが、今回 […]
GAMIN fenix7 しばらく使ってみての感想 GAMIN fenix7を悩んで購入して、1ヶ月ほど利用しました いいのはいい、大満足です 購入してたForeAthlete 935の比較と、同時期に発売されたなにかと比較されるForerunner 955 Dual Powerと比較してみました
今回の記事は、次回と2回に分けて、サイクルコンピュータ（以下、略してサイコンと呼ぶ。）に関して、今年4月からこれまで検討してきた結果について紹介する。 (1)キャットアイ製サイコンの問題点 私はこれまでキャットアイ製サイコンを愛用してきたのだが、愛用していたCC-MC200WとCC-PA400Bの両方で数回の落下事件を経験した。具体的には、本体のマウント固定にガタ付きがあり、荒れた路面走行中にその振動でサイコンが脱落するというものだ。CC-PA400Bは淡路島ロングライドの最中で落下したのだが、そのことに気づかなかったため、落下紛失事件となってしまった。 そこでサイコン落下防止対策として、私は…
1週間前、琵琶湖に行きました。 琵琶湖は久しぶりです。 曇り空だったのが残念。 京都の川端通と冷泉通りの交差点から出発。 琵琶湖まで12.5㎞。 とりあえず南禅寺とその周辺を観光。 南禅寺の水路閣。 蹴上インクライン。 ねじりまんぽ、ねじれてます。 そして、南禅寺から続く山道で山...
初めての一人暮らし。スマートウォッチは Apple Watch か GARMIN か
最近、老若男女を問わず、スマートウォッチをしている方ってほんと多いですよねっ。わたし、ランナーとしては Garmin の時計が欲しいし、日常生活の便利さなら断然 Apple Watch ともう今迷いに迷ってますっ。
Fenix 7 Sapphire Dual Powerをついに購入しました 悩みに悩んだ結果です Forerunner955が発売されたりと悩ましかったりしましたが
スリム＆軽量デザインながら活動量や 睡眠状態をしっかり計測『vivosmart 5』
アメリカ発GPS機器のパイオニア、ガーミンジャパン株式会社が、人気アクティビティトラッカーの最新モデル『vivosmart 5(ヴィヴォスマート 5)』を発売した。vivosmartは、スリム＆軽量で
ステップチャレンジ（7月11日～7月17日）の結果発表です。 この期間の外出はなんと、土曜日にスーパーに行った1日だけ！ それも車で。 そのため、1週間のステップ数が1600ほど。 結果は10位でした。 1日しか外出しなかったので、しょうがない・・・。 ちなみに、体重が1キロほど...
平安神宮の風鈴 を見学した後、大船鉾が建てられている場所に行きました。 実は大船鉾の搭乗拝観ができればと思っていたのですが、長蛇の列。 搭乗までに数時間はかかりそう。 子供連れの方も多くいましたが、子供は皆、不機嫌そうにしてましたね。 多分、子供からしたら退屈で面白くないのでしょ...
【IYH】なんとなく新調を考えてたらホントにそうせざるを得なくなった話(GARMIN vívosmart5)
Euviccです。前回の予告通り「次のIYH」についてのお話です。……いや今回はほぼ完全に事故であり完全に予算外出費なのですが😓 タイトルの通り、今回は活動量計(アクティビティトラッカー)のお話です。最近だとスマートウォッチという言葉の方が通じやすいかもですが、私としては両者の間にはなんとなく区別があるように思えます。 具体的には、コレのことです。 GARMIN(ガーミン) vívosmart 5 Black L バンド型スマートウォッチ 【日本正規品】ガーミン(GARMIN)Amazon ガーミンのアクティビティトラッカー"vívosmart"、今年の春頃発売のヤツですね。代を重ねて5になっ…
異常値？？？心拍数について調査してみた 最高心拍数が190だったり200までいったりする自分の心拍数。 それって異常？？？ とりあえず、測定方法を変えてみることに
昨日に引き続いて帰宅後の練習です。 今日はペース設定せずに1分おきに早めゆっくりめを繰り返すファルトレク走です。 早い遅いを自分なりの体感で15セット繰り返してやってみたらこんな感じになりました。 ペ
ついに、とうとう買ってしまいました。 苦節2週間……いやいや、半年以上は悩んで消えてますので、衝動買いでは無いとしましょう。 ただ、計画的な買い物でもありません(反省) GARMINのVenu 2 Plusの黒を購入しました。 べニューツープラスって読むのかな？ ベンツウではありませんよ。 どこまで使いこなせるのかは、わかりませんが、まずは初歩的に健康面での活躍が期待されます。 月曜日のお昼から使い始めたので、データ的にはまだまだ不十分ですが、これから健康面の数値にも詳しくそして気にする様にしなければなりませんね。 まずは心拍数です。 運動多めにすると、当然上がります。 どの辺の数値が常に良い…
サイクルコンピューターはGARMINを使っています。 当然、心拍系もセットで買ったGARMIN製 そろそろ心拍系の装着ベルトがくたびれてきたのでどうするか？ GARMINのベルトはめっちゃ高いので別のメーカーの心拍系をちょっと前に購入していました。
