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先日、梅雨が明けたというニュースを聞いて、いよいよ本格的な夏が始まったなと実感。 そろそろ、本気で熱中症対策が必要になってきます。 我が家では、数年前に次男が部活中に熱中症で救急搬送されたことがあり、それ以来、さらに夏場の体調管理には特に気をつけるようになりました。 暑さに負けない体は、朝からつくる 「朝は暑くて食欲がない」 そんなふうに思う日もあります。 が、それこそが夏バテや熱中症を引き起こす要因かも。 朝、汗をかいていなくても、寝ている間に体はしっかり水分と塩分を失っています。 和食のメリットは、塩分・水分・栄養のバランス ご飯、味噌汁、焼き魚や卵、野菜のおかず。和朝食の良さは、こうした…
「後でやろう」を 「ついでにやっちゃお！」 に変えるだけで、 家事は楽になっていきます♪ 家事のToDoリストなんて少ないに越したことはないです。 つで…
【ミニマル家事】忙しい平日に助かる！週末の作り置きで乗り切る1週間
今週からリズムが変わり、 また忙しい日々が始まりそうだったので、週末にちょっとだけキッチンで頑張りました。 茹で小松菜 茹でオクラ 茹でブロッコリー コールスロー 大根にんじんきゅうりの甘酢漬け 大根ときゅうりのレモン漬け 大根ときゅうりの中華あえ今週はいつもの野菜でとくに安いものがなかったため、すこしずつ買ったら種類が多くなりました。 豚もも肉薄切りソテー 鶏肉タンドリーチキン風 イワシの梅煮 写真にはありませんが、ほかには鶏むねのグリルや洗ったミニトマトなどは常備。 定番ばかりですが、朝のお弁当にも、夕食にも使えるので、あるとやっぱり安心。 冷蔵庫を開けて、何品かすぐに食卓に並べられると、…
ロボット掃除機に潜む危険？ルンバを買い替えなかった本当の理由
ルンバのバッテリーがそろそろ限界に 数年前に購入したルンバ。 最近は、掃除の途中で止まり、ホームに戻って再充電してしまうことが増えてきました。調べてみたところ、どうやらバッテリーが弱っているようです。 替えバッテリーの価格を見ると、そこそこの金額。 「いっそ本体ごと買い替えても良いかもしれない」「もしかしたらロボット掃除機はもういらないかもしれない」と思い、ロボット掃除機の実物を見にヨドバシカメラに足を運びました。 店頭に並ぶのは中国製が中心 ところが、店頭で見かけたのはルンバを除いて、ほとんどが中国メーカーの製品。 ANKERなど、有名ブランドではありましたが、中国系メーカーの存在感が圧倒的…
【1ヶ月に1000個Amazonで売れてます！】時短・大容量・シンプルなピッチャー
数日前、娘の中学校の部活動生活が幕を閉じました。日々の通学でさえ水分補給のための飲料は必須ですが、それに加え、運動量の激しい部活動、片道5キロ近くもある自転車通学。毎日の麦茶作りは欠かせない『名もなき家事』の一つでした。これまではそんなにお茶を作り置
【ランドリールームいらない派の結論】2.5畳の脱衣所で洗濯完結！成功する間取りと収納アイデア大公開（2025年版）
こんにちは、いろパパです！マイホーム計画で、「ランドリールーム、あったら便利そうだけど、うちの間取りだとスペースが…」「そもそも、本当に独立したランドリールームって必要？」そんな風に悩んでいませんか？この記事では、2025年6月現在の最新情...
水はねで、びしょびしょだわ そのままにしてたら、掃除が大変 こんな人に向けた内容です ついのすみかづくり(@tsuinosumika15)整理収納アドバイザーの akemiです 歯磨き粉が飛んだ鏡や水はねで濡れたままの洗面台 そのままにすれ
排気口カバー おはようございますmiyurebabaです専業主婦です 昨年、初孫が誕生して「おばあちゃんライフ」楽しんでいます このブログは「おばあち…
こんにちは♪ 食品庫にスペースが出来たので ここに置く米びつを探します 少し前にTVで見ていいな～と思ったのはコレ↓ 三和金属 トタン丸型米びつ 12kg TMK-12 ライスストッカー 米櫃 日本製で丸洗い可能 レ
こんにちは♪ 毎日使うものなのに、ストレスを感じている場所があります 食品庫の中 右下の買い物かごの下にお米の収納場所 毎日お米を取り出すのに買い物かごを動かしてカップで1合ずつ量ってる し
最近、シャンプー、トリートメントの詰替容器をボトルタイプのものからもっとお手入れが簡単で、シンプルなものに変えました。買ったのは、これ。詰替え用の袋ごとセットできるスリムなディスペンサーです。リンクわが家は、私用と夫と娘用のシャンプー、トリートメント
今日は昨年、新しく交換設置した「24時間換気扇」を初めて分解お手入れしたレビューになります。交換することになった経緯や機種選定の記事はこちら↓■【2室用】24時間換気扇（天井埋込形）を交換しました（機種選定編）【交換前の機種の情報】 ・メーカー：三菱（2室用） ・品番：VD-10ZFLC9 ・換気室数：2室 ・設置場所：トイレと寝室 ・埋込開口寸法：215角 ・使用期間：12年換気扇の稼働音が隣室でも気になるレベルで大き...
【洗濯ものを畳まない】タブトラッグスに一人ずつ衣類を入れる方法！
赤ちゃんや子供が小さくて、手が離せないママさん。洗濯しても、畳んで収納しなくていい方法があります。私は、その当時悩んで、母親用の電話相談（相談料無料）によく電話をしていて。洗濯した衣類を、一人ずつかごに入れておくと、そのかごからとって洋服を...
待ち焦がれていたものがついに！ 常識を覆したフライパンがついに登場 ＆ 楽天大感謝祭！半額で狙うもの（PR含）
凄いフライパンがまたまた爆誕✨＼IWANO 丸パン 26cm エア／このフライパンは、鉄製！IWANOさんの鉄フライパンといえば…小さく四角いフライパンは我が家でほぼ毎朝使っています。焼き入れが不要というね、まさに神。鉄フライパンのハードルがぐんと下がった最高の逸品です
【楽天スーパーセール】今年の買い納めと、年末に見逃せないアイテム〜50％オフクーポン情報（PR有）
大切なお知らせブログ更新情報がラインでの通知からlivedoorアプリによる通知に切り替わりました更新情報はこちらにてお知らせしていますので、ぜひご登録お願いします（↑バナーから簡単に登録できます↑）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜今夜から始まる今年最後の楽天スーパーセ
米とぎ防災といいわけして無洗米ずっと使ってるんだけど値段が高いので普通の買おうか迷い中ズボラママは無洗米推しです 無洗米 10kg 「米の力」(R) 5kg…
猫の手さえも借りたい時や冬場のつらい家事から解放されたいなら「ミツモア」でプロに依頼！
プロに依頼するなら「ミツモア」！暮らしからビジネスまで解決する頼れるパートナー ミツモアとは？「どこに頼めばいいのかわからない」「業者探しに手間がかかる」――…
※本ページはプロモーションが含まれています おはようございます。 今日も私のブログを見に来ていただき ありがとうございます。 札幌、来週からは本格
【無印】アルミ角形ハンガーがより使いやすく ｜ 調整フック買いました
購入してもうすぐ10年になる無印良品の「アルミ角形ハンガー（40ピンチ）。丈夫でしっかりしていてるのにアルミ製で軽く、またピンチ自体もポリカーボネート製で...
いろんな趣味を持っているかなあと思います。何にでも好奇心を持つし、やりたいし、ハマってしまいます。だから、家事も好きです。家事なんて終わりがない、完璧もない、いつまでもできる上に、やれば家族の役に立つ。最高の趣味です。趣味の延長なので、やりたくないときは
ユニットバス排水口の掃除が更に楽になるヘアキャッチャーを紹介しています。従来のサイズよりも、ひと回り大きくすることで、ストレスレスになります。
ご訪問ありがとうございます🍀今日も暑かったですね…猛暑に疲れ気味の田舎暮らしワーママ虹色です🌈本日は仕事後のジム通いはお休みしました(;;)夕食はカレーライス…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はスポーツクラブでお気に入りのヨガがある日でもヨガをして帰宅後に夕食を作るとなると夕食時間がいつもより15分遅くなります…今朝…
Dysonの次に買い換えたのは…？わが家が選んだ新しい掃除機
大切なお知らせブログ更新情報がラインでの通知からlivedoorアプリによる通知に切り替わりました更新情報はこちらにてお知らせしていますので、ぜひご登録お願いします（↑バナーから簡単に登録できます↑）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ブログから少し離れている間、色々と記事
今週の作り置き 玉ねぎ酢漬け 茹で豚 人参酢漬け 大根なます 大根ときゅうりの酢の物 茹でキャベツ コールスロー今回は、先週の終わりごろに台風がくるかもということで、急遽作り置きのタイミングを少しはやめて作っておいたものもあり、週末にはこれを作るのに少しだけ手を加えただけでした。 今回は特に、日持ちするものと思って、なるべく酢を使ったものを多めにしました。 茹で野菜などは、茹でるお湯に少量の酢を垂らすことで、冷蔵庫での日持ちが違います。今年の夏は、毎年美味しいナスときゅうりがあまり安く思えなくて、出番がグッとへってしまいました。もしかして、もう元の価格には戻らないのかもしれませんね。一方で、キ…
お盆休みが終わりましたね。休み明けの月曜日は保育園送迎・仕事と慌ただしく動きました。 まだお盆休みの感覚が抜けません。無理をせず少しずつ慣らしていきたいです お盆休み明け、最初のミニマリスト活動は「作り置き」です。つい先ほどまで、作り置きを
最近バズっている機能が全部これひとつに集結！ ヤバいまな板できちゃったよー（PR含）
すんごいまな板ができたーーーー！！PRのお仕事で使わせていただいたのですがこのまな板、人気の機能がこれひとつに網羅されているヽ(´▽｀)/まず、この丸いだけじゃなくて人気のかまぼこ型だということ。ワークトップでも場所を取らない！そして、最大の売り✨この溝がね、
おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。 先日TBSの「がっちりマンデー」で紹介されて…
ご訪問ありがとうございます🍀平日は仕事で洗濯&食事支度片付け家事は最低限しかしてないできない田舎暮らしワーママ虹色です(^^)平日してないできない家事を日曜日…
【Amazonプライムデー】まさかのルンバ超え！紙パック不要のロボット掃除機が何もかも凄すぎた！(PR)
我が家に素晴らしすぎるお掃除ロボットがやってきました！PRのお仕事で使わせていただいたeureka E10sです。操作ボタンもシンプル！ひっくり返すと〜モップが付いている！ということは！水拭きもできるロボット掃除機なのです。我が家で毎日働いてくれてるルンバは水拭き機能
「楽家事・しない家事」続けたゆく末は？世の中に溢れる「楽」に惑わされてはいけない理由
家事を 楽 にする理由や家事をしない理由が✔︎ 体調が優れないから ✔︎ 忙しくてできないから✔︎ 無駄が多いから✔︎ 非効率的だから というのと ✔︎ 面…
今週の作り置き。 茹でブロッコリー 茹で小松菜 豚肉のマリネ茹でる作業はまとめて手早く。 豚肉は下味をつけてさっと茹でたあと、ポン酢ベースのマリネ液につけておきます。 ニンジン酢漬け きゅうり酢漬け コールスロー 茹でキャベツ かぼちゃ塩蒸しさっぱりと酢を使ったものは、暑い季節にも食べやすく、また傷みにくいので重宝します。食べる優先順位としては、ただ茹でただけのものは2、3日で消費し、酢漬けにしたものは5日ほどをめどにします。作り置きは、下拵えが面倒だと感じる野菜が中心。 最近、次男がダイエットしていることもあり、メニューもあっさりとしてものが多く、すると調理も簡単でとても助かっています。 鶏…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は6連勤であと1日明日出勤すれば休み✨やっぱり正直6連勤は 疲れるー💦休みた～い！今日は楽家事して後片付けとお風呂に入る最低限…
除湿機ーー！≪クーポン利用で14,800円★～7日12時まで≫除湿機 衣類乾燥 アイリスオーヤマ コンプレッサー コンパクト 小型 5.6L14畳 連続排…
☟ポチッとしていただけると励みになります にほんブログ村 初めまして、現在生後9カ月の娘を子育て中のみずなと申
こんにちは🎵今週は三男に2階のワックスがけのお仕事をしてもらうため↓『やらかした代償』こんにちは♪三男がお金の事で失敗を…職場の先輩に誘われるまま付き合って（…
【スタンダードプロダクツ】おしゃれな夏の必需品がコスパよし♪ワンシーズン330円使いまわせる！
こんにちは～(∩´∀｀)∩スタンダードプロダクツで見た瞬間迷わず購入を決定した夏の必需品掃除アイテム！ステンレススポンジトングです。価格税込み330円ステンレススポンジトング詰め替えスポンジ3つ付きコップ・ボトル洗い用トングです。ブログ村ハッシュタグ#スタンダ
*超絶おすすめ！料理時間を快適化* 道具ってやっぱりあったほうが便利、と思った調理器具3選
大切なお知らせブログ更新情報がラインでの通知からlivedoorアプリによる通知に切り替わりましたこれからの更新情報はこちらにてお知らせしますので、ご登録お願いします（↑バナーから簡単に登録できます↑）*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜私は新旧問わず、『もの』が好き。それ
がっちりマンデー!!に出た超話題の商品が新登場！ レンジで最高峰のごはんが炊ける夢のようなおひつ【PR】
兼ねてから商品PRのお仕事をさせていただいておりますIWANOさまから待望の新商品が登場しました！＼うれし炊き ハイブリッド／なんと、先日がっちりマンデー!!でも紹介された超話題の新商品なんです！本格的な土鍋（萬古焼）なのに想像以上に軽いんです。(801g）高めの本体と
もっと早く買えばよかった。作り置き冷凍派の私には便利すぎた。
私は、作り置き冷凍派。夫の手伝いも期待できず、姑同居でさほど手を抜けななかった子育て時代は休みの日にまとめて大量の冷凍食品作りをしていました。今でもその習慣が抜けなくて、まとめて作って、時間がないときでも電子レンジでぱっと解凍して食べられるようなものを冷凍しています。...
全主婦に捧ぐ！ 買い出しのストレスが激減した衝撃的・目眩級の食材に出逢った件【PR】
みなさん、トマト缶って頻繁に買いますか？我が家はトマト好き男子（長男）がいるので必ず常備しているのですが、まぁまぁ場所を取るし、買って帰るのも重たい💦そんな中、こんな商品に出逢いました。＼完熟トマトパウダー／今まで考えたこともなかったトマトの粉末。真っ赤
開け閉めする度にタオルが挟まってイラっとするわ メーカー備え付けのタオルハンガーだし、そういうものなの？ このように感じている人に向けた内容です ついのすみかづくり(@tsuinosumika15)整理収納アドバイザーの akemiです 近
【業務スーパー】忙しくても栄養満点な和食があっという間に！リピ大確定のお手軽&便利なキット♪
業務スーパーで見つけたコレ！＼煮物の具シリーズ／栄養満点な和食副菜を取り入れたいとは思うのですが、なかなか一から作るとなると面倒で～。いつもスーパーやコンビニ頼りになってしまいがちなんですよね。業務スーパーで見つけた瞬間、これなら私でも出来るかも！！と即
毎日使うからすぐにへたってしまうわ でも、どれもそれほど大差ないんじゃない? このように感じている人に向けた内容です ついのすみかづくり(@tsuinosumika15)整理収納アドバイザーの akemiです 消耗品のキッチンスポンジ種類も
Oisixご存じですか？ 材料を宅配してくれるサービスです。 材料がこだわりだったりキットになっていたり。 毎週1回届くけど スキップもできるので割と便利です。 肉や野菜などの素材だけでなく調味料も入っているのはうれしいです。 材料があると料理も楽しいですね。楽しいは楽と書...
縦型洗濯乾燥機の乾燥機能は意外に優秀！天候の悪いときやタオルをフワフワに乾かしたいときに便利。乾燥機を毎日は使わないなら、ドラム式よりも縦型が安くておすすめです！
よくブロガー様が買ってよかったランキングをなさっていますね。私もいくつか本当に買ってよかったと思っているものがあるので、是非ご紹介したいと思います。5個に絞ろうと思ったのですが、どうしても絞れず6個です。しかも番外編まであります（笑）...
