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ジムニー（JB64W）〜クルマだけは調子が良い6か月点検へ🛠️〜
さて。。。巷はGW真っ只中㊗️祝日休みの朝は🌅6：50に起床🥱昨日は最悪だった🍂花粉症の倦怠感と頭痛が若干緩和しつつある中🫠洗濯を1セット行い🧺今日は。。。ジム2尉（ジムニーJB64W）の6か月点検の予約が🛠️10：00から入っているので🤔8：56いつものファ
ジムニー（JB64W）〜土曜休みの遅延モーニングルーティン🛺💭〜
さて。。。🌃昨夜はコタツで寝落ちて3：00に一旦目覚めて睡眠薬並みの眠気を催すアレルギーの薬を飲んだ💊巷はGW絶賛突入中の🍀土曜休みの朝は🌅9：00に起床🥱洗濯機を回しつつ🧺昨夜の🌃夜トレの💻ブログ記事を書き。。。庭の整備はGW明けにやるとして。。。🤣
珈琲は、適度な量で摂取する分には健康に良いとされていますが、過剰摂取や個々人の体質によっては悪影響を及ぼすこともあります。 珈琲の利点には、以下のようなものがあります: 1. **注意力と集中力の向上**: 珈琲に含まれるカフェインは、一時的に集中力や警覚性を高める効果があります。これにより、作業効率を向上させることができます。 2. **パフォーマンス向上**: カフェインは運動パフォーマンスを改善するこ…
9か月ぶりの朝トレ👟＆肉汁うどん南晢 城山店〜今日は“肉の日”の祝日休みです㊗️〜
さて。。。巷はGW初日？👀水曜祝日休みの朝は☁️7：50に起床🥱気温は＋16℃🍀晴天を願う皆さんには🤔大変申し訳無いのですがきよすけ的には絶好の曇天ということで☁️“🏯七国城庭園改造計画”こと自宅の庭整備も始めなくてはならない状況なのですが⛏️祝日の朝っ
ラーメン二郎 荻窪店〜約2年半ぶりの“オギジー北壁”へ登攀です🍜〜
さて。。。4月27日 出勤の朝☔️気温は＋13℃🍀今日は朝イチで平塚出張🚃💭折からの強い雨の影響を考えいつもと同じ時間に出たけれど若干の遅れだけで無事到着🤔少し早いので平塚駅前の🚌ドトールコーヒーで🍀時間調整の☔️モーニングコーヒー☕️午後からはいつもの横
ジムニー（JB64W）＆スーパーカブ110（JA07）〜やるべきことが増えてきた💦ゆえの日曜休みの決断🤔〜
さて。。。日曜休みの朝は🌅6：30に起床🥱気温は＋10℃🍀さすがに少し肌寒いのでジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ向かいまして👀黒豚まんモーニング☕️一旦、🏯帰宅してから💭8：30気温が＋15℃になったので今度は🛵かぶすけ（スーパーカブ
すず鬼直伝 スタミナらーめん かわさ鬼〜そろそろもう一度行ってみるか🤔そんならーめん道の流儀🍜〜
さて。。。雨上がりの4月24日 出勤の朝☁️気温は＋12℃🍀一夜明けて。。。4月25日 10：25🕥昨日の朝からの仕事が終わり🍀気温は＋16℃☀️ひとまず。。。“クラゲカフェ🪼”こといつものカフェ・ベローチェでBセットモーニング☕️今日のブレンドは☕️酸味
ジムニー（JB64W）〜“絶好の雨模様🌧️”だけど体力温存の平日休み🤔〜
さて。。。🌃昨夜は夕飯ミッション後に泥のように寝落ちて🫠4：30頃に一旦目覚めてそのまま2度目の寝落ちで7：30に起床🥱再び寝落ちないうちに可燃ゴミをまとめて出して🪵その後何してた？🤔寝落ちたのか？いつの間にか9：30になっていたので😂午後から雨が降る
ラーメンショップ小池 八王子散田店〜今日もタイミリミットあり😵の平日休み〜
さて。。。平日休みの朝は🌅9：30に起床🥱気温はすでに＋20℃🌤️この時間まで目覚めないということは今日の🍂花粉症はヤバい。。。ということでなんとか可燃ゴミ出しを間に合わせてから🪵9：50屋外活動は今日も午前中までと見込んでひとまずジム2尉（ジムニーJB6
松屋のごろごろ煮込みチキンカレー🍛〜いやいや今日も疲れた😵週末仕事帰りの昼食🍀〜
さて。。。4月18日 出勤の朝🌅気温は＋10℃🍀一夜明けて。。。4月19日 10：20🕥昨日の朝からの仕事が終わり🍀週末の横浜は人に溢れ😵日本大通り駅のデイリーヤマザキベーカリーカフェで少しだけ休憩してから☕️今日はまっすぐ🤔⛰️山のほうへ帰ぇります🚃💭仕
スーパーカブ110（JA07）〜平日休みの散髪✂️＆すず鬼のスタ満まぜそば🍝〜
さて。。。少しヒンヤリした平日休みの朝は☁️5：50に目覚め気温は＋10℃🍀ゆっくりゆ〜っくり身体のほうも目覚めさせ7：00シリアルの朝食を摂り🥛全盛期と比べると🍂花粉症も少しマシになってきましたがまだよく動けないので（笑）更に1時間ちょっと。。。8：
やきとり（有）竹沢商店〜2年振りに辿り着いた鶏肉好きの桃源郷☺️〜
さて。。。4月15日 出勤の朝☁️気温は＋14℃🍀ツツジが咲きモミジに葉が吹くつまり。。。庭仕事の季節か😂今朝はキジじゃなくて🤔スズメがよく鳴いている。。。（笑）一夜明けて。。。4月16日 10：20🕥昨日の朝からの仕事が終わり🍀今朝はバタバタと忙しく朝食
麺処 にぼし香 菊名店〜あの時の思いを再確認🤔通勤経路で“基本”の一杯をいただく🍜〜
さて。。。春休み第1弾明けの4月12日 出勤の朝🌅気温は＋12℃🍀🏯七国城（自宅）近くの実際の桜はほぼ👀葉桜になりましたが🍃ジオラマの桜は満開です🌸一夜明けて。。。4月13日 10：30🕥昨日の朝からの仕事が終わり🍀🏣港郵便局へ寄ったあと🏧日本大通り駅のデ
春休み最終日🌸第5日目最終日の夕飯ミッション🛺💭〜パキスタンカレー🍛ってことは。。。あの店のこと？🤔〜
さて。。。春休み最終日🌸第5日目最終日の午後は☀️ジム2尉（ジムニーJB64W）でぐるっと八王子市内を時計回りに走りながらそれでもだいぶ紫外線を☀️オミマイされてしまったので週末で人が多くてもなぜか不思議とあまりイヤじゃない“👺いつものあそこ”へあいよっ！と逃
そば処 鐘庵 八王子店〜春休み第1弾🌸第5日目最終日の昼食😉〜
さて。。。春休み第1弾🌸第5日目最終日の朝は🌅7：20に起床🥱気温は＋16℃🍀昨日、午後から行い⚒️一昨日に匹敵する長編となった“大人の春の自由研究”のブログ記事を書き上げ💻9：45昨夜の雨滴が残った💧🛵かぶすけ（スーパーカブ110）とジム2尉（ジムニーJ
ジムニー（JB64W）〜春休み第1弾🌸第4日目はダイヤモンドヘッドを見に行こう🛺💭〜
さて。。。春休み第1弾🌸第4日目の朝は🌧️7：30に起床🥱カゴメの無塩トマトジュースとミニトマトの朝食を摂り🍅（この人はトマトさえ食べてれば 全ての食罪が 贖罪されると思っているらしい😂）洗濯を1セット行い🧺昨日は一日かけて行った⚒️“大人の春の自由研究
ジムニー（JB64W）〜盆地🏔️→ぼんち🍜→盆地🏔️甲府盆地満喫ドライブ🛺💭〜
さて。。。春休み第1弾🌸第2日目の朝は🌅6：30に目覚ましを掛けて⏰二度寝して。。。（笑）7：00に起床🥱洗顔＆洗髪そして。。。🚿🛵かぶすけ（スーパーカブ110）とジム2尉（ジムニーJB64W）を洗車をして🍂春花粉を落とし🚿8：00🏕️キャンプは無理なので🙅🏻
木曜日は、tomoさんの光転珈琲でした。平日なので、「お客さん来ないと思うよ」と軽くお店をおまかせしたのですが、初日からお客さん来てくれました。常連さんも早々…
ジムニー（JB64W）〜🏯七国城（自宅）待機決定😵💫日曜休みのモーニングルーティン🛺💭〜
さて。。。日曜休みの朝は🌤️8：40に起床🥱気温はすでに＋19℃🍀9：10ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ黒豚まんモーニング☕️すでに顔がカユくて😵💫かなりヤバい気がする今日は。。。⛰️北アルプスでも⛰️南アルプスでもない我らがスー
わぃは 珈琲が好きで 毎日1杯は飲みます。 『あれ？1杯では珈琲好きと言わへんで』と思うとるそこの貴方。 そこはわぃもわからへんねん。 1杯飲むだけで 満足す…
ジムニー（JB64W）〜平日休みの通院ミッション🏁＆寝落ちの午後🫠＆夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。平日休みの朝は🌧️⏰アラームに起こされて7：30に起床🥱気温は＋10℃🍀可燃ゴミ捨ては🪵週明けに回せばイイかとぼぉーっと考えながら😪うつらうつらとまどろんでいたところ。。。8：20あれ？なんで目覚ましを⏰かけてたんだろう。。。なんとなく思い出し
仕事帰りの“クラゲカフェ🪼”＆唐揚げ＆ムートートって何言うとうと？〜もはや。。。思考回路停止の仕事帰り😵💫〜
さて。。。3月28日 出勤の朝🌧️気温は＋9℃🍀桜を濡らして🌸ひと晩降った雨は🌧️もうじき上がるようです🤔ということは。。。一夜明けて。。。3月29日 10：30🕥🍂花粉症ががっつりキマッて且つ。。。仮眠が今朝6：10から40分間だった🫠昨日の朝からの仕事
ジムニー（JB64W）〜平日休みのモーニングルーティン🛺💭〜
さて。。。🌃昨夜は久し振りに🙆🏻♀️同期のTEちゃんと夜更かしして電話した平日休みの朝は🌤️8：20に起床🥱気温は＋12℃🍀8：50ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ黒豚まんモーニング☕️ここんとこずっといろいろ上手くいかないことも多
ジムニー（JB64W）〜スタッドレスからノーマルへ🛞春のタイヤ交換🛠️〜
さて。。。今日も今日とて🍂花粉症が厳しい平日休みの朝は🌅7：30に起床🥱気温は＋8℃🍀なんとか身体のほうの目を覚まして8：35ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ黒豚まんモーニング☕️今日こそはやらなければならないあるひとつのミッション
豚骨らーめん ぶたきち 本厚木店〜仕事帰りに飲み締める一杯🍜〜
さて。。。巷は3連休最終日の3月22日 出勤の朝🌅気温は＋2℃🍀電車で寝られるかな。。。🥱一夜明けて。。。3月23日 10：50🕚昨日の朝からの仕事が終わり🍀仕事帰りのミズクラゲは🪼横浜関内の河津桜を見上げ🌸ふぅと軽くため息をつきながら。。。“クラゲカフェ
ジムニー（JB64W）〜土曜休みのモーニングルーティン🛺💭〜
さて。。。🌃昨夜はコタツ寝落ちした🫠土曜休みの朝は🌅7：00に起床🥱気温は＋3℃🍀禊ぎの洗顔＆洗髪を済ませ🚿7：48七国城（自宅）玄関の開運招福祈祷隊に敬礼をしてから🫡ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ黒豚まんモーニング☕️今日は天気が
仕事帰りの🪼ミズクラゲが流れ着く先は🤔〜所沢ポポン🚂＆CoCo壱🍛＆散髪✂️を経てようやく帰宅🏯〜
さて。。。3月19日 出勤の朝🌧️気温は＋10℃🍀キジとキジバトが交互に鳴いている。。。👀一夜明けて。。。巷は3連休初日となる㊗️3月20日 10：20🕥昨日の朝からの仕事が終わり🍀気がつけば。。。🪷春の定期人事異動から寄り道していなかった🤔“クラゲカフェ
まだまだ🍂花粉症で自宅待機の平日休み🫠〜午後は🏯七国城（自宅）で路面電車に乗務します🚋💭〜
さて。。。平日休みの朝は🌅7：00に目覚め昨夜🌃服用した薬の💊効きがあまり良くないらしく🍂花粉症が重くてだるくて起きられない。。。朝の血圧の薬も飲んで💊しばらくしてから身体が目覚めるかと思いシリアルの朝食を摂り🥛重かった身体がいくらか言うことを聞くよう
目次 1 コーヒーが好き。2 その後は。3 そのまま爺さんになった。4 DELIMO電動コーヒーミル5 豆を入れてみる。6 ボタンを押してみる。7 挽け具合はなかなか良い。8 淹れてみる。9 結論。 コーヒーが好き。 コーヒーが好き。 学生
ジムニー（JB64W）〜平日休みのモーニングルーティン🛺💭〜
さて。。。勤務シフト変更の調整で🤔明日が出勤となった平日休みの朝は🌅6：40に起床🥱気温は＋3℃🍀排水口の掃除と🚿可燃ゴミ出し等の朝家事を済ませ🪵7：38ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ黒豚まんモーニング☕️🌧️雨降りのあとの☀️晴天
ラーメン二郎 めじろ台店〜三寒四温とは言いますが。。。寒いですね😂〜
さて。。。平日休みの朝は🌅6：40に起床🥱気温は－2℃❄️三寒四温とは言いますが💦寒すぎるので（笑）熱めの朝風呂をキメて♨️ゆっくり温まったところで。。。8：45ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ黒豚まんモーニング☕️9：30ジム2尉（
ぎんざ磯むら 横浜関内店〜職場同僚5人の解散＆団結の昼食会🍚〜
さて。。。3月9日 出勤の朝🌅気温は＋1℃❄️この仕事が現チームでの最後のワーキング🍀まぁとにかく最善を尽くそう一夜明けて。。。3月10日 10：30🕥昨日の朝からの仕事が終わり🍀いつもとは違う🤔イセザキモール近くのカフェ・ベローチェで☕️ちょっとだけ時間
はちおうじコーヒーマルシェ☕️＆八王子田田の田田飯🍚〜今日も🍂花粉症で午前中勝負の日曜休み🤔〜
さて。。。🌃昨夜は夕飯ミッション後に寝落ちて🌃深夜に目を覚まし🍂花粉症の薬を飲み💊寝直した日曜休みの朝は🌅7：40に起床🥱気温は＋3℃🍀シリアルの朝食を摂り🥛昨日のブログ記事を書き上げ💻✉️短い手紙と📦小包を仕立て。。。10：55🏣郵便局で発送したら🤔
元祖スタミナ満点らーめん すず鬼監修👹 レンチン麺のスタ満そば〜今日も🏯七国城（自宅）待機の悪あがき🍜〜
さて。。。平日休みの朝は🌅7：40に起床🥱気温は＋5℃🍀🏯七国城（自宅）の掃除と🧹可燃ごみを出して🧹洗濯等の朝家事を済ませ🧺8：45ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ向かいまして黒豚まんモーニング☕️出掛けてしたい買い物も🎁あるのだけれ
松壱家 菊名店〜今日から春🌸3月1日の『イチの日』に今月の1杯目をいただきます🍜でも、🍂花粉はねぇ。。。😣〜
さて。。。冬休み明けの2月28日 出勤の朝☁️気温は＋9℃🍀明日からは『春』かな🤔さて。。。久し振りに古傷の右ヒザが🤔ソフトボールになりかける程に⚾️文句のつけようが無い完徹だった🫠3月1日 10：20🕥昨日の朝からの仕事が終わり🍀直属のボスから『まだ決定
ラーメン二郎 めじろ台店〜冬休み第3弾🍀第5日目最終日は緊迫のホームグラウンドへ😂〜
さて。。。冬休み第3弾🍀第5日目最終日の朝は🌅7：40に起床🥱気温は＋7℃🍀昨日の“大人の冬の自由研究”のブログ記事を書き上げ💻9：30ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ黒豚まんモーニング☕️冬休み最終日ということで💭このままどこかへ。
ジムニー（JB64W）〜冬休み第3弾🍀第4日目のモーニングルーティン🛺💭〜
さて。。。冬休み第3弾🍀第4日目の朝は☔️8：55に起床🥱気温は＋7℃☁️ひとまず回収に間に合うように可燃ゴミをまとめて出し🪵厨房の排水口を掃除して🚿9：40今日も朝から雨模様☔️ということで🤔ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ黒豚まん
ジムニー（JB64W）〜冬休み第3弾🍀第3日目のモーニングルーティン☕️〜
さて。。。本来は仕事日だった冬休み第3弾🍂第3日目の朝は☔️7：00に起床🥱気温は＋10℃🍀若干肌寒い雨模様は☔️🍂春花粉は少ないもののそれはそれで低気圧が影響する鈍頭痛がめんどくさい。。。🫠7：29ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ黒
ジムニー（JB64W）〜冬休み第3弾🍀第2日目は北多摩＆西多摩100均キャンドゥ巡り🛺💭〜
さて。。。冬休み第3弾🍀第2日目の朝は☁️6：30に起床🥱袖口がほつれた部屋着の裁縫と洗濯等の朝家事を済ませてから🧺7：37ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへ向かったものの💭🅿️駐車場が満車だったので🙅🏻8：00いつもとは違う高専通りの
さて。。。コタツ寝落ちから🫠午前0時過ぎに目覚め布団で寝直した😪☀️土曜休みの朝は7：55に起床🥱掃除🧹＆洗濯🧺などの朝家事を済ませてから🍂花粉禊ぎ風呂に入り♨️9：43🍂花粉まみれになったジム2尉（ジムニーJB64W）に白目になりながら。。。😵💫久し振りに
ジムニー（JB64W）〜今日も☀️天気が良すぎる日曜休み🤧〜
さて。。。日曜休みの朝は🌅7：19に起床🥱気温は＋3℃🍀格段に暖かく☀️良すぎる天気を心配しつつ🤧洗濯を1セット済ませ🧺8：17ジム2尉（ジムニーJB64W）を起動させて。。。いつものファミリーマートへ黒豚まんモーニング☕️もうすでに目から上のラインがずんと重
ジムニー（JB64W）〜変な夢を見た🤔平日休みの夕飯ミッション🛺💭〜
さて。。。平日休みの午後は🌄朝に飲んだアレルギーの薬が💊ガッツリ効いたらしく🫠昼食も摂らずコタツ寝落ち。。。ふと気がつくと14：10🕑夢を2本見ました🤔1本目は。。。職場の転勤時期を前に元同僚SN氏が職場に来訪したので居合わせた当時の同僚同士きよすけのi
ジムニー（JB64W）〜平日休みのモーニングルーティン🛺💭〜
さて。。。昨夜は夕飯ミッション後にコタツ寝落ちした🫠平日休みの朝は5：30に起床🥱気温は＋1℃🌨️夕飯ミッションのブログ記事を書き上げ💻深夜に帰宅した長男が脱いだ服を洗濯しつつ🧺長めの朝風呂をキメて温まり♨️YouTubeを30分ほど観てから7：40どうやら明け
珈琲を入れて一息妹がプレゼントしてくれた珈琲、フィッシャーマンズブレンドのうち「漁師」の目覚めのブレンド名前も素敵美味しくいただきました。ありがとう。ちょ...
相も変わらずの仕事帰り🚃💭〜“クラゲカフェ🪼”と🍛すき家のカレー😵💫〜
さて。。。2月10日 出勤の朝🏙️気温は－3℃❄️一夜明けて。。。2月11日 10：10🕰️昨日の朝からの仕事が終わり🍀☔️雨模様ということもあり頭痛薬が少し効くまで💊いつもの“クラゲカフェ🪼”ことカフェ・ベローチェで☕️朝食がてらにひと休みしてから。。。
ジムニー（JB64W）〜マイナス7度のモーニングルーティン🧺〜
さて。。。平日休みの朝は🌅7：20に起床🕢日の出を迎えたのにまだ気温は－7℃❄️ガスファンヒーターを焚いて🔥シリアルの朝食を摂り🥛洗濯等の朝家事を済ませ🧺8：15気温も－2℃まで上がり🌅ジム2尉（ジムニーJB64W）でいつものファミリーマートへホットコーヒーを
仕事終わりの昼食＆夕飯ミッション🛺💭〜誰にも頼めない家事と選挙😂〜
さて。。。2月7日 出勤の朝🏙️気温は＋2℃🍀❄️雪の前のちょっと冷え込みが緩む感じ🤔一夜明けて。。。2月8日 10：25🕥昨日の朝からの仕事が終わり☃️日本大通り駅のデイリーヤマザキ☕️ベーカリーカフェでの軽いモーニングで温まり🥪この天気では☃️週末の横
ジムニー（JB64W）〜😱2か月に一度の通院ミッション🛺💭〜
さて。。。🌃昨夜は一度コタツ寝落ちで🕒午前3時に目覚めてから😳🌃昨夜の夕飯ミッションのブログ記事を書いたりしながら💻ちょっと寝直した🫠平日休みの朝は7：30に起床🥱まぁ、🍂花粉症が重いので何時に寝たとしても何時に起きたとしても寝落ちる前の眠さと何ら変わる
なりこま家〜通算11年半を過ごした勤務地で5年振りの“肉弾4発💣💣💣💣”です😁〜
さて。。。相変わらず寒い😖2月4日 出勤の朝🏙️気温は－2℃❄️さて。。。2月5日 10：20🕰️昨日の朝からの仕事が終わり🍀今日は時間調整という明確な目的を持って流れ込んだ🪼“クラゲカフェ🪼”ことカフェ・ベローチェでの☕️若干の充電時間を経た🔋仕事帰りの
さて。。。昨夜はコタツで寝落ちた🫠平日休みの朝は🌅7：20に起床🥱気温は－2℃❄️服用し損なっていた💊昨夜のアレルギーの薬と今朝の血圧の薬を飲んで昨夜の夕飯ミッションと“大人の冬の自由研究”の記事を書き上げ💻9：53気温は＋2℃❄️🍂春花粉と🏜️黄砂と☔
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