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超簡単ミートボールのような ミートソースパスタ ダイエット編 ミートボールのようなミートソース パスタの代わりにカリフラワーを使う。カリフラワーは茹でて…
土曜日の朝、猫ちゃんと散歩に行こうと外へでたら、雨がざあざあ降っていた。天気予報によると、午前中はずっと雨が降ると言っていた。雨が止んだら、プロセシオンが始ま…
子供の頃の秋のおやつと言えば、さつま芋を蒸し器で蒸した、ふかし芋でした。 おいしいふかし芋を、更においしくするためのひと手間です。 お試しください。 あまくてホクホク ふかし芋 作り方 1.さつま芋をたわしでこすってよく洗い、両端を切り落とし、太い部分の皮を1~2ヶ所削り取...
一人暮らしになって、色んな食材が余ってます。特に、牛肉のスライスが大量に残っていたので、何かないかなーって、考えていたら久しぶりに、本格ミートソースを作ることにしました。作るのに1時間ぐらいかかったのですが、編集で、カットしすぎて5分ぐらいの動画になってしまいました( ´∀` )よろしければ、ご覧ください。Waka channnel チャンネル登録と高評価ボタンポチしてくれたら、とっても励みになります ( ´∀` )いつも...
本日のランチは ミートソースパスタ。 スパゲッティミートソースと言った方が良いかな。 ミートソースは 冷凍していた合い挽き肉を使って作りました。 刻んだ玉ねぎを炒めて ひき肉を入れて一緒に炒めて 塩とこしょうとスパイスで味付けをして トマトジュースを入れて煮込みました。 少しケチャップとピザソースも入れました。 出来上がったミートソースは多いので分けて 1食分だけフライパンに残し 今回は一味をパラパラと振りかけました。 この一味唐辛子がいいアクセント。 茹でたパスタに ミートソースをかけ 粉チーズをパラパラかけて 最後にパセリをたっぷりかけました。 パセリは外のプランターにわさわさとあるので …
ご飯の写真のみ ~ハムサラダドッグの朝ご飯、スパゲッティミートソースの晩ご飯~
おはようございます。今朝は2℃、また寒くなってます。昨日は風はやばかったです、すごい風の音でした。今日はちょっと風も弱まって、ちょっと暖かくなるかな?昨日の午前中は車のタイヤ交換や買い物で、出かけていたのでわかりませんが、午後は風が強かったせいか、メジロ