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断捨離を進めたい方ご自宅サポート zoomサポートご相談を承ります。お問い合わせ無料ご相談はこちらからどうぞ。↓↓↓サポート内容に関するお問い合わせごきげんさ…
歯医者はつい最近に行った。歯だけは身体が行かないと線維筋痛症の病院も最近行った。行ったついでにダメ元で言ってみた。8月は暑いし痛いし乳がんの放射線あとがイマイ…
折をみては習慣化のすばらしさを声にあげているやまぐちですが・・・ 習慣化が続くコツの1つは 小さな達成感を積み上げることこに尽きると思います。 …
中庸中庸 [社会・政治・時事] 私のアメブロの詩を朗読しました。ちなみに詩はフィクションです。アメブロ「とりあえず詩集という...nico.ms Login…
太極拳の練習は、ほとんどの場合、慢練で行います。つまり、ゆっくり動く練習法です。 この慢練を重視する太極拳の門派は、多くあります。 ほとんどの太極拳の門派で、このような練習をします。有名な太極拳の門派では、楊式太極拳が有名です。 太極拳の練習において、なぜゆっくり動く、慢練を重視する門派が多いのでしょうか。 そこには、いくつかの理由があります。その理由の一つは、全身協調を行うためです。 太極拳の基本的な考えとして、全身を同時に動かす要求があります。 これは、体の一部分、例えば、指先が動いたとするならば、その動く動作に合わせて、全身が協調して動く必要があるという事です。 太極拳門派によって、考え…
いつも本当にありがとうございます。慈恩保です。感謝、感謝です……。 本日は、身体のバランスのお話です。 身体は、よくよく観察してみると分かるのですが、右と左…
私の中の嬉しい変化 (o‘∀‘o) 【 納 豆 最 強 説 】
まだもう少し暖かい日（暑い日）が続きそうだけど最近、私の中で嬉しい現象が起こっていて、ちょっと面白いです。というか、最初は疑念だったけど今は、ほぼ確信へと変わってまいりました。私は若い頃から元々低血圧で低血圧は冷え性を招くとも言われていたけど40代の頃までは冷え性ではなかったのに50代に成るとすこしずつ冷たいものが苦手に成り真夏でも冷たい飲み物が苦手に成って汗だくでもホット珈琲とか温かい飲み物しか...
なかなか更新出来ずm(_ _)m気候変動に身体がついて行けなく痛いわ、モヤモヤするわ重ダルだわ…と、思いながら今日が来てしまった歯医者の日行きたく無いわ…仕方…
毎週金曜8時は明石の主婦✨ ーーーーーーーーーーーーーーーー✨いつもみてくれてありがとう〜✨ーーーーーーーーーーーーーーーー面白かったら清き一票をお願いします😍★投票の仕方★★👈のページで下記【】内の内容を投稿【 ブログ部門 10番 ひぐみさん 】同じ人に
★心や身体がしんどい時に 無理して頑張ると、ろくな事にならない
先日、気分転換に部屋の大掃除をして玄関通路が通れないほど山積みにしてた不要物が今日はゴミの日という事で全て処分出来たので気分的には最高ですまぁ、捨てようか使おうか悩んでるような品を思い切って捨ててしまうと、何とも言えないすっきり感が味わえるのでもやもやした気分が続いた時にはお薦めかも知れません。そう言えば今日は、バレンタインデーですか2月5日の夜撮った写真ですのでバレンタインデーモードの京都駅（か...
この世というのは、己の心の反映です。 本当は、全部が自分へのメッセージなのです。 思考さんは、「あの人は、一体、何を考えているんだろう？」とか、「あれ嫌だな…
健康を保つために身体の声をきく👂✨【ダルいとき、便秘のとき…etc】&夜桜🌸
にほんブログ村 2年前に友達を亡くしてから… ～↓「天使になった君へ」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011120000/ 自分の身体のことに とても敏感になりました💦 ●ちょっ
タンパク質は、肉や魚、大豆製品などに含まれ、身体を作る材料として体内で働きます。科学的に見るとタンパク質は炭素、水素、酸素意外に窒素を約16％含んでおり、多数のアミノ酸がペプチド結合によって結びついて構成されています。タンパク質を構成するアミノ酸は基本的に20種類あり、体内で合成可能な12個の非必須アミノ酸と、体内では合成できず、外から摂取する必要のある8個必須アミノ酸があります。
スマートウォッチ買いました✨【歩数、血圧、血中酸素濃度も図れます！】睡眠の質も分かっちゃう(≧◇≦)
にほんブログ村 ブロ友Mさんが 「買ってよかったもの」を紹介していて その中で気になったものがコレ❗️ 👇 ”スマートウォッチ” (≧◇≦)(≧◇≦)(≧◇≦) 腕時計をつけるだけで これらの健康チェックができる👀⤴✨
人間は多細胞生物ですが、1人の人間がどのくらいの細胞によって作られているか知っていますか？答えは約60兆個であり、その中で同じ働きをする細胞同士が集まり筋肉などの組織作り、その組織が集まることで内臓などの器官が形成され、最終的に1人の個体が形成されています。
腎臓にやさしい生活【カリウム＆リン早見表】小さな工夫をコツコツと(*^-^*)
にほんブログ村 若い頃は 自分の健康を気にしたことがなかった💧 痛くてもすぐに治るし 不安になることもなかったなぁ💧 加齢とともに ●痛みが続いたり ●咳や痰が長引いたり ●傷の治りも遅くなったり ●
「いつも覗いて下さる方々感謝します」 人気ブログランキング 34. 一つひとつの身体に関する神の意志が、その身体の運命と呼ぶものであり、それは受 …
心と身体と運命は一つ 幸せと感じていれば 必ず健康になるし心地よいなと 感じるところに行き 心地よい言葉を選び 心地よいと 感じることだけにする …
購入したテスターと自作のアースマットで自分の身体電圧を計ってみた 身体電圧を下げる！ ①】
自分の身体電圧を測定 こちらは今回アマゾンで購入したデジタルテスターで、AC(交流)の電圧を0.01V単位まで計れるものです。レンジが大きすぎると1V単位までしか計れないので、ダイ...
LED電球をつけているとどれだけ身体電圧が上がるのか計ってみた。
天井の照明器具をつけていると体の電圧がどれだけ上がるのかテスターで計ってみました。 洗面所の天井にあるLED電球。アイリスオーヤマ40Wの電球色で、さほど明るくもないLED電球です...
