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お店屋さんに飾ってありましたよ。深く考えたことはなかったですが。。。ふ~んと思い調べてみましたよ(^O^)健康「健体康心」健康という言葉の本来の姿である4文字熟語。「けんたいこうしん」と読む。身体(体)が健やかで、かつ精神(心)が康らか(やすらか)であることそれではじめて本当に健康だと言える。ちなみに「康らか」とは、穏やかで平安なこと。知りませんでしたよ。(^O^)にほんブログ村人気ブログランキング ...
5月29(日曜日)。☁🌥🌥。月曜日かと思ったらまだ日曜日。起きてみたら暖房が入っていたのでびっくり仰天。朝ご飯が終わった頃に弱々しいながら日が差して来たらオフになったけど、どうなってんだろう。だって、しあさってからはもう6月じゃないの。この調子だとほんとに冷夏になってしまうのかな。やだぁ、もう。きのうに続いてオリーブオイルを大匙1杯をごくっとやって、水をごくんとやって、朝ご飯。けさの体重は夜の間に久しぶりに1キロ半も減っていて、ベースラインは1キロだから、基礎代謝が向上したのかな。このところウォーキングのペースがかなり速くなっていたから、生理的なシステムの効率が良くなったのかな。同じルートを時間を測りながら歩き始めて最初の1週間ほどは19分台(一番遅いのは19分55秒)だったのが、この1週間は16分台(一番速い...コロナのワクチン4回目接種の通知が来た
あっ!メインデッシュはお肉でしたが撮るの忘れました(〃艸〃)長池公園広すぎて迷子に。。。(/ω\)回り切れなかったのでまた、ゆっくり行こうと思います。🎵にほんブログ村人気ブログランキング...