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ブロンプトンでタカアシガニ ≪ブロンプトンで西伊豆サイクリング≫
ブロンプトンでカニ。西伊豆にタカアシガニを食しに出かけてきた。 タカアシガニは日本近海の深海に生息する巨大な蟹だ。ズワイガニ（松葉ガニ、越前ガニなど）ともタラ…
あけましておめでとうございます＠ブロンプトンでどこまでも2023
2023年、あけましておめでとうございます。 このブログを読んでくださっているブロンプトン・コミュニティー並びに自転車乗りの皆様には旧年中もお世話になりました…
ブロンプトンで秘湯へいこうリターンズの途中、パンクで続行不能となった。 『ブロンプトンで源泉駒の湯荘 ≪ブロンプトンで伊豆の国≫』ブロンプトンで秘湯へいこうリ…
ブロンプトンで正泰苑の特選和牛A5カルビ焼肉丼（持ち帰り弁当）
ブロンプトンで感染防止策を講じながら近場のおいしいものを探しに行くシリーズ。 オナカが空いた。ランチを求めて浜松町・芝大門エリアへやってきた。 芝大門地区は、…
久しぶりに東京會舘ビストロワゴン。東京會舘の洋食ビストロワゴンを目当てに、先週木曜日、ブロンプトンで日比谷シティへいってきた。 秋晴れである。 本日のビストロ…
ブロンプトンでサクラエビ《清水魚市場 河岸の市 に行ってみた 食事編》
ブロンプトンで清水魚市場 河岸の市（かしのいち）へ行ってきた。 河岸の市とは？ 清水魚市場 河岸の市清水魚市場河岸の市 「新鮮で美味しい魚をもっと気軽に食…
はじめに 久しぶりの一庫ダム発着ライド。どこ行こうかなあとグーグルマップを眺めていると「？？、なんだ、この店の名前は？」と気になるお店を発見。店の名前からするとコッペパンのお店なのはわかるんですが・・・よっしゃ、とくかく行ってみよう！
はじめに 当初は休日出勤の予定でしたが、なんとか来週末に間に合いそうだという事で休むことにしました。天気も快晴っぽいし、どこ行こうかなと考えますが、自走だとほぼ行くところは決まっています。そう、猪名川・・・。どんだけ好きやねん・・・
はじめに どっかのだれかが言っていた 「そうだ、京都行こう」 うん、そうだね、行ってみたいね。ってなわけで京都方面に行くことにしました。 おそらく京都に行くために一番いいのは淀川サイクリングロードを北上じゃないでしょうか。気になるお店もチェックしてレッツラゴー！。
天気予報では降水確率30～40%。いつ降ってもおかしくないような曇天だったので いつもの三田、北摂方面はやめてひたすら西に向かうことにしました。 前回は東へ、今回は西へ、坂があまりないライドです。 今回は見所が少ないのでショートバージョンで。
はいはーい٩(ˊᗜˋ*)و♪と陽気にスタートしたけんどJUNちゃんまた取引先のクレーム対応😅ワシ･･･何も悪くないのに･･･なしてこんなオサーンに文句たれら…
こんにちは 前日に仕事の予定が二転三転し予定が無くなった水曜日(代わりに日曜日に仕事) ちょっと寒いが天気はバツグンに良さそうなので銭原までピザ食べに行く事に…
今日は、水曜休みの日。午前中は、大物の洗濯とかしながらのんびりしていた。 あまりのいい天気にお昼前にようやく始動。まずは、ランチしに出掛けた。 家を出ると富士山が雪化粧していて綺麗だった。朝方は寒かったからすっかり冬模様だね。
はじめに この日は自走でどっか走りに行こうといろいろ悩みましたが、以前より行ってみたかった一庫ダムの龍化隧道を見に行こうと思い立ち、ついでなんで、なんかおいしいものでもというわけで、いろいろプランをたてました。ミッションコンプリートなるか？？
【ツール・ド・佐伯】まさかの食べ損ね！？各エイド、グルメご紹介！
いらっしゃいませ♪ 今回は『ツール・ド・佐伯』の各エイドグルメをご紹介。 第1エイド：蒲江翔南学園【うずまき】 第2エイド：空の公園【まる寿司】 第3エイ…
はじめに 三連休は初日のみ雨が降らない予報。最近は週末雨のパターンが多いな・・・。 ホントは三日の内、二日は乗りたいと思ってたけど、しゃあない、初日だけでもロングライドするかと、sadaさんをお誘いして、ツーリング。sadaさんお勧めの播州ラーメンを食べに行ったのですが・・・
昨日は、仲間8人と逗子のゆうき食堂へ行ってきた。朝8時に5人が砂川に集合してスタート。空気がヒンヤリしていたので永山まではウィンドブレーカーを着たまま走った。永山でさらに3人と合流して体も温まってきたのでウィンドブレーカーを脱いで一路逗子に向かった。
先月から3連休がことごとく天気が悪く、予定していた泊まりがけサイクリング旅行はキャンセルの繰り返し。まっ、自転車乗れなきゃ行く意味ないからいいけどね！ という…
【MIYAZAKI太平洋ライド2022】お腹いっぱいグルメライド！
いらっしゃいませ♪ 今回は『MIYAZAKI太平洋ライド2022』の各エイドグルメをご紹介。 第1エイドの道の駅田野では、まるみ豚の豚丼。 最後尾の特権、大…
はじめに 天気予報では久しぶりの快晴！。何食べに行こっかなーと色々調べていると、三田の山の中で刺身がおいしいお店があるらしいという情報が。 ムムム、これは行かねば・・・
【ロードバイク女子】灼熱の中、自転車で海まで泳ぎに行きました
灼熱の中、自転車で海まで泳ぎに行きました / Cycling Vlog https://www.youtube.com/watch?v=qhf4YYrbxiU&t=541s 動画説明 自転車で頑張って海までたどり着いた後の海水浴は気
【初洗車】愛車を超ピカピカにしてみた！ https://www.youtube.com/watch?v=FORORUgLDKc 動画説明 初めてのロードバイク洗車、果たして綺麗になるのか？！ ご視聴いただきありがとうございますὤ
https://www.youtube.com/watch?v=38VhcH3WtK8 動画説明 今回はモーニングルーティンを撮影してみました！ ご視聴いただきありがとうございます🙇♀þ
【ロードバイク女子】地雷系女子の高級ロードバイクを見せちゃいます💜
地雷系女子の高級ロードバイクを見せちゃいます💜 https://www.youtube.com/watch?v=TS6rfmeGNkI 動画説明 地雷系でもロードバイク乗っちゃいます💜 （コスプレしてます）
2022.9.25 はじめに ジビエ料理を食す 血迷ったヒルクライム まとめ はじめに 前日は車載で三田まで行ったので、この日は自走で行こうと決めていました。 猪名川の方に行くことは決めていましたが、いつものコースだけだと面白くないなと、 少しだけルートを変えてみました。 ただ、最後の気まぐれは何だったのか・・・
2022年9月10日 車がディーラーに2週間入院していたので、久しぶりに車載ライドにしようと思ってましたが、天気が微妙・・・。最近は雨に降られることが多い「低気圧ボーイ」なのである。 しかし！雨雲レーダーでは15時に降る予報なので、強行することに。
2022.9.17 猛烈に強い台風14号が本州を横断するという予報の中、三連休の初日はなんとか天気が持ちこたえてくれそう。雨雲レーダーを見て、 「よっしゃ、昼過ぎまでやったら乗れる」 と、車載で三田まで行き、篠山まで行くことにしました。 お目当ては以前より気になっていたハンバーガー屋さん「OFF the record」。 ん？先週もハンバーガーだったような・・・。いいんです！！
2022.9.24 またもや三連休に台風が接近という状況の中、二日目からは天気が回復ということで、三田発着ライドへ。 2週連続でハンバーガーだったので、あっさり系を食すため向かったお蕎麦屋さんでしたが・・・
ロードバイク女子がおすすめするロードバイク・スポーツの補給食
なぜ補給食が必要なの？ ハンガーノックになると自転車がこげなくなるんです どんなものを食べたらいいの？ 補給食の種類は液体タイプ、固形タイプがおすすめ！ ロードバイクだけでなく、マラソンなどでも必要とされる補給食についてご紹介していきます。
【Lunch＆Desert】豊かな自然に囲まれた山間部でいただくチキン南蛮は最高！
いらっしゃいませ♪ 先日のサイクリングでいただいたランチをご紹介。 『【DETTI RIDE】平坦路サイクリング！』いらっしゃいませ♪ 8日はシュウさんからお…
【明るすぎ！】Olight（オーライト）製RN180TLテールライトをレビュー！自転車にはマストアイテムです！
明るいテールライトが欲しい！ コスパがいいテールライトが欲しい！ 私のおすすめのテールライトをご紹介します 私は実際にロードバイクや通勤用クロスバイクで使っています！ それがこちら Olight（オーライト）製RN180TLテールライト 本
ロードバイク初心者はライドの距離は何キロを目標にすればいいかな？ そんなに長い距離は走られへんで！ お任せください！ 初心者さんが目指すべき距離やその方法に関して紹介します。 本記事で分かる事 ロードバイク初心者が目指す距離ロードバイク初心
【おすすめ10選】ロードバイクでロングライドに必要な装備とは？距離の基準は100km以上！
ロードバイクでロングライドに出かけたい！初めて遠出をするからどんなアイテムを装備すれば良いか教えて欲しいな。 Yusuke お任せください！1週間に1度はロングライドに出かける私が、ロングライドで必要な装備を紹介していきます。 本記事で分か
【ロードバイク女子】『西美濃』ポタリングでパワースポット巡り
『岐阜・西美濃』ロードバイク女子ゆる〜くゆるポタリング♪*゜お城、新緑、紫陽花、セブンイレブンのスイーツ♡コーヒー♡パワースポット巡り！癒される！墨俣一夜城、大垣城、お茶屋屋敷跡に寄り道。 https://www.youtube.com/w
【ロードバイク女子】愛用しているサイクルウェアを紹介します！
【ロードバイク女子】愛用しているサイクルウェアを紹介します！ https://www.youtube.com/watch?v=2AbECGYEDq8&t=100s 【melchano795】のインスタグラムはこちら ＼ 大人気アニメ
【ロードバイク女子】楽しく続けることができるダイエットがこの方法
最近、ロードバイクに乗っている女性が増えているのをご存知でしょうか？ ロードバイクってダイエットに効果があるの？ ロードバイクでは痩せないって聞いたんだけど？ このようなお悩みをお持ちの方が多いのではないでしょうか？ その悩み私がお答えしま
こんばんは。京猫です。夏の終わり、久しぶりに京都貴船神社方面へポタリングに行きました。 『貴船の川床 かわどこ』は『鴨川納涼床 ゆか』と共にとても有名ですね。…
土曜日は朝ご飯を食べに檜原村まで行ってきました。 こんくらいの時間に出発😁 目的のお店は、ゴールデンウィークに奥多摩湖に行った帰りに寄るつもりが休業で食べられなかったトレーラーハウスのハンバーガー屋さん、「カフェかなかな」さんです。 ちなみに家からここまて80km。 うーん、良い天気！！☀️ メニューはこんな感じになってます。 今回はチキンバーガーを注文。 ドリンクはコーラで。 タンドリー風のチキンは柔らかくてボリューミー。そして旨い！！ 上に刺さってるピクルスも美味でした。 店主の方もとても気さくだし、今度また都民の森に行った帰りにでも寄りたいと思います。 今回は都民の森には行かず、ここで折…
■坂の上のカフェに行こう。もともと牛舎だったところを改装したカフェがあるという。興味津々 早速、ミニベロ・イーバイクで行ってみました。京都府宇治市炭山地区。宇…
■ミニベロでゲキサカポタリング中に偶然みつけたお店です。店主さんのやさしさが伝わる古民家カフェ。・・ 里山のDaidoco Lulu ・・ 土日のみ営業。 …
●●●●★★★★.5 久々の170km超え、日吉ダム、亀岡の絆
ちょっと早起き、今日は久しぶりにがんばるぞ！ってことで、前回改装中だった千里中央アビエント。ベーコンチーズ★★★★.5イケるわ！イケてるわ！！ホワイトチョコとマカダミア★★うーん、一番高かったが・・・オリーブ★★うーん、期待が大きすぎたか・・・高っ・・・箕
2022/03/24ご近所パトロール 17三国山アドベンチャールート 各地にある三国山ですが、和泉山脈の三国山は知名度が低い気がします。大阪近辺で一番高いのが…
2022/03/30ご近所パトロール 18〜桜通信〜日本最古のため池「狭山池」は、約1,300本の桜が満開の時期を迎えています。 午後から予定がないので桜パト…
【DETTI RIDE Lunch＆Desert】おでんの変わり種に初挑戦！
いらっしゃいませ♪ 先日のDETTI RIDE 。『【DETTI RIDE】ラナンキュラスを見に行こう！』いらっしゃいませ♪ 今回のDETTI RIDEは綾方…
月ヶ瀬の穴場グルメ★混雑は避けようミニベロポタ（奈良県月ヶ瀬）
2022.3.21■ミニベロとロードバイクで、月ヶ瀬を走る😉 ■月ヶ瀬観光協会辺りは、人・車で混雑。 人混みを避け、月ヶ瀬橋を渡り、湖畔を走る■満開の梅林 …
2022.3.6■ミニベロイーバイクでポタリング😊 やんたんと呼ばれる湯屋谷（ゆやだに）地域へ（京都府 綴喜郡宇治田原町） ■宇治田原町立総合文化センターか…
2022.2.23■寒い時期の観梅・・！でもE-Bikeだもの。😊背中おしてくれるから冬でも行く気になります。城南宮へ観梅ポタリング ■本日のSOU・SOU…
