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「足の冷えはツボを温める」遠赤外線フリーバンドが良いらしい？
「冷え」はさまざまな不調の原因に。 私はとくに足先や手が冷える「末端冷え性」なので、改善策をいろいろ調べてみました。 足の冷えに悩んでいる方 温活について知りたい方 足の冷えに効くツボを温める、遠赤外線フリーバンドというグッズを見つけたので
高齢者の足の冷えやむくみの解消には「ルピエライン」がおすすめ！
高齢者に多い足の冷え・むくみ・乾燥を予防できる温感保湿レッグクリーム「ルピエライン」を紹介します。寝る前にルピエラインを使用して足をマッサージすれば、寝ている間も足がぽかぽか温まり、翌朝の足の冷えやむくみ・乾燥が軽減されます。
パレット7のブログにお越しいただきありがとうございます 現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しん…
コロナ禍でセルフメディケーションの意識が高まったと言われています。応急処置に使う救急箱に常備するお薬は家族誰もが使えるもの、汎用性の高いものが理想です。そうした意味でも漢方薬はおすすめです。今回は、こむら返りや胃痛・腹痛に使われる芍薬甘草湯のお話です。
要注意！真夜中、はげしい痛みで目が覚めた。冬のこむら返りは予防が大事
はげしい痛み久しぶりに大きな声を出しました。腹の底から。痛すぎて。いや、もっと痛かったら声は出ないのでしょうか。今朝起きてからは、そんなことも考えました。何が痛かったかというと、こむら返りです。59年生きてきて、初めてでした。今日はこむら返りについて調べたことと、私にも続けられそうな予防方法についてざっくりまとめてみました。私は持病で小さい関節にダメージがあるのに、健康のことには無頓着というか大雑把...
こんばんは～♪なんだか足が吊りそうな予感がしているらむです。足が吊りそうな時ってわかるんですよね。ふくらはぎとか足裏の筋肉がやたらと主張している感じ。まあ、仕事中は水分の摂取を控えるので、それがよくないのはわかっているのですが、仕事柄、仕方がないかな～っ
ランキングに参加しています。 応援して頂ければ嬉しいです。 今日は一日曇天ですが 暑くもなく寒くもなく丁度いい気温、、 風がないので洗濯物が乾かず カワックで早目に仕上げ ガス代気になる～ 一通りの掃除を済ませ キッチンの換気扇の拭き掃除 フィルター交換などなど ちょっと家...
ランキングに参加してます、応援して頂ければ嬉しいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(70歳代)ランキングおうちごはんランキング昨日の晩御飯鶏むね肉のフライ蓮根サツマイモピーマン千切りキャベツアボカドわさび醤油豚汁（豚少々）サツマイモ（煮崩れた）大根人参コンニャクエノキネギしばらくなかったのに最近こむら返り再発就寝中に、、イタッって目が覚めるしばらく我慢してるけどなかなか治らずベッドから足を下ろして床につけたり、、結構つってる時間が長く感じる、、以前薬の副作用だと思い込んでたこむら返り服用止めてから、起きなくなったので・・・why?検索すると筋肉の疲労低下冷えビタミン不足睡眠不足糖尿の初期症状とか最近糖質摂り過ぎかも、、、食欲の秋2か月に一回血液検査もしているし、、でもﾏｼﾞ控えない...晩御飯こむら返り、再び
【妊娠中のこむら返り】こむら返りが起きる原因とおすすめ対策グッズ5選
夜中にこむら返りで何度も起きてしまうのでつらいですよね。そんな妊婦の皆様に向けて、こむら返りが起きる原因や予防/対策におすすめのグッズ5つをご紹介いたします。
おはよーございます。昨日はこむら返りなかった、突然なるから、外出時、入浴時はより不安になる。何事もなく一日過ぎるのを願う今日この頃です。ﾄﾎﾎ昨夜の晩御飯鶏手羽元の唐揚げナンキンジャガイモ茄子サラダトマト大好き人間の私ですがそしてサラダにトマトは欠かさなかった私ですが、、最近のトマトは酸味ばかりでコクがない、と食べる事を諦めた。高いばかりで美味しいと思わない、、無理に食べることないわ、、と諦めました。筑前煮の残りお味噌汁クズ野菜（キャベツ）薄揚げわかめネギ次の更新は夕方以降72歳みずなの独り言でお待ちしてます＾＾沢山の応援に感謝してます。バナーを整理しました。ちょっと不安（笑）にほんブログ村70歳代ランキング晩御飯
今日も爽やか秋晴れ、、ですが、、体調は、、、 コレステロール低下薬の服用を止めてから、すこぶる良好だったのに ふくらはぎのこむら返りが頻繁に、、ふくらはぎだけでなく他の部位もたまに 治まるまでじーっと耐える、、長く感じる、、 この痛みがずーっと続いたらどうなる、、と不安にな...
今日も申し分ない好天気 出かけたい気分になります、、が ここ2～3日 就寝中にこむら返りが起こる。 しばらくなかったのに、、、冷えからきてるのかな、、、 1分ぐらい？ すごく長く感じる、 これ、、外出中だと辛いね、、と思って 今朝は4時半ぐらいに起床、、早過ぎ～ 一旦起き...
ダニアレルギーの季節がやってきた ゆる息子今季初鼻血（アレルギーによる） 先日の息子のアレルギーについての記事です おととい、朝から鼻をグスグスさせていたんですが、夜、勉強中に鼻血をブーブー出しました。10分くらい止まらなかったのではないかなあ？ こうなるともう次の日もちょっとした刺激で出てしまいます。ダニと乾燥が原因ですねきっと。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); やっぱり舌下免疫療法したほうがいいかな めんどくさがって長いままティッシュを鼻に突っ込んでいる息子を見ながら、1度は治療をすることはやめたダニアレルギーの舌下免疫…
最近宵っ張りが続いている私 早く寝ようと思いつつもついついYouTubeで動画観て、眠気がきたら寝室に行くって感じです その前に・・・お風呂入る前に、疲れてう…
③シネマスタジアム「インファナル・アフェア」 寝ていて足がつった（こむら返り）対処法
【ドラマの紹介】サンテレビシネマスタジアム「インファナル・アフェア」9/24土19:30〜21:24【原題】無間道【監督】アンドリュー・ラウアラン・マック【製作年・国】2002年・中国出演者アンディ・ラウトニー・レオンアンソニー・ウォンエリック・ツァン3部作＋ハリウッド版リメイクも製作された名作。警察とマフィアにそれぞれ潜入した2人の男の生き様を描いた香港ノワール（裏社会を題材とした作品）18歳の二人の青年は、同時期に警察とマフィアに身分を隠して潜入することを命じられる。10年後、大きな麻薬取引の情報を、マフィアに潜入するヤンから受けた警察は一斉検挙をもくろむ。緊張感みなぎる中、取引現場の追跡が展開していたが、警察に潜入するラウから情報がマフィアに流れ、検挙も取引も失敗に終わる。内通者の存在が明らかとなり...③シネマスタジアム「インファナル・アフェア」寝ていて足がつった（こむら返り）対処法
第15回 チームEGPA ミートアップ (オンライン) ｜足のしびれ (パート2)【議事録 更新】
2021年8月テーマ『手足のしびれ・痙攣・こむら返り』｜議事録、更新しました！
こんばんは！ひさしぶりにふくらはぎが吊っています。というか、昨日くらいから、ふくらはぎが吊る瞬間がちょくちょくあり、ちょっと気になっています。冷える環境で仕事をしてきたので！まあね、原因ですが、ちょっと冷えてしまってね。職場が足元だけがやたらと冷える環境
疲れているのだろうか？昨夜は足がつって何度も目が覚めた。一晩であんなに足がつったのは初めてだ。おかげで今朝は足が痛い（笑）昨日は、ブログを更新する気力もなかった。台風で自営業の仕事も延期になったので、ずっとのんびり家にいたのだけど、流石にパ
夜中に足がつって眠れない方必見です！！実は私も昨年の夏から秋にかけての数カ月間、毎晩（"ほぼ"じゃないよ。本当に毎晩！）、日によって一晩で何回も寝ている間にふくらはぎがつりまくって死ぬほど悩んでました。毎晩あの激痛で起こ
足がつる、こむら返り「夜中に息子のうめき声…何事❓まさかコロナ❓💦」
夜中にハッと目が覚めた(゜o゜) なに❓ うめき声❓ 「くぅ……」 「はぁはぁはぁ」 不審者❓💦 「くぅ……」 「はぁはぁはぁ」 息子の部屋だΣ(￣□￣ ) ～夜中に息子のうめき声～ ランドセル
今日は『こむら返り』について勉強しようと思います(°▽°)皆さん、眠っている時や激しい運動をしている時に突然足が攣ってしまい、痛みで動けなくなってしまった経験はありませんか？？リン子私は妊娠中、眠っているときによく足を攣ってました！一般的に、そのような症状を『こむら返り』と言います。こむら返りは、脚のふくらはぎや大腿の筋肉が急に収縮して数秒〜数分間の間、痛みを生じることが特徴です。発生する主な時間帯は、安静中や運動中〜後、夜間（安
↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 さて今日も一日終わった～♬ 至福のお布団だ～♬ ～寝る時間大好き～ すると… 隣の部屋から… 👇 「うおぉー…」 「うごがごげー…」 なにΣ(￣□￣ )
高校生17歳の息子ちゃん若いのに最近足がつるそうで母としてはカリウム不足？食生活見直し？が気になるところココさんの所に行く時作り置きなどあれこれ作ってはいくんだけど残してることが多かったりお弁当箱に面倒で詰めて行かず菓子パンを買って食べたり(ここでﾌﾟﾁ喧嘩勃
昨日の就寝中、足のふくらはぎの強い痛みで目が覚めました。こむら返りです（泣）すごく痛い！つらい！痛みの中で頑張ってふくらはぎを伸ばしてみても、立ち上がって爪先立っても、一向に良くならず、激痛が続きました。こむら返りの時は水分をとったり、スポーツドリンクを
突然、足がつったりして悶絶することがあると思いますが、そんな時におすすめの漢方薬が『芍薬甘草湯（しゃくやくかんぞうとう）』です。 足だけでなく、全身に起きる急激な筋肉のけいれんに効果があります。非常に即効性があり、服用後数分間で効果が表れ
キック飛ばし過ぎて「ピキーン」あーあー最近、多いなーどーしたのかな?身体の異変に気付く今日この頃ですとりあえず練習は続けていきたいですねブログも継続してい...
旦那さん足がつったー痛い痛い(ToT)足がつる（こむら返り）の原因夜、寝ていて足がつる原因として疲れミネラル不足水分不足冷えが考えられます。ウチの旦那さんは、夜中に足がつって「痛い痛い(ToT)」とよく苦しんでいました。痛いよねー;;対策
