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おはようございます。今朝7℃日中13℃位の予報です。春晴れ！！なんですが・・少し 肌寒い＞＜ 旦那さん。。 冬物から 引っ張り出してウールのセーター着ている・…
【泣きたくなったあなたへ】のあらすじと感想！毎日が不安でいっぱいの方の心を軽くするおすすめの一冊
毎日が不安でいっぱいで押し潰されそうになっていませんか？ 毎日の生活で、予定通りに｢いかないことは多いもの 最
【あなたのままで】のあらすじと感想！傷つきやすい心を癒やし、自分を認めてあげられるようになる一冊
自分の気持ちを素直に表現できていますか？ 人に気を遣って、自分の気持ちとは裏腹な行動を取っていませんか？ 人は
おはようございます。今朝10℃日中18℃位の予報です。 今朝は 快晴 ♡ 週始め・・ また1週間 元気で 頑張らないと！ 今週は ライブの準備等で…
おはようございます。今朝8℃日中15℃位の予報です。 どんよりとした風の強い朝です。 寒くはないのですが穏やかな空気では ないですねーー” さて。。…
【ふわふわの法則】あらすじと感想！口にするだけで人生が好転する魔法の言葉について書かれた一冊
言葉の持つパワーを信じていますか？ 毎日発しない日はない言葉。無意識のうちに発している言葉。 言葉1つで何も変
突然、自分が何者なのかがわからなくなってしまった？ 何がしたくて、どこへ行きたいのか？ 自分とは、どんな存在で、どんな価値を見出しているのか？ そんな悩みを抱え込んでしまって、悪循環から抜け出せないでいるのなら、これから […]
☆彡 忙しいながらも充実の一日でした。もてなされるより～もてなす方が好きな私！やはり この方がやりがいあるわ～♡🍴🍴 嵐の後の静けさ・・ 掃…
おはようございます。今朝9℃日中16℃位の予報です。」朝からとっても気持ちの良い「☀晴れ」です ♡ 旦那さん・・ 05時前から～重機で家の裏・・…
人々が他人をバカにする理由には、優越感や精神的な快楽を得るため、自己防衛や不適切な行動の原因を逸らすためなど、健全ではない要素が大半です。しかし、幸せで充実している人々は、他人に苦痛を与える必要性を感じません。バカにされることはつらいかもしれませんが、自分の価値を知り、冷静に対応することが大切です。他人の攻撃に対して笑顔で受け流すことで、心の平穏を保ち、自分を被害者にしないよう努めましょう
この記事では、「断るべきときは断る」という考え方に焦点を当て、頼みごとを断る勇気の重要性とその方法について解説します。頼みごとを受け入れ続けることが適切でない場合、理不尽な要求や自己の気持ちや信条に反する要求、自分に不都合が生じる要求などには断る勇気を持つべきです。頼みごとを断ることで自己尊重や健全な関係を築き、自己成長の機会を得ることができます。また、初めは難しく感じるかもしれませんが、断る機…
他人の評価に頼りすぎることは不安定さを招き、期待に応えられなかった場合にはショックを受ける可能性があります。自己評価を高めることで、内なる平穏と成長を促進する道を見つけることができます。
おはようございます。今朝 9℃日中18℃位の予報です。今日は気温上昇の予報 ☀☀ ※アライクマ 捕獲大作戦・・ 昨夜もやられました。中々 ワナに掛かって…
こんばんは、ラピです(◍•ᴗ•◍)5月ってどんな気候だっけ？！と昨日は困惑するくらいの暑さでしたね。さてさて、少々頓挫しておりましたアクセサリーの手作りを再開しました。まだまだ練習中ということで、なかなか納得のいくものは出来上がってい
朝イチの予約で・・ しっかりと首から上の 外見のメンテナンスをしてきました。 今回も ツーブロック ♡ 後ろはこんな感じ しっかり 男前な髪 ^^; …
おはようございます。今朝7℃日中15℃位の 予報です。朝からガス（霧）で海が見えませんが今の季節の流れ～ガスが掛かった朝は 日中晴れると言う太平洋側の独特の気…
旦那さん～今 行っている 仕事の門からの～入り口・・ 今年最後の桜だから～見に来ないか？と電話＾＾ 行きました！ 1本の木からの枝分かれ・・ 素晴…
数日前から～ コンポストの廻り等が 荒らされるようになった・・ 野生動物には 間違いないのだろうけど・・いつも夜中 出没するので 分からなかった！ 昨夜・…
心のリフレッシュ法❣️趣味を楽しむことでストレス解消と幸福感を高める〓*゜
趣味をする：好きなことで気分をリフレッシュしよう」 日常の忙しさやストレスから解放されるために、趣味を楽しむことは重要です。好きな趣味を見つけて取り入れることで、心身の健康を促進し、リフレッシュ効果を得ることができます。この記事では、趣味の重要性と日常生活への取り入れ方について紹介します。自分に合った趣味を見つけて、充実した時間を過ごしましょう。
今日 行けなかった。。ライブ！ 時間的に 無理だと思ってました。 でもこんな感じで 楽しかったよ‼的な 報告に 仲間が 寄ってくれました。 観客も 沢山入り準…
今。。北海道では 中々 卵が手に入らないのが 現状です。 鶏インフルエンザの影響は まだまだ続きそうです。 そんな時今日のお客さんは母の日のプレゼントとして…
晩酌の時間！ 夕方から～ 息つく暇も無く 明日の仲間うちの ライブの件や(月)から 車の車検等で ディラーから電話入ったり・・ 隙間時間がなかった感じ…
おはようございます。今朝1℃日中12℃位の予報です。 寒い！！ ＞＜ 海も何となく 寂しそうな感じ ^^; そして管内では 何と！車が凍ったと・・👀…
今日は お客さん 無しだな。。と思い化粧もしないで家の中の掃除に励んでました。休肝日ならぬ。。休肌の日とばかにファンデーション無しの日も作りたかった。 そ…
おはようございます。今朝 4℃日中9℃位の予報です。何と！！ 最高気温が 一桁の予報＞＜寒くて・・ストーブ点火・・それでも 物足りなくて 薪ストーブ点火！ 5…
「ドアの閉まる音が気になる」「隣人の生活音がストレス」「騒音対策しても音がつきまとう」HSPさんは、音にとても敏感で、ごくわずかな小さい音でもキャッチしてしまう傾向にあります。非HSPさんにそれを話したところで「聞こえないよ」と言われて、こ
おはようございます。今朝6℃日中11℃位の予報です。まだ小雨が降っている感じです。午後から晴れる予報かな・・＾＾ マウタ（家の敷地内）での キャンプ場 擬…
おはようございます。今朝8℃日中17℃位の予報です。 今朝は ストーブ点火無しでも 大丈夫なな位の温かさでした。まだまだ 朝。晩と 冷える昨今・・今朝は 大丈…
こんばんは〜今日は彼と休日出勤でして‥2日ぶりに会いました😆✨とは言っても、会社自体は暦通りなのですが私の部署は特殊で元旦以外は誰かしら変わり代わり毎日誰かしら出てるので💦お休みだからと言って仕事が増えないわけではなく逆にお休みしていると増
おはようございます。今朝6℃日中17℃位の予報です。 朝のうちは 少し 霧がかかっていました。段々と 晴れてくると思います。 ※今日は。。 昨夜。。 漁…
こんにちは〜。今日は昨日さっそく届いた《自己肯定感アップカウンセラー資格取得講》をやってみることに！！まず一番最初にあたしが、この講座を受けようと思ったきっかけなんですけど本当は、全く心理学とは違う資格取得の為に色々な資格だったり講座を探し
おはようございます。今朝3℃日中15℃位の予報です。 今日も春晴れ！！ ♡ ☆彡昨日の 撮影（前回のblog＾＾）多分 今日以降の ローカルでサッと映る予定の…
こんにちは〜昨日一昨日は仕事でして今日明日は連休です〜😘ってことて今日は友達とlunchしてきましたー✨lunch♡昔ってcoffee屋さんって、そんなになかったけど、今はけっこぅ増えましたよね✨この友達とは昔は毎週のように会っていたけど今
おはようございます今日で4月も終わり。相変わらず、週末は息子のバスケ試合の付き添いです🏀先週からトーナメント戦があり、本日3試合3勝し初めて優勝トロフィーを…
おはようございます。今朝6℃日中14℃位の予報です 今日も春晴れ！！ ※どこでも 住めるなら ここに住みたい！！ もっと 高台に住みたい…
”わかっている ほしいんでしょ艶やかなこの唇ヤワな男たち惹き寄せる息を飲むほどに甘い蜜わかっている ほしいんでしょ二度見するこの躰汗ばむこの街一人歩けば淫らな視線が絡みつく”とセクシーな歌詞と独特のダンスがクセになる話題の人気グループ「新し
【騒音で困っている人へ】アパートでの生活音などを「ノイズ」と「ASMR」での対処しよう！
「アパートの壁が薄く、生活音が聞こえて不愉快」「騒音での対処ってどうしたらいい？」人が生きていく上で”音”はどうしても出ていまうもの。しかし、音にも許容範囲内というものがあります。人を不愉快にする音を毎日聞いていると、睡眠だけではなくメンタ
こんばんは〜今日は昨日の話も混ぜながら簡潔に書けたら良いのですが バーっと書いていたら凄く長くなってしまったので先に結論だけ書いておきます(笑)それは、あたしの中で、これだ‼️ってゆぅものが見つかりました😆順を追って話すと昨日は休日出勤で彼
桜祭り会場は 満開の桜を見る人達で 国道隣町まで 大渋滞のようです。 明日雨マーク ☂☂ あるから～今日のうちに 見ておこう！と言った所でしょうか。。 色んな…
おはようございます。今朝6℃日中13℃位の予報です 昨日とはうって変わって晴れ！です。春晴れ！！そのものです。多分 今日あたりから～祭りの人出が増えるンじゃな…
こんばんは〜昨日は疲れすぎてブログを寝ながら書こうと⤴️と思いながらも眠気が勝ってしまっていました😅体調はだいぶ良くなり、昨日今日は何よりたくさん笑った日だった😁✨一昨日、彼がお休みでいなかったからかいるだけで凄く嬉しい！今日は早めの19時
私のメンタル日記（2023年4月26日）↓↓ ブログ更新しました 私のメンタル日記（2023年4月26日）30代独身女子のみおです。日常で落ち込みや不安が…
今日の予定は・・ 来月の野外ライブの 新聞取材を受けました。 第1回から～掲載して頂いているので互いに慣れた感じです。 プログラムと一緒に…
おはようございます。今朝マイナス1℃日中13℃位の予報です。天気は良いンだけど 肌寒い感じです。 ※昨日・・例の帽子付き ウィッグ（昨日のblog＾＾）被…
昨日・・・あれだけ 出入りの多い時間だったのに今日は 閑散としている感じ。LINEの音もならない。 そんな時は 好きなBGM掛けて 好きな事する ♡ 髪カット…
おはようございます。今朝マイナス1℃ ＞＜日中11℃位の予報イヤイヤ・・・今朝のマイナスにはビックリΣ(ﾟДﾟ) 今の時間帯は 太陽さん出…
『違う自分に出逢った瞬間』〜その7〜＊超絶開運日だった3月21日写真家の三宅みきさんに撮影してもらった写真と共に私の内面の掘り下げや小さな想いに氣づくシリーズ…
