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氷点下なり・氷点下なり・バルコニーが氷点下ナリ (＠_＠;)ｱｾｱｾ
今朝のブログ「カロリー集計」の記事を仕事へ行く前に公開する事に夢中でした。記録温度計を見なかったァ 〒▽〒今朝の、バルコニーの温度が、 (＠_＠;)ｱｾｱｾ緊急出動・緊急出動👇この時、買っておいた👇 「窓ガラス断熱シート」です。バルコニーの凍結対策📒 カロリー集計 12月 6日の分📙画像だと明るいですが、実は薄暗い。仮に「窓ガラス断熱シート」をガムテープで壁に貼り付けました。すんごい、雑な仕事です。そもそも、・...
今日の記事は短いです。 (｡･人･`｡))ｺﾞﾒﾝﾈ📒 カロリー集計 12月 4日の分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ目標は「BMI＝22％」（体重 62㎏）の維持です。この記事の、「カロリー集計」の最後の方に「仕事を辞める日まで」の日数の「カウントダウン」を載せてます。今日も・・・・11時から、18時40分まで、ほとんど、休憩なしの...
