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【自家製の減塩冷凍弁当】2023年11月12日に持ち帰ったお弁当＜副菜編②＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受け、毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 11月12日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、副菜②甘いものゾーンに入れたおかずの紹介です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年11月12日に持ち帰ったお弁当＜副菜編①＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 11月12日、夫が単身赴任先から減塩弁当を取りに来ました。 今回は副菜の定番和風ゾーンにいれたものの紹介です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊…
【あるぷす経済遅報】東京都「2024年度までに、独自のマッチングアプリを作るんやで！！！」
何回でも聴きたくなる曲だなぁ・・・ https://youtu.be/sMkh3i2FQi0?si=P-EtAXPV8L
気になったスレッドを幾つか集めてみる★ 増田真知宇 先生応援★ 真知宇 先生★ ますだまちう 先生
気になったスレッドを幾つか集めてみる世界一安全な原子力発電所を新設しよう★日本！ （環境・電力板）https://egg.5ch.net/test/rea...
【あるぷす経済遅報】「SP500」が調子よく上昇しているらしいですね！？
どれも美味しそうなんだよなぁ https://youtu.be/Ctd3Tyle19I?si=8m8_D739HuCgt
おはようございます。 実は2週連続で馬券テキチューのごはんおおもりです。 1週目はジャパンカップを3連単1点でてきちゅー👉単身赴任準備...部屋が決まっﾀ━(…
月曜日に東京へ移動ですが、その前に大学ラグビー関西リーグの優勝決定戦を観戦に花園ラグビー場へ向かいます。こちらは朝の尼崎商店街の様子。近くにあるコメダ珈琲で毎度のモーニングです。花園ラグビー場、到着🏉1試合目の関西学院大学と同志社大学の試合。試合は関西学院大学の勝利！これで同志社大学は今季全敗が確定しました。。2試合目は天理大学と京都産業大学の試合。全勝同士の対決で勝った方が優勝です。試合はノーサイ...
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月29日に持ち帰ったお弁当＜完成編＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月29日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回はお弁当完成編です。 それぞれの詳しい作り方や食塩相当量は各ページをご参照ください。 ・副菜編①和風定番 ・副菜編②甘いもの ・副菜編③酸っぱいもの ・副菜…
2023年を振り返って、買って良かった物をご紹介。生活スタイルが劇的に変わった箒とちり取り。加齢で減りゆく髪の毛対策グッズ。そして2年は考え、ついに買ってお気に入りのスマートウォッチなどをリポート。
【あるぷす経済遅報】ドイツ銀行「来年SP500は5100ptに行くんじゃないかな？」
これ好きw https://youtu.be/0DBZHnlzz8o?si=M4_pHsJchLvjrbKI 昨日までの
【賃貸選び入居者目線アドバイス】← 次の次に読むと参考になる記事から
大家のこだわり/当物件の特徴・自慢 ← 修習生が最初に読むと参考になるメイン記事 大家のこだわり/家具・家電付賃貸 ← 次に読むと参考になる記 賃貸選び…
どうも僕です。 寒さに弱い僕なんですが、住んでるところが急に寒くなって来て困っております。 数日前まで、日中薄着で過ごし
【あるぷす経済遅報】中国で「子供の肺炎患者」が増えているらしいね・・・
こんなん笑うw https://youtu.be/jHMp_SFvWiY?si=AvwrC0MSdMDwG-xV 昨日ま
おはようございます。 単身赴任の準備をしつつ、家族との時間を大切にしている"ごはんおおもり"です。 さて、先日👇の記事で単身赴任先の部屋を見てきました。 PR…
来年の夏に夫の単身赴任先にいくので旅行雑誌を購入しました。地理が全くダメなので調べるのにひと苦労全くわからん…。とりあえず1冊買ったけどいま夫が住んでいる地域…
阪神の優勝パレード観戦の為、朝から神戸三宮へ。ちなみに単身先からは昨日、移動したました。到着しましたが、まだ時間に余裕があった為、モーニングへ向かいます。朝からオープンしている店は少なくお馴染みのコメダ珈琲へ。阪急三ノ宮駅前のお店です。食事後、良い場所探しに再びパレード場所へ戻ります。混雑も比較的少なそうな良さげの場所を見つけました！ちなみに反対側は大混雑みたいです。さあ始まりました！近本選手、大...
どうも僕です。 これからお客さんと食事に行ってきます。 倒れず帰ってくるのを大前提として、楽しみながら飲みまくってきます
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月29日に持ち帰ったお弁当＜主菜編②＞
// 2013年に栄養士さんから食事指導を受け、毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月29日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、主菜の肉編です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回の調理で使った調…
どうも僕です。 本日も無事労働を終えて、単身赴任の自宅に帰宅してまいりました。 そろそろ単身赴任も終わり、妻が待ってくれ
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月29日に持ち帰ったお弁当＜主菜編①＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月29日に持ち帰った減塩弁当の記録。 前回までは副菜編。 今回は、主菜の魚介類編です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月29日に持ち帰ったお弁当＜副菜編②＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受け、毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月29日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、副菜②甘いものゾーンに入れたおかずの紹介です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月29日に持ち帰ったお弁当＜副菜編④＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受け、毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月29日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、副菜④中華・洋風ゾーンに入れたおかずの紹介です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
おはようございます今日も遊びに来てくださってありがとうございます昨晩行われた【高校野球女子選抜 VS イチロー選抜 KOBE CHIBENエキシビジョンマッチ】ついつい見入ってしまいました。👆このフォームなつかしーーー♡（なんか光ってない？！）イチロ
【あるぷす経済遅報】マイクロソフト「オープンAIからサム・アルトマン氏が来たやで！？」
麻生太郎・・・(＠◁＠) https://youtu.be/iUREDrRGWjo?si=pIeTYsM9e3vi5CC
【あるぷす経済遅報】Amazon「韓国・現代自動車をネットから購入出来るようにするやで？」
アタスのツボに入ったw https://youtu.be/jHMp_SFvWiY?si=ufCjdRTglBU7qq6i
前から楽しみにしていた大学ラグビー対抗戦を見に秩父宮ラグビー場へ。青山の銀杏並木が良い感じです。銀杏並木を目当てで大変な混雑ですね。バックスタンド側が開放されていましたのでこちらから入ります。試合開始まで余裕があるので売店は空いてました。席からみた景色です。自由席チケットで本日はバックスタンドから観戦します。本日の目当ては明治大学対帝京大学の試合です。この試合に勝った方が実質、対抗戦の優勝に近づき...
東京ドームでアジアプロ野球チャンピオンシップ2023を観戦。今年最後の野球観戦になると思います。場所は東京ドーム。土曜日の為かそれなりに混雑しています。割と見やすい場所でした。相手はオーストラリアです。試合は日本のコールド勝ち！明日の決勝が楽しみです。阪神の森下選手が本日は出場していなかったのは残念でした。明日の決勝はやってくれるでしょう。ドーム内は快適の温度でしたが外は寒かったのでドームはありが...
単身赴任の主人が一時帰国している話と次男の様子がいつもと違う話
こんにちは。 中学生と高校生の男の子二人の母です。 一昨日の夜から、海外に単身赴任している主人が一時帰国しています。 夏に、主人のところに皆で遊びに行って以来なので、会うのは3か月振りくらいです。 もともと、主人の海外滞在が8月末ごろまでの予定だったので、私たちが春に帰国する時の引っ越しの荷物に主人の冬物の衣類を全部入れて一緒に送ってしまっていました。 かわいそうに…コートもない状態での帰国でした。 ちょっと風邪ひいちゃったかも…。 父と久しぶりに会った次男の様子ですが…。 やっぱり嬉しそうでした。 ずっと落ち着かない様子でうろうろしてます。 普段は結構お父さんの文句や不満ばっかり陰で言ってま…
主人が単身赴任になると、何もかも自分ですることになります。体調が良くない時は何より大変でした。近くに両親がいれば良かったですが、いないのはしかたありません。そして社宅では隣の方が良くしてくださったのですが、新しい住居ではそうはいきませんでし
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月29日に持ち帰ったお弁当＜副菜編③＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月29日に夫が持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、副菜③酸っぱいものゾーンに入れたおかずの紹介です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
ごきげんよう！ いろいろと悩みもあり、時間不足もありつつ、これから不定期で思ったこと、感じたことを超簡単に書こうと思います。 今日（11月17日）は世界早産児…
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月14日に持ち帰ったお弁当＜完成編＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月14日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回はお弁当完成編です。 それぞれの詳しい作り方や食塩相当量は各ページをご参照ください。 ・副菜編①和風定番 ・副菜編②甘いもの ・副菜編③酸っぱいもの ・副菜…
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月29日に持ち帰ったお弁当＜副菜編①＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月29日、夫が単身赴任先から減塩弁当13個を取りに来ました。 今回は副菜の定番和風ゾーンにいれたものの紹介です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊…
どうも僕です。 筋トレを再開して、次の日に早速筋肉痛になりました。 久々の運動だったのもあると思いますが、いきなり高重量
どうも僕です。 先日、資格試験を受けてきました。 昨日ネットで回答があがっていたので、自己採点してみたら 4点足らず、落
おはようございます。 いつもはなまる勉強日記にお越しいただき、ありがとうございます。 まずは申し訳ありません。 謝ります。 昨日、LINEやX、育成テストの結…
一人暮らし賃貸の初期費用を『20万円以下』をに抑えられるの？①
まず先に書いてしまうと 東京の賃貸探しであれば「誠不動産」神奈川で一定エリアであれば「東郊住宅社」 で借りることができれば「幸運」でしょう。理由は最後に書い…
どうも僕です。 昨日資格試験だったんですけど、テスト問題むず過ぎて こんな顔になってました。(一問目から) とりあえず時
おはようございます。 実はここ3週間ほど、筋トレをサボってます。 というのも、ここずっと両手首がイタイため。 最初は、筋トレのときに手首に負荷がかかったのか？…
朝から雨で更に気温も昨日より下がり12月中旬の寒さのようです。そんな中、前から計画していた大学ラグビーの関東リーグ戦の観戦に向かいます。京葉線に乗り新木場駅にやって来ました。目指す場所は夢の島競技場です。最寄り駅から2駅の為、5分で到着です。近いのがめちゃありがたいです。競技場までは駅から徒歩5分の所にあります。到着しました。同じ江東区内です。席は自由席のみでまた一部に屋根はあるのですが、雨に濡れない...
朝はホテルの朝食バイキングからスタートです。メニューは少なかったのですが、豚汁が美味しいくお代わりしました！ホテルを出発して今回の旅行の一番の目的地、日光に向かいます。約1時間程度で到着しました。改札口が海外の人など観光客が多く、出るのに大渋滞でした💦日光の入口。紅葉にはまだ少し早いようです♪東照宮の入口までやって来ました。良くテレビとかで見るやつですね！眠猫です。縁起が良いそうですよ！日光東照宮と...
午後から休暇をもらい栃木県に旅行へ行くことにしました。泊まりの旅行は久しぶりなので楽しみです。東北新幹線で宇都宮まで行きます。東北新幹線は久しぶりで20年以上振りだったように思うので実質初めてなようなものです。約1時間で本日の目的地、宇都宮に到着しました。まずホテルへチェックインを目指します。途中で宇都宮ライトレールが横切りました。路面電車の未来版ですね！ホテルに到着です。ノーマルなホテルです。ホテ...
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月14日に持ち帰ったお弁当＜1品料理＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月14日に夫が持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は1品料理編です。 通常は主菜と副菜を組み合わせて下の図のように詰めていきますが、1品料理の場合はお弁当箱1つにドーンとそれだけを詰める方式。 ラク…
どうも僕です。 とうとう資格試験前日になりました。 朝早くから勉強しようと思いましたが、先ほど目が覚めました。(気絶)
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月14日に持ち帰ったお弁当＜主菜編②＞
// 2013年に栄養士さんから食事指導を受け、毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月14日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、主菜の肉編です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回の調理で使った調…
【あるぷす経済遅報】Amazon「Metaと提携して、インスタから直接買い物できる様にするやで？」
気持ちよく弾いとるなぁ。 https://youtu.be/RSh-qD5VmX4?si=Kxhiik2nDoacMTS
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年10月14日に持ち帰ったお弁当＜主菜編①＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 10月14日に持ち帰った減塩弁当の記録。 前回までは副菜編。 今回は、主菜の魚介類編です。 この記事にはアフィリエイト広告やプロモーションが含まれています。 // ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊…
