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安くておいしい自炊弁当生活。簡単レシピもゆるっと更新中。いつか泊まりたいホテル↓シーウッドホテル＜宮古島＞楽天トラベルみおです。最近、食費を見直したくて節約お…
【体重記録2025-04-24】ここで頑張れば60kgを切れるかも！
こんにちは。 今朝の体重は60.45kg(前日比 -0.2kg)でした。 少しですが、減少傾向です。 【昨日の歩数】3,997歩 【運動：エアロバイク】なし 【便通】あり 今日のお昼ごはん ・こんにゃく麺の
こんにちは。今日は朝から気温が高く、陽射しもたっぷりでとても気持ちのいいお天気です。 さて。 今朝の体重は61.4kg。 昨日より -0.55kg。 4月13日の62.8kgからは -1.4kgの減少です。ここから先が踏ん張
こんにちは。 今日はとっても天気が荒れております。 今朝の体重は62.35kgで、前日からは-0.35kgでした。 週の後半にかけて増え気味だったので、ようやく落ちてきてほっとしています。 でも、まだまだ下
こんにちは。 今朝の体重は62.7kg(前日比-0.1kg)でした。 昨日からは少し戻したけど、増やしてしまった分はまだまだ戻せていません。 昨夜はエアロバイクを58分（20km）。 スピードが遅いので、あまり
こんにちは。 今朝の体重は 62.2kg（前日比 +0.45kg）。 昨日の夜はエアロバイクを58分(20km分)しっかり漕いだけど、少し増えていてびっくり。 やっぱり夕飯の時間が遅かったのが影響したのかもしれませ
望月 はなこんにちは。望月はな（@mochizukihana）です。このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています看護師の働き方＆忙し過ぎ
おはようございます。 5月30日は、アーモンドミルクの日・530（ゴミゼロ）の日・消費者の日などです。 今日のお弁当はこちら、 2024.5.30のお弁当 今日の弁当のおかずは、カニクリームコロッケ・卵焼き・ウインナー・ミックスベジタブルです。 ちょっと隙間が気になります。 朝から清々しい光を浴びて、気持ちいい一日が過ごせそうです。 今日も一日頑張りましょう。 【冷凍】お弁当のおかず 冷凍食品 詰め合わせBセット9種 (終売等によりセット内容が変更される場合があります) House choice いいものだけを Amazon
おはようございます。 5月31日は、古材の日・世界禁煙デーなどです。 今日のお弁当はこちら、 2024.5.31の弁当 今日の弁当のおかずは、鶏かつ・卵焼き・いんげんの胡麻和えです。 今日はシンプルな構成です。 トップバリュの冷凍いんげんの使い勝手が良くてかつ安くて便利。 週末になりますが、事故のないように気を引き締めていきましょう。 【ふるさと納税】 3人に1人がリピーター! 一等米 白米 5kg～20.6kg 令和5年産 岩手県奥州市産 ひとめぼれ 岩手ふるさと米 発送時期が選べる 米 5kg×1/10kg×1/5kg×2/10kg×2/5kg×4+300g×2/10kg×2+300g×2…
おはようございます。 6月4日は、水虫治療の日・虫歯予防デーなどです。 今日のお弁当は、 2024.6.4の弁当 今日の弁当のおかずは、てりやき焼き鶏つくね・卵焼き・ウインナー・水菜の胡麻和え・ちくわです。 てりやき鶏つくねは日本ハムの冷凍食品です。 水菜は、昨日購入して夕飯に使った残りで作りました。 あまり水菜を食べたり、調理したりすることはありませんでした。 水菜は火を通してもシャキシャキ感が残り、いつまでも美味しくいただけます。 今日は、仕事が忙しいのでいつもより早く家を出ます。 送料無料 冷凍食品 お弁当 おかず 日本ハム冷凍食品 てりやき鶏つくね 6個（102g）×15袋 ケース 業…
おはようございます。 5月16日は、旅の日・平和に共存する国際デーです。 5月16日の弁当はこちら。 2024.5.16の弁当 今日はおかずは、鶏かつ・餃子の皮でウインナーを包んだもの・卵焼き・ミックスベジタブルをマーガリンで炒めたものです。 鶏かつと餃子の皮でウインナーを包んだものは、先週の土曜日に作り置きしたものです。 今日は天候の急変に注意しましょう。 レパートリーが少ないので、増やしていきたいと思います。
おはようございます。 5月15日は、沖縄復帰記念日・国際家族デー・ヨーグルトの日などです。 5月15日のお弁当はこちら。 2024.5.15の弁当 今日のおかずは、野菜のかき揚げ・かぼちゃ・卵焼き・焼売・ウインナーです。 野菜のかき揚げの材料は、かぼちゃ・玉ねぎ・ごぼうです。 野菜のかき揚げは、作り置きしています。 今日は、いい天気なので気分よく仕事できそうです。
おはようございます。 5月14日は、けん玉の日・マーマレードの日などです。 5月14日のお弁当はこちら。 2024.5.14の弁当 今日のおかずは、肉じゃが・から揚げ・餃子の皮でウインナーを包んだもの・卵焼きです。 から揚げは、白つゆショウガ味です。 餃子の皮でウインナーを包んだものは、NHKのサラメシで餃子の皮でウインナーを巻いた料理を真似しました。 本日は、色彩的にイマイチな弁当です。 今日は忙しい一日になるので、無理せず焦らずに頑張ります。 【期間限定ポイントUP】【365日出荷】【送料無料】【1ケース】 シリカ水 くまモンの天然水 （阿蘇外輪山）500ml 42本 シリカ 軟水 国産 …
