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20代後半・30代アラサー婚活の女磨き｜自炊せずに簡単ダイエットはできる？
こんにちは、たまおです。 アラサー女性 婚活女性はダイエットしろ！って言うけど、わかってるのよ……わかってるけどね～。
朝、目が覚めて一番気になったのは・・・が降ってるかどうかという事 起きてからLDKへ行ってすぐにだんなに聞いてみたよ 降ってる それと天気予報も聞いちゃったし…
今夜、王将をあてにしていて 夕方TEL 混んでいて40～50分くらいかかる とのこと どうしよう？？ 夕方､6時過ぎだったので 困った😖💦 どうする？？ ってことで すぐに､メルシーにTEL メルシー､閉店は7時 ギリギリ⤵️ 注文は 奮発して､ステーキ弁当の おかずのみ OKとのこと やれやれ😃 7時過ぎに､メルシー到着 週末家飲み､開始 ビーフステーキ 少し甘めのソース やわらかく､そして食べやすいように 細かくカットされている 嬉しい😃⤴️ 副菜は 醤油ベースの､あっさりドレッシングの 野菜サラダ やさしい味の､高野豆腐 あっさり､さっぱり味の なすの揚げに コロナ禍といっても 国内､海…
朝方トイレに起きちゃったよ 身体が冷えたとかそういうのじゃなくて、目が冷めちゃってたってのもあったからね トイレで時間を見て、あと少しでだんなが起きる時間だな…
週末で､仕事も忙しく 疲れたー😣💦⤵️ 夜は？？ 何も考える気力なし⤵️ 今夜は､そういう時のお助けマン 洋食宅配の「メルシー」に、お願い・・・ 主人は､お気に入りの唐揚げ おかずのみ おかずのみ時は､100円引きに・・・ 私は､大エビフライ お気に入り・・・ 帰宅途中にTELで､注文 家に帰り､しばらくすると 料理､到着 唐揚げ もちろん､出来立て熱々 主人いわく､すごくシンプル でも､美味しいとのこと 他の惣菜は 野菜サラダ 醤油ベースのドレッシングで､さっぱり ポテトサラダ やや､クリーミー でも､あっさり こんにゃくの煮物 さっぱり､薄味 キャベツ､人参の千切り､ツナの 和風煮 やさし…
自由な旅人ケイちゃんです。 晩御飯を【nosh‐ナッシュ】にして早6ヶ月が経過しました。 capydayo.hatenablog.com 主に、ヘルシー＋美味しさをコンセプトにした食事宅配サービス。
自由な旅人ケイちゃんです。 【nosh‐ナッシュ】 ってご存知でしょうか？ 低糖質・低塩分・低カロリーと三拍子そろった冷凍のお弁当で注目されているヘルシーかつ美味しさを追求した食事宅配サービスのこと。
夜中に目が覚めました トイレに起きちゃってたし それからまた寝たけどね 朝、目が覚めた時は、ちょうどだんなが起きて行く時間前後だったかと少し眠かったので寝てた…
「減塩料理」「たんぱく質控えめ」体のためとはいえ、作るのは本当に大変。1日1食だけでも宅配弁当に変えてみたら本当に楽になった。コンビニ弁当買うよりも体にもサイフにもやさしい。
BODY FOOD（ボディフード）のメリット・デメリットと口コミ！
BODY FOOD（ボディフード）は、栄養バランスを考えた高タンパク・低糖質・低脂質・低カロリーの冷凍弁当を届けてくれる宅配弁当サービスです。BODY FOOD（ボディフード）は、本格的にダイエットに取り組みたい方や毎日トレーニングを欠かさず行っている方などにおすすめです。
今夜は､魔の火曜日・・・「メルシー」に頼るしかないでしょー⤴️
火曜日､とにかく仕事が忙しい日 いつものように､くたくた😣💦💦💦 やはり､頼るのは「メルシー」しかない・・・ 今日は､期間限定の「ビーフシチュー・ア・ラ・モード」を ビーフシチュー・ア・ラ・モード お肉は､やわらかく 他の具材は､人参、じゃがいも ブロッコリー 濃厚なデミグラスソースと違い やさしい味の､トマトベースの ソース もちろん､お肉はやわらかい ソースの味が、やさしくて 嬉しい😃⤴️ 他に､副菜として 蓮根のきんぴら､切り干し大根 ポテトサラダ､野菜サラダが・・・ そして､ご飯と 桜漬け 全てが、やさしい味😃⤴️ こういう､宅配のお弁当 本当に､嬉しいんですね⤴️⤴️ 近くにあって …
皮膚科を受診した帰りの事。綿「かつお、スーパーに寄ってくれ」と言い出したそうだ。か「なんでや！こないだ行ったとこやないか」綿「弁当が来んから...じいさんの食べるもんが無いが。わたしは漬物があったらええんやけど」か「はぁ？」実は少し前から宅配弁当を減らしてい
今日から11月です 朝、目が覚めたのだけど眠かった1度目が覚めるとダラダラしてるだけなので、今日も早めに起きたよ 天気が気になるのでだんなに聞いたりしたしね …
お義母さんが毛布が重たいって言っているそうです夫がニトリで軽い毛布を買ってあげたのはつい最近の事！アレ以上軽い毛布など無いです！掛け布団は薄い物を使用しているというので私が近くのしまむらへ行きモコモコ布団カバーと モコモコ敷きカバーを買って久しぶ
こんにちは小2と年中の母してるKAGIです。子どもの日々のあれこれや、楽天・SHEINのお買い物の事書いてます。nosh先月届いたnoshを少しずつ実食し…
宅配弁当Meals（ミールズ）のメリット・デメリットと口コミ！
宅配弁当Meals（ミールズ）は、レシピ動画メディアのDELISH KITCHEN（デリッシュキッチン）がプロデュースしている宅配弁当です。宅配弁当Meals（ミールズ）は管理栄養士監修のもと、カロリー・糖質・塩分に配慮し、必要な栄養素を摂取できるように、野菜量120g 以上、食材16品目以上を取り入れて作られています。
朝、今日も目が覚めたのだけど昨日と同じ感じだったよ しばらくしたらだんなが起きて行くのがわかったしね 昨日、冬用の敷きパッドを付けて寝たので暖かかったよ身体を…
CHEF BOX ミシュラン経験シェフが監修 約150種類のメニューからあなた好みのお料理を
こんにちは、Pon（@tabeponchan)です。今回は、冷凍宅配お弁当のCHEF BOXをご紹介させていただきます。ミシュラン星つきレストラン経験シェフのが全メニューを監修。フレンチ、和食、エスニックなど約150種類のメニューの中からお
朝、目が覚めたのは、だんながちょうど起きる所だったよ 寝たフリしてたけど(◆｀゜∀´)qｲﾋｯ しばらく寝室にいたけど起きたよ 朝のルーティーンをしに1階へ電…
【口コミ】(10/15)うなぎ三昧膳 (10/16)ブリの照り焼き【食宅便】
食宅便【うなぎ三昧】と【ブリの照り焼き】を実食。どんな味？量は？他のおかずは？実はそんなにうなぎが好きじゃない私が食べてみた。
連休明けの火曜日です まだ眠かったりしたけど、いつも起きる時間だったので起きたよ LDKへ行ってから1階へ行く事に 朝のルーティーンを1階でしようとしたら1階…
【カロリーケア】(9/21)タラの唐揚げ野菜あんかけ (9/30)さっぱりアジとやわらか葱【食宅便】
冷凍宅配「食宅便」の【カロリーケア1200】コースから2つを食べました。低糖質コースとのちがいは？オススメは？○○はちょっと…などレポートします。
最近・・・お腹が痛くなるのが増えた 寝る前に、(>身体冷やして寝るのはキツイからね 朝、目が覚めてしばらく寝室にいたけど起きたよ 少し起きたのが遅くなったので…
【食宅便(食卓便)の評判は？】実際に注文した私が徹底調査【口コミ】
宅配弁当の種類があり過ぎて悩んでる人必見！ 安い？おいしい？メニューは豊富？…食宅便を50食以上を頼んで調べたのでメリットデメリットのすべてがわかります。
朝、目が覚めたんだけど時間まだ早かった だんなはまだ寝てたので、相当時間が早いのがわかったけどね で、寒く感じたので掛け布団を被って寝てたけど、また・・・やっ…
いつものように､疲れきった火曜日・・・メルシーの期間限定メニューで・・・
1週間の中で､1番疲れる日 火曜日・・・ またまた､洋食宅配のメルシーに お願ーい⤴️ 今夜は､主人､私が好きなエビフライ （おかずのみ､ご飯なし)と 期間限定のエビピラフを注文・・・ ピラフとしては､ややお高め⤵️ でも・・・ シェフこだわりで､自信がある メニューなんだと思い・・・ 期待マンマン⤴️⤴️ 定番のエビフライ 細かめのパン粉が使われていて 軽くて､サックサク タルタルソースは､さすがホテルでシェフを していた方の味 手間が､かかったソース エビフライに､そのタルタルソースを たっぷり付けて・・・ 美味しい😃⤴️ エビピラフ みじん切りの玉葱､人参､マッシュルームが 入った､サフ…
朝、目が覚めたんだけど、眠かったりしたんだよね かろうじてだんなの目覚まし時計で時間を確認したけど、まだ時間ある・・・って事で寝室にいたよ だらだらしてたけど…
今日も､疲れたー😣💦⤵️いつもの､困った時のお助けマン､メルシーにお願い・・
今日も､疲れたー⤵️⤵️ というより､火曜日は1週間の中で 特に忙しい日 夜､何に？？ なんて､考える力も､作る力もなしー⤵️⤵️ ということで 今日も､お助けマン メルシーにお願い 主人は､いつもどうり お気に入りの唐揚げ（おかずのみ) 私は､今日はハンバーグとエビフライの セットメニュー ハンバーグとエビフライ2匹 いつも､出来立て 熱々で､到着 とても､嬉しい😃⤴️ それぞれ､ミニサラダ､ポテトサラダ 和惣菜（今日は､ピリ辛きんぴら､高野豆腐) 付き 私は､ご飯と味噌汁も注文 主人､出来立ての美味しい唐揚げで お酒も､進む メイン以外に､ミニサラダ､ポテトサラダ 和惣菜2種類付きが､嬉し…
夜が寒くなってきてるので、衣替えなども気になり始めたこの頃です 布団はまだ何とかいいけど、今後の気温によっては季節の変わり目になるので、体調を崩さないようにし…
【低糖質】(9/11)鮭と野菜の味噌バター風味 (9/15)アジの柚庵焼き【食宅便】
冷凍宅配のおかずを取り始めて早一か月、意外と飽きてない。一日一回、今日も我が家の夕飯は楽しみながら選んでチンで出来上がる。
噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方に！やわらかレベルが選べる宅配食！！
ご自宅でやわらかい食事を用意しようと思うと・・・なかなか大変！ また、一人分だけを用意するのも面倒だったりしますよね！ そんな方には選べるやわらかさが便利なこちらの宅配がおすすめです！！ 詳しく見てみる↓↓↓ ★噛む力・飲み込む力が弱くなってきた方へ★ 高齢の方でも食べやすく、多彩なメニューをご用意。 食べる方も作る方も笑顔が広がる食事をやわらかダイニングは目指しています。 やわらかさを3段階のレベルで調整しているので、 自分に合った程よいやわらかさをお選びいただけます。 https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3NJ512+8OKLDE+30S4+BXB8Z ただやわ…
あなたの心配な「糖質」「塩分」「カロリー」を賢く管理できる宅配弁当！驚異のリピート率92％！！
毎年の健康診断で結果にビクビクしている方も多いのではないでしょうか？ 安心してください！食事で身体は変えられます！！ 専門医、管理栄養士が監修しており、それぞれの症状に合わせお弁当をご準備！ これだけ食べても大満足の内容です！ さらに今なら特別キャンペーン中！ずーっと28％オフ！！ 詳しく見てみる↓↓↓ 専門医・管理栄養士監修！Dr.つるかめキッチン 各メディアにも紹介されて・・・ 効果が出るから・・・驚異のリピート率92％！！ お申し込み方法は簡単！ さらに今なら特別キャンペーン中！ずーっと28％オフ！！ こちらからお申し込みください↓↓↓ たんぱく質や塩分制限でお悩みの方へ！
週末､疲れがたまって・・・夜は､わが家のお助けマン「メルシー」に・・・
最近､夏の疲れがたまったせいか・・・ 辛い時が・・・ そして今日も､持病の腰痛がひどい 腰が､ガクガク😖⤵️ 食事の支度､無理⤵️⤵️ 困った😖💦 こういう時は､わが家のお助けマンに・・・ 「メルシー」お願い！！ このエリアで､宅配洋食は 「メルシー」のみ いつも､感謝😃⤴️ 今日は､期間限定のエビフライ&ホタテフライを 「メルシー」おかずのみの注文もOK 注文が一時になっている､ということもあり 7時近くに到着 シーフードフライ 先日､上七軒「彌兵衛」のランチで 食べてきたところ でも､私､好きなメニューなので・・・ 「メルシー」 こだわりの上七軒「彌兵衛」とは少し違うが 街の洋食屋さんとし…
【あつた朔日市の日、母の1人通院の日、お弁当を持ち帰った日】
今日はいろいろ気忙しい1日でした。 まず毎月1日は仕事が忙しい日。今日はそれに加えて、母が1人で通院するをする日だったの
朝、目が覚めたので、だんなの目覚まし時計で時間を確認したよ まだ少し早かったので、そのままゴロゴロとしてたけどね だんなはもう起きてたけど 眠かったのもあって…
公休のはずが､急に仕事に・・予定がくるって夜はいつもの宅配だより・・
職場でも､コロナ感染者がでたり（5人目) 濃厚接触者がでたりで・・・ 今日は､急に仕事に・・・ 楽しみにしている家飲み､どうしよう？？ 久しぶりに､白梅町「串八」のテイクアウトをと TELしてみましたが､またまた混んでいて時間が かかるとのこと そこで､メルシーへ 困った時の､メルシー⤴️ 洋食の宅配専門店で､よく助けられています 今日は､2人とも大エビフライ できたてを届けてくれるのが､嬉しい😃⤴️ 今日の和惣菜 野菜とツナの煮物､ひじきの2品 そして､ポテトサラダ､野菜サラダ､桜漬け､白飯 大エビフライ 大きいというより､細長いフライ 付いているレモンを､しっかりしぼって タルタルソースを…
【独身女性必見！】ライザップの宅配弁当「サポートミール」を実食！
時短にもダイエットにも両方役立つ低糖質の宅配弁当 過去の記事で少し紹介しましたが、ダイエットしたいズボラ独身女子にうってつけの宅配弁当。 今回、その中から私が
朝、目が覚めたので時計で時間を確認する事に まだ時間早かったし、眠たかったのもあってだらだらしてたけど 再び時計で時間確認して、いつもの時間だったので起きたよ…
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を見たよ まだ早いな・・・と思って、しばらく寝室にいたけど、二度寝すると困るので少ししてから起きたよ 眠気がありな…
【ズボラ独身女子の時短＆ダイエット】低糖質宅配弁当はアリかナシか
晩御飯何にしよう？作るのめんどくさいなー💦 仕事などで忙しくて料理する暇がない。 そもそも料理を作るのはそんなに好きじゃない。 こういう時、どうしていますか
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を見たよ まだ・・・早かった だんなは既に起きてたしねアラームは停めてたみたいだったよ 起きた時間が週末の時間帯く…
寝室のエアコンをだんながタイマー設定してるので、結構快適に寝られてます エアコン自体が昨年末に買ったばかりというのもあって、設定温度が29度でも扇風機1台を使…
急遽入院が決まった私。普段から料理なんてしないぽっちゃり旦那。そうだ！冷凍の宅配弁当を頼んで栄養とりながらダイエットもしてもらおう・・・
昨日寝る前に、水分かなり採ってたんだよね トイレに何度も行ったけど、寝着いてからは1度も起きなかったよ(^｡^;)ﾎｯ 朝、目が覚めたので起きたよ LDKに行…
仕事が忙しく､体がガタガタ⤵️ 仕事帰りに､整骨鍼灸医院で マッサージを受けたかったけれど､時間なし 家に帰り・・・ 食事を作る気力なし？？ 体力なし？ そこで､お弁当をたのめるのはメルシー またまた､メルシーにお願い 主人も私も､期間限定のステーキ弁当を注文 主人と枝豆等をつまみにビールを飲んでいると ステーキ到着 メインのステーキ やわらかく､一口サイズにカットされていて とても食べやすい その上に､ニンニクチップ､醤油ベースのステーキソースが ソース､すごくしっかりしていて 醤油ベースなので､さっぱり美味しい 付け合わせの温野菜は､人参､ブロッコリー､じゃがいも 他の惣菜は､ポテトサラダ…
一人で殆どの事から解放されて過ごしていた生活から一転、一転というほどではないけれど、夫と夫の夏季休暇を一緒に過ごしています。一人の時は気ままに食べたい物を...
朝、目が覚めたけどまだ時間早かったし、エアコンで身体が少し冷えた気がしたからね 掛け布団を軽く被って寝てた 次に目が覚めた時は・・・いつも起きる時間だったけど…
管理栄養士監修・美味しい・栄養抜群・品数大満足で話題の「宅食サービス」。新型コロナウイルスの影響で「買い占め」が発生しています。ますます自宅で過ごすことが多くなります。毎日が冷凍食品・レトルト・外食なんてダメ！口コミで人気の3社をご紹介！
かつおさんのチョンボはもう一つ。先日、綿子さんが左脇を打撲し、炊事が出来ないと言い出した時から宅配弁当を月～金の夕食を2個づつ配達してもらっていた。それまでは茂造さん用に1個だけ配達してもらっていた。以前は「あれは美味ないからわたしはいらん」と言って綿子
