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(前の記事の続き) もう一つ、腹側迷走神経の社会交流システムが改善してきたかも、と思った出来事。 夫関係のお客さんが訪問する予定がありました。 睡眠不足でし…
先日、アスペルガーな夫が、とある作業をしていた時 また「目的を忘れて自分のこだわりに突き進む」モードになっていました。 普段はできるだけ目をつぶるようにしてい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日も暑いですね。熱中症に気を付けてくださいね。以前、講座で、話題になったのですが、自分の強い感情がいやで避けてしまうとい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ、特に幼児期の発達トラウマがあると人は本当の自分を覆い隠して生きて行きます。家庭環境に即して自分を変えて違うペルソ…
Dr. Arielle Schwartzのブログです。Fascia and the Vagus Nerve: Enhancing Embodiment D…
★←ここで書いた夫の資格試験、無事、合格しました。拍手~。 1、2か月の間、リビングで問題集とにらめっこしていた夫の集中力は すごいものがありました。 試験が…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前のブログに、「他人の幸せが喜べない時」について書きました。実際にソマティックエクスペリエンシングSE®のセッションを継…
大学の心理学部、心理学科って、「文系」にくくられることが多かったのですが 最近では、脳神経科学など、理系の学問との関連を検討することが必要で また、心理学の調…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ソマティックエクスペリエンシング®SEのセッションの時に、クライアントさんがセキをすることがあります。もちろんいろいろな理…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日で3年間かけて学んできたソマティックエクスペリエンシング®のトレーニングは終わります。今回は早かった〜。なんでか考えた…
Vagus Nerve Yoga: Balance and EquanimityHave you enjoyed this class? You are i…
先月、「身体にフォーカス月間」として アリエル・シュワルツ氏のヨガ動画を見ながら、いつものヨガと違う動きをしてみたり 「満足サイクル」のワークをしてみたり、を…
最近は、アリエル・シュワルツ氏の 「迷走神経ヨガコース」の動画を見ながらヨガをすることが多いです。 Vagus Nerve Yoga Courses作成した動…
おかんです♪ ご訪問ありがとうございます。 私はブログで毒親と言う言葉を使っていますが実はどこかで毒親と言う言葉に違和感を感じています。それはこの世…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!親を許すべきか?これは、幸せな家庭に育った方は、違和感のある記事になるかもしれないので、スルーしてくださってかまいませんこ…
私って誰なんだろう? 私は私。 その「私」って、なんなんだろう? たまーに、そんなことが、ふっと頭をよぎることがありました。 もちろん、自分の名前や職業を忘…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はモラハラとビンボーについて書きますね。よくローン破産してしまったり、生活が破たんしてしまう家族がいます。いっぽう、や…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はふと理解が進んだのでコミュニケーションについて少し書きます。あるクライアントさんの話です。まだその方が、元モラ夫とま…
(前の記事の続き) 「満足サイクル」のワークをしているうちに 中学生の時、父にギターを買ってもらったことを思い出し、 感謝の気持ちが湧いたのですが、そこで思っ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!子供にしつけと称して暴力をふるい殺害した父親にかなり重い刑が言い渡されましたね。日本も少しずつ良くなっていますね。この事件…
★←ここで書いた、「満足サイクル」のワークをやっているうちに 「欲しい、欲しい!」と、ちょっとアグレッシブな気持ちが湧いてきました。 そのとき、「子どもの頃、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今朝は暑さが戻りましたね。でも、夕方は涼しくなりますね。ここが盛夏とちがうところでしょうね。さて、SEのセッションを受ける…
(前の記事の続き) EMDR and C-PTSD Treatment with Dr. Arielle SchwartzNow available: Th…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放カウンセリングをやっていて、何が難しいか?たとえば、トラウマが大きすぎて扱えないとか、クライアントさんがわから…
(前の記事の続き) 「満足サイクル」の一連の動きを何日か続けてやったところ ある日、急に、アグレッシブな気持ちが湧いてきました 「もっともっと!欲しい!」とい…
最近、アリエル・シュワルツ氏の動画をよく見ていて、その中で、 「満足サイクル」という言葉が出てきたので、それについて調べてみました。 ↓(Google Tr…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!数年前からですが、Googleがセクハラに厳しい措置を取っているようです。本当にいいことです。大変残念なことですがあっては…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!量子力学とエネルギーの話,面白いと思っています。やっと物理学が追いついてきて、私たちの癒す力や、ヒーリングのエネルギーにつ…
Dr. Arielle Schwartzの動画を見ていて、やってみようと思ったこと。Post Traumatic Growth Guidebook: Som…
ご無沙汰しております。 9月になりました。 また「心の学校」を再開したいと思います。 よろしければ、またお付き合いください。 この1カ月、身体を動かすこと、…
暑すぎるので、この「心の学校」も、夏休みにしたいと思います。 (ほんとは、ネタ切れ。笑) しばらく「心のこと」を考えたり学んだりをお休みして、 仕事以外は「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!青春は甘酸っぱいとかほろ苦いとか言いますが基本それはトラウマのある人には当てはまりません。愛着障害複雑性PTSDのあるひと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日も夕焼けがきれいでした。とくにキッチンの窓から富士山がきれいに見えます。私が今日あるのも富士山のおかげ、神様のおかげと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毎日、暑い日が続いていますが、お元気ですか?今日は、トイレに行かれない環境が怖いという恐怖について書きます。これは、頻尿恐…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!さて、きのうはカサンドラ症候群について書きました。カサンドラ症候群とは、アスペルガー症候群の配偶者を持ち、日々共感してもら…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日からSEのトレーニングがはじまりました。ですので、前日は出かける最終準備に追われていました。お菓子や水はアスクルで注文…
大学に入学した時、新入生のオリエンテーション的なものがあって、その時に私に初めて話しかけてくれた同じ学部学科で同じ新入生の女の子がいました。その子は女優さんみたいに可愛くて綺麗で、しかも高そうなセンスの良いおしゃれな服とブランド物のバックも身につけていて、いかにも育ちの良さそうな美人お嬢様といった感じのキラキラした女の子でした。その子と私はすぐにメール交換をして、その子からは「橙ちゃんって可愛い名...
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、浅井咲子さんと翻訳を手がけた、本のなかでちょっとハッとする表現がありました。それは、毒親は子供を狂わせる、という表現…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!まだまだ暑い日が続きますね。トラウマとは、リラックスできない状態と言っても過言ではありません。気持ちは、休んだほうがいい、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あちこちに病気がある方、内科、外科、泌尿器科、整形外科、耳鼻科、皮膚科、あれこれ通っていらっしゃるかもしれませんが、トラウ…
🎵📻📖NHKラジオ深夜便 8/18 4時台〔明日へのことば〕絶対にしあわせになるんや 児童文学作家 村上しいこ 8月25日(金) 午前5:00配信終了📻📖😍
関連リンク: ★🎵📻📖NHKラジオ深夜便 6/16 4時台〔明日へのことば〕親鸞のこころに導かれ 同朋大学特任教授・親鸞研究家 森村森鳳📻📖😍 - 花と音楽と沖縄と…(2023/06/16 16:14) ★🎵📻📖NHKラジオ深夜便 5/12 4時台〔人生の...
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマを解放すると、凍っていた心が解け始めます。脳神経的にいえば、背側迷走神経による遮断がおきて、凍りつき反応に入ってい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!お盆の時期ですね。なんとなく罪悪感を抱いていないですか?もう少し具体的に言うと、「私は迷惑をかけている」「私はいないほうが…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!境界性パーソナリティ障害について書いてみますね。境界性パーソナリティ障害いわゆるボーダーといわれている人の特徴と、自己愛性…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!SEトレーニングのアシスタントでもやっぱりきついよね。講義を聞いているとどうしても自分のトラウマのことが思い出されてしまう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!普段、頑張って、気を張って、なんとかやっていても体の中にストレスが溜まっていきます。そうするとだんだん蓄積疲労になっていく…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は日常の聖性にふれておきますね!禅もキリスト教も日常の聖性をとても大切にしています。多分仏教もそうなのでは?私は仏教全…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前は、SE韓国トレーニングのアシスタントにも参加していました。韓国の環境もちょっと日本に似ています。親子の絆が強く親の期…