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そして今朝・・・届いたこれアサヒビール3種豆のベジタブルカレー10個（ 0 д 0 ）知らんもん送ってきたぁ応募してもらえる品らしいけど、そんな面倒くさいものに応募する性格じゃないしそもそも私はお酒をやめて2年8ヶ月 ・・・ 謎すぎたので実家に電話したら、実家にも同じものが届いたらしく姪っ子ちゃんが応募したらしい。 （ 0 д 0 ） 24缶で＝1袋 って事は 10口分 240缶飲んで＝10袋プレセントだから飲み...
★健康とか美容のことばかり考えて食材を買ってたり 。⦿д⦿。:
今年はなぜか 枝まめにハマってる私パサパサな豆は喉に詰まる感じがして苦手だけど枝豆は大丈夫 (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧昨日の晩御飯は盛り枝豆さや40個ぐらいと味噌ダレやっこ豆腐 に おにぎり と 竜田揚げ4個そんな話題を書く予定ではなかったので写真を撮ってないので （ 0 д 0 ） 借りてきたやつ ▼いちおう枝豆ってのは熟す前に収穫された 大豆なのに分類は野菜らしく（ 0 д 0 ）へぇ そうなんだイソフラボンの量を調べ...
こんにちは☆まやです 本日2回目です(・∀・) 今日は1日 ひきこもりを満喫しました昨日、倦怠感が続く中 必死に買い物に行ったおかげで 今日は外に出る必要が無かったんです 朝からモナミル地域は 雨がすごかったから インプさんはジンさんと出勤になったしね 副作用でぶっ倒れてる間も もちろんひきこもりではありましたが身体が元気な状態でのひきこもりは 一味違いますね(*´ω｀*) 私はやっぱり 人にも時間にも縛られず 1日自由に過ごせるひきこもり時間が なんとも至福で大好きです♪ 4月にバセドウ病が見つかって 仕事を辞めてから早4ヶ月が過ぎましたが 本当に今の生活が幸せ過ぎます 倦怠感から脱出して …
今日のアイキャッチ画像は数年前の京都の観光地の8月夏の写真未公開写真もあったので載せてみることにしました。歌にもなった有名な京都の観光地でございますが、ここは何処の写真でしょうか正解は一番下に書きます。そういえば・・・今年2月頃から右手がおかしくなって3月頃に 五十肩ならぬ六十肩なのか…寝方が悪いのか何なのかは解らないけど手の痛みでたまに目覚めると書いてその後 4月の末に色々検査して 俗称 五十肩...
★男友達とは、お互いに…”ナニカ”を察しながら話ができる関係。
今日のアイキャッチ画像は、また銀閣寺の写真だけど男友達が撮ったバージョンせっかく送ってくれたので載せてまいりますiPhoneなので 縮小してそのまま載せてもきれいなのです。（男友達が撮った銀閣寺の写真）昨日帰宅した後、まったりしてたら男友達からスカイプが来たので、男友達に・・・「昨日書いた記事 見た ？」 と聞いたら★さて…たまに思う事だけど 男友達はいつまで私と遊んでくれるのでしょう https://t.co/KthFlel...
部屋の中にいると暑いのか涼しいのか良くわからない午前11時頃の今日の京都は30℃午後に上がっても最高気温32℃らしいので、程々にちょうど良いって感じでマスクもしんどくないかしら。そういえば、色んな人が たまに言うんだけどね「 もう私…マスク無しじゃ嫌かも 」 的な？（ 0 д 0 ） まじか。（紫陽花とハチ）マスクが快適すぎるらしく このままずっと…マスクを外したくないという話なんだけど同僚とかお客様の話で...
休みの日は朝の4時～5時頃まで起きてる事が多いので11時頃～昼頃まで起きなかったりしますが、私の場合はその生活サイクルが人生の中では最も長いのでやはり快適です。疲れて早く寝てしまい朝の7時とかに起きた日は脳の活動が70％ぐらいという感じで、1日 （￣。￣）ボ～ッ普通で平均的な60代の人は何時に寝て何時に起きるのだろう5年ほど前のネットでは夜22時～深夜2時の間に若返りホルモンが分泌されるから早く寝...
暑い夏がやってきた冷え性の私は寒い冬がとても辛かったので暑くなってくると冷えが緩和されて楽になるので夏は嫌いじゃないけど暑い夏は血圧が下がるから低血圧が続いていた私は寝起きに血圧が上がらず寝起きがしんどすぎて血圧を測れない日も多かったけど【更年期を堺に血圧は変わる】と、掛かりつけの婦人科の先生に言われてましたが今年の5月～6月ぐらいから私の寝起きの血圧は少しずつ安定して来てるようで今日のような暑い...
★私の部屋の模様替え Before・After (marimeko SAAPAIVAKIRJA OIVA COLLECTION)
私の部屋の模様替え Before After陶芸家の作品 と marimekko のコラボで遊ぶ手作り空間👆 昨日書いた、手作り marimekkoBOX の裏表を変えました。▼Before▼ AftermarimekoSAAPAIVAKIRJA OIVA COLLECTION青がmarimekko VANO 緑がmarimekko HIITTINEN Before▼ Afterイイかもと思ったら 👇 ♥ 応援”ポチ”おねがいします。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記録 (๑•̀ㅂ•́)و✧私の朝ごはん患者くんの昼...
★祇園祭のついでに 京都・Flying Tiger Copenhagen
祇園祭・後祭の初日に京都に行ってまいりました。2022 祇園祭 後祭7月21日（木） ～ 祇園祭山鉾巡行 7月24日（日）祇園祭のついでに京都・Flying Tiger Copenhagen京都・Flying Tiger Copenhagen（京都府京都市中京区大黒町）個人的に良いなと思ったものだけ載せてまいります。以前”竹合材”のまな板を買ったのだけど 重みがあって安定性のあるカッティングボードでなかなかお気に入りで今も使ってますが それと同じ素...
今の日本は喪に黒・供花に白という感じだけどもともと喪服は白だったのを白→黒→白→黒という感じで変えてきたようで、私的には、暗闇に飲まれる様な気分の黒より白がいい無垢な白でお送りしたいと思えるのは私だけではないはず。昨日・世界的なレベルで衝撃が走る様な出来事がありました。やや薄いピンクがほんのりハブランサスの花言葉は純白の愛です。愛する日本のために頑張っておられた故人にお悔やみ申し上げます。個人的にも...
★彼氏付きで京都に旅行に来た人から頂いた・お土産 【横浜・崎陽軒のシュウマイ】
ブログにコメントメールを下さった人が会いたいと仰ってくださったので京都駅でお会いしてみました。京都駅ビルの大階段を登るとこんな素敵な場所があるのだけど喫煙コーナーがあるのです ふぅぅ ( @ 。 @ ) y-.。o ○ 神奈川から京都に 1週間？～10日とかの予定で 彼氏と旅行に来てるそうなのでそのついでに会いましょうって感じだったので 気楽にお会いしてみました。お土産に 横浜 崎陽軒 シュウマイ を頂きまし...
今週もまた部屋の模様替えをしておきました。2021/06/17(木) 夏の模様替え ソファーのカバーを marimekko Siirtolapuutarha に2021/06/18(金)デコバージュ marimekko UNIKKO✖サンスベリアを何処に置く 8畳程しかない狭い部屋ですから模様替えを頑張ったとて、大した変化はございませんができるだけお金をかけず楽しむってのが、私の基本でございますので私の部屋のインテリア用品の殆どが私の手作り作品とかDIY作品でここ5～6...
★部屋の雑貨の話と 美容の話と ご飯の話と 色々と ( *´ ω `* )
日中の部屋の中は少しは蒸し暑いけど、夜はと窓を開けてるとちょっと肌寒い今日の京都は1日曇りで昼過ぎには27℃予報。そう言えば先日載せたコレかなり前に陶芸家の人に頂いたものですがもしかしたら私達家族の像だったのかもと今になって気がついたけど ( ・ω・` ;)（実際はどうなのかは不明）あの頃から時が随分流れてしまって今は楽しいひとり暮らしなんだよね( *´ ω `* )うふふふ先日、形成外科で貰ってきた自費診療の病院...
★【おすすめ】 京都の有名なコーヒー屋さん ％ と 京都 【 marimekko 】
京都の有名なコーヒー屋さん％ Arabica Kyotoとにかく珈琲が美味しいのでオススメなのです京都藤井大丸1F-FLOORMAP 京都 凄く狭い通路的なカウンター席しか無いけどとても人気のある、美味しいコーヒーなので 是非にオススメ。◀ 私アイスカフェオレ アイスコーヒー男友達 ▶ 京都 marimekko 京都藤井大丸5F-FLOORmarimekkoは ネットも店舗も どっちもサマーセール中ですねショーウインドウは秋の新作系で 中に入るとすぐ...
★marimekko iittala ARABIA 京都のル・ノーブルに行ってみた( Φ ω Φ )
marimekko iittala ARABIA その他色々 と・・・京都のル・ノーブルに行ってみた( Φ ω Φ )ル・ノーブルは楽天にもあるけどね ▼京都・四条河原町と四条烏丸の中間辺りにお店があって便利なので …お出かけした時にたまに立ち寄ります。7月の31日までセールのようだけど今回は男友達と一緒に、祇園祭の最中に行ったので表から軽く見る程度で、ゆっくり見られませんでした。 （ ノ _ ・。）楽天の方のル・ノーブルもスーパー...
今日の京都は 祇園祭 宵々山今日は出かけてないけど、祇園祭の雰囲気を出すために数年前の宵々山の写真(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧予報では…京都市街地方面で雨のようだったけど実際に、今日の祇園祭の最中に雨が降ったのかはわからないですね。【祇園祭】 宵々山を襲う雷雲 が そろそろ （ 0 д 0 ） https://t.co/WzjOGsYn1r— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) July 15, 2022 ▲数年前の宵々山の写真 と ▼今年の宵々々山の写...
★最近の私の暮らし【marimekko ノベルティトートバッグを買ってみた】
全国的に暑いから当たり前のように京都も暑い昼間の暑のはわりと平気なので扇風機だけで十分で・・・エアコンをつけたりする事はないけど深夜～早朝の寝てる時の暑さには勝てそうにないらしく 深夜に暑すぎて目覚めたり 寝起きに頭ガンガンで命の危険を感じたりっていう 去年の経験を踏まえ 反省して2：00～10：00 まではエアコンフル稼働ですたった 1時間10円そこそこをケチって エアコン無しで熱中症で孤独死と...
★【キッチンの話と食費の話】 1日2食300円で 割と楽勝。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧
ここ数日、生活サイクルが乱れてるのでブログを書く時間帯がばらばらになってたりしますね。昨日の京都の雷もすごかったけど、今日もついさっきまで、軽くゴロゴロして雨が降ってましたね。そろそろ梅雨があけるのか、どうかの確認は▼気象庁令和3年の梅雨入りと梅雨明け（速報値）https://www.data.jma.go.jp/fcd/yoho/baiu/sokuhou_baiu.htmlまあどっちにしても近畿周辺もまもなくだと思うので今年の梅雨は2ヶ月ほどもあったと言...
★marimekko＋😺風鈴と 手作りmarimekkoコースターとか ( Φ ω Φ )
部屋の中に居るとそんなに暑くは感じないけど今の時間で27℃の京都は昼過ぎには31℃まで上がるらしい。名古屋市が最高気温で33℃予報の夏日。ああ、もう 夏かあって感じがしてしまうけどまだ6月私は極度の冷え性なので寒いのはかなり苦手だけど暑いのは割と平気だと、数年つぶやいてまいりましたが昨年の夏あたりから様子が変わって参りまして。食事内容がかなり変わって体質改善が行われたのか冷え性がほんの少し改善されて...
朝から日がガンガン差し込む部屋に住んでいてそれが向かいの大きな家の窓の太陽の反射も含めて14時頃まで続くので毎年、窓からの暑さ対策をやってたりするけど、長い間使ってたブラウンのブラインドが割れてしまったので買いに行ったら、・・・白しか無くて2020/08/06(木)ニトリに行ってきたけど これで妥協するしか無かった(´；ω；｀)ニトリまでは・・・うちからだとかなり遠いんで、せっかく行ったのだからという気持ちが働い...
★少し変わったキッチンと 変わる予定の冷蔵庫 ( * • ω • * )
冷蔵庫を買い換えるべく冷凍庫の整理中です。冷凍庫の整理を始めてから3週間ほど経ってやっと、冷凍庫の中身が半分ほどに成りました。冷蔵庫が到着するのは9月4日なので楽勝で空っぽにできて 置き場の掃除もできて爽やかに新品到着を待てるという流れです。既にキッチンの右側あたりが変わってますがそこに 新しい冷蔵庫を置くとこんな感じになる予定少し変わったキッチンと … 変わる予定の冷蔵庫ひとり暮らしなので こん...
★ひとり暮らしも節約も そろそろベテランかしら( Φ ω Φ )
そう言えば昨日京都南部にすごく小さな地震があったのだけど小さくても地震は絶対に気が付きますよね。【2021京都南部の地震は少ない】2021年9月11日 19時56分ごろ 京都府南部 3.4（震度2）2021年7月30日 03時26分ごろ 京都府南部 3.6（震度3）2021年5月22日 14時29分ごろ 京都府南部 2.5（震度1）2021年4月21日 04時43分ごろ 京都府南部 3.3（震度2）2021年4月20日 09時58分ごろ 京都府南部 3.2（震度2）だから...
今日の京都は曇り☁で夜遅くから雨☂が降り出すらしいから「 雨合羽を持って出かけないと駄目ね 」とか、ひとり暮らしの部屋の中で声に出してつぶやく私。何処かに、『ひとり暮らしの独り言は要注意』とあったけどひとり暮らしを始める前から、家族といっしょに暮らしてた頃からそんな感じのひとり喋りをしてた人なんで別に、何の問題もないと思ったり( *´ ︶ `* )私は仕事と、ネットゲームとかでもしゃべるしひとりで部屋にいても...
今の私は毎夜、寝る前にネットゲームをやって遊んでるので休みの前の日は寝るのが朝になったりなんかして寝不足でも何故か元気好きな事をやって楽しんでるから、ストレスが飛んで疲れて寝てもスッキリなのかどうなのかは解らないけどね。(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧★ひとり暮らしの私の 部屋での楽しみ ( Φ ω Φ )ﾉﾉ趣味＝仕事最強説。 https://t.co/92filoJTdL— Aguanieve_KURO (@Aguanieve_KURO) December 11, 2021 まあ皮肉な事に、お...
今日京都のお天気は予報では☁☁☂だった気がするけど( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) なんか晴れ間が多くて今日は歯列矯正の日で暑すぎる＆熱すぎる道を1時間も自転車で走らなきゃなので早く曇ってくれないかなぁと思いつつ時間が来るまで待ってたけどそれなりに雲は多いものの青空40％～50％の中ほぼ日に当たりながら 歯医者さんまで行って歯科の帰りに、ルーター用のミニ扇風機500円＋税 と、足元用のミニ扇風機、1，980円＋税、を買...
京都も なかなかなの雨で朝方 40mm～50mmの降水量だったらしく電話機能のない中古スマホが②機 ガラケーが①機③機の タイムラグがあって次々に警報がバンバン入って、うるさすぎたけども、東日本大震災の時当時はガラケーしか無かったけど地震がこっちまで届く前に緊急地震速報が入って来てびっくりして目覚めたのでエリアメール系は必要不可欠だと思ってるので設定は変えないままにしておきます。ここ数日、雨のせいで涼...
なんか何年かぶりに寝起きからず～っと胃痛胃に悪いものを食べた覚えはないしお酒は2年半ほど前にやめちゃったし尿路結石の痛みに懲りて シュウ酸とかカフェインが多いコーヒーも紅茶も緑茶も控えてるんで …( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) う～ん 胃痛の原因はやっぱストレスなんかなぁ・・・って事でうっとおしい時期になったので、出来るだけ部屋をスッキリさせて爽やかに過ごし胃を守るために出来るだけ胃に優しいものを食べて今日はお休みな...
★（ 0 д 0 ）家にいる間は ほとんど この場所に座ってます。
Yahoo天気によると、今日から5～6日は京都は曇か晴れのようなので、通勤が楽でいいわ ( * • ω • * )パソコンデスクの真上から撮影家にいる間は ほとんど この場所に座ってます。なので、目に入る部分はスッキリさせておきたい。 👆marimekko PUKETTI（撥水 ハーフカット） 撥水生地は カットするだけでランチョンマットになるんです仕事をしながらご飯を食べるというお行儀の悪いことをする時は、キー...
★終活的な荷物整理で働きすぎで腰痛でダウン（ 0 д 0 ）
今日の京都の予報はかなり大雨という感じで私の地域は30mmとか35mmとかの降水量がYahoo天気では載ってたりしたけど そんなに降ってない ( *´ ︶ `* )今から降るのか、半身浴をしてたから気が付かなかったのか謎です。どっちにしても、今日も引きこもり公休日なので家でのんびりしてるのでコロナに掛かる危険もなきゃ雨の影響も無いので今日はのんびり過ごす予定です。先日ニトリのブラインドを付けたあと、ニトリのブライン...
★歳をとっても 年金をもらっても いっぱい働いて稼いで楽しむ
このブログのコメント繋がりで知り合った仙台のネッ友さんがTwitterで送ってくれた動画を2枚の画像に仙台から-----✈-----大阪 の 途中のどっか2枚で1画面の 縦長の動画のワンシーンという感じなので上の写真の下の部分が▼です。（上下中間部分カット）今日は、午前中に形成外科に寄ってコエンザイムQ10とビタミンC誘導体をもらって、その後歯科矯正矯正前の検査唾液摂取 レントゲン撮影 口腔内顔面写真撮影 歯ぐきの検査...
いつもの私の公休日の木・金・土も終わって今日から、日・月・火・水、と4日間パートという生活は今年も変わらず続くけど、社会保険制度の関係で週20時間以下と決まってる場合はやっぱ、4時間✕5日勤務より、5時間✕4日勤務の方が楽ですね。時間配分とか出勤日数とか、働き方については自分で選べますが週5日以内というのは決まってるので4時間✕5日 5時間✕4日 6時間±✕3日って感じでの3択しか無さそうですけど程んど...
★陶芸家の器で朝ごはん vs 貧相な私の朝ごはん( Φ ω Φ )ﾉﾉ
新型コロナの問題が始まってから実家に全く帰省できてないので両親の事が気にかかるけど今の所私もワクチンとかを受けられて無いので簡単に帰省できないのよね。って事で、実家の朝ごはんが懐かしいみつつ・・・数ある実家の朝ごはん写真の中から適当に数点載せてみます。毎朝こんな朝食が出てきたら最高vs 貧相な私の朝食 ( Φ ω Φ )ﾉﾉ実家は陶芸家の高級食器しか使いません。たぶん推しの陶芸家作家は3人ぐらで どれが誰の何...
★やっと到着した 【脳の機能の劣化を防止する】 普段使いの植物油
注文しておよそ1ヶ月でやっと到着しました、長かったですね ( ´ Д ｀ ) =3やっと到着した 【脳機能の劣化を防止する】 植物油 今までは普通の米油を使ってましたが、こめ胚芽油に変えていこうと思っています。こめ胚芽油 健康成分のγ-オリザノールが、普通の米油の700％UPこめ油を超えた 「プレミアムこめ油」https://www.google.com/searchγ-オリザノールとは、コメ胚芽や米ぬかに多いポリフェノールの一種で米油に含ま...
★狭い部屋でも・どこにでも置けるStyleハンガーでした(ΦωΦ)ﾆｬｱ
そう言えば室内干し用に買ったスタイルハンガーですが。今はこんな感じなのでブラインド2枚方式にしたらスタイルハンガーを・・・ 窓側に置けなくなってしまい(以前の写真） カウンターの上に立ちパソコン場所を作ったのでこの位置でパソコン作業もするから…邪魔でここにも置けなくなってしまい…(以前の写真）今はここに 仮置き です狭い部屋だけど意外にどこにでも置けるStyleハンガーでした(ΦωΦ)ﾆｬｱTHEME北欧インテリアに憧れ...
★【老化は20代から】 秋の深夜に ☆最高級☆ の ﾀﾒｲｷ ( ´ Д ｀ ) =3 ﾊｧｧ
秋は大好きなんだけど天候の変化が激しくて ・・・ 色々大変ですはぁぁ ( ´ Д ｀ ) =3（ ちなみにため息は ）自律神経を整えようとする自然の行動らしいのでため息をつきたくなったら 止めずに どんどん ( ´ Д ｀ ) =3ﾊｧｧｱ ってしたほうがいいそうよ。 秋の深夜に ☆最高級☆ の ﾀﾒｲｷ ( ´ Д ｀ ) =3 ﾊｧｧ最近ずっと眠れなくて 深夜～朝方の4時にブログを書いてます。そしてアップするのは昼前ぐらいかな・・・一昨日の日...
今日の京都は☂昨日は…仕事中に気圧の変化が激しい時に出る激しい耳閉感があってお客様の声が聞こえにくい時間帯があったりして耳を引っ張ったり、色々やっても治らないから気象病で1番嫌なのが、気圧の激しい変化に寄る耳の違和感。何とかこれを治したいと…以前耳鼻咽喉科を受信した時に相談した事があるけど、更年期障害とか自律神経の乱れがある場合はなかなか難しいらしいので、 生活習慣に気を付けて、バランスのよい食事と質...
★狭い部屋の観葉植物はコンパクトサイズが理想的 ( *´ ︶ `* )
はるか南の方に台風が有るけどまだ現在は何の影響もなさそうで割と元気に過ごせてるけどかなり寝不足ﾈﾑｲ(´･ωゞ)だけど徐々に 秋めいて参りまして朝晩ちょっと気温が下がってきたので、ベランダで育成中の観葉植物のことが気には成るけどhttps://www.google.com/観葉植物を家の中に入れるタイミングドラセナ 幸福の木 サンセベリアなどは10℃を切る前に入れたほうが良いとか書いてるけどうちのドラセナは2種有るけど 何という...
年末恒例の強制出勤の影響を受けて6連勤予定でしたが歳だからきついでしょと…言われたって事で通常休みではない水曜日の今日、勝手に休みを入れられました。まあ、いつも勝手に休みを入れてくるのはいつもの事だし私はそんな些細な事はどうでも良いので素直に聞きます。（ 京都駅の夕日 ）って事で今日はお休み急に休みが入れられたので何の予定も立ててないからいつも感じで部屋に引きこもって動画を見つつブログを書いてます...
★ひとりだと、ちょっと無理なことも多々あります。（ ノ _ ・。）
4月に入ってから模様替えプランを色々と考えようとしてたけど抜歯の痛みが10日以上続いてたり前から言ってた”右腕”の痛みが強くなって歯科とか整形外科への通院とかで気力ダウン ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)って事で、まだ…観葉植物を片付けただけです2022/ 04/ 08 Fri 年に2回の模様替え そろそろ そんな季節かな。2022年4月29日私の部屋の間取り図もさもさの植物が無くなってカウンターの上がスッキリして、父の写真と遺骨を見...
今日のブログはお休みするつもりだったのですが あまりにも可愛かったので、その写メを載せたくて少しだけ書きます。 今年から主人の趣味で、庭でメダカを育てています。 以前、家の隣が田んぼの時はこの時期になると、 カエルの合唱がうるさくて眠れないぐらいでした。 数年前に、田んぼはやめてしまったので、静かだったのですが、 最近になってやたらカエルの鳴き声が聞こえるのです。 どこから聞こえるのかな〜？ 田んぼもないのにほんと不思議でした。 夕方、みんなで出かける時に庭に出たら、 「ゲーゲーゲーゲ」 と、またカエルの鳴き声が聞こえて、 謎が解けました！ メダカの水瓶が何個かあるのですが、 鳴き声はそこから…
