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「酒を毎日飲み続けたらどうなるのか」研究、酒飲料業界が資金の便宜を図る（米国）
ブログのネタ集めでネットを徘徊していると、「酒（アルコール）は少量なら身体に良い、だから積極的に飲もう」系のニ
逐一、飲酒の心配をする生活はめんどう極まりないです。 いっそのこと、飲酒をキッパリとやめた方がめっちゃくちゃ楽ですよ。 これは断酒してから気づきました。 よろしいですか？ 断酒すると本当に生活が楽ですよ。 飲酒の心配など無用 当然ながら私には「飲酒ができるのか？」という心配などあ...
断酒を意識した時点で、もう酒との決別は決定しています。 遅かれ早かれ、酒との別れは決定したのです。 そもそも別れは偶然やってきたのではなく、必然的にやってきたのですね。 酒との決別は変えることのできない大きな力によって決まっているんです。 断酒は宇宙の意思 安心してください、あや...
【酒なしデートが流行】そもそも酒を飲まない人をおすすめしたい
昨日気になったネットの記事。 「お酒を飲まないデート」が流行中!?その人気の理由は オーストラリア版「ウィメン
グッドフライデーGOODFRIDAYって何？【アイルランド留学】
日本人にはあまり馴染みがない、アイルランドに留学するなら、知っておきたい祝日『GOOD FRIDAY グッドフライデー（聖なる金曜日）』についてご紹介します。
「酒やめてみるかな」 これって人生を変えるほどの挑戦なんですよ。 何度も言っていますが、大酒飲みにとって断酒とは未知への挑戦です。 未知に挑戦するから新しい世界が開けるのですね。 さあ、今日から試しにお酒をやめてみましょう！ 断酒という挑戦 ぜひ断酒に挑戦してみてください。 軽い...
「女性の方が体質的にアルコール依存症になりやすい」という事実
昨日の記事でも取り上げた、コロナ禍でアルコール依存症が増加しているよ、というニュース。 「まさか自分が」24時
【アルコール依存？肝臓γGTPを下げる】飲酒を止めて8日目から22日の記録
肝臓γGTPの数値改善を目論む禁酒。開始後2週目から3週目の備忘録。スポーツやウォーキングとともに、アルコール依存への食べ物の改善も必要な気づきと具体的なアクションは？
【肝臓γGTPを下げる】禁酒開始1週間の禁断症状は？＠健康診断・人間ドック
【肝臓γGTPを下げる】禁酒開始1週間の禁断症状は？＠健康診断・人間ドック 先に禁酒に至った経緯を記録した。 2021年2月1日から実行スタート。 その時の経過や感じたこと、変化な...
私は過去、思考停止して酒を毎日飲んでいました。 そして、それが思考停止状態だとも思っていませんでした。 ですが断酒した今は違います。 思考しましょう。 なぜ毎日酒を飲むのか？いや、なぜ飲まずにはいられないのか？？ 毎日飲酒は思考停止状態です 怒らないでくださいね。 でもこれは事実...
私の場合には、入院の時点でアルコール依存症であることを認めることにしました。そして断酒するというつもりはあったので、一般的な流れとはちょっと違いようです。 …
あーーー憂鬱…毎年ゆううつ明日人間ドックなんですよねー。毎年夫が勝手に予約してきます。今年は私人間ドックやめとくわーって毎年言ってるのですが、今年もきっちり予…
ちょっと体調悪い日が続いておりまして、この機会にちょっくら禁酒をば、と思っていたのですが、3日目で断念しました。 私に禁酒は永遠に無理無理の無理かもしれない。。。。 そして、3日ぶ...
私の飲酒時代の起床はいつも不快でした。 胃の中には昨晩のつまみとアルコールが狂気に変わり、私を苦しめました。 当然、心も不快でいつも重く暗いベールが覆いかぶさっていたんです。 飲酒している瞬間は良いんです。 でも翌朝は地獄を見ることになります。 現実を地獄に変えているのは「酒」な...
お酒は怒り、悲しみといった負の感情を必要以上に増幅させます。 しかし、慈しみや愛情といったものは増えるどころか減少します。 いやぁ、実に悪徳ですね。 飲酒は負の増産装置ですよ。 飲酒は負の感情を促進させる 酒を飲んでいると、異様に感動して涙したり、異様に興奮したりしますよね。 人...
お酒をやめてから食事の好みが変わりました。 あまり食に固執しないというか、なんでも美味しいからなんでも良いのです(^^) そして、痛感しています。 飲酒時代は、いかに酒を飲むための食事だったかと。 断酒すると、いかに酒のための食だったか痛感する 酒を欲しなくなってから、食事は本当...
断酒初日から10日くらいまでが一番キツいと思います。 実際私もそのくらいの時期が一番ツラかったのを覚えています。 でも断酒3ヶ月もすると全くツラさを感じなくなっていましたね。 飲酒欲求のツラい渇望も断酒1ヶ月もすれば徐々に消滅していきます。 今日も楽園に向かって断酒継続していきま...
白飯とお好み焼きは一緒に食べて美味しいと感じますか？ 私は単体で食べると美味しいと感じますが、一緒に食べるのは嫌です笑 でも、焼きそばと白飯は一緒に食べると美味しいと感じます。 いきなり何を書いているのか？と思ったでしょうね。 断酒してからご飯が美味しいんですよ。 「断酒で飯うま...
酒を飲んで楽しんだ思い出があるだけに、断酒の響きは悲しいものがありますね。 でも思い出は思い出でしかありません。 「あの時は良かったな」と思っても現実を変えることはできませんね。 思い出は思い出として認識しなければつらいだけです。 思い出に生きることはできません。 今現在だって、...
酒とつまみをスーパーで買い込む。 そうして風呂に入り、念願の飲酒を始める。 決まったように己の限界まで酒を飲み眠る。 以前の私はこのような生活を続けていました。 そういう生活で何を得たのかというと極めて強いアルコール依存でした。 極めて強い依存性は私の生活を変えました。 酒でしか...
お酒を飲むと体の声が聞こえません。 疲れているのに「酒が飲みたい」 辛いのに「酒が飲みたい」 やめたいのに「酒が飲みたい」 自分の体は常に真実を伝え続けているのに、アルコール依存はその声を聞こえなくさせます。 もう酒は飲みたくないのです。 でも飲まないでいられないのです。 その原...
飲酒時間がなくなれば何ができますか？ 飲酒欲求がなくなれば何ができますか？ 二日酔いの時間がなくなれば何ができますか？ 私たちは酒を飲まなくなれば可能性が広がっていきます。 そうして酒を飲むことでなくしていた可能性を見つけることができるでしょう。 飲酒は自分に与えられている可能性...
飲み放題や食べ放題。 こういうセールスに過去の私はヒョイヒョイ釣られていましたよ。 別に良いんですけどね^^; でもそれは 自己コントロールができれば の話です。 コントロール不能になるのならば、飲み放題、食べ放題とて命を狩る狂気になるのです。 欲求はコントロールしなければ狂気と...
酒を飲まない改革を断行する。 そうすると、己の中で今まで酒を飲んでいた旧勢力が反乱を起こすのは当然です。 断酒の武器を持ち改革を諦めず断行しましょう。 己との平和的対話によって反乱を鎮め、泰平の世を作るのです。 断酒改革 お酒を飲まない方々からしたら、さぞ大袈裟に聞こえるでしょう...
死と再生。 生活に意識的にこのサイクルを取り入れることによって、現状を変えていけます。 断酒に関して言えば、飲酒が終わり断酒が始まるということです。 そうして、そのうち断酒も終わり新たな再生が生まれますよ。 まあ、なんて楽しみなことでしょう！ 断酒は再生の産物 死と再生なんて、...
皆様、想像してみてください。 外出する 帰宅して風呂に入る 酒を飲まずに寝る ご感想は笑？？ 以前の私ならば、こんな生活を想像しては絶望していましたよ。 酒を飲まないことは「気づき」がないと絶望に感じるものです。 でも絶望だからといって、絶望し続けるというのはナンセンスです。 絶...
酒を飲まないことが幸せだと気付けると、生活に光が差し込みます。 毎日の何気ない瞬間、日常にふと幸せを感じることができるでしょう。 私は断酒してこの感覚を味わい、本当に人生って良いものだなと実感しています。 ぜひ、皆様も一緒に断酒生活を始めましょう。 断酒しないと本当に損しています...
毎日ビールやら酎ハイやらを2本以上飲んでいれば、断酒は秒読みです。 さらに、あなたの中で「酒を飲む＝大量飲酒」となっていれば危険信号です。 というか自らの飲酒が大量飲酒だと認識していない場合もあります。 ぜひ、自らの飲酒に目を向けて下さい。 毎日酒を飲むというのは普通ではないです...
過去の私は「いつまでもずっとこのまま酒を飲む生活をしていきたい」と思っていました。 特に仕事終わりなんかには飲酒がないと絶対にダメでした。 「疲れた体にはビールしかない！」 こんな具合です(^_^;) でも断酒で変わることができました。 だって破滅を願うなんてあり得ませんからね...
「酒を飲まないということは得である」という情報は有益です。 これは実に単純明快なことですが、あまり世間一般には認知されていません。 事実として過去の私もその事実に触れることはなかったですね。 でも今は有益な情報で溢れている社会です。 どんどん有益な情報を得て、お得に生活をしてい...
「帰りに酎ハイを買ってきて」という妻からのラインが帰宅中に入りました。 そして私は言われた通りの酎ハイを選び買いました。 その時、全く何の感情も持ち得ない機械のような自分に気づきました。 何も思わないんですよね笑 およそ3年ぶりに、この手に酒を持ったとしても。 断酒後のお酒に対す...
断酒1週間で体調が良くなる 断酒3週間で新鮮な感覚が戻ってくる 断酒半年で「あの頃」の自分に会える 断酒1年で新たな出会いが生まれる これは決定事項ですよ。 断酒でこういう変化が必ず訪れます。 一年後に約束された新たな出会いを期待しましょう！ 断酒1週間で体調が良くなる 三日間酒...
『は？どゆこと！』捕虜様の定期通院日！お部屋チェック！は？は？なん？これ！ 来たのは、旦那と、長介の妹のみ。なん？これ！朝から、煮える！ アル中は、やはり…
昨日ネットニュースを見ていたら目に付いた見出し。 トイレで男児に酒をかけた暴漢の逮捕に貢献 会社員と駅員に千葉
お酒をやめると「小学校3年生の夏休みの朝のように快適」とよく言われます。 これってマジなんですよ！？ マジ卍です。 それに小学校の頃って、有り余る未来の可能性を感じましたよね。 だから毎日がピカピカに輝いていたはずです。 断酒で日常を輝かせましょう！ 断酒すると、小学校3年生の夏...
宇宙船って少し軌道を変えただけで、到達する星が全く異なります。 それと同じで、私たちの日々も少しだけ変えただけで将来の到達地点が大きく異なります。 今日、酒を飲まずに過ごすという破壊力は、未来の扉をこじ開けるのです。 断酒の破壊力 「酒を飲まない」だけで、私たちの未来は変わります...
環境が恵まれているから幸せなのではありません。 だって、どれだけ環境が恵まれている人でも不幸な人っているじゃないですか。 どれだけお金持ちだって、どれだけ他人からうらやまれる存在だって、実は当人は幸せじゃないかもしれない。 幸せとは、幸せであろうとした人だけに訪れるのですね。 さ...
酒好きで、毎日酒を飲むような酒豪のたどり着くところは皆同じです。 どこにたどり着くかって？？？ ‥地獄ですよ。 飲酒の先には破滅しかない 何も得ない飲酒を続ける理由はありません。 飲まなければいられない状態をいち早く脱して、破滅を回避しましょう。 断酒のツラさよりも、実際に破滅に...
最近も、飲酒運転や暴力沙汰など、酒がらみのニュースが頻繁に報道されています。 昨日ネットを見ていて気になったの
