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神宮での阪神3連戦の初戦に行って来ました。いつものように神宮外苑前からのコースです。今日は内野寄りのレフト外野席から応援です。売店も繁盛しています。席に到着しました。眺めも良く良い席です。レフト側の風景です。タイガースファンでぎっしりで満員御礼でした。満月も見れました。試合はタイガースの勝利！！ヒーローは2本のホームランの森下選手です。今年の神宮での観戦は負け知らずです。トラッキーやタイガースガール...
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年8月20日に送ったお弁当＜主菜編①＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 8月20日に持ち帰った減塩弁当の記録。 前回までは副菜編。 今回は、主菜の魚介類編です。 参考にした料理本や使った調味料は記事の最後にまとめて記載しています。 ご参照ください。 尚、1食あたりの食塩…
どうも僕です。 本日は久々に友達と2人で飲みに行きます。 酔い潰れて帰れなくならないように、注意して飲みまくりたいと思い
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年8月20日に送ったお弁当＜副菜編④＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受け、毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 8月20日に送った減塩弁当の記録。 今回は、副菜④中華・洋風ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 尚、1食あたりの食塩…
【ワイの貧弱資産】薄給20代男性 2023.9.1 ポートフォリオ公開
博士ぇぇぇw w w https://youtu.be/2EhFLMnVGhw?si=KXdRO8OXWWgOlLQe
単身赴任の休日（3）こ、これは行きたい！徳島県の剣山、次郎笈の稜線歩き
YouTubeで色んな方の山歩き動画を見て、いま「ここは、絶対行ってみたい！それも近い内に…」と、もう今からワクワクして思っているのが徳島県の剣山（つるぎさん）とその隣に連なる次郎笈（じろうぎゅう）という山です。 1. 最初に結論、いつ行くか ? 2. 剣山～次郎笈（じろうぎゅう）美しい稜線の魅力 3. 単身赴任先から、JR 阿波池田駅まで 4. 阿波池田の駅から、登山口へのバス 5. 登山口からのリフト 6. 剣山頂上ヒュッテに泊まろう 7. 翌朝、剣山から次郎笈へ縦走 8. 登山口から、阿波池田駅へのバス 9. 阿波池田駅から、岡山駅まで 10. 予算 いずれも県内の近場の低山ですが、この…
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年8月20日に送ったお弁当＜副菜編③＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 8月20日に送った減塩弁当の記録。 今回は、副菜③酸っぱいものゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 尚、1食あたり…
【雑記】仕事で必要な資格を取得し、己に自信を持たせる一年。ワイ気絶中。
どうも僕です。 8月も終わりを迎えるということで、明日から9月になりますね。 早いもので、今年も残すところあと4ヶ月なり
【あるぷす経済遅報】日本政府「もしかしたら、デフレ脱却できるかもしれん・・・」
すごいぃw https://youtu.be/bpyDO-UsriU?si=YTyEblnJEJanOX7D 昨日までの
単身先へ灼熱の中、移動。マジで暑すぎる🥵昨年も暑かったのですが今年は余計に感じます。弁当を新大阪駅で購入しました。無難に幕の内です。魚を食べたかったのであまり選択肢は無かったのもあります。中身のおかずですが、見本はぎっしり埋まっていたのですが、隙間が多かったです。物価高の影響ですかね😑...
【あるぷす経済遅報】ゴールドマン・サックス「このままだと”1ドル＝155円”いくんじゃない？」
懐かしいなぁ・・・w https://youtu.be/17Xh85CjyqM?si=EHV4CH-bEKWgUfPv
【あるぷす経済遅報】8月の「SP&500」は、まだ2日にしか続伸できてないんね・・・なんでなんや。w。
今度友人にやってみよう・・・ https://youtu.be/OkmNjFArXWA?si=2hjMHQ1fzVY5C
ストレス解消に温泉に行って来ました。いつもリピートしている明石海峡大橋の近くにあります。夏の日差しがまだまだ強く快晴です。淡路島が良く見えます。目の前の堤防では釣り人もいます。サビキ釣りのようですねー。季節がよいとウォーキングにはベストな場所です。今回は暑いのでパスしました🙅こちらは温泉の中の様子。今回からはお風呂とサウナでリフレッシュ。室内からの景色も最高です☆最後はランチで締めです。お風呂上がり...
【あるぷす経済遅報】ゴールドマン・サックス「長期的にAI銘柄に投資してれば、収益拡大するかも・・・」
参考にするものがある。w・ https://youtu.be/EiNYgt7wWRw?si=cnfzp1iw1P1PH6
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年8月20日に送ったお弁当＜副菜編②＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受け、毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 8月20日に送った減塩弁当の記録。 今回は、副菜②甘いものゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 尚、1食あたりの食塩相…
【あるぷす経済遅報】ハーカー総裁「米国金利はもう十分だよね？よくやってるよ！！！」
自分も曲げない人になりたい https://youtu.be/0xrLzfLm13w?si=u8mwF81A5RHi4S
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年8月20日に送ったお弁当＜副菜編①＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 8月20日に夫の単身赴任先へ減塩弁当13個を送りました。 今回は副菜の定番和風ゾーンにいれたものの紹介です。 和風定番ゾーンに入れるものは、「胡麻和え」「おかか和え」「煮浸し」「お浸し」「煮物」系。 …
【あるぷす経済遅報】「ゴールド」の値上がりを待つ「資産運用者」が多くいるそうな・・・
天才だなぁ・・・ https://youtu.be/knItkZSsUxw?si=ZjmJgoK2xTuUmqG7 昨日
おはようございます。いつも拙いブログにお越しいただき、ありがとうございます。今日は皆さまを大きく失望させるお話かもしれませんが、ご容赦ください。話の発端は約2…
【あるぷす経済遅報】政策修正した「日本国債」の格付けは、「1~2年」は変わらないらしいね！
すごく共感できてしまった。。。 https://youtu.be/TpJT_bYSU0Y 昨日までのニュースを簡単に振り
【再】試験勉強は、有料自習室の『Woody Life Library』で
試験勉強は、有料自習室の『Woody Life Library』で 【公式】Woody Life Library(ウッディ ライフ ライブラリー)｜栃木…
『新型うつ』が、20代に流行中！！ 20代に『新型うつ』が流行しているようです。それにしても、『新型うつ』と『気分変調症』の違いは何なのでしょうか？病気…
DJ SODAさん “イベントで性被害受けた” 主催者が刑事告発へ
DJ SODAさん “イベントで性被害受けた” 主催者が刑事告発へ DJ SODAちゃん痴漢事件、観客に近寄ったから触ら…
【あるぷす経済遅報】「高級腕時計」の「盗難」が増えているらしいね。その中でも「ロレックス」が狙われているとか・・・
びっくらぽんの話好き。 https://youtu.be/z0uRdIaSsA8 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうか
今日は有給を利用して西の湘南で知られる、神戸市にある須磨海岸に行って来ました。暑さのせいか平日の為か人ではまばらでした。The夏って感じが好きです。昔に比べて海の家も減った感じがあります。オシャレなお店がありました。いつ出来たのだろうか。めちゃめちゃ夏らしい感じが堪らないですね♪こちらはカフェダイニング。海が見渡せて最高なロケーションにあります。こちらは2024年にリニューアルされる須磨水族館です。須磨を...
旦那が台湾に戻って、再びおひとり様生活あ～自分のペースだわぁ～AmazonMusic聴きながら♬珈琲飲みながら洗濯機の音を聞きながらゆっくりこうやってパソコンに向かう旦那にはブログの存在を内緒にしてる身なんでいると超高速で仕上げなあかんのでせわしないなのでこんなゆっくりした時間は久しぶりやわさて今回旦那が帰ってきてる間にテレビを買った🖥使ってたのはもうかれこれ10年は経ってるねんな～以前から縦に太い黒い線が映るようになって、肝心な字幕部分が見えなくてイライラしてたんやけど全体は見えるんでなんとか我慢してたけどもういっそ買い替えるかと旦那の決断に至ったわけでありんすまずはニトリでテレビ台購入なんとか二人で1時間かかって組み立てるテレビ、55インチか65インチかめちゃ迷ったけど、あんまり大きすぎると圧迫感があ...5歳に追いついて喜ぶおばちゃん
【あるぷす経済遅報】米国消費者「コロナ禍で増えた貯蓄が無くなってきつつあるだよ・・・」
定期的に見ることで、自分も色んなことを続けてみようと思わせてくれる人。 https://youtu.be/a9aMBt4
とち、フラ～さんも書かれていた壬生よりの宇都宮市にある卵明舎の卵卵明舎（宇都宮市）Part2壬生町、コストコ周辺を車で走っている最中、一枚の看板が目に飛…
暑い日が続くとクーラーの効いたところで過ごしたくなります。日中はららぽーとで過ごしました。連日の暑さでやる気も起きません。少しでも食事から回復できるように焼肉を食しました。美味しかったです♪夕方はフードコートで読書です。珈琲とかそこまで飲みたくなったので水をいただきました。外は夕暮れと雷で思わず写真を撮りました！幻想的な感じですね。...
【あるぷす経済遅報】「中国経済」の「悪材料」が多く、「全世界に影響を与える」かもらしい・・・
この皮肉好きw https://youtu.be/cyL9zIEvFtU 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思っ
旦那が台湾帰る前日の晩、焼肉ちょっと食べたいという私はスパークリングが飲みたいおかずはチキンのトマト煮と、焦げた白身魚のソテーと、焼きにっくスパークリングついでに買った赤ワインも空けるタイガースTシャツを着てごきげん旦那だよ只今スポクラがお盆休みでお風呂難民の私たち家のお風呂使うのは、なんちゃってずぼら主婦の私がめんどくさいなので、翌日はちょい早めに家を出て旦那を関空まで送るついでにここ、りんくうタウンにあるアクアイグニスで朝風呂することにした🚗「変なホテル」の横に併設された温泉朝8時半ごろなんで、駐車場はガラガラ中はホテル宿泊客らしき人がちらほら内湯と露天風呂がひとつづつどちらからも海が全面、この関空にかかる陸橋も見えるいい景色お湯に浸かってる間、離陸した飛行機を2機見たこの時間のピーチやったから、どち...台湾帰国前の晩御飯とお風呂
【雑記】休みなく労働しても、給料は上がらない。地獄です。w・
どうも僕です。 7月30日から8月17日まで休みなく労働していましたが、やっと本日お休みを手に入れました。（1日のみ）
【あるぷす経済遅報】「AI(人工知能)」によって、米国人の半数が「職を失う可能性」があるらしいね・・・
すごくかっこいい・・・ https://youtu.be/uPdbDO53TCk 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうか
【あるぷす経済遅報】米国30年住宅ローン金利が「7.16%」に上昇したらしいね。。。
当時衝撃的だったよなぁ https://youtu.be/J0H2FWCW56U 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうか
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年7月31日に送ったお弁当＜完成編＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 7月31日に送った減塩弁当の記録。 今回はお弁当完成編です。 それぞれの詳しい作り方や食塩相当量は各ページをご参照ください。 7月31日にこれから紹介する13個のお弁当が夫の家に到着。 ↓ 8月1週目の…
【あるぷす経済遅報】日本政府「円安が進んでるけど、このまま放置すると思われても困るぞ？笑」
ちょっとお客さんw w w https://youtu.be/EtAFAAh20zo 昨日までのニュースを簡単に振り返ろ
ご覧頂きありがとうございます!!転妻コジロウと申します念願のマイホーム(マンション)を購入直後に夫の転勤が決まった時の話です。もしお時間があればご覧下さい。…
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年7月31日に送ったお弁当＜1品料理＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 7月31日に送った減塩弁当の記録。 今回は1品料理編です。 主菜と副菜を組み合わせて下の図のように詰めていきますが、1品料理の場合はお弁当箱1つにドーンとそれだけを詰める方式。 ただ、表1（穀物、い…
おはようございます今日も遊びに来てくださってありがとうございます主人、無事に帰ってきております「パパきいてきいて～～」「パパ見て見て～～」そして くっついて離れません。「なんや～～」←すっごい嬉しそう。「パパのこと好きやな～～」←すっご
【あるぷす経済遅報】イーロンマスク「人口問題を研究している機関に、14億5000万円寄付するわ！」
この人の動画良きよねぇ・・・ https://youtu.be/0qK8ENOOBVE 昨日までのニュースを簡単に振り返
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年7月31日に送ったお弁当＜主菜編②＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 7月31日に送った減塩弁当の記録。 今回は、主菜の肉編です。 自分たちの朝食後から作り始め、副菜を詰めるときには昼を過ぎ、主菜を作り続けて夕方になったため、北側窓からの採光になって写真がどんどん暗く…
【あるぷす経済遅報】「台風7号」の影響で、「交通インフラ」に影響出始めているやで！みんなチェックしておくんや！
なんだと。。。 https://youtube.com/shorts/nXYJBuJRlWI?feature=share
高校野球の雰囲気を味わう為に甲子園球場へ。大阪代表の履正社は強かったですね。優勝校の校旗は爽快です。灼熱の太陽のお陰で1周しただけで汗だくになりました💦...
関西帰省中でモーニングはびっくりドンキーにて。冷房がキンキンに効いていてこの時期は大変ありがたいです。日中はお墓参りでその前に神戸のイオンモールに寄り道。ここで食べたかったラーメン屋さんへ。ここはくせになる味で美味かった♪たくあんとネギは取り放題です。...
出張を兼ねて関西への移動です。猛暑の中で荷物を持っての日中の移動はほんと大変です💦ただ夕方に比べ乗客が少ない点は利点です。昼食は駅弁の弁当にしました！食べ応えがあり美味しかったです。到着。気温は変わらなく関西も暑いです。。...
ご覧頂きありがとうございます!!転妻こじろうと申します念願のマイホーム(マンション)を購入直後に夫の転勤が決まった時の話です。もしお時間があればご覧下さい。…
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年7月31日に送ったお弁当＜主菜編①＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 7月31日に持ち帰った減塩弁当の記録。 前回までは副菜編。 今回は、主菜の魚介類編です。 参考にした料理本や使った調味料は記事の最後にまとめて記載しています。 ご参照ください。 尚、1食あたりの食塩…
【あるぷす経済遅報】「米国債」への「資金流入」がしゅんごいらしいね。「米国株」は・・・
むむむ。 https://youtu.be/bT8y4b1SDZE 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってます
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年7月31日に送ったお弁当＜副菜編④＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 7月31日に送った減塩弁当の記録。 今回は、副菜④中華・洋風ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 尚、1食あたりの…
