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今日はお昼から横浜スタジアムです。前売りチケットは完売で凄い人手です。今シーズン2度目の横浜阪神戦です。公式ショップがありました。小さいですけど必要最小限なものはありそうです。レフト側の最前列から見た景色です。今日の観戦場所は立ち見席です。地面に座った状態の景色ですが、檻からの観戦みたい見えます笑立つとこんな感じ。立ち見はかなり早い時間に行かないと前列は取れず後列側からの景色です。隙間から応援です...
どうも僕です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ ワイは長年蓄積してくれた「脂肪」を溶かすために、気絶しながらジムに通
【あるぷす経済遅報】日銀植田総裁「あんねぇ。引き続き金融緩和をしていくつもりだよ？」
幸せにしてくれるなぁ。 https://youtube.com/shorts/TOX8W5rjTuU?feature=s
【あるぷす経済遅報】「贅沢な生活」をした場合、「あの国」が一番お金がかかるんだとさ・・・
うむ。この考え好き。 https://youtu.be/e0zcg_HJg1c 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかな
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年5月20日に持ち帰ったお弁当＜完成編＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 5月20日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回はお弁当完成編です。 詳しい作り方や食塩相当量は各ページをご参照ください。 ・副菜編①和風定番 ・副菜編②甘いもの ・副菜編③酸っぱいもの ・副菜編④洋風中華…
【あるぷす経済遅報】中国政府「景気刺激策は。。。えっと。。。具体的にはありません」
平日の夜ご飯に見てる。w。(落ち着く) https://youtu.be/i2ANfPF21K0 昨日までのニュースを簡
【あるぷす経済遅報】双日「北海道で風力発電やるの辞めますわ・・・」
面白かった https://youtu.be/oveh8GaYIjk 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってま
単身赴任は、仕事の都合で一時的に家族やパートナーから離れる状況です。このような環境では、一部の人にとって浮気の誘惑が存在するかもしれません。この記事では、単身赴任と浮気の関係について探求し、その背景や注意すべきポイントについて考察します。単
【あるぷす経済遅報】日銀植田総裁「物価や賃金の様子を見ながら、政策を決めていくだよ！」
これすきだw https://youtube.com/shorts/u6raVZOIyH4?feature=share
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年5月20日に送ったお弁当＜1品料理＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 5月20日に夫が持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は1品料理編です。 主菜と副菜を組み合わせて下の図のように詰めていきますが、1品料理の場合はお弁当箱1つにドーンとそれだけを詰める方式。 ただ、表1（…
本日は用事で神奈川県にある青葉区へ。駅は田園都市線の藤が丘です。自宅の門前仲町から1時間ぐらいのとこにあります。サンマルクがあったのでモーニングへ。駅前です。適度な都会感で落ち着きます。隣駅の青葉台まで歩きます。途中に藤が丘公園があり、子供達がザリガニ釣りをしてて、とてものどかな感じです。青葉台駅に約10分ぐらいで到着。プチ都会感ある町です。神奈川では高級住宅街なんですかね。野球やラグビーで有名な桐...
旦那、2週間の休暇を終えて台湾に戻る当然当日の朝ごはんもしっかり作る台湾では魚ほとんど食べてないだろうから、日本にいる間はこれでもかと魚で攻めた旦那うんざりだろうけど、私も内心、当分魚はいらんでもねお互い若くないんやからカルシウム大事タンパク質大事やでしかしなんちゃってずぼら主婦がまともな主婦業をするとストレスがハンパないでもこれからは2か月に1回の長期休暇が入って「一人ときどき二人暮らし」の二人部分が多くなるから慣れんとなぁ～その晩、瓶一杯に入ってたクッキー全部平らげてもうたやんあぁ恐ろしや～次の日は40代に勤めてた会社の友人夫婦を含めたみんなとの飲み会コロナもあって、ひっさしぶり近くのスーパーでお酒と総菜調達してかんぱぁ～いぃ‼食べて飲んでまた食べてで7時間ぐらい喋り倒した久しぶりにお腹の底から笑った...旦那が戻った後
梅雨明けを思わせるような真夏日だったのと、東京戻りの最初の週末だったこともあり、日中は洗濯などを中心に部屋でゆっくり過ごしました。夕方から近所のジムでリフレッシュ。2週間振りの内に機材のレイアウトも割と変更されていて以前より窮屈感が減って良かった♪筋トレの後はウォーキングマシンで締め。こちら自転車からの帰り道🚲すっかり夜です。隅田川の橋の上からの眺めです。写真スポットですね。晩御飯はいつもの大戸屋へ...
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年5月20日に持ち帰ったお弁当＜主菜編②＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 5月20日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、主菜の肉編です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 尚、1食あたりの食塩相当量は小数点第四位を…
【あるぷす経済遅報】トヨタ自動車「取締役はこの中で誰がいいと思う？」
最近ずっと聴いてる https://youtu.be/jCVgzkpJX1M 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと
【あるぷす経済遅報】米国の「航空運賃」「レンタカー代」が前年より安くなったそうよ！
鬼リピしてる https://youtu.be/trHJNu47ekc 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思って
【あるぷす経済遅報】「日本株」が上昇してるけど、その理由は・・・
せんせい。 https://youtu.be/PDjOs_WqNSQ 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってま
【あるぷす経済遅報】世界の中央銀行の「政策」が注目されているらしいですな・・・
このコント好きw https://youtu.be/llmR7kPwIWQ 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思
明日は東京に移動の為、朝食は奮発してびっくりドンキーのスペシャルモーニングにしました。これを食べて帰らないと後悔しそうなので。これ以外のメニューも十分美味しいのですが、ついこのボリューム感にそそられます。帰りの本屋でこちらを購入。会社の今期目標のテーマに挑戦したいとの理由からです。カフェで数ページ読み始めたのですが、数年ぶりの試験勉強のせいかほとんど頭に入ってこない💦50歳超えての試験勉強は改めて大...
【あるぷす経済遅報】バンク・オブ・アメリカ「米国株は強気相場入りしたんじゃない？」
センスありすぎw https://youtu.be/q7ERZpEDC8I 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思
ちょっと時間が作ってお参り。何ヶ月振りか忘れましたが自宅から近いのでちょこちょこ行ってます。高台にある為、見晴らしが良いです。最近、干支を意識することが減った気がします。年賀状のときぐらいかな。触れると幸運があるそうです。お賽銭してしっかり触らせて頂きました♪境内は一部工事中でした。こちらが門です。人も多くなくゆっくり回れ良かったです。阪神タイガースショップでユニフォームを購入。前回の森下選手に続...
【あるぷす経済遅報】ジェフ・ベゾス「Amazon株を一株買ってしもうたよ」
ずっと見てられる https://youtu.be/hyHF6yZLcog 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思
旦那が日本に一時帰国してる間にまずしなあかんこと年金相談65歳になった旦那は今年から年金がもらえるでもまだ働かせてもらってるので、有難いことに一応収入はある繰り下げてもいいだろうかしかぁし加給年金という制度が合って、配偶者が年金もらえるまで年間30万近い金額が旦那の年金に上乗せされるただし、年金（厚生年金）を繰り下げると、その加給年金はもらえないさぁどうする30万はかなりでかいぞってことで、まずは相談だということで年金事務所にやってきた🚗ホンマは相談も予約しなあかんねんけどなんせ旦那が日本にいる間は全て満席になってたので、無理を承知で受付に聞いてみたいや、事情を説明して泣き落としたで、無理を聞いてもらえて係の人と対面する調べてもらった結果、私が年金もらえる62歳までの期間の加給年金と旦那が2年繰り下げたこ...私たちの年金問題
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年5月20日に持ち帰ったお弁当＜主菜編①＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月から夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けており、 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べてもらっています。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 5月20日に持ち帰った減塩弁当の記録。 前回までは副菜編。 今回は、主菜の魚介類編です。 参考にした料理本や使った調味料は記事の最後にまとめて記載しています。 ご参照ください。 尚、1食あたりの食塩…
【あるぷす経済遅報】「日本株」を買い越しする動きが鈍ってきたようね。
これ面白いw https://youtu.be/U0Nw0UC5OiA 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思って
【あるぷす経済遅報】ゴールドマンサックス「SP500はAI次第で上昇あるで？」
なんでもやるようにしよう。 https://youtu.be/WK6U5d2mQJs 昨日までのニュースを簡単に振り返ろ
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年5月20日に持ち帰ったお弁当＜副菜編④＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 5月20日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、副菜④中華・洋風ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 尚、1食あた…
旦那、台湾から一時帰国中今日で5日目、やっぱりおひとり様の時より断然慌ただしくご飯も3度3度作らなあかん当然買い物回数や品数も増え、洗い物も増え、手間もかかるでも冷蔵庫内の回転が速いから、それはそれで気持ちいい久しぶりに二人でスタバひとりで行く時よりポイントたまるのも速いからええか旦那、こちらに帰ってきたら高校時代の友達やら、定年退職して悠々年金暮らしの会社の先輩とかと飲みに行くなのでこの日はつかの間のぼっちご飯なんかホッとしたような～好きな時間に好きなものを作って食べる生活に慣れちゃってるからね～大好きなキーマカレーにした人参、長芋、玉ねぎ、ピーマンをオリーブオイルで炒めてあとはパパっとレトルトカレーをかけるだけ久しぶりのカレーは美味しかったわでもなんだかんだと言ってもやっぱり家の中でお喋りできる相手が...旦那の存在意義とは
初めての一人暮らし。それっ、Amazonの方がドラッグストアより安いかも…（1）
Amazonとドラッグストアで値段比較してみました。驚きますよっ、モノによってはAmazonの方がずっと安いっ。ということで、まずは昨夏のコロナ蔓延のなか、自宅療養のための風邪薬の買い置きを振り返ります。
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年5月20日に持ち帰ったお弁当＜副菜編③＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 5月20日に持ち帰った減塩弁当の記録。 今回は、副菜③酸っぱいものゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 尚、1食あ…
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年5月20日に持ち帰った弁当＜副菜編②＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受け、毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 5月20日に送った減塩弁当の記録。 今回は、副菜②甘いものゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 尚、1食あたりの食塩相…
【あるぷす経済遅報】「実質賃金」が「13ヶ月連続」で減少してるらしいよ？みなさん知ってた？
色んな考え方があるよねぇ https://youtu.be/WiJ4n1nAepM 昨日までのニュースを簡単に振り返ろう
【自家製の減塩冷凍弁当】2023年5月20日に持ち帰ったお弁当＜副菜編①＞
// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 5月20日に夫が単身赴任先からやってきて、減塩弁当を13個持ち帰りました。 今回は副菜の定番和風ゾーンにいれたものの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますので…
【あるぷす経済遅報】「NIKE」と「adidas」に対抗する企業が出てきてるらしいだと！？
これはキチィw https://youtu.be/YY_GdK12cXc 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思っ
知り合いの経営しているカフェを訪問してきました。場所は阪急六甲にあります。阪急沿線はどこもおしゃれなところが多く六甲駅も良いところです。ランチを兼ねて肉丼とデザート。どちらも美味しく頂きました♪店内も素敵でゆっくり会話でき楽しい時間を過ごせましたー。...
今回はダービーの換金も兼ねて阪神競馬場です。先週はレース後に換金せず少し温めてました笑。競馬でいうところの連闘です。快晴でカラッと涼しく過ごしやすい天気で心地よいです。競馬場メシです。てんこ盛りの唐揚げで最高の味加減でスパイスとのマッチングが抜群です！3階で販売してます。メインレースは鳴尾記念。結果はハズレ。。先週からの連勝とはなりませんでした😢そんなに甘くはありませんね。...
【あるぷす経済遅報】「生成AI市場」が10年以内に「約180兆円」規模の市場になるかもだってさ！
安倍さん。 https://youtu.be/S1qI59v8bIo 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってま
【あるぷす経済遅報】「エヌビディア」株が1月以来の大幅安になったらしいですね・・・
こゆ人になれたら・・・ https://youtu.be/39yHfQGj7z4 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうか
【あるぷす経済遅報】ヘッジファンド「アジア全体に投資するのやめて、日本に集中投資するわ！！！」
うむw https://youtu.be/OePNE9AI67U 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思ってます。
本日は仕事終わりに関西へ帰省日。早朝に雨も止んでいたのでウォーキングへ。いつもの隅田川沿いです。同じようにウォーキングしている人はいましたが、かなり静かな朝です。天候のせいもあるかもですが。都心でこの環境はお気に入りです。夕方に東京駅へ。今日は週の真ん中の水曜日のせいか比較的空いていました。空いているのでノンストレスです♪無事に大阪駅到着。明日は休みなら気分的に最高なんですが、後2日頑張りましょう。...
【あるぷす経済遅報】日銀植田総裁「現状の金融政策をワイも続けていくだよ！」
ワイはこれが一番好きな考え方。 https://youtu.be/N-8BILaO_bY 昨日までのニュースを簡単に振り
【あるぷす経済遅報】米国の若者「いろんな理由があって”一人暮らし”や”結婚”ができないだよ・・・」
ほんまでっかw https://youtu.be/4VQ4ITUaUh0 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思っ
【あるぷす経済遅報】シャネル「140万円ハンドバッグ？9月からさらに値上げするよ？？？」
まなちゃんすごい https://youtu.be/JjO0xKB15iA 昨日までのニュースを簡単に振り返ろうかなと思
前から決めていたダービー観戦目的に東京競馬場へ行って来ました。ダービーは初めての生観戦です。東京競馬場は昨年のオークス以来の2度目でその時は完敗したのでそのリベンジもあります。駅から競馬場まで直結していて近くとても便利です。中山競馬場は駅からやや遠いのでこっちはいいですね。ただ家からは遠いけど💦ダービーの文字を見ると気持ちが盛り上がってきます♪まずは数レースでウォームアップしてからランチです。2レース...
【あるぷす経済遅報】キャシーウッド「エヌビディア株売却に悔いはないだよ。。。」
山口さんのお話は信用できる https://youtu.be/KExrfyNHdEk 昨日までのニュースを簡単に振り返ろ
ニュージーランド学生代表との試合観戦に秩父宮ラグビー場へ行ってきました。外苑前の銀杏並木通りは今週3回目になります。庭みたいな感じになりつつあります。隣の神宮球場では六大学の早慶戦で多くの人で賑わってました。それを横目に秩父宮ラグビー場を目指します。バックスタンド側の入口が空いて無かったのでかなりの遠回りになりました、、到着しました。今回は無料開放でお得に入場できます。本日はバックスタンドは開放せ...
【あるぷす経済遅報】ニューラリンク「人間の脳みそにデバイスを埋め込めるようになったぞいw」
あれ？当てはまらないなぁ・・・w https://youtu.be/5Q7EYBKoQUo 昨日までのニュースを簡単に振
【あるぷす経済遅報】日銀植田総裁「バランスシートの状態良くないけど、当分はしゃーないよね・・・」
この笑顔を守りたい。w。 https://youtu.be/Pf7LYJWXiVY 昨日までのニュースを簡単に振り返ろう
今日も突撃してきました。3連戦で2試合の観戦です♪チケットは昨日に入手済みで、ただ阪神が好調でチケットの売れ行きが良いのか1試合目よりは値上りしてました😳ホテルのダイレクトプライシングと同じ仕組みのようです。前回は会社の人と一緒でしたが今回は一人観戦です。試合開始の18:00に無事到着。大山、ミエセス、近本のホームランが見れ最高の転換に。それでもヤクルトが粘り同点で延長戦に突入。最後はサトテルが決めてくれま...
