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人間関係で悩まない！7つの心理テクニック〜対人ストレス解消法〜
人間関係で悩まないための7つの心理テクニックを紹介。心理学的アプローチで境界線の設定やアサーティブコミュニケーションを学び、職場や家族関係のストレスを解消。実践的な方法で9割の人間関係の悩みが消える！
今の時代は、SNSをはじめとするデジタルツールで多くの人が簡単に多くの人とつながれるようになりました。 その一方、つながりを断つことも以前より簡単になっています。 じつは私自身も、離婚した直後、メールアドレスを変更した経験が！ 口うるさいマ
家族の引っ越しと新たな始まり：人間関係の大切さを再確認した日
今日は記念すべき日 今朝、家族が予定通り引っ越し出発しました。 今の感想は・・ 「はースッキリした」でしょうか（笑） 重い荷物が軽くなった気分です。 1人の時間が好きだーー！ 改めて思ったことは、私自身「1人でいる」ことが好きだってことあたらめてわかりました。 ずっと誰かと...
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。私の意識している簡単な『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『他の存在と繋がったエネルギーコードを切るイメージワーク』。エネルギーコー
50代になったら手放したい！めんどくさい人間関係から卒業する方法
50代女性は職場での人間関係に悩んでいませんか？ 人間関係に疲れて、「もう何もかもがめんどくさい！」と思うことがありますよね。 そんな職場のめんどくさい人間関係でのストレスをどのように軽減していますか？ ストレスをため込まないためにもわずら
水瓶座7度「卵から生まれた子ども」＊「繋がり」を解いてピュアな自分に還る
1月27日前後の太陽のサビアン。風の時代、水瓶座時代の「わたし」と「他者」との関わり方を見つめ直してみませんか？
HSPは「人間関係リセット症候群」になりやすい？3つの対処法を紹介！
「HSPは人間関係リセット症候群になりやすいって本当?」「0からやり直したくなる」「人間関係をリセットしたくなったらどうすればいい？」 このようなお悩みをお持ちではありませんか？ 人間関係で疲れてしまうこと、ありますよね。特にHSPの方々は
『人間関係リセット症候群』"あなたと縁を切りたい"と相手がそう思っているならそれが一方的であれあなたは受け入れなければ人生の時間は有限なのだだからこそ相手はあ…
【ミニマリスト】嫌な人間関係を手放して人生ものすごく楽になった話
ミニマムな暮らしを取り入れ、不要なものを手放すことで自由な生き方を追求する人たちが増えてきています。 私もその一人で、物だけではなく、人間関係も手放してきたことで人生がとても楽になりました。 この記事では、私の実際に手放してきた人間関係を紹
このブログのタイトルについて悩んでいたときに出会った”個立”という言葉。孤立？ではなく”個立（こりつ）”。この言葉に込められた意味を考えてみました。個立とは個人の個に孤立（自立）の立を足した造語。社会（団体）から自立し”個”として生きる。一
人と接するのが苦手である。緊張するし、気を遣うし、疲れる。人間関係で嫌なことが続いたりすると、もう誰にも会いたくない、1人になりたいと思う。そして、リセットボタンを押す如く、関係終了。いっときは平和になるが、今度はびっくりするほど何も起こら
今日は母の方から「今日は一緒にお昼を食べに行かない？と誘われたので、 「うん！行こう行こう！」と久しぶりの親子でのお出かけ。 こういう時父はたいていの場合「行かない！」と言い張るのでお留守番。 父を気遣ってお互いにほとんど口を利くことがなかったので、 久しぶりに気兼ねなくい...
ゆずは✻フリーランスのアラフォー主婦@yuzuha8210 家づくり計画が発動し、仮住まいへ引っ越しました。 波乱万丈すぎた引っ越しとなりまさした。 まず…
人生に、趣味は必ずしも必要ではないが、何もなしでは、老後に苦労するのは間違いない
gendai.media さて、上の記事は、一体、どこが間違っているのか。 まず、勢古氏と大江氏のコメントは、全く参考にはならない。 彼らは、自由業であり、70歳を越えても、まだれっきとした仕事を持っている。 だから、人付き合いもあるし、刺激も始終入ってくる。 極端な話、ずっと続けられる仕事さえあれば、趣味などなくてもかまわないのである。 一方、定年になってしまった、若林氏と富田氏の場合は、深刻である。 二人の問題は、趣味がどうこうというのではなく、人間関係にある。 趣味がなくて、会社しか人付き合いをして来なかった人間は、人間関係が、定年でリセットされてしまう。 70歳にもなって、新たな人間関…
