50代だからこそ、積極的に外出しよう。マンネリと無縁な生き方。脳も心も新鮮でグチとは無縁に。
はじめに 今回は、 「50代だからこそ、積極的に外出しよう。」 という話をします。 身の回りの不安や愚痴、こうしたことは、外出することできれいさっぱりなくなる効果があります。 また、脳が活性化され、刺激を受けるのでマンネリとは無縁の日常が始まります。結果として老いとは離れた価値観をえることができるでしょう。 50代が習慣作りのかなめ 50代というのは、そのあとに訪れるいわゆる老後を左右する大事な時期だと思います。例えば、高齢者はすべてのことにおいて個人差が激しいものです。 例えば元気で行動力にあふれれいる人は、若い人も驚きのフットワークの良さがあります。 海外旅行をしたり、登山をしたり、スポー…
2023/10/20 20:50