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1月28日(日)🌥️ 黄色の花々の季節がやってきました🌼 二宮の吾妻山の菜の花を見ることを目的にして、国府津から歩いたことのない道で行ってみることにしました 8:33 国府津駅は降り口が一ヶ所しかない。反対側の道路に出たいのだが…。 先行して歩く人に付いていくと少し先で線路の下を潜るガードがあった 無事反対側の道に出られてとりあえずホッとする。しばらくは線路沿いを歩く常念寺 常念寺の一本手前の坂道を上がっていくと曽我丘陵に向かう道になる 河津桜でしょうか🌸 まだ1月なのに早いですね ウグイスたちが突っついてて満開なのに少しまばらな印象ですね😅 アップで🌸 振り返ると黄金色の海✨ 左側に吾妻山と…
9月16日(土)☀️ 9/1から始まった『花匂い宝探し』 去年の今頃もこの宝探しに参加して、今回は2回目のチャレンジです♪ まず秦野、中井、二宮、大磯それぞれ宝のある場所を謎解きして特定します☝🏻 秦野市の謎解き。 これは文字の当てはめるだけですね😎 中井町の謎解き。 「頭と尾を…」という部分にしばらくこだわってしまい繋ぎ方にしばらく戸惑いました💧 しりとりで繋げます💡 二宮町の謎解き。 最初はなにが何だか…(・・?)といった感じ😰 旦那からカタカナ行に置き換えれば…？というヒントからピン❗️Σ('◉⌓◉’)ときました 大磯町の謎解き。 これも秦野市と同様簡単ですね😊✨ 宝のありかを突き止めた…
珊瑚樹（サンゴジュ）?とレイテックスプラント（キョウチクトウ科ガガイモ亜科の蔦植物）
Latexplant (Morrenia odorata, Araujia odorata) キョウチクトウ科（ガガイモ亜科）
5月24日(水)☀️ ヤマスタ秦野丹沢ハイキングスタンプラリー全6コースのうち、3コースは歩きました。 今日は水無川ウォークコースを歩きます👟 11時に自宅を出発。 薄手の長袖パーカーを着てましたが、開始早々に暑くなってすぐに脱ぎました。 爽やかな風が吹いて気持ちがいい。今日は半袖でちょうどいいです 11:18 富士見橋から水無川沿いを歩いていきます。 スタンプ(4ヶ所)を集めながら最終スタンプポイントの戸川公園に向かいます もう紫陽花が咲いてる😳✨ 11:23 最初のスタンプポイント カルチャーパークにきました。 水無川ウォークコースにしたのはカルチャーパークのバラが目的でした😄 バラのアー…
5月9日(火)☀️ 朝からとてもいい天気。こんな晴れた日はひとりお気楽ウォークに出かけよう👟 4/15から始まったヤマスタ秦野丹沢ハイキングスタンプラリー。 全6コースのうち『弘法山公園ハイク』と『弘法山・吾妻山ハイク』は先月旦那と歩きました 今日は『蓑毛里山ウォーク』を歩くことにしました 12:39 ここからスタートです 坂本道の農道からの見る大山〜高取山の稜線の眺めがお気に入り♪ 毎回ここを歩くたび写真に撮ってる ビックリした〜💦こんなマリオのカカシなんて前からあったっけ？ 13:16 緑水庵にスタンプチェックイン♪ 13:25 蓑毛大日堂。家からだいたい1時間くらいかな ほっこりするお地…
4月25日(火)☁️ タウンニュースで立野緑地のエビネが見ごろという記事を見ました。今まで立野緑地は通過するくらいで、近いわりにあまり知らなかったのでこの機会にじっくり散策してみることにしました。 今回はひとり散歩です 10:20 自宅から秦野駅経由で歩いてきました。バスで来てもバス停が近いので便利ですね 今年初で見るフタリシズカ✨ 枯れ草と似たような色で最初分かりませんでしたよ。エビネ、咲いてました♡ 正面を撮りたいけど中には入りません こっちのは正面向いてます😊 何となくひとつひとつが顔っぽく見えてきた(シナモンロールみたい🤭)かわいいなぁ(*^^*)💓 アップで見ると可憐な感じに✨ シダ…
真冬の街をひたすら歩く！〜ノルディックウォーキングのススメ〜
（↑ノルディックウォーキングのある午後は、スッキリ晴れて気温も上がってきました）お正月を越し、息子のコロナ・インフル騒動を経て、食べてはゴロゴロし、外出もそこそこになってしまったこの3週間。コロナに感染してるかもしれないと気にして身体のメンテにも行けず、まーさんの介護認定日と重なったことで、ヨガも途中帰宅を余儀なくされました。「家で家事をやってるから動いてるじゃん」と思われる思われるかもしれないけど、ヨガの先生曰く、「家事は運動にはなっておりません！」ほんと、身体が鈍る、鈍る。鈍った身体は、重くなる！重くなった身体は心臓に負担をかける！息子が回復し、仕事に復帰した日、久しぶりにノルディックウォーキング教室がありました。最近は、わたしの仕事の日と教室の日が重なって参加できないこともあるのですが、今回は幸いに...真冬の街をひたすら歩く！〜ノルディックウォーキングのススメ〜
ウォーキングを始めて、もう2ヶ月！運動とは無縁の更年期主婦が、ウォーキングを続けられたコツ
こんにちは。撃退！コレステロールを目指す更年期世代のマコリーヌママと申します。人間ドックでいつも再検査になっていましたが、生まれて初めてコレステロールを下げる薬を処方されてショックをうけ、何か運動しなければとウォーキングを始めることにしまし
家で仕事をしていて、お客様が来てくださるスタイルだから、自分からどこかに出かけて行くことがあまりなく、どんどん出不精になっている。 なので、たまに外出のお誘いを受けると、とても嬉しい。 今日は珍しく、友人に誘われてハグレー公園にウォーキングに。 犬の散歩ではよく行く場所だが...
8月6日(土)🌥 今回も神奈川の美しい広葉樹林50選スタンプラリー集めに横浜市緑区にやってきました。 ここのところ身体の疲れが抜けにくく、平日の仕事に影響が出ないよう 普段の土日はなるべく負担の少ない公園ハイクが定番になりつつあります。 年齢を重ねるたび活動的な日があったら その後の休養をバランスよくとるように心掛けています。 疲れの溜めないように、とにかく休養は大事。 身体の面でも心の面でも。 4月の広葉樹林スタンプラリー始まってから、丹沢がどんどん遠ざかっている。 山の感覚忘れてしまいそうだ。。 盆休み入ったら丹沢に登ろう…。 連休なら気兼ねなくどっぷり山登りを励むことができる。 …話を戻…
座間駅から相模大塚駅へ移動🚃 時刻は15時50分。 次の目的地 泉の森自然観察センターしらかしのいえ の閉館時間は17時。 あと1時間なので真っ先にスタンプを取りに行ってその後施設内をゆっくり散策しよう。 相模大塚駅降りて数分のところにコッペパン専門店がありました。 黒川、座間でランチ食べ損ねてたのでちょうどよかったです。 施設内の何処かのベンチで食べよう。 適当なところから入る 入っていきなりいい雰囲気🌿 しらかしのいえの案内図。緑のキャラクターがかわいい 16時05分しらかしのいえに到着。 閉館時間前に無事スタンプを取ることでホッとしました😮💨これで今日のスタンプポイントはミッション完了…
5月22日(日)晴れ☀️ 今日本当はサンショウバラを見に不老山を縦走する予定だったが、朝になって気分乗らず山に行くかどうするか昼近くまで決めかねていた。 せっかくの晴れ。 週末はやっぱり自然の中を歩きたいという気持ちが勝って急いで支度を始めた。 夫婦ならいきなり予定変更したり、行くのをやめても迷惑が掛かるわけではないので気楽でいい。 さて、今年4月から始まったばかりの『神奈川の美しい広葉樹林50選』のスタンプラリー。 よく知っている地域が多く載っているので集め甲斐ありそうだ。 つい先日、このスタンプラリーの存在を知る前にスタンプポイントであるくずはの家に行ったばかり。 スタンプ押すためだけにま…
黒川駅から座間駅へ移動🚃 小雨は止み傘をしまう。 次のスタンプポイントである座間谷戸山公園を歩く 南口広場から散策 昆虫の森へ 野鳥観察小屋。 時間帯のせいか鳥は全く見かけなかった。。 水鳥の池 スギ・ヒノキ観察林へ 名前はわからないがこの野花が群生になっていた パークセンターでスタンプを押していきます 公園マップをもらいました ふれあい広場を通り過ぎる 炭焼小屋 教卓がある。 こういう自然の中での勉強 いいものだなぁ… キツリフネ。たくさん咲いていた 癒される緑の道 伝説の丘(本堂山) 公園内唯一の山？ さっきよりは雲が取れて丹沢の山並みが見えた。 大山が左側に見える…ということはいつもみる…
