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「ホッケの飯鮓」と「イワシの缶詰」📒 カロリー集計 9月 27日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b今朝の体重と、体脂肪率と体内年齢です。体重増加に、歯止めがかからない ﾊｧ━(-д-；)━ｧ...昨日の摂取カ...
