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じみたの生活
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ちょっとした心の変化とプチ社会見学。
先週、兄の面会に行ったばかりなんだけど、 昨日もまた行って来ましたw 義姉にしたら小姑が毎週来たらイヤかな~と思って、 隔週にした方がいいと思ってたんだけど。。。 でも、特に用事...
2023/06/21 11:06
今自分にできること
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先週のリベンジに行ってきた。
昨日は先週失敗したDVDプレーヤーの接続に行って来ました。 この間はプレーヤーに付いていたHDMIケーブルで繋いだんですが、 観れないのはケーブルが原因だと思ったので、 家にあっ...
2023/05/31 10:56
【語らせてもろて】失業生活9日目:何かしないと不安になってきた…。
すーーーーーーー!!ぱちてんです。4月11日より、失業しております。本日は4月19日:失業生活9日目さぁて、何をしようかな。何かしないと不安になってきたさてさて、筋トレは朝からしっかりと復活しております。失業生活も9日目に入って...
2023/04/21 21:57
「戦」より「闘」が大事❗️
こんにちは。badass tigerです❗️先日、今年の漢字が発表されましたね❗️今年の漢字は「戦」でした。今年の漢字とは、毎年12月12日の漢字の日に日本漢…
2022/12/16 18:49
「歯を磨く」ぐらいの意志で「片付けられる・掃除できる」家を目指せば暮らしはラクになる!
お腹がすいたら食べたくなるし、 睡魔に襲われれば寝てしまう。 それ以外のことには「意志」が必要です。 寝たり食べたりする他に、毎日やっている「意…
2022/11/02 18:58
”おにぎりアクション3”
今日は猫バナシじゃなくていつも拝読している小春さんの記事で知りました。私もおにぎりアクション参加させていただきます。写真を投稿する - おにぎりアクション…
2022/10/24 08:21
「弱さ」を受け入れて生きる
こんばんは! 強めの西風吹かれながらブログを書いています。 今日は少し不安感やイライラ感などが出ています。 でも散歩も筋トレも楽しんで行えたしそれほど問題はありません。 ちょっと消えたい気持ちがあるだけです。 この前の精神科の通院で抗不安薬の「ワイパックス」を処方していただきました。 他人とコミュニケーションを取らなくてはならない時のために、気休めとして。 お守りみたいなものです。 そういえば、この「ワイパックス」という薬は10年以上前は毎日飲んでいました。 最近は精神科医療の方針であまり出せなくなったらしい。 というのも依存性が強いらしいから。 でも以前数年間毎日飲んでいて、それをやめた時、…
2022/09/10 19:54
生活を見直そう!服薬を始めた記念に自分でできることはないかと考えてみた
昨夜から薬を飲み始めました。やはり自分でも生活を改善していかなくては、と考えています。でも、あまり大げさなことは続かないと思うので、本当に最初の一歩は小さく行きたいと思います。
2022/08/11 15:09
(他人のために役立つには)自分の出せるものを出せばいい。 時間のある人は時間~小山内美江子の言葉
にほんブログ村 今、あなたができることをやればいい。 ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Tête à …
2022/07/06 08:11
1人で悩むより早くスッキリするし一歩も踏み出しやすいのよ~コーチングセッションでした~
今日の午前中は、コーチングセッションでした。 やりたいこと、目指したいことがある程度決まっていても、「さて今から何をすれば?」「今この状況でできるこ…
2022/05/29 13:53