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トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トレーニングから戻って喉がガラガラになっていることに気づきました。びっくり。理由はいろいろあるようです。ホテルの部屋が乾燥…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！「自信が持てない」ということをよく聞くので、トラウマの視点から考えてみようと思いました。「自信が持てない」は、トラウマがあ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トレーニングの経費の計算やら報告書やらに追われています。夜遅くまでパソコンを見ているとすぐに寝付けないんですよね。眠りたい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！翻訳で長い時間パソコンに向き合っていると首が痛くなります。やっぱり、同じ姿勢でパソコンにかじりついているのはダメなので所々…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先日、歯科治療の話が出ました。そんなことでトラウマになっていてもしょうがない。だらしがないと言う方もいますが、トラウマにな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！だいぶ涼しくなってきて、北国の暖炉が懐かしく思い出されます。心も体も温まります。でもトラウマを作る毒親と言えば、暖炉の逆バ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！しばらく前のことですが、FENだったかな？運転しながらラジオを聞いていたら、人生相談みたいなのをやっていました。英語ですよ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日も気持ちいい青空です。今日からは千葉の幕張でトレーニングの再開です。出張でも人生、どんな感じでも楽しめます(笑）どこに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あっという間に10月ですね。今日は涼しいというかちょっと肌寒いくらいですね。季節の変わり目ですので気をつけてね。以前、セッ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ふと思うことがありましてこれだけはブログに書いておかなくてはと思います。よく、自分のできることや明るい面未来の可能性を見て…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあると疲れやすいということをご存知ですか？17歳の私より、今の私のほうが、ずっと健康で、元気です。トラウマ解放、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ソマティックエクスペリエンシング®SEのトレーニングでは、海外からのアシスタントの先生たちが、本当に丁寧に個人セッションや…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！さて、あなたは肩こりありますか？私は筋金入りで、肩がこっています。でもおかげさまで、最近だいぶ良くなってきました。（といっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は素晴らしい秋晴れですね。朝は少しですがウォーキングにいって来ました。気持ちいいですね。もっと歩きたかったのですが寝坊…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あなたは、何かに夢中になれる？最後に夢中になったのは、いつだろう？夢中になる、っていうのと、トラウマって、ちょうど反対なん…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前のことですが大事なことなので。話せば長くなってしまいますがある方のブログで小学校の先生らしいのですが六年生の子供を叱…
以前、歯医者さんに行った時のこと。久しぶりにちゃんとフロスしようと思ってフロスしたら詰め物がポーンと取れてしまい慌てて予約を取って詰め直してもらいました。麻酔…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ちかごろ、「発達障害」ということばをよく聞きます。「私は発達障害だから、 もうなにもできない」と死刑宣告みたいにとらえてし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先月のスーパームーン見られませんでした。残念。でもきっと愛と調和をもたらしてくれると信じます。さて、昨日は、回避性愛着障害…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ、特に幼児期の発達トラウマがあると人は本当の自分を覆い隠して生きて行きます。家庭環境に即して自分を変えて違うペルソ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前のブログに、「他人の幸せが喜べない時」について書きました。実際にソマティックエクスペリエンシングSE®のセッションを継…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ソマティックエクスペリエンシング®SEのセッションの時に、クライアントさんがセキをすることがあります。もちろんいろいろな理…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日で3年間かけて学んできたソマティックエクスペリエンシング®のトレーニングは終わります。今回は早かった〜。なんでか考えた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨夜もなんだかとても長い時間眠りました。意識していなかったけど心身ともに疲れてたのかな。ちょっと思い出したことがあります。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！親を許すべきか？これは、幸せな家庭に育った方は、違和感のある記事になるかもしれないので、スルーしてくださってかまいませんこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はモラハラとビンボーについて書きますね。よくローン破産してしまったり、生活が破たんしてしまう家族がいます。いっぽう、や…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はふと理解が進んだのでコミュニケーションについて少し書きます。あるクライアントさんの話です。まだその方が、元モラ夫とま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今朝は暑さが戻りましたね。でも、夕方は涼しくなりますね。ここが盛夏とちがうところでしょうね。さて、SEのセッションを受ける…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！数年前からですが、Googleがセクハラに厳しい措置を取っているようです。本当にいいことです。大変残念なことですがあっては…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！量子力学とエネルギーの話,面白いと思っています。やっと物理学が追いついてきて、私たちの癒す力や、ヒーリングのエネルギーにつ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！青春は甘酸っぱいとかほろ苦いとか言いますが基本それはトラウマのある人には当てはまりません。愛着障害複雑性PTSDのあるひと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日トレーニングから戻りたくさん寝ました。トラウマのせいで、行きたいところに行けない、やりたいけど、怖い。自分なんで、でき…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日からSEのトレーニングがはじまりました。ですので、前日は出かける最終準備に追われていました。お菓子や水はアスクルで注文…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前、浅井咲子さんと翻訳を手がけた、本のなかでちょっとハッとする表現がありました。それは、毒親は子供を狂わせる、という表現…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！まだまだ暑い日が続きますね。トラウマとは、リラックスできない状態と言っても過言ではありません。気持ちは、休んだほうがいい、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！便秘もトラウマ？ということを考えてみます。私は子供の頃からずっと便秘で悩んでいました。そして溜まりに溜まって、あとは猛烈な…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！過日、「イヤな人に自分を 差し出さないで」という記事を書いたら、すごく反響がありました。みんな、イヤな思いをしていたんだね…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！お盆の時期ですね。なんとなく罪悪感を抱いていないですか？もう少し具体的に言うと、「私は迷惑をかけている」「私はいないほうが…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！お盆を迎えて、そろそろ涼しくなってくるといいですね。体調管理にお気をつけてくださいね。さて今日は子育ては本能だけではできな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあると孤独になってしまいます。トラウマがあると世界は怖いところだと思ってしまいますので、人も怖く感じられてつきあ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！一見うるさくはないし、いい人そうな毒母について書いた記事にはとても反響があります。私の母もそうですという声がたくさん届きま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！普段、頑張って、気を張って、なんとかやっていても体の中にストレスが溜まっていきます。そうするとだんだん蓄積疲労になっていく…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前は、SE韓国トレーニングのアシスタントにも参加していました。韓国の環境もちょっと日本に似ています。親子の絆が強く親の期…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！暑いですね。ついに猛暑です。朝はウォーキングの時間を1時間はやめていつもどおりあるいていますが、公園にはセミの抜け殻がいっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前セラピストと言う雑誌の記者さんが、たまプラーザまで取材に来てくれてそして何よりうれしかったのは、こちらでソマティックエ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！発達障害のことを少し書きますね。発達障害も広い広いスペクトラムがあるので一概には言えません。全然気にならないくらい成熟して…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はトラウマと肩こりについて書きます。何でもトラウマだね～、といわれてしまいそうですが、トラウマがあると肩こりに悩まされ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマと子供、ADHD？ それともトラウマ？について書きます。じっと座っていられない、お友達に乱暴してしまう、順番が守れ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！とてもうれしいことに、私がセッションをしていた時は、お友達や家族に勧めてくださる方がいました。そのときに、断られてしまって…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！クライアントさんとお話ししていると思い出すことがあります。それは私が自分のことをどうしようもない出来損ないだと無意識に思っ…
