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クルマに乗るとその人の本性が現れるって、よく言いますが・・ 実際のところどうなんでしょう？ ちなみに・・うちの娘は、普段はやさしい言葉使いなのに、クルマに乗ると乱暴な言葉を吐いてしまうらしい（娘の旦那談） 頑丈な箱に乗るからなのか、相手に声が聞こえないからなのか、人によっては「ジキル博士とハイド氏」のように人が変わってしまうこともあるとか・・ 私はと言うと、さすがに「ハイド氏」にはなってませんが、それでもクルマを運転するとイライラしたり、たまに腹を立てて声を出すことも・・正直あります（娘は私に似たのかな？） なぜこうなってしまうのかを調べてみると、こんな理由が挙げられていました ドレス（ユニフ…
朝はゆっくり呼吸できてますが作業所に行くまでに呼吸が早くなってて息が浅いクラシックとかゆっくりした曲でリラックスできるかとやってみたけど心臓ドキドキが止まらな…
朝、トイレに行きたくなり起きましたこんなこと珍しい昨日の夜は姪が私の部屋で寝てたので、妹が迎えに来ましたそれが終わってから2度寝出かけるギリギリまで寝てました…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！便秘もトラウマ？ということを考えてみます。私は子供の頃からずっと便秘で悩んでいました。そして溜まりに溜まって、あとは猛烈な…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！私の過敏性腸症候群は、小学校五年の時に始まりました。今でもよく覚えていますが、塾で急にお腹が痛くなり、激痛で、トイレで気を…
メンヘル（メンタルヘルス）やウィズストレスについて、ウィズコロナ、ニューノーマル時代の参考にしてください ストレス / Stress って何？ 外部から刺激（ストレッサー）を受けたときに生じる緊張状態のこと コロナ禍でますます溜まる一方のストレス 僕・村内伸弘はストレスを自...
