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令和6年9月16日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年9月14日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年9月15日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時05分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年9月13日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時05分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年9月12日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年9月8日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時25分掲載☆昼食の記録 午後2時00分追加掲…
昨夜は、おでんを食べました(^^) イリコとアゴで、気合い入れて出汁をとったので、自分でも美味しいって思いました。 子供の頃は、何故かおでんが
令和6年9月7日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前10時10分掲載☆昼食の記録 午後1時15分追加…
令和6年9月6日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 午後1時25分追加掲…
令和6年9月9日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 午後1時50分追加掲…
令和6年9月10日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 午後2時05分追加…
令和6年9月11日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時15分掲載☆昼食の記録 午後0時30分追加…
【 9割が知らない 】本当の 糖尿病 の 原因 は 加工肉 と 赤身肉
2型糖尿病 の本当の 原因 が 加工肉 ・赤身肉 にあることを実証し 植物ベースの食事 ( plant based diet / ヴィーガン ) が 糖尿病 改善に何故良いのかを紹介します。
令和6年9月5日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…
令和6年9月4日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…
令和6年9月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…
令和6年9月2日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…
糖尿病は寛解しない病気だと言われてきましたが、最近はその考え方が少しずつ変わってきているようです。 私は夫の2型糖尿病の寛解を目指しています。 学生時代の不摂生がたたって夫が2型糖尿病と診断されたのは、20代前半だった1999年でした。 すぐの入院治療で命の危険を回避してから、25年が経ちました。 いつ投薬治療をしていたか等の詳細な経過は不明ですが、現在手元に糖尿病連携手帳が7冊あります。 その最初のデータが、2011年12月21日 HbA1c12.6（旧基準）です。 現在使用されているHbA1cに換算すると、13.0くらいでしょうか？ 合併症予防のためのHbA1c目標 : 7.0未満であるこ…
令和6年9月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時40分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…
こんにちは。 harutikaです。 今回のお話は、色々ブログで書きたいコトが増えていて、順繰り書いていこう！と思っていたんですが、それらを吹っ飛ばして、『スマートインスリン』の開発が前進ってニュースを見たので、そこら辺のお話を書いていこうと思います。 (*'▽')医療の進歩って凄いね！難しいコトは知らんけどw 徒然なるままに書き進めていきますが、文末まで気楽にお付き合い頂ければ、と、思います。 (*'▽')ではでは、早速、はじまりはじまりー にほんブログ村 最近、1型の糖尿病って診断をされた、前後、スマホのおススメニュースやコンテンツに『糖尿病』とか、『食事制限』とかが、めっちゃ出てくるよう…
令和6年8月31日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年8月30日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
断酒の世界において、よく用いられる言葉『三種の神器』という言葉… つまり、「通院・抗酒剤・断酒会」の3つのコトをいいます。 それをワタシは真っ向から否定しま
令和6年8月29日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
夜型の人は2型糖尿病のリスクが高い 夜型の人は2型糖尿病のリスクが高い 海外の論文を引用。 ⇒論文（糖尿病リスク：前向きコホート研究） 2009年から2017…
令和6年8月28日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年8月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年8月26日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
こんにちは。 harutikaです。 今回のお話は、前回のお話の続きと言いますか...。まあ、タイトルのままなのですが、晩ご飯で白米を食べない！って決めた私は、献立をカレーにした場合...、どーしたら良いモノか...と、思案したお話を綴ろうと思います。 (*'▽')やべぇ、何を食おう... 前回のお話はコチラ↓↓↓ harutika.hatenadiary.jp 徒然なるままに書き進めていきますが、文末まで気楽にお付き合い頂ければ、と、思います。 (*'▽')ではでは、早速、はじまりはじまりー にほんブログ村 突然ですが、カレーライスはお好きですか？ (*'▽')またしても突然だなw 古代イン…
令和6年8月25日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年8月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前7時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年8月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前10時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後…
令和6年8月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年8月21日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年8月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前7時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年8月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時25分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
こんにちは。 harutikaです。 今回のお話は前回の続き、その後を綴ろうと思います。 遂に病院へ行き、糖尿病との診断をされ、心の中で打倒！高血糖！を誓い、治療を開始。 (*'▽')うおー！遂にかかりつけてやったぞー、かかりつけまくるぞー(謎)これから頑張りますので、先生！宜しくどうぞー harutika.hatenadiary.jp 徒然なるままに書き進めていきますが、文末まで気楽にお付き合い頂ければ、と、思います。 (*'▽')ではでは、早速、はじまりはじまりー にほんブログ村 さてさて、病気と向き合い食事制限と投薬にて血糖値のコントロールを試みます。 ...。 文章にすると、たった一文…
こんにちは。 harutikaです。 今回のお話は、前回のお話に続き、健康診断の数値がヤバいと認識して、遂に病院へ行く！そんなお話です。 徒然なるままに書き進めていきますが、文末まで気楽にお付き合い頂けたら、と、思います。 (*'▽')ではでは、早速、はじまりはじまりー にほんブログ村 さて、自分の体の状況が芳しく無いと知ったので、病院へ行こう！と、決めたのですが...。 (*'▽')何だ？とっとと行こーよ 私、 かかりつけ医とかって、 無いのですよ。 ↑病院で頂いた資料にもかかりつけ医の受診を、って書かれていますが... 以前に書いてるブログにも書いておりますが、ここ数年、一切病院には行って…
令和6年8月18日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年8月16日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前11時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
こんにちは。 harutikaです。 さて、今回のお話は、病気がわかった経緯なんぞを綴っていこうと思います。 徒然なるままに書き進めていきますが、文末まで、気楽にお付き合い頂けたらと思います。 (*'▽')それでは、早速、はじまりはじまりー にほんブログ村 30も半ばを過ぎた頃からでしょうかね、健康診断で血糖値のことや、コレステロールだの中性脂肪だの、何だのかんだのと黄色信号が灯りました。 (*'▽')中年だもの、色々引っかかったりするよねー はははー でも、まあ、至って元気！ 仕事も順調！ ワリと精神的にも肉体的にも追い込まれるお仕事で、若い頃からそれなりに責任もやりがいもある立場でバリバリ…
こんにちは。 harutikaです。 今回のお話は、1型糖尿病と診断されてから、色々と生活に変化があったのでそこら辺のコトを思うままに綴ろうかと思います。 ↑病院で色々と資料やらなんやらを頂いた際のモノです 『はじめまして？』ってブログを一番最初に書いて、アップした後も、様々書き綴っていて、アップしていなかったんですが、それらをフッ飛ばして、診断されてから数か月が過ぎた、今、リアルタイムに思うコトが色々あって、まず、コレを書いて、アップしようと思い至った次第...。 普段はこんなブログを書いてます↓ harutika.hatenablog.com 丁度、病院へ行き、1型糖尿病だと告げられた日に…
令和6年8月16日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時05分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年8月15日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時25分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年8月14日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
令和6年8月13日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追…
令和6年8月12日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…
