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【通勤用自動車】アルファロメオ ジュリエッタ スポルティーバ
[spec] ボディーサイズ：全長×全幅×全高＝4350×1800×1460mmホイールベース：2635mm車重：1400kg駆動方式：FFエンジン：1.4リッター直4 SOHC 16バルブターボ (マルチエア)トランスミッション：6段AT (アルファTCT)最高出力：170ps（125kW）/5500rpm最大トルク：23.5kgm（230Nm）/2250rpmタイヤ：（前）225/40R18（後）225/40R18
【体重・体脂肪率】 朝：87.9kg・27% 夜：88.7kg・28% 【消費の部】 消費カロリー：2076kcal(google fit) 歩行：5699歩(google fit) 通勤：自動車通勤【吸収の部】 [朝] −トースト −ヨーグルト [昼] −二郎系ラーメン [夜] −玄米 −ほうれん草サラダ −コンソメスープ −手羽先グリル【所感】 半日休みで二郎系ラーメン 油が5mmくらいの深さ、背脂大量、平たい麺、パンチのある濃い味。 まさに背徳 日本ブログ村に参加しています にほんブログ村 お問い合わせ rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea…
25/4/14(月曜日)🚗自動車通勤 朝晩体重差+0.1kg
【体重・体脂肪率】 朝：88.8kg・29% 夜：88.9kg・27% 【消費の部】 消費カロリー：2501kcal(google fit) 歩行：6103歩(google fit) 通勤：自転車14.6(7.3×2)km/高低差180m 【吸収の部】 [朝] −トースト −ソーセージ[昼] −揚げワンタン麺 −酢鶏 [夜] −玄米 −イカもやし炒め −親子丼残り −オニオンスライス −長ネギマリネ 【所感】 今日もヘルシーセット売り切れ 日本ブログ村に参加しています にほんブログ村 お問い合わせ rakuten_affiliateId="0ea62065.34400275.0ea62066.…
【体重・体脂肪率】 朝：87.6kg・29% 夜：88.5kg・28% 【消費の部】 消費カロリー：1998kcal(google fit) 歩行：5304歩(google fit) 通勤：自転車14.6(7.3×2)km/高低差180m 【吸収の部】 [朝] −トースト −ソーセージ[昼] −ヘルシーセット650kcal 今日はゲットできた [夜] −親子丼 −サラダ −味噌汁 【所感】 体重が減りつつあるかもしれない。 明日は鬼門の休日＆外食 にほんブログ村
【体重・体脂肪率】 朝：88.3kg・29% 夜：88.1kg・27% 【消費の部】 消費カロリー：2053kcal(google fit) 歩行：7238歩(google fit) 通勤雨のため車【吸収の部】 [朝] −トースト −ヨーグルト [昼] −きつねうどん −ササミフリッター＆千キャベツ[夜] −アジの開き −玄米 −味噌汁 −茶碗蒸し −玉ねぎピーマンサラダ 【所感】 昼のヘルシーセット売り切れ率高し。 にほんブログ村
(物語#3）男女の不等式≠【同伴出勤】(1)人事異動動き（その背景）と私の通勤方法
実は、＃3は今月のメインイベント「バレンタイン・プレゼント」にまつわる話を予定していたのですが、他のブログ記事と被る内容だったのです。しかも、その内容は私の描きたい情景の真逆的です。ですから見合わせしました。 その代替案が今回になります。これは昨日、妻との散歩途中の会話からの連想で生まれました。会話は、この季節の梅林の花見（和歌山県日高郡みなべ町が有名）だったの…
クラウンのオーディオを中古完動品と換装し終えて、初めてのクルマ通勤となった今日。 うん、やっぱり落ち着くよな〜・・・この空間は。 すべての機能が完全に戻り、カセットアダプターの音も心なしか静かな気がし
もうあの日には戻れない…。通勤通学時間帯のリズムからはみ出した私
今朝、カミサンを車で病院に送るため、8時15分前に家を出ました。 道は混み始めていましたが、渋滞にはまだ間がある様です。 しかし歩道には通学の生徒や学生の歩く姿がそこかしこに見えるし、自転車も数多く見か
道路融雪システムの開発から売込み設置までを行うようになったころから、我ながらにいい加減な勤務態度になっているなと思うようになりました。 現場への出張がたび…
